Задать вопрос

ТОП продуктов афродизиаков для мужчин

Сексуальность современных мужчин подвергается негативному влиянию со стороны неблагополучной экологии, неправильного образа жизни, вредных привычек и постоянных стрессов. Исключить эти факторы из своей жизни затруднительно, поэтому мужчине проще плыть по течению в будничном круговороте: работа – дом – диван. Семейная жизнь у большинства современников превращается в рутину без лишних эмоций и удовольствий, из которой многим просто лень выкарабкиваться. А ведь женщина может существенно изменить сексуальную жизнь – и свою, и своего партнера, если будет подбирать правильные продукты афродизиаки для мужчин.

Путь к сердцу – через желудок?

Неужели и, правда, существуют волшебные продукты, при помощи которых можно повысить либидо (половое влечение) мужчины? На самом деле, вещества, известные человечеству как афродизиаки, содержатся не в таких уж волшебных продуктах. Но для того, чтобы они проявили свойства, нужно уметь готовить из них правильные блюда. Рецепты таких блюд мы обязательно изучим, а пока поговорим о самих продуктах.

Где искать стимуляторы влечения?

Для начала разберемся, что вообще понимается под термином афродизиаки. Это особые вещества, находящиеся в продуктах, растениях или эфирных маслах, которые способствуют повышению выносливости, жизненного тонуса и полового влечения. Очевидно, эти вещества содержат какие-то особые микроэлементы, благодаря которым и повышаются мужские сексуальные силы.

  1. Например, цинк и селен стимулируют выработку тестостерона (мужского гормона).
  2. Витамины A, E, C, B1 способствуют стабилизации гормонального баланса и снятию стрессовых состояний.
  3. Легкоусвояемые белки и жирные кислоты Омега также незаменимы для повышения мужской потенции.

Значит, продукты афродизиаки, полезные для мужчин, должны содержать перечисленные выше вещества.

Афродизиакальное разнообразие

Пищевых продуктов, содержащих вышеозначенные микроэлементы и витамины, так много, что их можно условно разделить на основные группы:

К первой группе относятся афродизиаки, содержащиеся в:

  • меде;
  • лекарственных растениях;
  • специях и пряностях.

Во вторую группу вошли афродизиаки в продуктах, содержащих легкоусвояемые жиры и бели. Они находятся в:

  • нежирном мясе;
  • оливковом масле;
  • яйцах;
  • грибах;
  • морепродуктах;
  • орехах.

Третья группа включает сладкие продукты с афродизиаками для мужчин:

  • Фрукты;
  • Кондитерские изделия и шоколад.

Подробнее о природных стимуляторах

Рассмотрим полезные свойства продуктов — афродизиаков для мужчин.

Мед

Известный иммуностимулятор и энергетик – мед, оказывается, еще и отлично воздействует на сексуальность. Речь идет, конечно, о настоящем продукте и особом способе приготовления, чтобы он стал едой, содержащей афродизиаки. Для мужчин лучше всего приготовить смесь по такому рецепту: 50 г меда смешайте со 100 г рубленных орешков (предпочтительно – кедровых). Съесть нужно 1 столовую ложку смеси спустя 1,5 или 2 часа после ужина.

Лекарственные растения

Чемпионом среди лекарственных растений, которые включены в перечень народных афродизиаков для мужчин, является женьшень. В его корне содержатся биологически активные вещества, позитивно влияющие на общее самочувствие и потенцию. Достаточно несколько раз в неделю пить настой женьшеневого корня, чтобы усилить приток крови к половым органам и повысить их тонус. Но нужно помнить, что этот продукт – афродизиак повышает артериальное давление, поэтому пользоваться им можно не всем.

Пряности

Среди пряностей, содержащих афродизиаки, список возглавляют такие зеленные растения как:

Великолепное свойство афродизиаков проявляют такие приправы как чеснок и лук. Присутствующий в них аллицин способствует восстановлению гормонального баланса в организме мужчин и возбуждает сексуальные рецепторы в центральной нервной системе. Но применение таких афродизиаков в непосредственной близости к романтическому вечеру по понятным причинам невозможно – резкий запах может вызвать как раз обратный эффект у партнерши.

Специи

«Волшебную» силу еды в афродизиаках для мужчин проявляют и специи. Их много в:

  • имбире;
  • анисе;
  • корице;
  • черном перце;
  • кардамоне;
  • тмине.

Белки и жиры

Особое место занимают белково-жировые продукты. Список этих афродизиаков тоже отличается разнообразием:

  • мясо нежирных сортов (куры, индейки, телятина);
  • морепродукты (мидии, икра, омары, крабы, устрицы);
  • океаническая рыба (сардины, тунец, лосось и другие);
  • яйца, особенно перепелиные, и особенно – белки.

Грибы

Не все грибы наделены свойствами афродизиаков, а лишь те, что растут в природных условиях, в лесу. Наиболее полезны в плане усиления либидо редкие виды — сморчки и трюфели. В список полезных входят и все лесные губчатые грибы.

Семена и орехи

Витамин E, содержащийся в орехах и семенах (особенно в кунжутных и подсолнечных), стимулирует потенцию и работу всей репродуктивной системы. Очень полезны миндальные, кедровые и грецкие орехи, которые можно есть по одной горсточке в день, или включать в состав блюд. Рецепты этих блюд не отличаются сложностью. Немало витамина E и в растительных маслах.

Как приготовить полезные блюда

Чтобы свойства афродизиаков проявились в продуктах в полной мере, нужно уметь их правильно сочетать.

Салат с орешками

Рукколу вымыть, подсушить бумажным полотенцем, нарезать и подсолить. Горсть кедровых, миндальных или грецких орехов (или смесь орехов) изрубить и всыпать в нарезанную рукколу. Заправить ложкой оливкового масла.

Паштет из шпината

Листья шпината залить кипятком, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Дать стечь воде, отжать лишнюю влагу. Стакан грецких орехов пропустить через мясорубку вместе в 3-мя зубками чеснока и смешать со шпинатом. Смесь взбить в блендере, добавив соль и несколько капель сока лимона.

Афродизиакальный десерт

Фрукты и шоколад являются мощными продуктами афродизиаками для мужчин, поэтому из них можно приготовить вот такой десерт. Растопить плитку шоколада в мисочке, добавив 50 мл воды. Свежую, вымытую и очищенную от хвостиков, клубнику разложить по креманкам и залить растопленным шоколадом. Для полноты ощущений всю эту сладость можно посыпать орешками и подать к розовому или красному вину.

Весьма возбуждает партнеров и запах апельсина, его можно просто нарезать кружками и подать к десерту.

Восстановить былые чувства или зажечь новую любовь в сердце и теле мужчины можно благодаря особым веществам – афродизиакам, — содержащимся в некоторых продуктах. Пусть же афродизиаки для мужчин в продуктах, рецепты которых мы сегодня рассмотрели, способствуют раскрытию самых лучших чувств, возможных между мужчиной и женщиной.

Отзывы

Олег, 38 лет:

Если проблема уже «созрела», то никакие продукты-афродизиаки здоровье не вернут, тут к врачу обращаться нужно, он проведет диагностику и назначит корректное лечение, а если просто для поддержания формы, то такие методы хотя бы не навредят. По своему опыту знаю, что морепродукты благотворно влияют на потенцию, стараюсь употреблять в пищу чаще, а также ежедневно пью чай с медом, 1-2 чашки, только не в кипяток мед класть нужно, а когда чай остынет, ибо так он из полезного в вредный продукт превращается.

  1. Марина 26.07.2018

    Имбирь является очень сильным афродизиаком еще. Тут почему то не указано, как сам корень имбиря, только в виде специи. Но даже сексолог и уролог по половому бессилию прописывала кушать и пить чай из корня имбиря и принимать витамины с цинком. Сам корень имбиря имеет очень своеобразную форму, новерно, многие обращали внимание в магазинах. Также если заговорили про еду, то можно во время еды зажечь легкую аромамаслу.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.