Задать вопрос

Через какое время наступает эрекция

Какие причины быстрой эрекции у мужчин

Для каждой семейной пары интимная близость – это возможность доставить удовольствие друг другу и испытать его самому. Но бывает, что у мужчины очень быстрая эрекция. Это тревожит обоих партнеров, создает множество проблем психологического характера.

Стоит отметить, что в быстрой эрекции нет ничего страшного. Это не патология, однако даже малейшие секунды быстрого взрыва могут понизить самооценку мужчины.

Провоцирующие факторы

Эрекция — это индикатор здоровья представителей сильного пола. Временный показатель сугубо индивидуален, все зависит от сексуальной энергии, организма мужчины. Согласно среднестатистическим данным в среднем возбуждение не должно быть менее двух минут.

Но почему происходит быстрая эрекция:

  1. Анатомические особенности – патологии в строении полового члена, фимоз и прочее.
  2. Физиологические особенности. Мужчина болеет определенными заболеваниями в результате чего эрекция быстрая.
  3. Психологические факторы – частые стрессы, перенапряжения, депрессии, плохие отношения с партнершей.

При быстрой эрекции мужчина испытывает сильный дискомфорт, возникают проблемы в сексуальной жизни.

Как защитить себя?

Быстрая эрекция во время полового акта вызывает массу вопросов и беспокойство. Почему же так происходит? Можно ли оказать влияние на данный процесс? Как продлить возбуждение или ни каких методов для этого нет?

В большинстве случаев мужчина может решить проблему самостоятельно. Но недостаточно просто научиться контролировать свои эмоции и тело, хоть это также может быть причиной быстрой эрекции во время полового акта.

Активное участие во время близости принимает мускулатура: при сжимании гладких мышц оказывается нужное давление для полноценной эрекции. Но, к сожалению, не все мужчины уделяют необходимое внимание мышечному тонусу. В их ослабленном состоянии достаточно трудно контролировать и удерживать кровяное давление, именно поэтому и наступает быстрая эрекция, возбуждение пропадает, не успев начаться. Для того чтобы этого не происходило необходимо заниматься укреплением мускулатуры, мужчина должен регулярно заниматься физическими упражнениями.

Работа, при которой постоянно приходится сидеть «на пятой точке», также приводит к застою крови, в результате чего возникают проблемы в сексуальной жизни. Происходит спазм сосудов, кровь не циркулирует полноценно. В этом случае для возобновления полноценного полового акта рекомендуется сменить свой образ жизни.

Как держаться на высоте?

Любой мужчина, столкнувшийся с такой проблемой как быстрая эрекция, может решить ее несколькими способами:

  1. Специальные упражнения.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Изменение рациона питания.
  4. Психологическое влияние.

В сексуальной жизни при соблюдении некоторых правил наступят приятные перемены.

Упражнения

В отличии от многих препаратов, выполнять упражнения намного проще – это безопасный метод, позволяющий продлить возбуждение. Если выполнять гимнастику регулярно соблюдая все правила, то успех будет гарантирован. Любой сбой в этом графике не даст никакого результата. Именно поэтому для того чтобы решить сложившиеся проблемы необходимо ежедневно заниматься спортом.

Самые простые упражнения:

  1. Лягте на спину согните ноги в коленях.
  2. Подтяните ступни к ягодицам.
  3. Мужчина должен вдохнуть глубоко после чего руками нужно пытаться развести ноги, не забудьте оказывать сопротивление.

Для укрепления мышц полового члена выполнять подобное упражнение следует минимум три раза в день.

Лекарственные препараты

Для того чтобы полноценная эрекция вернулась вновь причины ее ослабления должны быть устранены. Прежде чем принимать какое-то лекарственное средство необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Повысить возбуждение можно, и для этого нельзя ограничиваться одними только упражнениями. Самые популярные средства на сегодняшний день – Виагра и Силденафил. Для полового члена они эффективны, происходит расширение кровеносных сосудов.

Виагра устраняет причины, которые способствуют ослаблению эрекции и делают ее быстрой. Силденафил доставляет оксид азота к кавернозным телам, улучшается кровообращение, гладкая мускулатура может полноценно расслабиться.

Для того чтобы увеличить длительность полового акта мужчина может принимать Сиалис. Препарат действует точно также, как и препараты, указанные выше, полученный результат сохраняется в течении 36 часов. Однако стоит отметить, для того чтобы эрекция была крепкой мужчина должен испытать естественное половое возбуждение.

Фармакология также выпускает препараты, позволяющие устранить причины ослабления эрекции. Так, например, Левитра превосходит Виагру в несколько раз. Увеличить длительность полового акта можно даже при несоблюдении правильного питания. Однако мужчина не должен экспериментировать со своим здоровьем таким образом, так как есть некоторые ограничения:

  1. Заболевания почек и проблемы с давлением.
  2. Не так давно был перенесен инфаркт или инсульт.
  3. Заболевания глаз.

Прежде чем принимать препарат и решать свои проблемы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Многие природные афродизиаки могут заменить лекарственные препараты и решить проблемы, возникающие при половом акте. Достаточно всего лишь нормализовать рацион своего питания. Продукты, оказывающие положительное воздействие, следующие:

  1. Лук, чеснок – кушать их рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю.
  2. Специи – кардамон, красный перец. Добавляйте их в еду, так как в чистом виде съесть не просто!
  3. Морепродукты – черная или красная икра, устрицы.

Иногда балуйте себя черным шоколадом. Что касается спиртных напитков, курения и наркотиков, то этого быть не должно. Ведь именно пагубные привычки являются одной из главных проблем, влияющих на быструю эрекцию.

Рекомендации психологов

Быстрая эрекции затрагивает мужчин всех возрастов. Особенно это касается тех, кто имеет мало опыта в занятия сексом. Все дело в том, что они не знают, как именно вести себя с женщиной, как доставить удовольствие и что именно нужно делать во время близости.

Однако бояться полового акта не стоит. Дайте себе возможность насладиться прелюдиями, торопиться вводить член во влагалище не рекомендуется. Научившись сдерживать свое желание можно натренировать мускулатуру полового члена, возбуждение станет еще больше.

Нельзя делать резких движений во время секса, ощущая, что пик наслаждения вот наступит, необходимо немного приостановиться. Эту паузу вновь посвятите прелюдиям, спустя пять – десять минут вновь продолжите заниматься сексом. Таким образом можно значительно продлить время занятия любовью.

Для того чтобы эрекция была полноценной и проблемы с ней не возникли, мужчина должен заниматься сексом регулярно и желательно с одной партнершей. Таким образом можно научиться контролировать возбуждение и эрекцию.

Какая должна быть эрекция и сколько она раз в день наступает?

Какой должна быть эрекция? Пожалуй, это наиболее актуальный вопрос, тайно или явно беспокоящий мужчин в независимости от их возраста. Ведь стойкость эрекции – это предмет гордости представителей сильного пола, а также состояние, вызывающие постоянные опасения.

Можно с уверенностью утвердить, что твердость и упругость полового члена во время возбуждения предстает отражением эмоционального, психологического и физиологического состояния мужчины.

Любые физиологические или психологические нарушения, нестабильный эмоциональный фон могут приводить к тому, что репродуктивный орган во время эрегированного состояния становится менее твердым, а иногда и вовсе нет возможности совершить полноценный половой акт.

Необходимо рассмотреть, сколько раз в день эрекция должна быть у полностью здорового мужчины? А также выяснить механизм отвердевания полового члена?

За счет чего достигается твердость пениса?

Механизм отвердевания детородного органа определяется несколькими физиологическими факторами. Поэтому следует рассмотреть, как член увеличивается в объеме во время возбуждения, и какие процессы этому способствуют.

Эрегированное состояние характеризуется приливом артериальной крови в половой член, вследствие этого наполнения, пенис увеличивается в своем размере, становится твердым и упругим. Соответственно, достигается возможность совершить полноценный половой акт.

Репродуктивный орган мужчины состоит из двух кавернозных и одного губчатого тела, которые окружаются обширной сетью мельчайший сосудов крови. Тела имеют такое структурное строение, что могут вмещать в себя определенное количество крови.

Губчатое тело считается внутренним, оно окружает мочеиспускательный канал, переходит в головку детородного органа. В связи с такой особенностью, во время возбуждения мужчины, ствол пениса более твердый, если сравнивать с головкой члена.

Процесс эрегированного состояния протекает в несколько стадий:

  • Удлиняется мочеиспускательный канал.
  • Происходит наполнение кавернозных тел кровью.
  • Кавернозные тела увеличиваются в своем объеме.
  • Натягиваются оболочки пещеристых тел.

Соответственно, все это приводит к тому, что пенис приобретает определенную твердость и упругость, поднимается вверх и выдвигается вперед.

Целесообразно сказать, что данный процесс, протекающий в организме мужчин во время возбуждения, является ограниченным. Иными словами, кавернозные тела имеют оболочку, которая и выступает определенным ограничителем, и член не может быть больше физиологической длины и толщины, заложенной природой.

Кроме того, мужское достоинство имеет дополнительную оболочку – фасция, которая не только защищает пенис, но и ограничивает увеличение репродуктивного органа.

Кровообращение в пенисе

Кровообращение в человеческом организме координирует функциональность всех внутренних органов и систем, в том числе и мужского достоинства. В состоянии покоя циркуляция крови в члене достаточно небольшая, если сравнивать с моментом возбуждения.

Медицина говорит, что в период отвердевания детородного органа, циркуляция крови может увеличиваться до 28 раз. Усиленный процесс циркуляции крови наблюдается до той поры, пока у мужчины не наступит семяизвержение.

Однозначно, если бы у представителей сильного пола пенис был бы всегда твердым и упругим, это бы приносило массу неудобств в общественной и личной жизни. Природой предусмотрено, что в спокойном состоянии кровь в пенис поступает относительно медленно, давление вовсе небольшое.

В половом члене имеется огромное количество мельчайших капилляров и кровеносных сосудов, поэтому под воздействием мимолетной эротической фантазии либо сексуального визуального наблюдения, эрекция может наступить в любой неподходящий момент.

Чтобы эрекция всегда была твердой и качественной, центральная нервная система должна работать полноценно. Контроль за циркуляцией крови «ложится» на спинной мозг, и именно он несет ответственность за скорость циркуляции и усиление давления в сосудах пениса.

Если говорить в целом, то за качество эрекции отвечают следующие системы:

  1. Нервная система.
  2. Сердечно-сосудистая система.
  3. Кровеносная система.

Наряду с этим, следует отметить, что упругость и твердость пениса – это не постоянные величины, которые могут «варьироваться» в зависимости от внешних и внутренних факторов.

На качество эрегированного состояния влияет эмоциональное состояние мужчин, некоторые заболевания (сахарный диабет, простатит), вредные привычки и другие аспекты.

Качество и длительность

За качество и продолжительность эрегированного состояния несет ответственность кровеносная система. Иными словами, насколько твердым будет пенис, зависит от силы давления крови во время возбуждения.

Такого понятия как «длительность» возбуждения, в принципе в медицинской практике не существует. Так как не имеется единого идеального времени, которое подошло бы всем представителям сильного пола.

Каждый мужчина является личностью, обладает особенностями физиологического строения, соответственно, и процесс будет значительного отличаться у каждого из них.

Говоря о длительность эрегированного состояния, можно предоставить следующую информацию:

  • В среднем время нахождения в состоянии возбуждения варьируется от 2 до 5 минут, и этого времени достаточно, чтобы совершить полноценный половой акт.
  • Времени эрекции должно хватать мужчине, чтобы доставить удовольствие своей партнерше.

Таким образом, если все устраивает мужчину, его партнершу, то вовсе не имеет значения, сколько по времени длится эрегированное состояние. Много это или мало – это временной промежуток относительный, и каждый человек ответит по-разному.

Есть такое словосочетание, как «период рефракции» — это такой период времени, который характеризуется восстановлением давления крови в пенисе, что в свою очередь предоставляет возможность совершить повторный половой акт.

Как правило, в молодом возрасте данный период варьируется от 1 до 3 минут, либо вовсе может отсутствовать. Однако чем старше становится мужчина, тем тяжелее добиться твердого и упругого полового члена. Поэтому эрекция в 60 лет – это совсем не тот процесс, который наблюдается в молодые годы.

Виды эрекции у мужчин

В зависимости от этиологии возникновения, эрегированное состояние у представителей сильного пола разделяется на некоторые виды.

Психогенная эрекция контролируется посредством головного мозга. И «толчком» к возбуждению может стать звук, аромат, просмотр порнографических картин (то есть визуальное восприятие эротического контекста), фантазия, воображение и так далее.

Рефлекторное эрегированное состояние достигается за счет тактильного контакта, то есть прикосновений.

Так как репродуктивный орган мужчин – это самый чувствительный орган в организме, даже самые легкие прикосновения к нему провоцируют передачу нервных импульсов в головной мозг, что приводит к возбуждению.

Спонтанное эрегированное состояние происходит неосознанно. Например, утренняя или ночная эрекция.

Сексуальные расстройства, что делать?

Как уже говорилось выше, качество эрекции не всегда выступает постоянной величиной, так как она зависит от внешних и внутренних факторов. На твердость и упругость пениса во время возбуждения может повлиять стресс, конфликт, нервное напряжение, умственная истощенность и другие моменты.

Наряду с этим, существует много патологий, которые в процессе своего развития приводят к возникновению сексуальных расстройств, и даже импотенции у мужчин. Методы лечения импотенции зависят от основного заболевания, которое и стало причиной сбоя.

На стойкость эрегированного состояния может влиять неправильный образ жизни (нездоровое питание, отсутствие спорта), употребление спиртных напитков, курение, прием некоторых медикаментозных препаратов.

Когда удается найти «виновника» проблемы, то адекватное лечение быстро помогает мужчине восстановиться и вернуть половые силы.

Терапия может заключаться в следующих моментах:

  1. Лечебная физкультура. Для лечения эректильной дисфункции врач индивидуально разрабатывает комплекс тренировок, направленных на нормализацию тока крови в организме, вследствие чего наступает выздоровление.
  2. Прием медикаментозных препаратов – это может быть Виагра, Левитра, Сиалис, Импаза и другие лекарства. Таблетки принимают перед сексом (за 30-60 минут), что приводит к отвердеванию пениса, соответственно, можно совершить половой акт.
  3. Прием биологически активных добавок – Огоплекс, Али Капс и т.д. Натуральные препараты работают комплексно, восполняют дефицит необходимых веществ, усиливают иммунитет, способствуют повышению потенции.
  4. Вакуумная терапия заключается в использовании специального прибора – помпы, которая провоцирует прилив крови в половой член, вследствие чего он увеличивается в размере, становится твердым и упругим. Специальное кольцо, надетое на пенис, препятствует оттоку крови.

В действительности, процесс терапии эректильной дисфункции характеризуется индивидуальностью, так как все зависит от причин и степени нарушения сексуального расстройства.

Для восстановления эрекции можно использовать средства местного действия. Например, спрей М-16 – препарат наружного применения, который характеризуется практически мгновенным эффектом увеличения и отвердевания полового члена.

Ускоренная эрекция — быстро начинается, быстро заканчивается

Определенные неудобства мужчинам доставляет и слишком быстрое возбуждение, которое носит название «быстрая эрекция». Не многие даже слышали это название. Оказывается, к расстройствам мужской половой функции относят не только слабую эрекцию или полное ее отсутствие.

Что такое быстрая эрекция

В среднем процесс наполнения кровью пещеристых тел полового члена длится от одной минуты до 3-4. Однако у некоторых мужчин полная готовность к половому акту наступает буквально за считаные секунды и длится менее 1-1,5 минут. Это состояние принято называть быстрой эрекцией.

На первый взгляд такая практически моментальная реакция организма не является серьезной проблемой. На самом же деле быстрая эрекция у мужчин напрямую связана с быстрым семяизвержением. Еще одним проявлением расстройства является неожиданное пропадание эрекции во время полового акта или ее внезапное появление в самый неподходящий момент.

В результате у мужчины появляются определенные психологические проблемы, развивается дисгармония в половой жизни и в отношениях с партнершей. Чтобы избежать этих негативных последствий необходимо использовать один из методов коррекции состояния. Прежде чем остановиться на них более подробно, рассмотрим основные причины, которые могут привести к развитию данной дисфункции.

Почему возникает ускоренная эрекция

Причин быстрого возбуждения и короткой эрекции несколько. Они могут иметь физиологический или психологический характер. К физиологическим причинам относят некоторые патологии половых органов, повышенную чувствительность головки полового члена, нарушение гормонального баланса в организме. Данная дисфункция может наблюдаться и в том случае, если гладкие мышцы, которые отвечают за удержание крови в пещеристых телах, недостаточно развиты.

Психологическими факторами являются регулярные стрессы, усталость, отсутствие сексуального интереса к партнерше, нерегулярная половая жизнь с длительными периодами воздержания.

Достаточно часто такое состояние наблюдается у молодых людей и подростков. Как правило, в более старшем возрасте при регулярных сексуальных контактах проблема исчезает без какого-либо вмешательства или лечения.

Что делать?

Сталкиваясь с проблемой быстрой эрекции, мужчины зачастую не знают, что делать и как избавиться от расстройства.

В некоторых случаях для устранения данной патологии будет достаточно изменить образ жизни. Для улучшения кровообращения и общего состояния организма необходимы элементарные физические нагрузки: регулярная зарядка, пешие прогулки, занятие активными видами спорта. Немаловажную роль играет и полноценный отдых и сон. Следует научиться расслабляться и на некоторое время забывать о проблемах и неприятностях.

Увеличить длительность сексуального контакта также поможет налаживание регулярной сексуальной жизни. Если же такой возможности нет, можно попробовать такой способ: чтобы снизить возбуждение перед половым актом можно достигать первого оргазма путем самостоятельной стимуляции.

Важно также следить за своим питанием. Следует помнить, что лишние килограммы негативно сказываются на эректильной функции, а вот ежедневное употребление орехов, молочных продуктов, зелени, постного мяса и морепродуктов, наоборот, помогут продлить эрекцию.

Поскольку нарушения эректильной функции могут быть вызваны развитием определенных патологий в организме, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.

Мужчинам, которые обеспокоенным вопросом как избавиться от быстрой эрекции, можно порекомендовать выполнение специальных упражнений. Это достаточно эффективное средство устранения проблемы при условии регулярных тренировок.

Так, немаловажное значение для продления интимной близости имеет умение мужчины управлять лобково-копчиковой мышцей. Научиться контролировать эту мышцу можно при помощи комплекса упражнений Кегеля.

В течение тренировки необходимо напрягать и расслаблять мышцу сначала на 2-3 секунды, а затем постепенно увеличивать длительность напряжения до 5 секунд и дольше. Начинают занятия с пяти повторений, а со временем их количество доводят до 15-20, при этом упражнения рекомендуется выполнять по три раза в день. Через месяц регулярных занятий можно заметить первые положительные результаты, а постоянные тренировки помогут продлять половой акт без медикаментозных средств.

Укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение помогут и такие упражнения:

  • Следует лечь на спину, согнув в коленях ноги. Далее, опираясь на лопатки, необходимо приподнять как можно выше таз, а затем снова принять исходное положение. После нескольких повторений можно почувствовать улучшение кровообращения в области таза.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях и положите руки на колени. Следует разводить и сводить ноги, стараясь преодолеть сопротивление рук.
  • Для выполнения следующего упражнения необходимо стать ровно, поставив ноги рядом. Далее тазом совершают вначале круговые движения, а затем двигают вперед и назад, как во время сексуальной близости.

Достаточно часто причиной нарушения эректильной функции является повышенная чувствительность головки полового члена. В этом случае можно порекомендовать такие средства для продления эрекции как специальные гели и смазки. Основным их составляющим являются анестетики. Средства наносятся на половой член непосредственно перед сексуальной близостью и способны существенно продлить эрекцию. Перед использованием необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции на действующее вещество. Снизить чувствительность пениса возможно также при помощи обычного презерватива.

Для продления полового акта можно использовать и лекарственные препараты. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает множество различных медикаментозных средств, которые не только увеличивают длительность сексуальной близости, но и помогают мужчинам, обеспокоенным проблемой как добиться быстрой эрекции.

Одним из наиболее часто применяемых препаратов является Силденафил, более известный под названием Виагра. Под его действием увеличиваются просветы артерий полового члена, становится более интенсивным приток крови к органу и усиливается естественный механизм возбуждения. Более длительным действием (до полутора суток) отличается Сиалис. Принцип действия его на организм схож с Виагрой.

Для продления интимной близости может также применяться Левитра. Это достаточно сильный препарат, действие которого не зависит от принятого алкоголя или сытной пищи. Однако у Левитры есть некоторые побочные действия, поэтому ее не рекомендуется употреблять молодым людям до 18 лет, а также мужчинам с определенными заболеваниями сердца, почек и печени.

Принимать какой-либо из этих препаратов следует только после консультации с врачом, который подберет средство с учетом всех возможных противопоказаний.

Подведем итог. Для устранения такой проблемы как быстрая эрекция понадобится комплексный подход: ведение здорового образа жизни, выполнение определенных упражнений и при необходимости – прием медицинских препаратов.

Источники: http://cavalero.ru/erekciya/bystraya-erekciya.html, http://dlyaseksa.ru/ehrekciya/kakoj-dolzhna-byt-erektsiya.html, http://repsys.ru/ed/lechenije/uskorennaya-erektsiya.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector