Задать вопрос

Гранатовый сок для мужчин — чем он так полезен

Для сохранения полноценного здоровья очень важно следить за качеством питания. Не менее важно и пить правильные напитки. Свежевыжатые соки считаются источниками витаминов и микроэлементов. Одним из самых ценных врачи называют натуральный гранатовый сок. Зерна этого плода насыщены полезными веществами, которые благотворно влияют на системы организма. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять напиток молодым людям. Чем полезен гранатовый сок для мужчины?

Богатый состав короля фруктов

На Востоке гранат называют королем фруктов. И не зря, ведь гранатовые зерна считаются источником различных витаминов. В первую очередь, нужно отметить витамины группы B: B1, B2, B4, B6, B9. Эти компоненты оказывают положительное влияние на центральную нервную, репродуктивную системы. Также, сок насыщают витаминами A, C, PP, E.

Регулярное употребление напитка позволяет организму восполнить нехватку незаменимых аминокислот. Так, всего стакан сока в день обеспечит 15 аминокислотами. Самостоятельно они не синтезируются, поэтому так важно получать их из продуктов питания. Среди полезного состава можно выделить и такие микроэлементы и минералы:

  • Фосфор;
  • Калий;
  • Магний;
  • Йод;
  • Железо;
  • Цинк;
  • Кальций;
  • Кремний;
  • Медь.

Более того, гранатовый сок — источник антиоксидантов, фитонцидов, клетчатки, дубильных веществ, белка. А список органических кислот следующий: борная, янтарная, винная, яблочная. Ученые установили, что по количеству антиоксидантов напиток превосходит такие фрукты, как черника, брусника, и напиток зеленый чай. Что же касается калорийности сока, она не высокая — 62 ккал на 100 грамм напитка.

Гранатовый сок: польза для мужчин

Польза гранатового сока для мужчины давно доказана учеными. В целом, напиток обладает противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, тонизирующим эффектами. Также, стакан гранатового сока окажет легкое мочегонное, желчегонное, слабительное воздействие. Такое очищение организма не может не сказаться на работе организма положительным образом.

На фоне этого можно сделать вывод, что гранат — лучшее средство при цистите, пиелонефрите, запорах. Врачи рекомендуют употреблять натуральный сок граната для поддержания и улучшения качественных показателей крови. Напиток как содержит большое количество железа, так и способствует его максимальному усвоению. Сок является незаменимым при наличии предрасположенности к анемии, низком уровне гемоглобина.

Гранатовый сок чем полезен для мужчин? Он богатый химический и витаминный состав нормализует функции сердечно-сосудистой системы. Очень важно регулярно употреблять фрукт в случае повышенного уровня холестерина. На фоне такого питания он будет снижаться, а стенки сосудов очищаться от холестериновых бляшек. Так, напиток оказывает профилактику следующих патологий:

  • Атеросклероз;
  • Предрасположенность к инфаркту миокарда;
  • Предрасположенность к инсульту;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гипертония;
  • Ослабление мышцы сердца.

Это очень важно для мужчин. Ведь именно представители сильного пола более подвержены заболеваниям сердца, чем девушки. В чем еще заключается польза сока для мужчин? Гранат — лучший продукт для борьбы с авитаминозом. Фрукт благотворно влияет на пищеварительную систему. Так, улучшается перистальтика кишечника, организм освобождается от токсинов, шлаков.

Учеными установлено, что большое количество антиоксидантов в соке оказывает профилактику онкологических заболеваний, подавляя активность и размножение злокачественных клеток. В этом зелье собран практически весь комплекс витаминов группы B. Для мужчин эта группа важна тем, что происходит укрепление волосяных луковиц. Так, можно предотвратить преждевременное облысение.

Чем полезен сок для репродуктивной системы?

Гранатовый сок был любимым напитком дамского угодника Казановы. После употребления этого целебного зелья повышается уровень оксида азота в организме, что способствует активному притоку крови к половым органам. Следовательно, гранат полезен для эрекции и потенции в целом. Аналогичный эффект наблюдается при употреблении синтетических стимуляторов — Виагры, Сиалиса, Лаверона.

Помимо того, что гранат считается природным афродизиаком, он улучшает работу предстательной железы. Так как зелье богато антиоксидантами, мужской организм защищается от аденомы и рака простаты. С возрастом циркуляция крови в органах малого таза нарушается, что приводит к застойным процессам. Установлено, что каждый четвертый представитель сильного пола после 40 лет страдает от простатита.

Минеральный состав этого продукта регулирует гормональный фон у мужчин. В частности цинк усиливает синтез полового гормона тестостерона. На фоне этого повышается потенция, выносливость. Также, цинк полезен для сперматогенеза, что важно в период планирования беременности. В целом, гранатовый сок обладает такими свойствами:

  • Повышает уровень либидо;
  • Стимулирует кровообращение в половых органах;
  • Нормализует работу предстательной железы;
  • Укрепляет стенки сосудов;
  • Способствует стойкой эрекции;
  • Восстанавливает гормональный баланс.

Сок граната для спортсменов

Каждый профессиональный спортсмен знает о несомненной пользе этого напитка. В первую очередь, продукт повышает общую выносливость организма. Тренировки будут проходить более плодотворно. Также, потребуется гораздо меньше времени для последующего восстановления энергии после занятий. Также, важным является и противовоспалительный эффект. Занятия спортом регулярно приводят к микротравмам, разрывам мышечных волокон, растяжениям. Благодаря этому и наблюдается рост мышечной массы.

Благодаря этому фрукту болевые ощущения будут минимальными, а восстановление мышечной структуры произойдет максимально быстро. Янтарная кислота ускоряет обменные процессы в организме мужчины. А высокий уровень белка способствует набору массы. Также, янтарная кислота помогает белку усваиваться. Так, всего 150-200 грамм сока перед тренировкой позволяет парню достичь положительного результата.

Польза напитка в период полового созревания

В подростковом возрасте происходит интенсивная гормональная перестройка. Так, синтез тестостерона только начинается. Меняется и работа сальных желез. В результате этого большинство юношей жалуются на многочисленные высыпания на лице. Это нормальное явления для такого периода. Но, гранатовый сок сможет подготовить организм парня к перестройке, минимизировать внешние проявления этого возраста. Так, эндокринная система очень быстро настроится на нормальный синтез половых гормонов, а сальные железы придут в норму.

В каких случаях гранатовый сок наносит вред?

Может ли напиток оказать вред для мужского организма? Да, как и любой другой продукт при неправильном его употреблении. Большое количество кислот во фрукте повышает кислотность желудка. Поэтому, напиток нельзя пить тем молодым людям, которые страдают от язвы желудка, изжоги. Также, стоит воздержаться от продукта в период обострения других заболеваний органов пищеварительной системы: гастрит, колит, панкреатит.

Известно, что напиток понижает артериальное давление, что очень полезно при гипертонии. Но, если у человека наблюдается гипотония, зелье категорически противопоказано к употреблению. Специалисты советуют разбавлять натуральный сок очищенной водой. Большое количество кислоты наносит вред как слизистой оболочке желудка и кишечника, так и зубной эмали.

Стоит следить и за количеством потребления продукта. Так, взрослому мужчине рекомендовано выпивать 100-150 грамм свежевыжатого напитка ежедневно. Превышение же этой дозы окажет только вред. В частности может наблюдаться выделение гистамина, что провоцирует аллергические реакции. Полезно все, что в меру.

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector