Задать вопрос

ТОП продуктов афродизиаков для мужчин

Сексуальность современных мужчин подвергается негативному влиянию со стороны неблагополучной экологии, неправильного образа жизни, вредных привычек и постоянных стрессов. Исключить эти факторы из своей жизни затруднительно, поэтому мужчине проще плыть по течению в будничном круговороте: работа – дом – диван. Семейная жизнь у большинства современников превращается в рутину без лишних эмоций и удовольствий, из которой многим просто лень выкарабкиваться. А ведь женщина может существенно изменить сексуальную жизнь – и свою, и своего партнера, если будет подбирать правильные продукты афродизиаки для мужчин.

Путь к сердцу – через желудок?

Неужели и, правда, существуют волшебные продукты, при помощи которых можно повысить либидо (половое влечение) мужчины? На самом деле, вещества, известные человечеству как афродизиаки, содержатся не в таких уж волшебных продуктах. Но для того, чтобы они проявили свойства, нужно уметь готовить из них правильные блюда. Рецепты таких блюд мы обязательно изучим, а пока поговорим о самих продуктах.

Где искать стимуляторы влечения?

Для начала разберемся, что вообще понимается под термином афродизиаки. Это особые вещества, находящиеся в продуктах, растениях или эфирных маслах, которые способствуют повышению выносливости, жизненного тонуса и полового влечения. Очевидно, эти вещества содержат какие-то особые микроэлементы, благодаря которым и повышаются мужские сексуальные силы.

  1. Например, цинк и селен стимулируют выработку тестостерона (мужского гормона).
  2. Витамины A, E, C, B1 способствуют стабилизации гормонального баланса и снятию стрессовых состояний.
  3. Легкоусвояемые белки и жирные кислоты Омега также незаменимы для повышения мужской потенции.

Значит, продукты афродизиаки, полезные для мужчин, должны содержать перечисленные выше вещества.

Афродизиакальное разнообразие

Пищевых продуктов, содержащих вышеозначенные микроэлементы и витамины, так много, что их можно условно разделить на основные группы:

К первой группе относятся афродизиаки, содержащиеся в:

  • меде;
  • лекарственных растениях;
  • специях и пряностях.

Во вторую группу вошли афродизиаки в продуктах, содержащих легкоусвояемые жиры и бели. Они находятся в:

  • нежирном мясе;
  • оливковом масле;
  • яйцах;
  • грибах;
  • морепродуктах;
  • орехах.

Третья группа включает сладкие продукты с афродизиаками для мужчин:

  • Фрукты;
  • Кондитерские изделия и шоколад.

Подробнее о природных стимуляторах

Рассмотрим полезные свойства продуктов — афродизиаков для мужчин.

Мед

Известный иммуностимулятор и энергетик – мед, оказывается, еще и отлично воздействует на сексуальность. Речь идет, конечно, о настоящем продукте и особом способе приготовления, чтобы он стал едой, содержащей афродизиаки. Для мужчин лучше всего приготовить смесь по такому рецепту: 50 г меда смешайте со 100 г рубленных орешков (предпочтительно – кедровых). Съесть нужно 1 столовую ложку смеси спустя 1,5 или 2 часа после ужина.

Лекарственные растения

Чемпионом среди лекарственных растений, которые включены в перечень народных афродизиаков для мужчин, является женьшень. В его корне содержатся биологически активные вещества, позитивно влияющие на общее самочувствие и потенцию. Достаточно несколько раз в неделю пить настой женьшеневого корня, чтобы усилить приток крови к половым органам и повысить их тонус. Но нужно помнить, что этот продукт – афродизиак повышает артериальное давление, поэтому пользоваться им можно не всем.

Пряности

Среди пряностей, содержащих афродизиаки, список возглавляют такие зеленные растения как:

Великолепное свойство афродизиаков проявляют такие приправы как чеснок и лук. Присутствующий в них аллицин способствует восстановлению гормонального баланса в организме мужчин и возбуждает сексуальные рецепторы в центральной нервной системе. Но применение таких афродизиаков в непосредственной близости к романтическому вечеру по понятным причинам невозможно – резкий запах может вызвать как раз обратный эффект у партнерши.

Специи

«Волшебную» силу еды в афродизиаках для мужчин проявляют и специи. Их много в:

  • имбире;
  • анисе;
  • корице;
  • черном перце;
  • кардамоне;
  • тмине.

Белки и жиры

Особое место занимают белково-жировые продукты. Список этих афродизиаков тоже отличается разнообразием:

  • мясо нежирных сортов (куры, индейки, телятина);
  • морепродукты (мидии, икра, омары, крабы, устрицы);
  • океаническая рыба (сардины, тунец, лосось и другие);
  • яйца, особенно перепелиные, и особенно – белки.

Грибы

Не все грибы наделены свойствами афродизиаков, а лишь те, что растут в природных условиях, в лесу. Наиболее полезны в плане усиления либидо редкие виды — сморчки и трюфели. В список полезных входят и все лесные губчатые грибы.

Семена и орехи

Витамин E, содержащийся в орехах и семенах (особенно в кунжутных и подсолнечных), стимулирует потенцию и работу всей репродуктивной системы. Очень полезны миндальные, кедровые и грецкие орехи, которые можно есть по одной горсточке в день, или включать в состав блюд. Рецепты этих блюд не отличаются сложностью. Немало витамина E и в растительных маслах.

Как приготовить полезные блюда

Чтобы свойства афродизиаков проявились в продуктах в полной мере, нужно уметь их правильно сочетать.

Салат с орешками

Рукколу вымыть, подсушить бумажным полотенцем, нарезать и подсолить. Горсть кедровых, миндальных или грецких орехов (или смесь орехов) изрубить и всыпать в нарезанную рукколу. Заправить ложкой оливкового масла.

Паштет из шпината

Листья шпината залить кипятком, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Дать стечь воде, отжать лишнюю влагу. Стакан грецких орехов пропустить через мясорубку вместе в 3-мя зубками чеснока и смешать со шпинатом. Смесь взбить в блендере, добавив соль и несколько капель сока лимона.

Афродизиакальный десерт

Фрукты и шоколад являются мощными продуктами афродизиаками для мужчин, поэтому из них можно приготовить вот такой десерт. Растопить плитку шоколада в мисочке, добавив 50 мл воды. Свежую, вымытую и очищенную от хвостиков, клубнику разложить по креманкам и залить растопленным шоколадом. Для полноты ощущений всю эту сладость можно посыпать орешками и подать к розовому или красному вину.

Весьма возбуждает партнеров и запах апельсина, его можно просто нарезать кружками и подать к десерту.

Восстановить былые чувства или зажечь новую любовь в сердце и теле мужчины можно благодаря особым веществам – афродизиакам, — содержащимся в некоторых продуктах. Пусть же афродизиаки для мужчин в продуктах, рецепты которых мы сегодня рассмотрели, способствуют раскрытию самых лучших чувств, возможных между мужчиной и женщиной.

Отзывы

Олег, 38 лет:

Если проблема уже «созрела», то никакие продукты-афродизиаки здоровье не вернут, тут к врачу обращаться нужно, он проведет диагностику и назначит корректное лечение, а если просто для поддержания формы, то такие методы хотя бы не навредят. По своему опыту знаю, что морепродукты благотворно влияют на потенцию, стараюсь употреблять в пищу чаще, а также ежедневно пью чай с медом, 1-2 чашки, только не в кипяток мед класть нужно, а когда чай остынет, ибо так он из полезного в вредный продукт превращается.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Марина

    Имбирь является очень сильным афродизиаком еще. Тут почему то не указано, как сам корень имбиря, только в виде специи. Но даже сексолог и уролог по половому бессилию прописывала кушать и пить чай из корня имбиря и принимать витамины с цинком. Сам корень имбиря имеет очень своеобразную форму, новерно, многие обращали внимание в магазинах. Также если заговорили про еду, то можно во время еды зажечь легкую аромамаслу.

Adblock detector