Задать вопрос

Чем полезен кофе для мужчин?

Кофе является одним из самых популярных напитков во всем мире. Утро большинства людей начинается именно с него. Напиток быстро бодрит, пробуждает, настраивает на продуктивный день. Таким эффектом обладает только натуральный, заварной кофе. А вот сублимированный, растворимый продукт не несет в себе никакой пользы для организма, а только вредит. А в чем заключается польза для мужчин?

Заваривать кофе в турке

Что такое кофе?

Этот напиток заполучит такую популярность благодаря одному компоненту — кофеину. На 1 литр напитка отводится 1500 мг кофеина. Это количество немного ниже, чем в зеленом чае, который тоже является источником кофеина. Основной функцией этого вещества является стимуляция работы центральной нервной системы. Это же делает кокаин, никотин, эфедрин, катинон.

Кофеин начинает свое воздействие практически сразу. А сохраняется эффект в течении получаса. За счет сужения сосудов происходит повышение артериального давления, возбуждение. А вот в почках давление понижается. Через полчаса, как только действие кофеина прекращается, начинает работать второй основной компонент кофе — теобромин. Вещество обладает противоположным эффектом — сосуды почек сужаются, а всех остальных органов расширяются.

Чтобы не нарушить водно-солевой баланс организма, кофе запивается стаканом чистой, холодной воды. Растворимый же, сублимированный продукт практически не содержит кофеина, а только теобромин. Поэтому, получить заряд энергии и бодрости от такого зелья не получится. Помимо этого, кофе обладает такими полезными веществами:

  • Кислота пантотеновая (B5);
  • Рибофлавин (B2);
  • Ниацин (B3);
  • Магний;
  • Калий;
  • Марганец.

Большое количество кофеина будет оказывать психотропный эффект, как наркотик. Если употреблять более 1000 мг кофеина в день, можно сформировать у организма стойкую зависимость. При этом, зависимость как физическую, так и психологическую. Со временем прежние дозы напитка уже будет оказывать желаемый эффект. А отмена кофеина спровоцирует у человека вялость, повышенную утомляемость, сонливость, апатию.

Общая польза кофе для мужчин

Кофе для мужчин польза и вред этого напитка зависят от качества и количества потребляемого продукта. При умеренном потреблении натурального кофе организм получит только пользу. Зерна богаты необходимыми микроэлементами, витаминами. Так, благодаря антиоксидантными свойствами повышается иммунитет, организм начинает активно сопротивляться негативному воздействию внешней среды.

Специалистами доказана польза кофе для системы пищеварения. Всего 1 чашка натурального продукта в день окажет профилактику заболеваний желудка, возникновения злокачественных и доброкачественных новообразований в желудке и кишечнике. На фоне кофе можно даже похудеть. Ведь ускоряются все метаболические процессы, постепенно сжигается подкожная клетчатка (жировая).

Основная польза продукта для мужчин — активизация функций нервной системы и головного мозга. Так, повышается выносливость, трудоспособность, концентрация внимания. В целом, кофейный напиток обладает такими свойствами для мужчин:

  • Повышение бдительности за рулем. Доказано, что всего 1 чашка кофе утром повышает концентрацию внимания и бдительности при вождении авто на 36%. Водитель чувствует себя уверенным и сконцентрированным.
  • Снижение риска развития мочекаменной болезни. За счет того, что кофе обладает легким мочегонным эффектом, снижается риск появления камней на 25%.
  • Профилактика рака печени. Регулярное умеренное потребление кофе снижает риск появления онкологии печени на 42%.
  • Профилактика болезни Альцгеймера, деменции.

Чтобы зерна принесли только пользу лучше пить напиток в первой половине дня, вместе с завтраком. Нельзя употреблять кофе на пустой желудок. Это может повысить кислотность, что в дальнейшем приведет к гастриту.

Польза кофе для мужской силы

Доказан положительный эффект продукта для мужской силы, потенции. Зерна считаются природным афродизиаком. Они стимулируют те участки головного мозга, которые подают сигналы о половом возбуждении. Поэтому, чашечка кофе за час до секса, придаст мужчине сил и уверенности. Но, пить кофе непосредственно перед половой близостью нельзя.

Все потому, что в период возбуждения активируется работы сердечно-сосудистой системы. Если же ее работу дополнить еще и чашкой кофейного зелья, может произойти противоположный эффект. Для профилактики эректильной дисфункции советуют употреблять до 350 мг кофе в сутки. За счет сужения и расслабления сосудов, нормализуется микроциркуляция крови в половых органах.

Некоторые врачи утверждают, что на фоне такого питья подвижность и активность сперматозоидов увеличивается. Это значительно повышает шансы на успешное зачатие здорового ребенка, оказывает профилактику мужского бесплодия. А вот специалисты университета из Кембриджа доказали негативное влияние кофеина на потенцию.

Так, чрезмерное количество кофе снизит уровень либидо, потенцию. Все из-за того, что в составе зерен содержат растительные аналоги женских половых гормонов — эстрогенов. Небольшое количество напитка повысит выносливость за счет кофеина. Но, чрезмерное увлечение данным зельем будет оказывать накопительный гормональный эффект. В результате это приведет к неожиданному бессилию. Также гормональный дисбаланс провоцирует увеличение массы тела, выпадение волос у мужчин.

Гранулированный, сублимированный, растворимый кофе польза и вред для мужчин даже не рассматривается. Негативные последствия употребления такого зелья могут быть следующими:

  • Головокружения;
  • Головные боли;
  • Снижение усвояемости железа;
  • Нарушение кислородного баланса в крови;
  • Раздражительность;
  • Нарушения сна.

Чтобы не оказать противоположный эффект возбуждению потенции, не стоит злоупотреблять кофейными зернами. Если у мужчины появились признаки гипертонии, бессонница, необходимо исключить зелье из рациона. Ведь в дальнейшем нарушения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем приведут к эректильной дисфункции.

Негативные последствия употребления кофе

В условиях хорошего здоровья врачи допускают употребление не 3 чашек натурального напитка в день. Иначе сформируется стойкая зависимость от зерен. А это и резкие смены настроения, снижение трудоспособности, раздражительность, и полное нарушение работы всей центральной нервной системы. Также не советуют принимать напиток в сочетании с частыми стрессами на работе и дома. Такой коктейль может спровоцировать временную импотенцию у мужчин.

Среди других негативных последствий пристрастия к такому зелью можно отметить следующие риски:

  • Повышение уровня кортизола. Это вещество является гормоном стресса, который снижает защитные функции организма. Если резко отказаться от потребления кофе кортизол спровоцирует абстинентный синдром. Но, со временем, гормональный фон и нормальная работа всего организма восстановятся.
  • Истощение нервной системы. Большое количество кофеина истощает нервную систему. Такой эффект, как бодрость больше не наступает.
  • Повышение аппетита. Высокий уровень кортизола повышает аппетит. В результате этого мужчина рискует обзавестись лишними килограммами.
  • Риск развития сердечного приступа. Если у мужчины имеются любые заболевания сердечно-сосудистой системы, пить кофе ему категорически запрещено.
  • Риск развития бесплодия. Тот же кортизол негативно влияет на репродуктивные функции. Со временем количество живых сперматозоидов снижается, что приводит к бесплодию.

Даже кофе, который не содержит кофеина может нанести вред мужчине. Постоянное его употребление повышает уровень вредного холестерина в организме. В последствии появляются заболевания сосудистой системы, а далее и импотенция. Поэтому, все должно быть в меру. 1-2 чашки не могут навредить, негативно сказаться на нервной системе. Подходите осознанно к выбору напитков и продуктов, и тогда ваш организм никогда не даст сбой.

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector