Задать вопрос

Свойства орехов для мужской потенции

Каждый мужчина хочет продлить свое долголетие, силу и потенцию. Состояние потенции полностью характеризует общее здоровье молодого человека. Мужское здоровье зависит от качества питания. Привычные нам продукты питания могут как повысить эрекцию, так и постепенно снизить ее к минимуму. Рацион питания каждого молодого человека должен содержать орехи. При этом не имеет значения какие. Все орехи очень полезны для организма. Особенно полезны грецкие орехи для потенции. Они насыщенны жирными кислотами, витаминами, клетчаткой, эфирными маслами, которые полностью восстанавливают организм.

Как орехи влияют на мужскую потенцию?

Орехи давно уже признаны натуральными афродизиаками. Все виды орехов обладают примерно одинаковым составом. Каждый из составляющих компонентов оказывает стимулирующий эффект. Так, высокой концентрацией обладают такие элементы:

  • Железо, калий, магний;
  • Цинк, кальций;
  • Белки;
  • Аминокислоты;
  • Жиры;
  • Витамины B, C, E, PP, F;
  • Дубильные вещества;
  • Эфирные масла.

Благодаря аминокислотам, в организме мужчине происходит выработка полового гормона тестостерона. Также, благодаря этим веществам синтезируется серотонин, который регулирует процесс возбуждения, удовольствия. Наиболее яркими представителями аминокислот в продукте являются аргинин, цистин, аланин, триптофан. Они будут влиять на выработку эякулята.

Полезные орехи для мужской силы

Нормализовать гормональный фон молодого человека позволяют жирные полиненасыщенные кислоты — стеориновая, пальмитиновая, линолевая. Цинк тоже воздействует на эндокринную систему, увеличивая синтез андрогенов. Калий и магний положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, что очень важно для полноценной эрекции. Железо улучшает качественные показатели крови. Группа витаминов повышает уровень либидо, выносливость молодого человека. Поэтому, орехи для мужчин считаются незаменимым продуктом в ежедневном рационе.

Какие орехи самые полезные для потенции?

Какие орехи полезны для мужчин для потенции? Все виды плодов можно употреблять для повышения сексуальной активности. Но, некоторые из видов обладают максимальной концентрацией тех, или иных микроэлементов. Поэтому, для достижения быстрого эффекта, стоит отдавать предпочтение именно им. Регулярное потребление всего горсти орехов повысит либидо, сделает секс более ярким. Такие свойства плодов давно доказаны специалистами. Итак, какие орехи повышают потенцию?

Грецкий орех

Грецкий орех

Как грецкий орех влияет на потенцию? Плоды обладают большим количеством жирной кислоты Омега 3. Компонент нормализует работу центральной нервной системы, восстанавливает мембраны клеток. Также, грецкие орехи насыщены витаминами E, K, C, A, B, цинком, магнием, калием и фосфором. Такое полезное сочетание усиливает выработку тестостерона, улучшает качество крови, положительно влияет на качество эякулята. Употреблять нужно только спелые, средней зрелости плоды. Зеленый грецкий орех вызывает интоксикацию организма.

Фундук

Фундук тоже используют для восстановления мужской силы. Помимо своих полезных свойств, плод обладает приятным вкусом. Фундук считается источником аргинина, витамина E и цинка. Регулярное потребление плодов не только повышает либидо, но и меняет качественные характеристики спермы. Так, продукт увеличивает количество подвижных сперматозоидов, что повышает шансы на беременность. Следовательно, употребление данного продукта — обязательное условие при планировании зачатия.

Многочисленные исследования доказали, что всего 2 соловые ложки фундука в течение 12 дней восстановит работу всех систем. Жирные кислоты очищают кровь от вредного холестерина, улучшают приток крови к половым органам. А устранение холестериновых бляшек снижает риск развития импотенции, сексуальных расстройств.

Миндаль

Источником микроэлементов и минералов является миндаль. Плоды миндаля доступны в продаже круглый год. Употребляя всего 8-10 орешков в день можно полностью возобновить функции репродуктивной системы у мужчин. Польза миндаля заключается в следующем:

  • Повышает выработку тестостерона. Полезен миндаль для мужчин, старше 30 лет. В этот период синтез половых гормонов снижается.
  • Повышает уровень сексуального влечения. Благодаря высокой концентрации аргинина нормализуется здоровая половая активность.
  • Снижает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Учеными доказано, что ежедневное употребление продукта снижает риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.
  • Укрепляет костную и мышечную систему. Данный фактор важен для мужчин более зрелого возраста. Также, развитость мускулатуры важны для спортсменов.
  • Является источником сил и энергии. Большое количество углеводов, белков и витамина B2 повышают выносливость, как спортивную, так и сексуальную.
  • Снижает массу тела. Несмотря на высокую калорийность, миндаль способствует снижению веса.

Кешью

Плоды кешью считаются источником цинка. Употреблению кешью хорошо повышает фертильность. Даже минимальный дефицит цинка в организме мужчины провоцирует резкое снижение количества эякулята. Как и любой другой орех, кешью содержит кислоту аргинин. Именно она и будет повышать потенцию. А такой уникальный витамин K снижает риск возникновения рака предстательной железы, аденомы простаты. Кешью очень быстро придает сил, что положительно сказывается на сексуальной жизни молодого человека.

Бразильский орех

Многие наслышаны о пользе этого продукта. Его польза обусловлена высокой концентрацией аргинина и селена. Так, селен нормализует гормональный фон, увеличивает количество эякулята, положительно сказывается на активности сперматозоидов. Селен активно используется для предотвращения развития онкологии предстательной железы.

Аргинин считается натуральной Виагрой. Кислота расширяет сосуды, высвобождает окись азота, усиливает приток крови к половому члену. Достаточно употреблять 3 орешка в день, чтобы обеспечить организм суточной нормой селена и аргинина. А вот большее количество бразильского ореха может оказать вред. Чрезмерное количество селена отказывает токсическое воздействие на организм, что снижает количество тестостерона.

Фисташки

Фисташки являются любимыми орешками многих мужчин. Но, большинство из них предпочитают употреблять фисташки в качестве закуски к пиву. В этом случае, соленые плоды не принесут абсолютно никакой пользы, усиление потенции не произойдет. А вот употребление натуральных, не обработанных плодов повысит либидо, улучшит сексуальную активность. Для этого рекомендуют съедать горсть фисташек в день на протяжение 2-3 недель.

Фисташки богаты такими веществами:

  • Аргинин;
  • Пищевые волокна;
  • Жирные кислоты;
  • Витаминная группа B;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Медь.

К повышению потенции, укреплению иммунитета приводит потребление и таких видов орехов: арахис, кедровый орех, орех пекан, лесной орех, мускатный орех.

Полезные рецепты с орехами для повышения потенции

Так как абсолютно все виды орехов полезны для мужчин, самый простой рецепт — потребление смеси плодов в натуральном виде. Сегодня разные виды плодов находятся в широком доступе. Поэтому не составит труда найти и купить качественный товар. Смесь из нескольких орешков не просто улучшит функции репродуктивной системы, но и насытит организм. Так, продукт советуют кушать в качестве полезного перекуса. Есть и более эффективные рецепты для повышения сексуальной активности.

Грецкий орех и мед

Грецкие плоды считаются самыми распространенными и доступными. Усилить положительный эффект может мед. Всем известно, что регулярное потребление натурального меда укрепляет организм, повышает сопротивляемость к различным патогенным микроорганизмам. Смесь орехов с медом очищает сосуды, нормализует артериальное давление, усиливает приток крови к пенису.

Рецепт приготовления следующий:

  • 150 грамм грецких плодов измельчаются в блендере;
  • Добавляется 2 столовые ложки меда;
  • Принимается по 1 столовой ложке в течение всего дня.

Можно употребить половину данной смеси непосредственно перед половым актом. А приготовив тягучую смесь, можно сделать небольшие сладкие таблеточки, и хранить их в холодильнике. Жевать лакомство можно в любое время дня.

Смесь орехов и сухофруктов

Очень полезно сочетать разные виды орехов. Это только усилит эффект. Так, смешиваются фундук, миндаль, арахис, кешью, грецкие орехи. Каждый из видов берется в одинаковом количестве — 50 грамм. Далее, ореховая смесь насыщается таким же количеством следующих сухофруктов: чернослив, курага, изюм. Ингредиенты можно измельчить. Смесь упаковывается в плотный полиэтилен, и хранится в прохладном месте. Принимать стоит по 1 столовой ложке 5-6 раз в день. Также, смесь можно добавлять в овсянку на завтрак.

Орехи и сметана

Известно, что сметана положительно сказывается на дневной активности молодых людей. А высокий уровень кальция и белка, непосредственно воздействует на репродуктивную систему. Приготовить целебное средство можно следующим образом:

  • Измельченные орехи (любые) — 50 грамм;
  • Сметана (натуральный йогурт) — 300 грамм;
  • Лимон — 1 столовая ложка лимонного сока;
  • Несколько слайсов имбиря (можно использовать 1 измельченный банан);
  • Смесь измельчается в блендере.

Полезный коктейль выпивается за один прием. Достаточно всего 1 порции средства в день, чтобы повысить либидо и половую активность. Не стоит забывать, что орехи — высокоаллергенный продукт. Если есть аллергия на продукты питания, к плодам нужно относиться с особой осторожностью. Лучше найти другой способ повышения потенции при помощи пищи.

Отзывы

Андрей, 42 года:

У меня была такая ситуация, когда в постели были одни проблемы. Когда тебе 40 лет и ты понимаешь, что нужно что-то решать, чтобы вернуть удовольствие. Как то раз, мне порекомендовали орехи. Сначала отнесся скептически но стало интересно и решил провести эксперимент. В итоге, состояние нормализовалось и жена стала довольна. Орехи действительно помогают.

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  23. Александр 17.07.2018

    В статье приведены общие рекомендации и принимать их как аксиому не стоит. По моему глубокому мнению любое высококалорийное питание благотворно сказывается на потенции. А орехи это будут или мед со сметаной в общем-то не суть важно. Важна ещё психологическая составляющая и общий настрой на интимную близость. Не малую роль играет сама партнёрша. В общем питание это ещё пол дела.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector