Задать вопрос

Полезные свойства сельдерея для мужчин

В большинстве случаев здоровье человеческого организма зависит от качества питания. Ведь основную часть полезных витаминов, микроэлементов и минералов мы получаем из пищи. Источниками полезных веществ считаются овощи. Они одинаково необходимы как женщинам, так и мужчинам. Практически все диетологи рекомендуют включить в рацион питания сельдерей. В чем же заключается его ценность? И чем полезен сельдерей для мужчины?

Минеральный состав овоща

Сегодня сельдерей крепко укоренился в диетологии и медицине. Овощ обладает поистине целебными свойствами для организма человека. Представители как народной, так и традиционной медицины рекомендуют включить в рацион питания. Особенно полезен сельдерей для мужчины. Ведь продукт обладает богатым химическим, витаминным составом.

Так, овощ является настоящим источником витамина A и бета-каротина. Достаточно съесть всего 100 грамм продукта, чтобы получить суточную дозу данного вещества. На втором месте находится аскорбиновая кислота — в 100 граммах корня находится 1/2 часть от дневной потребности организма в витамине C. Помимо этого, растение богато витаминами B9, B6, B2, B1, PP, E.

Среди микроэлементов в сельдерее содержатся следующие:

  • Натрий;
  • Фосфор;
  • Железо;
  • Калий;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Цинк.

На фигуру мужчины употребление овоща никак не влияет, ведь считается низкокалорийным продуктов — на 100 грамм корня отводится всего 13 ккал. Ценным для мужского организма является белок, клетчатка, растительные жиры. Эти вещества максимально сбалансированы в сельдерее.

Сельдерей: полезные свойства для мужчин

Сельдерей польза и вред для мужчин полностью объясняются его составляющими. В пищу можно употреблять как корень, так и листья этой культуры. Именно в листве содержит большое количество гормона инсулиноподобного. Поэтому, плод полезно употреблять тем мужчинам, кто страдает от сахарного диабета, или предрасположен к данной патологии.

Этот же гормон нормализует функции пищеварительной системы, восстанавливает работу абсолютно всех органов желудочно-кишечного тракта. Специалистами доказано, что корень сельдерея для мужчины оказывает благоприятное воздействие на гормональный фон. Все части растения насыщены клетчаткой. Компонент очищает кишечник от шлаков, улучшает его перистальтику. Продукт советуют употреблять для профилактики и лечения запоров, похудения.

Польза растения для мужской репродуктивной системы

Сельдерей польза и вред для здоровья мужчины оценен практически всеми андрологами. Овощ может положительно влиять на уровень половых гормонов. Дело в том, что корень растения насыщен андростеронами, что делает его природным афродизиаком. Так, при употреблении всего 100 граммов продукта в день повышается синтез гормона тестостерона.

Так, на фоне сельдерея оказывается следующая польза:

  • Повышение уровня либидо;
  • Улучшение половой активности;
  • Повышение потенции;
  • Нормализация микроциркуляции крови в органах таза;
  • Улучшение качественным показателей эякулята.

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять эту культуру в период зачатия ребенка. Шансы на успешную беременность значительно повысятся, ведь увеличивается уровень подвижных спермиев. Помимо этого, листья, корень плода защищают организм мужчины от воспаления предстательной железы. Так, можно не только кушать данную культуру, но и готовить специальные средства на ее основе. Еще сельдерей — лучшее мочегонное растение. Благодаря этому устраняются воспалительные процессы в печени, почках, мочевом пузыре.

Польза сока, масла сельдерея для здоровья мужчин

На основе семян этого растения изготавливают эфирное масло. Это масло в медицине славится своим мочегонным эффектом. Его активно применяют для лечения различных патологий почек. Также, регулярное его потребление способствует выведению шлаков, токсинов из мужского организма, что положительно сказывается на состоянии печени, эндокринной системы.

В народной медицине масло семян плода применяют для лечения:

  • Ревматизма;
  • Артрита;
  • Подагры;
  • Артроза.

Сельдереевый тоже имеет моченный эффект. Выпивая всего по 1 стакану напитка в день появляется шанс улучшить качество крови, очистить ее, снизить аппетит, восстановить нормальный обмен веществ. Свежий сок плода рекомендуют пить в период избавления от вредных привычек: табакокурение, злоупотребление алкоголем, переедание.

Более того, напиток способствует повышению защитных функций организма, укреплению иммунитета. Он будет отличным средством для профилактики простудных, вирусных заболеваний, бронхита ОРВИ. Достаточный уровень кальция в плоде укрепляет стенки сосудов, очищает их от холестериновых бляшек. Следовательно, сок сельдерея снижает риск возникновения инсульта, инфаркта, атеросклероза.

Полезные рецепты

Употреблять корень сельдерея можно в любом виде: сыром, варенном, пареном, тушенном. Для повышения  эрекции, профилактики простатита советуют готовить специальные отвары, настойки на водке. Так, самым популярным вариантом является следующий рецепт:

  • Очистить, нарезать слайсами два небольших корня растения;
  • Добавить 2 чайные ложки семян плода;
  • Залить 1 литром водки.

Средство нужно выдерживать в закрытой стеклянной посуде в течение 1 недели. Затем настойку процеживают, хранят в холодильнике. Принимать стоит по 20 мл два раза в сутки на протяжение 1 месяца. Такого курса терапии достаточно, чтобы повысить эрекцию, и устранить воспалительный процесс в простате.

Безалкогольный настой

Если мужчина не переносит алкоголь, ему запрещено его употреблять, можно приготовить безалкогольный настой. Такое народное средство активно борется с любыми воспалительными процессами в половых органах. Так, необходимо мелко нарезать или натереть 2 столовые ложки корня культуры, залить их 1/2 литра воды (холодной). Настаивается препарат на протяжение 7 часов. После этого напиток употребляют по 100 грамм перед каждой трапезой.

Универсальный настой из сельдерея

Данный напиток является универсальным средством от многих патологий. Так, при его употреблении мужчина может предотвратить развитие болезни сердечно-сосудистой системы, импотенции, снижения иммунитета. Чтобы приготовить зелье понадобится:

  • Измельчить (до состояния каши) 500 грамм стебля растения;
  • Измельчить 50 грамм корня имбиря;
  • Добавить 2 чесночных зубочка;
  • Добавить 1 стрючек красного перца;
  • Залить 1,5 литрами водки.

Все составляющие тщательно смешиваются, и укладываются в стеклянную банку. Затем, заливается водка, и вновь средство взбалтывается. Напиток должен настояться в течение 3 дней. Далее, настой отправляется в холодильник на 7 дней. В течение этого времени препарат будет приобретать желтый, зеленый окрас. Перед тем, как принимать настой, его нужно процедить. А оставшийся жмых можно повторно использовать еще 1-2 раза. Достаточно выпивать 30-50 грамм средства дважды в сутки.

Витаминный салат для мужской потенции

Для быстрой стимуляции эрекции, приготовьте на ужин такой салат:

  • Морковка;
  • Яблоко;
  • Отварное филе курицы;
  • Лук свежий;
  • Петрушка;
  • Стебель сельдерея.

Эти составляющие можно мелко нарезать, кубиками, или натереть на терке. Для заправки салата лучше использовать чесночное масло, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Также, подойдет и домашний майонез.

Есть противопоказания к употреблению сельдерея?

Полезен ли сельдерей для мужчины? На этот вопрос можно смело дать положительный ответ. Но, несмотря на всю пользу, продукт имеет и ряд отрицательных факторов. Так, продукт категорически запрещается употреблять тем мужчинам, которые страдают от повышенного давления (гипертонии). Такой вариант стимуляции потенции может привести к инфаркту.

Пить сок, и употреблять стебли растения в свежем виде запрещается при различных заболеваниях органов пищеварительной системы:

  • Язвенная болезнь желудка;
  • Язва двенадцатиперстной кишки;
  • Обострение гастрита;
  • Колит;
  • Холецистит;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Панкреатит.

При желчнокаменной болезни культура может спровоцировать движение камней, что вызовет закупорку желчных протоков, нарушение целостности протоков, желчного пузыря. Врачи не советуют есть сельдерей в любом виде при наличии тромбофлебита, варикоза. Среди противопоказаний к применению есть и разнообразные психоневрологические заболевания (эпилепсия, болезнь Альцгеймера).

Одним из главных противопоказаний к употреблению является пищевая аллергия. В целом, продукт не обладает высокой степенью аллергенности. Но, организм каждого мужчины — индивидуальный, уникальный механизм. Поэтому, могут проявиться признаки непереносимости этой культуры: ринит, крапивница, дерматит, тошнота, отек Квинке, анафилактический шок. Поэтому, включать в меню сельдерей нужно постепенно, наблюдая за всеми реакциями организма.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector