Задать вопрос

Что делать если некачественная эрекция

Причины плохой эрекции

В жизни каждого мужчины важную роль играет интимная ее сторона. Ведь хорошая полноценная эрекция является показателем здоровья всего организма молодого человека. Но, есть множественные факторы, которые оказывают пагубное воздействие на потенцию. Постепенно эрекция начинает ослабевать. Многие представители сильного пола считают, что плохая эрекция свойственна только мужчинам в зрелом возрасте. Хотелось бы опровергнуть данное утверждение. Все чаще специалисты диагностируют эректильную дисфункцию у молодых людей, возрастом до 25 лет. На то есть свои причины.

Органические причины плохой эрекции

К органическим причинам плохой эрекции относятся множественные заболевания других систем и органов организма. Достаточно часто пагубное влияние на эрекцию оказывают проблемы с сосудами. Дело в том, что для полноценной эрекции крайне важна нормальная циркуляция крови. При стимуляции возбуждение усиливается приток крови к пещеристым телам полового члена. Отток же крови по венам блокируется. Если какой-то из данных механизмов нарушен, страдает и эрекция.

При недостаточном притоке крови эрекция настолько слабая, что совершение полового акта становится невозможным. Если же основной причиной являются проблемы с венами, эрекция достаточно быстро пропадает, еще до завершения полноценного полового акта с эякуляцией. Такие нарушения возникают вследствие плохого состояния сосудов. Из-за высокого уровня холестерина в крови происходит их закупорка. Холестериновые бляшки начинают откладываться на стенках сосудов.

За короткий промежуток времени просветы в сосудах сужаются, повышается артериальное давление. Кровь просто не доходит до половых органов. В результате этого можно наблюдать такое явление, как плохая эрекция. Такая причина представляет большую опасность, ведь в будущем оно перерастает в полную импотенцию. При эректильной дисфункции нередко диагностируются и заболевания сердца. К таким можно отнести инфаркты, ишемическую болезнь сердца. Причиной может быть и расстройство нервной системы — болезнь Альцгеймера, приступы эпилепсии, синдром Паркинсона.

Также, к органическим причинам плохой эрекции можно отнести и такие проблемы:

  • Сахарный диабет;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Гормональный сбой;
  • Травмы половых органов;
  • Операции в области малого таза;
  • Частые инъекции в половой член;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмы позвоночника и спинного мозга;
  • Инфекционные заболевания половых органов;
  • Воспалительные процессы в области малого таза;
  • Наличие заболеваний передающихся половым путем.

Часто эрекция становится плохой на фоне некоторых изменений гормонального фона организма мужчины. Крайне важно заметить данные изменения, и своевременно начать терапию. При своевременном лечении гормональными препаратами эрекция очень быстро восстанавливается. В противном же случае можно заполучить такое заболевание, как импотенция. Ведь резкое снижение уровня мужского гормона тестостерона может оказать неблагоприятные последствия.

Встречаются случаи, когда появляется плохая эрекция на фоне приема некоторых медикаментозных препаратов. К таким препаратам стоит отнести гормональные средства, медикаменты, содержащие женский половой гормон эстроген. Угнетающе на работу коры головного мозга воздействуют наркотические препараты, которые иногда используются в медицине. Даже такой простой антигистаминный препарат, как Димедрол может послужить причиной плохой эрекции.

Психоэмоциональный фон мужчины

Нередко причиной плохой эрекции у молодых людей служит нестабильный психоэмоциональный фон. Такой фактор более свойственен именно молодым людям в возрасте до 30-35 лет. Так сложилось, что в основном именно мужчина является добытчиком, который обеспечивает благополучие своей семьи. Соответственно это сказывается на режиме дня. В погоне за карьерным ростом, молодые люди все больше времени уделяют работе. Отдых отходит на второй и третий план. Если организм не получает такого необходимого ему расслабления, всегда страдает эрекция. Поэтому очень важно наладить режим труда и отдыха, восстановить полноценный восьмичасовой сон.

Плохая эрекция развивается и на фоне других психологических причин:

  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Частые стрессы;
  • Конфликтные ситуации;
  • Общее недомогание организма;
  • Бессонницы;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в своих силах;
  • Недовольство половым партнером;
  • Ощущение дискомфорта во время интимной близости;
  • Страхи.

Очень часто плохая эрекция возникает после неудачного первого сексуального опыта. При первом контакте некоторые юноши испытывают синдром «ложных ожиданий». В попытках доставить максимальное удовольствие половому партнеру, излишняя концентрация на своих силах всегда приводит к фиаско. Те же молодые люди, которые не тешат себя ложными иллюзиями, как правило, на расстройства эрекции во время первого секса не жалуются.

Большую роль играет реакция партнерши на такие неудачи. Если девушка воспринимает это адекватно, мужчина не станет замыкаться в себе. На состояние психики такое явление особо не повлияет. Но, если же женщина воспримет неудачу с насмешкой и издевкой, это сильно ударить по самолюбию представителя сильного пола. Ведь специалистами установлено, что нечастые однократные осечки в постели могут появиться даже у самых здоровых и выносливых мужчин. Это считается нормой, ведь никто не застрахован от плохого настроение и переутомления.

Также, причиной плохой эрекции может стать синдром «первой встречи». Психологи трактуют его следующим образом: мужчина терпит фиаско только при первом половом контакте с женщиной. Все последующие попытки интимной близости в данной женщиной будут увенчиваться успехом. Есть группа представителей сильного пола, которые способны на секс лишь с одной единственной женщиной. И наоборот — половой контакт реален со многими женщинами, но с одной конкретной никогда. Эти все расстройства лечатся без использования медикаментозных препаратов для эрекции. Здесь нужна тщательная работа сексопатологов, психотерапевтов. Иногда для лечения назначаются седативные препараты, чтобы снять стресс, устранить бессонницу.

Образ жизни

В случае плохой эрекции обязательно стоит проанализировать свой образ жизни. Достаточно большое количество факторов из повседневной жизни становятся причинами ослабевания эрекции. В первую очередь, стоит отметить режим и качество питания. Рацион питания должен быть обязательно максимально сбалансированным. Организм мужчины должен получать все необходимые минералы, микроэлементы и витамины. Если же этого не происходит, ухудшается состояние крови, сосудов, нарушается водно-солевой баланс. Это все непременно сказывается на состоянии эрекции.

Если Вы в течение дня питаетесь преимущественно быстрыми перекусами, фаст-фудами и полуфабрикатами, ухудшения эрекции Вам не избежать. Отсутствие в рационе питания овощей и фруктов ставит под удар общее состояние здоровья. Именно это становится причиной многих расстройств. Молодому человеку крайне важно ежедневно употреблять продукты, богатые витаминами В, А, Е, С, железом, цинком, селеном, магнием и калием. При дефиците таких компонентов наблюдается эректильная дисфункция.

Так, к вредным продуктам для мужской эрекции стоит отнести такие:

  • Колбасные изделия;
  • Большое количество кондитерских изделий;
  • Выпечка;
  • Копчености;
  • Жаренные блюда;
  • Жирные сорта мяса;
  • Алкоголь, кофе.

Говоря о причинах плохой эрекции отдельного внимания заслуживает подвижность. При малоподвижном образе жизни повышается масса тела. Это становится причиной избыточного уровня холестерина в крови, что приводит к закупорке сосудов. Также, нередко при наличии избыточного веса нарушается циркуляция крови, возникают застои в области малого таза. Со временем развивается не только эректильная дисфункция, но многие другие органические заболевания. Лечение таких проблем может затянуться на долгий период времени.

Поэтому очень важно, чтобы молодой человек увлекался каким-то видом спорта. Даже ежедневные вечерние прогулки на свежем воздухе будут оказывать положительное влияние на эрекцию. Специалисты советуют следующие виды спорта: футбол, бег, баскетбол, плаванье, короткие велопрогулки. Также, существует простой комплекс упражнений, который избавит от плохой некачественной эрекции по разным причинам.

Стоит отметить и такие причины плохой эрекции, как вредные привычки. Огромную опасность для мужской силы представляет курение. У курильщиков со стажем повышается артериальное давление, сужаются сосуды, истощаются стенки сосудов. Просветы становятся настолько тонкими, что кровь просто не доходит до органов малого таза. То же касается и алкоголя. Но, учеными установлено, что в малых дозах позволяется употреблять только красное высококачественное вино или пиво. Так, разрешается выпивать не более одного бокала вина в день, или не более одного литра качественного пива в неделю.

Что делать если плохая и слабая эрекция

У каждого половозрелого мужчины сексуальное возбуждение проявляется в увеличении члена, он становится стойким и упругим. Но под воздействием различных факторов представители сильной половины человечества сталкиваются со слабой эрекцией или полным ее отсутствием. Даже чувственные ласки любимой женщины не способны повлиять на стабилизацию сексуальной жизни в случае, когда мужчине ставят диагноз эректильная дисфункция. Эта ситуация угнетает обоих партнеров и возникает вопрос: что делать если плохая и слабая эрекция?

Эректильная дисфункция может проявляться как и в полном отсутствии возбуждения, так и в снижение эрекции. Мужчина не в состоянии закончить половой акт естественным семяизвержение, член становится вялым. Ухудшение эрекции происходит у каждого мужчины в разных возрастных категориях. И если это не связано с приближением пожилого возраста, когда слабая эрекция является природной, то не стоит отмахиваться от проблемы.

Сексуальные расстройства у мужчин в большинстве случаев относятся к психологическим сдвигам в сознании. Плохая эрекция появляется по причинам:

  • Чрезмерная физическая и эмоциональная усталость.
  • Неудовлетворенность от действия полового партнера, нестандартные привычки в сексе.
  • Патологический страх зачать ребенка или заразится опасными заболеваниями.
  • Отсутствие на протяжении длительного времени секса.

Плохая эрекция, происходящая от психологических проблем, приводит к полному отсутствию тяги к партнерше. При этом утром член мужчины продолжает вставать. Другая картина наблюдается, если ослабление эрекции имеет органическое объяснение. Сексуальное влечение к женщине присутствует, утренняя и вечерняя эрекция тоже, а вот при непосредственном контакте возникает вялость полового члена. Почему так происходит? Неполная эрекция наступает по органическим причинам.

Сахарный диабет

Вне зависимости от формы диабета неполная эрекция встречается у 75% мужчин. Влияние на сексуальную жизнь этого коварного заболевания происходит из-за нарушений в кровеносных сосудах. За счет чего снижается чувствительность головки, мошонки и промежности, затрудняется семяизвержение. Даже при остром желании слабая эрекция делает невозможным половой акт. Кроме того, сахарный диабет дестабилизирует обменные процессы в нервных тканях – мужчина со временем вообще перестает интересоваться женским полом.

Алкогольная и никотиновая зависимости

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Алкоголь сам по себе вреден для организма человека, а если еще и его количество превышает все допустимые нормы, то говорить о здоровье не приходится. Спиртовые напитки приводят к гибели множества клеток, под их негативное влияние попадают сперматозоиды – количество жизнеспособных существенно сокращается. Алкоголь и вялая потенция связываются воедино из-за нарушений передачи гормонов из головного мозга в половые органы.

Вялая эрекция происходит у мужчин, давно пристрастившихся к курению сигарет. Никотин способствует резкому расширению сосудов, которые в скором времени существенно сужаются. При таком скачке не удивительно, что кровообращение ухудшиться во всем организме, в том числе и пенисе. Нестойкий член является следствием нехватки поступающей в него крови.

Мужчины в стремлении нарастить мышечную массу используют стероиды, приводящие к снижению работоспособности члена. В таких препаратах содержится повышенная концентрация анаболиков. При их попадании в организм происходит остановка выработки тестостерона. Мышечная масса наращивается за счет искусственных мужских гормонов, а вот встает член плохо.

Атеросклероз

Плохая эрекция становится возможной из-за поражения сердечно-сосудистой системы. При сексуальном возбуждении головной мозг получает соответствующий сигнал, позволяющий ему дать команду на активное поступление крови к половым органам. В кровеносных сосудах при этом не должно быть никаких помех для того, чтобы член был устойчивый на протяжении всего контакта. Атеросклеротические бляшки, заполняющие сосуды, препятствуют потопу крови, итог – слабая эрекция.

Неполная эрекция – первый значимый симптом таких заболеваний, как простатит, аденома простаты и болезни Пейрони.

Неполная эрекция при первом возникновении вызывает лишь чувство досады и неловкости перед партнершей. Но если плохая эрекция преследует мужчину на протяжении длительного времени, то следует задуматься о посещении уролога или андролога. Ведь нестабильная эрекция может нести угрозу не только психологическому состоянию, но и говорит о наличии опасных заболеваний в половой системе. Поэтому очень важно провести диагностику, определить причину вялой эрекции и начать эффективное лечение.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение причин. Иногда достаточно для возвращения нормальной эрекции у мужчин провести медикаментозную терапию, улучающую кровообращения и стабилизирующую давления. При заболеваниях мочеполовой системы потребуются противовоспалительные препараты. Если же не стоит член по психологическим причинам врач прописывает успокоительные таблетки.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов

Как лечить эректильную дисфункцию, подскажет врач. Есть несколько методов:

  • Массаж простаты. Воспалительные процессы в этом органе приводят к уменьшению потока крови к половому члену. Массажные движения снизят это влияние.
  • Ударно-волновая терапия. При этой процедуре на ткани половых органов оказывает влияние звуковые волны различной длины и частоты. Кровообращение восстанавливается, и слабо стоящий член возвращает былую стойкость.
  • Хирургическое вмешательство. Дефекты в артериях и блокировка вен в половом члене исправляются при помощи операции.

Срочные меры

Существуют препараты, одномоментно влияющие на слабую эрекцию. В состав таблеток входит силденафил или тадалафил. Эти вещества способны помочь стабилизировать кровоток в сосудах малого таза, если эрекция слабая. Действие таких препаратов происходит на протяжении нескольких часов, по окончании которых неполная эрекция возвращается, происходит непостоянный эффект. Последующие приемы требуют повышение дозировки, без этого половой орган мужчины не будет твердый. Срочные меры при помощи этих препаратов можно использовать не чаще 1–2 раз в месяц. Ведь у них есть достаточно серьезные побочные эффекты и противопоказания.

Народная медицина

Альтернативная медицина предлагает воспользоваться травяными сборами для того, чтобы неустойчивая эрекция не мешала сексуальной жизни. В лекарственных растениях содержатся полезные вещества, а у некоторых представителей растительного мира есть поистине уникальные свойства. Вялая эрекция отлично лечится такими лекарственными настойками:

  • женьшеня;
  • лимонника;
  • боярышника;
  • чабреца.

Эти травы способствуют укреплению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и влияют на всю сердечно-сосудистую систему. Также в состав некоторых растений входит цинк, необходимый для того, чтобы стоящий член удерживал возбужденное состояние долго.

Рецепты народной медицины для вялого члена рекомендуется применять вместе с традиционными лекарствами. Сами по себе травы хоть и обладают полезными свойствами, но не смогут самостоятельно справиться при значительных нарушениях в половой системе. Тем более что дары природы тоже имеют ряд противопоказаний и при неблагоприятных условиях могут ухудшить состояние мужчины – недостаточная эрекция перейдет в фазу полного отсутствия.

Для исключения возможных негативных последствий рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и только после его одобрения применять настойки трав. Также важно приобретать сухое сырье для приготовления лекарства в специализированных аптеках, где все препараты имеют сертификацию. И, конечно, нельзя подвергаться навязчивой рекламы и если эрекция нестабильная покупать таблетки на основе трав непонятного происхождения. Чаще всего они поступают в продажу из Таиланда и Китая, где производятся в подпольных условиях. Такие препараты вместо того чтобы помогать устранять у мужчин слабую эрекцию, вызовут отравление.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Возможные причины ухудшения эрекции и способы ее восстановления

Половое и сексуальное здоровье имеет для всех мужчин огромнейшее значение. Если половой член в процессе полового акта твердеет недостаточно, либо вовсе находится в таком вялом состоянии, что сексуальный контакт становится просто невозможным, то причиной всему этому служит плохая эрекция. Причин подобного состояния немало, а реакция одинакова – мужчина впадает в депрессию, агрессивно реагирует на любое предложение, становится раздражительным и даже может окунуться в пьянство. Итог – разбитая семья. Почему подобное происходит, как действовать и как избежать эректильного расстройства? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Почему ухудшается эрекция

Причин и провоцирующих факторов у плохой эрекции масса. Вызвать подобное расстройство может какое-нибудь заболевание или лекарство, нарушенные функции системы кровообращения, психологические проблемы, травмы и пр.

Чаще всего проблемы с эрекцией беспокоят мужчин, относящихся к возрастной группе 25-50 лет. Причем немало проблем являются временными и самостоятельно проходят. Но большинство случаев ухудшения эрекции все-таки требуют профессионального психологического или медикаментозного лечения.

Заболевания

Доказано, что зачастую эректильные проблемы развиваются в качестве сопутствующих факторов какого-то заболевания либо воспалительного процесса. Обычно негативно влияют на эрекцию:

  • Урологические патологии вроде простатита, уретрита, эпидидимита, цистита и пр.;
  • Диабет;
  • Сердечно-сосудистые нарушения;
  • Аномалии в эндокринной системе или мозге;
  • Недостаточность почек;
  • Осложнения на фоне мочекаменной болезни и пр.

Медикаментозный фактор

Известно, что плохая эрекция может возникнуть при приеме некоторых медикаментов. К ним относят гормональные средства, способствующие угнетению эрекции, или лекарства, содержащие эстрогены, т. е. медикаменты, обладающие антиандрогенным воздействием. Отрицательно влияют на эрекцию препараты, угнетающие деятельность коры мозга – это наркотические медикаменты.

По статистике, 20% мужчин страдают от разного рода нарушений эрекции. Причем преобладающее большинство таких пациентов не воспринимает проблему всерьез, чем только усугубляет положение.

Вызывают ухудшение эрекции препараты вроде димедрола, блокирующие нервные окончания. При возникновении подобных проблем рекомендуется отмена приема. При назначении какого-либо лекарства рекомендуется ознакомиться с побочными реакциями и посоветоваться о замене медикаметозного средства.

Кровезастои

Застой крови обычно возникает по причине гиподинамической жизни, для которой характерна малоподвижность и сидячая работа. Поэтому необходимо больше двигаться, ходить пешком, в процессе работы за компьютером делать ежечасные 5-минутные перерывы на разминку (приседания, несколько наклонов и пр.). Можно заняться плаванием, велоспортом или просто ежедневно качать пресс. Главное – движение.

Неврологические причины

Причины неврологического происхождения тоже нередко становятся виновниками плохой эрекции. Сюда можно отнести:

  1. Синдром Паркинсона;
  2. Эпилепсию;
  3. Травмы или операционные вмешательства на спинном либо головном мозге, малотазовой области или промежности;
  4. Рассеянный склероз.

Психологические факторы

Согласно статистике, факторы психологической природы чаще других вызывают ухудшение эрекции. К этим факторам относят:

  • Нервносистемные расстройства;
  • Стрессовые состояния;
  • Неблагополучная обстановка в семье вроде постоянных скандалов или ссор;
  • Морально-психологические подростковые травмы.

Когда мужчина начинает сомневаться в собственных сексуальных возможностях, то может случиться после неудачного контакта или насмешек партнерши, то он становится неуверенным, теряет самооценку. В результате психологические проблемы нарастают, появляется страх перед близостью. Поэтому необходима помощь квалифицированного психолога, иначе велик риск эректильной дисфункции.

Пагубные пристрастия

Доказано, что такие привычки, как никотиновая зависимость, злоупотребление алкоголем, прием наркотических веществ часто становятся причиной плохой эрекции. Эти пристрастия способствуют развитию серьезных мозговых нарушений, приводящих к снижению половой чувствительности. Поэтому для сохранения мужской силы рекомендуется отказаться от подобных сомнительных удовольствий.

Недостаточная эрекция временами возникает вследствие переутомления, недостаточного отдыха, плохого сна, неправильного питания. Подобные проблемы со временем устраняются самостоятельно. Повлиять на эрекцию могут чрезмерные физические перегрузки, ожирение, нерациональное питание, нерегулярные сексуальные отношения, старение.

Распространенные заблуждения относительно эректильных нарушений

На сегодня существует несколько устоявшихся, но не совсем верных стереотипов по поводу плохой эрекции.

Заблуждение №1. Ухудшение эрекции может обнаружиться только в пожилом возрасте. Статистика показывает, что различные ухудшения эрекции встречаются:

  1. У 20-30-летних – 21%;
  2. У 30-40-летних – 27%;
  3. У 40-50-летних – 48%;
  4. И 53% случаев эректильных нарушений обнаруживаются у мужчин после 50.

Заблуждение №2. Недостаточная твердость пениса не опасна для мужского здоровья. По причине ухудшения эрекции мужчина реже занимается сексом, половая жизнь становится нерегулярной. В результате развивается простатический застой, которому присущи мочеиспускательные нарушения, стертые оргастические ощущения, болевая симптоматика и пр.

Заблуждение №3. Самой распространенной причиной ухудшения эрекции является психологический фактор. Как показали исследования, подобными причинами обуславливаются только 20% случаев плохой эрекции. Остальные клинические случаи связаны с органическими патологиями.

Заблуждение №4. Ухудшение полового желания относится к редким расстройствам. Обратимся к исследованиям. Выявлено, что более половины мужчин 38-50-летнего возраста не всегда могут добиться крепкой эрекции и достаточной твердости пениса. Причем у трети из них подобные неудачи обусловлены серьезными заболеваниями.

Способы лечения плохой эрекции

Мы выяснили, что эректильное ослабление может возникнуть вследствие диабета, эндокринных нарушений и прочее, конкретную причину должен определить специалист, на основе чего и назначается необходимая терапия. В целом назначается консервативное лечение, которое включает:

  1. Прием лекарств, назначенных в соответствии с причиной эректильного расстройства;
  2. Сеансы с сексопатологом и психологом;
  3. Дополнительное лечение препаратами, способствующими улучшению кровотока в половых органах;
  4. Физиотерапевтические процедуры;
  5. Сеансы гипноза.

Обычно подобных методов лечения оказывается достаточно. Неплохим подспорьем в качестве вспомогательной терапии выступает фитотерапия. Лечение травами вроде женьшеня, красного корня, калгана и других способно существенно повысить мужские сексуальные возможности и даже сделать их еще лучше, чем было до расстройства.

Как избежать эректильных расстройств

Недостаточно стойкая эрекция является серьезной проблемой, поэтому лучше предотвратить подобное обстоятельство. Для этого рекомендуется:

  • Не допускать нерегулярности в сексуальных отношениях, долгое воздержание от секса, как и чрезмерное злоупотребление подобными удовольствиями, чревато эректильным ослаблением;
  • Полюбить спорт и движение. Подобные увлечения нейтрализуют сразу несколько факторов, предрасполагающих к плохому возбуждению – ожирение, гиподинамия, малотазовые застои и пр.;
  • Сигаретам, наркотикам, алкоголю – нет! Они пагубно воздействуют на весь организм, значительно сокращая жизнь;
  • Выполняйте все рекомендации врача, если проходите терапию против диабета и других заболеваний.


Кроме того, мужчинам рекомендуется полноценно отдыхать, больше бывать на природе, правильно подбирать нижнее белье (нельзя носить тесные плавки), правильно питаться.

Источники: http://cavalero.ru/erekciya/prichiny-plohoj-erekcii.html, http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/chto-delat-esli-plohaya-i-slabaya-erektsiya.html, http://doktorsos.com/andrologija/potenciya-libido/ploxaya-erekciya.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.