Задать вопрос

Эффективные способы продления эрекции

На сегодняшний день, мужчины максимально подвержены стрессовым ситуациям, переутомлению, чрезмерным нагрузкам. Все это оставляет свой негативный отпечаток на здоровье. В частности, страдает потенция. Так, развивается эректильная дисфункция, не стабильная эрекция. И возникает вопрос: как продлить эрекцию? Ведь длительный половой акт повышает самооценку молодого человека, улучшает отношения между мужчиной и женщиной. Для этого можно воспользоваться специальными препаратами пролонгаторами, прибегнуть к помощи народной медицины.

Медикаментозные препараты для продления эрекции

С целью продления эрекции, используют специальные пролонгаторы. Такие препараты назначает только квалифицированный врач. Ведь эти средства имеют внушительное количество противопоказаний. Если же мужчина не обладает сопутствующими или хроническими заболеваниями, выбирает максимально эффективное средство данной группы.

Как действуют эти медикаменты? Они блокируют рецепторы серотонина. За счет этого процесс эякуляции отодвигается, а половой акт продлевается. Такие средства могут выпускаться в форме таблеток, геля, крема, мази, спреи. Высокой эффективностью отличаются таблетки. Ярким представителем данной группы пролонгации является препарат Дипоксетин. Таблетка имеет 60 грамм активного вещества. Такой дозировки, как правило, достаточно для продления потенции.

Дипоксетин блокирует серотониновый захват клеточными рецепторами головного мозга. Так и достигается пролонгированная эрекция. Лекарство употребляется перед сексом. Отсрочка же эякуляции наступает через полчаса после приема препарата. Также, в качестве пролонгаторов эрекции можно использовать такие таблетки:

  • Малегра FXT;
  • Жевитра Супер;
  • Веромак;
  • Вука-Вука;
  • Витаминные комплексы для мужчин.

Все чаще специалисты рекомендуют использовать специальные кремы и гели для продления эрекции. Их достоинством считается то, что они оказывают непосредственное воздействие на нервные рецепторы пениса. Такие препараты в своем составе имеют только растительные компоненты, поэтому абсолютно безопасны для общего здоровья.

Местные средства наносятся на головку члена, крайнюю плоть за 5-10 минут до секса. Многочисленные отзывы показывают, что продление эрекции составляет до 1-1,5 часов. Также, данные средства позволяют получить больше положительных эмоций от секса, улучшить оргазм. Единственное, что стоит учитывать, это индивидуальную непереносимость составляющих средства. Оба половых партнера могут жаловаться на зуд и жжение в половых органах. В таком случае нужно подобрать другой крем (мазь, гель, спрей).

Большой популярностью пользуются такие местные препараты:

  • Rhino (крем);
  • Long play (крем);
  • Гармония люкс (крем);
  • Splashglide longplay prolong (гель);
  • Peineili (спрей);
  • Pjur (лубрикант).

Как продлить эрекцию у мужчин во время полового акта?

Существуют специальные техники, которые позволяют отодвинуть процесс семяизвержения, продлить период секса. Освоив их, мужчина может не беспокоиться о своих возможностях. Выполняются такие техники непосредственно во врем секса. К тому же, методики просты в выполнении. Так, для продления полноценного полового акта стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Надавливание на зоны чувствительности. Как только молодой человек чувствует приближение эякуляции, стоит надавить на область между анусом и мошонкой. Достаточно так подержать 4 секунды, чтобы эрекция еще продлилась.
  2. Оттягивание яичек. При приближении оргазма, стоит слегка оттянуть яички. Это может делать как мужчина, так и женщина.
  3. Посторонние мысли. Если Вы не знаете, как продлить время эрекций, просто подумайте о чем-то постороннем. Так, во время секса рекомендуют сосредоточиться на посторонних предметах. Мысли о работе, ремонте отодвинут момент оргазма. Но, с такой техникой стоит быть осторожным. В противном случает эрекция пропадет вовсе.
  4. Дыхание. Глубокие вдохи насыщаю кровь кислородом. Так, кровь полноценно циркулирует по организму, следовательно, и эрекция сохраняется длительный период времени.
  5. Манипуляции с пенисом. Чтобы продлить половой акт, мужчине стоит зажать пенис у основания или возле головки пениса. Для этого формируется своеобразное кольцо из большого и указательного пальцев. Таким образом выход спермы блокируется, а приток крови к члену немного замедляется.
  6. Смена позиции. Рекомендуют сменить позу для продления потенции. На длительность эрекции влияет глубина проникновения члена, степень возбудимости при этом.
  7. Контроль количества фрикций. Для длительного секса рекомендуют чередовать количество фрикций. Так, чередуются глубокие и не глубокие проникновения. Их соотношение может быть 1:3, 5:1 и 9:1.
  8. Использование презерватива. У некоторых молодых людей происходит снижение чувствительности при использовании презерватива. Процесс эякуляции отодвинется.

Чтобы продлевать время полового акта можно делать небольшие перерывы, давая разгрузку организму. В некоторых случаях помогает предварительная мастурбация. Так, заниматься самоудовлетворением советуют за 4 часа до полноценного секса. В магазинах для взрослых продаются специальные силиконовые кольца, которые надеваются на основание члена. Эрекция будет сохраняться долго до тех пор, пока кольцо не снимется. После этого произойдет естественный процесс семяизвержения.

Гимнастика для продления эрекции

Как продлить время эрекций в будущем? Врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой, выполнять ряд упражнений. Такой домашний метод улучшит качество сексуальной жизни обоих половых партнеров. Более 40% мужчин прибегают к помощи такого спортивного комплекса. Как же действует этот метод для продления интима?

Специальные упражнения укрепляют мышцы тазового дня, укрепляют стенки сосудов, усиливают приток крови к пенису. Нормализация кровообращения в области малого таза позволяет избежать заболеваний, воспаления предстательной железы. Также, выполнение комплекса избавляет мужчин от застойных процессов. Опасность застоя заключается в полной импотенции.

Так, для продления эрекции обязательно нужно выполнять 5 основных гимнастических упражнений:

  • Займите положение сидя на полу, с максимально ровной спиной. Соедините стопы ног на сколько это возможно. Потрите левой стопой о правую, затем наоборот. Количество выполнений составляет 30 раз на каждую стопу.
  • Лягте на спину, согнув ноги в коленях. Стопы устанавливаются на пол, а руки простираются вдоль тела. Медленно и планомерно поднимайте таз, затем опускайте его. Нужно сделать минимум 3 подхода, каждый по 15-20 раз.
  • Займите позу сидя по-турецки. Во время вдоха сожмите ягодицы. Задержитесь в такой позиции на 10-15 секунд, и медленно расслабьте ягодичные мышцы при выдохе. Упражнение выполняется 15 раз по 2 подхода.
  • Сядьте на край стула, разведите ноги по ширине плеч. Руки находятся в любом свободном положении. В такой позиции зажимается и расслабляется анус. Один подход включает в себя 10 упражнений. Между каждым подходом соблюдает 30-секундный перерыв. Количество повторений может достигать 6 раз.
  • Ходите на месте. При этом, важно поднимать ноги максимально высоко, прижимая колени к низу живота.

Народные методы продления эрекции у мужчин

Чтобы пролить эрекцию совсем не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих медикаментозных средств. Хорошо себя зарекомендовала фитотерапия. Большое количество трав обладают эффектом пролонгирования полового акта, укрепления эрекции и потенции в целом. Так, мужчина может приготовить целебный напиток из следующих трав:

  • Лимонник;
  • Листья смородины черной;
  • Имбирь;
  • Листья рябины;
  • Ягоды шиповника.

Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве. 2 столовые ложки смеси заливаются 1 литром кипятка. Напиток нужно пить на протяжении дня. Также, различные растительные препараты продаются в аптеках в форме капсул и таблеток.

Отличным средством для продления эрекции считается спиртовой настой корня женьшеня. Мужчине стоит выпить 35 капель настоя перед половым актом. Это не только продлит, но и укрепит эрекцию. Также, положительными свойствами обладают боярышник, зверобой, дубровник, аир, кинза.

Рацион питания

На состояние потенции непосредственное воздействие оказывает качество питания. Есть ряд продуктов, которые способны нормализовать эректильную функцию, вернуть полноценный секс в повседневную жизнь. К таким продуктам питания относятся:

  • Сметана;
  • Лук;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Морепродукты;
  • Печень;
  • Куриные яйца.

Не менее важно исключить вредную пищу. Так, к снижению длительности секса приводит употребление жирной жареной пищи, большого количества соли и сахара, копченостей, фаст-фудов и полуфабрикатов. Если мужчина заметил нарушения эрекции, преждевременную эякуляцию необходимо исключить вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение. В целом, ведение здорового образа жизни сохранит полноценную потенцию до глубокой старости.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector