Задать вопрос

Как сделать себя лучше

Идеала не достигнуть, скорее всего, никогда. Тем более, что у каждого человека свое представление о том, какой он должен быть. Но можно каждый день делать себя лучше, то есть совершенствоваться.
Самосовершенствование – это работа над собой, развитие определенных качеств. Развиваться можно в разных направления. Это могут быть физические способности, повышение профессиональных навыков, духовное развитие.

Цель саморазвития – становиться лучше, как личность, менять себя и чувствовать гармонию от происходящего.

Всего знать невозможно, но можно сделать из себя другого человека.

Причины самосовершенствоваться

Если у человека нет гармонии внутри себя, если он чувствует, что не развивается, стоит на месте, то следует задуматься, почему так происходит. Всех изредка посещает чувство, что он словно остановился в развитии.
Потому что люди в ежедневной рутине не уделяют время себе. Бросают различные хобби, которые так были приятны душе раньше. Даже не читают, хотя чтение – самый доступный способ получить новую информацию, расширить кругозор, развиться в духовном и моральном направлениях.

Если на фоне других людей у человека появляется чувство, что он глупее. Потому что вокруг звучат незнакомые слова, имена, фамилии, даже страны. И беседу поддержать хочет, но не может.

Те, кто находится в одной сфере жизни все свое свободное время, никак не могут что-то знать в других сферах. Или те, кто посвящают все время работе, а дома смотрят телевизор, конечно, там есть и познавательные передачи, но чаще всего после работы хочется посмотреть глупый сериал.

Способы самосовершенствоваться

Прежде всего, стоит определиться, в каком направлении хочется развить свои навыки. Невозможно качественно развивать несколько направлений сразу, лучше выбрать 2-3 и начинать.

Сразу достигнуть совершенства нельзя, в этом деле нужна регулярность и систематизация. Проще написать себе план действий, потому что визуализация помогает понять, как именно надо действовать:

  • Определить направление (спорт, личность, работа, изучение иностранных языков).
  • Поставить цель, так как это стимулирует и появляется желание достигнуть ее.
  • Разбить движение к цели на задания и выполнять их каждую неделю.
  • Читать литературу по данному направлению.
  • Выделить время, не переносить на потом, так цель не достигнуть.
  • Писать отчет самому себе о проделанной работе.
  • Искать в Интернете каждое незнакомое услышанное слово.
  • Найти человека, который вдохновляет своими теми или иными качествами.

Необходимо хвалить себя, можно сказать, что это своего рода стимуляция. Когда цель достигнута и человек чувствует, что его навыки продвинулись вперед, то он горд за самого себя и хочется делать еще и еще.

Также можно поощрять себя, например, поездкой за границу, это и отдых, и очень приятный способ самосовершенствоваться. Как и изучение иностранных языков, лишним никогда не будет, и в работе поможет, и в путешествии, и сколько всего нового можно узнать!

Главное изучать что-то новое, так человек развивается и жизнь становиться интереснее.

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector