Задать вопрос

Что такое эрекция и почему она падает

Почему падает эрекция во время и до секса

Мужчины иногда переживают ситуацию, когда эрекция во время секса пропадает, а член падает. Почему это происходит? Если такое произошло один раз, то не стоит особенно переживать по этому поводу. Однако когда такое происходит с завидной регулярностью, стоит бить тревогу и обращаться к специалисту. Если своевременно не сделать этого, то проблему будет довольно сложно ликвидировать.

Причины снижения эрекции

Любой мужчина ощущает свою неполноценность, если у него появляются проблемы с потенцией. Человек чувствует неуверенность в себе, становится замкнутым и отгораживается от общества. Однако следует незамедлительно выяснить основные причины ослабления эрекции. На это могут влиять внутренние и внешние факторы.

Причинами ослабленной эрекции у представителей сильной половины человечества являются:

  • депрессия;
  • постоянное напряжение и стрессы;
  • переутомление и слишком сильные физические нагрузки;
  • вредные привычки;
  • длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
  • воспалительные процессы в половой системе;
  • лишний вес;
  • увлечение велосипедным или мотоциклетным спортом;
  • проблемы с постоянной партнершей;
  • неправильное питание;
  • травма пениса;
  • патологии полового члена;
  • сидячий образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы оказывают пагубное влияние на здоровье и эректильную функцию, именно поэтому стоит учитывать их при походе к специалисту. Врач обязательно должен поставить правильный диагноз и выявить причины заболевания.

Признаки ослабления эрекции

Иногда у молодого человека может наблюдаться синдром тревожного ожидания сексуальных неудач. Эрекция исчезает при половом акте или перед его окончанием. Член падает, ведь парень подсознательно боится этого. Сознание сковывается, усилия не дают никакого результата.

Страхи могут быть разнообразными:

  • разочарование девушки;
  • неуверенность в случайных связях;
  • риск заработать заболевание.

Во время первой неудачи мозг прогнозирует ее на будущее. С течением времени мужчина мыслит не о получении наслаждения, а о том, как поднять член.

Девушка может помочь мужчине настроиться на спокойный половой контакт без излишнего восторга или страха неудачи. Ведь именно он самостоятельно настраивает себя на отрицательный результат.

Если женщина напоминает о неудаче, высмеивает партнера, то отношения становятся невозможными.

Отрицательный результат может быть и потому, что:

  • женщина не дала времени на прелюдию;
  • возбуждение оказалось недостаточным;
  • неудобные позы;
  • постоянные и однообразные отношения;
  • подача женщины;
  • внешний вид партнерши.

Психолог советует

При постоянных неудачах в сексуальной сфере с постоянной партнершей нужно предпринять некоторые действия:

  • поговорить с женщиной, ведь она может избавить мужчину от страхов;
  • заранее обговорить все щепетильные моменты;
  • заняться сексом без эрекции;
  • попытаться доставить партнерше удовольствие без проникновения;
  • отказаться от спешки.

Если советы не помогли, требуется проконсультироваться со специалистом.

Лечение слабой потенции

Следует со всей серьезностью отнестись к потере эрекции. Если мужчина не знает, к какому доктору ему следует обращаться, то стоит для начала пройти полное обследование. После этого можно будет судить о причинах возникновения проблем и обращаться к:

  • психологу;
  • сексопатологу;
  • урологу;
  • эндокринологу;
  • проктологу;
  • кардиологу;
  • диетологу.

Психолог может найти решение проблем с потенцией, не стоит его стесняться, стоит рассказать о неприятностях во всех подробностях, от этого будет зависеть успех лечения.

Если у мужчины проблемы в половой жизни с постоянной партнершей, то следует отправиться на прием к врачу вместе с ней.

Как повысить потенцию?

Даже у молодого мужчины могут наблюдаться проблемы с эректильной функцией. Они возникают вследствие разных причин, однако способы лечения похожи во всех ситуациях. Следует знать, что является основным в повышении потенции.

Правильное питание

Каждый врач дает необходимые рекомендации по правильному питанию больного. Нужно обязательно употреблять только сбалансированную пищу:

  • мясо или рыбу небольшой жирности;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • мед;
  • зелень;
  • яйца;
  • обилие злаков.

Также проблемы с эрекцией возникают из-за недостаточного количества полезных веществ В, Е и А. Они находятся в землянике и клубнике, луке и чесноке, различных фруктах и орехах.

Крайне не рекомендуется употреблять алкоголь и энергетические коктейли, полуфабрикаты, слишком острую пищу.

Не стоит питаться слишком обильно, чтобы не возникло ожирение. Оно тоже способствует потере мужской силы. Нужно тщательно следить за рационом и физическим состоянием организма.

Конфликты не помогают

У молодого мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией по причине постоянных стрессов. Нужно обязательно посетить психолога и сексопатолога. Следует стараться переживать как можно меньше, спокойней относиться к неприятностям, исключить конфликты на работе, с родными и близкими. Если мужчина постоянно ссорится с супругой, то откуда у него будет потенция?

Доктор может назначить антидепрессанты или успокоительные средства.

Часто врачи советуют откровенно поговорить с девушкой, рассказать ей суть проблем. Возможно, она изменит отношение к ситуации и интимной жизни в целом, проблема исчезнет сама собой.

Активная жизнь

Для улучшения потенции нужно двигаться, не стоит сидеть на одном месте. Рекомендуется заниматься спортом, как можно больше двигаться, но не переусердствовать. Тогда и общее физическое состояние значительно улучшится.

Качественное белье

Следует в срочном порядке обновить гардероб. Не стоит носить нижнее белье, которое сдавливает половой член. Также нужно обратить внимание только на натуральные материалы.

Массаж для увеличения потенции

В некоторых случаях специалист может направить мужчину на специальный массаж половых органов. Можно самостоятельно освоить основные приемы техники, если нет возможности посещать кабинет массажа. Также следует попросить партнершу о том, чтобы она делала массаж, это улучшит отношения и сделает их более доверительными.

Повышение потенции медикаментами

Иногда специалист назначает медикаментозные препараты для улучшения эрекции. Таких препаратов существует более чем достаточно, они способны стимулировать эрекцию. Однако не стоит применять их самостоятельно, для этого необходимо получить консультацию врача.

Даже при ослабленной потенции можно существенно улучшить ее. Главное вовремя начать лечиться и отправиться к врачу. Если этого не сделать, то заболевание может обостриться.

Лечение потенции народными методами

Некоторые мужчины не воспринимать медикаменты в принципе. В этом случае стоит воспользоваться общими народными способами. Народная медицина рекомендует использовать следующие средства:

  • мед с соком моркови;
  • зверобой;
  • радиола;
  • грецкие орехи;
  • зелень;
  • молоко и мумие;
  • шишки хмеля;
  • лук и чеснок;
  • мед, имбирь и крапива.

Данные средства могут принести потрясающий эффект и значительно улучшить потенцию, если принимать их регулярно.

Морковный сок с медом не только улучшает потенцию, он укрепляет общее физическое состояние и обогащает организм полезными веществами. Следует взять свежий сок моркови и добавить туда немного меда и масла. Желательно употреблять данное средство сразу после пробуждения.

Экстракт радиолы нужно пить утром и вечером по 8 капель. Однако стоит ознакомиться с побочными действиями и проконсультироваться со специалистом.

Отвар зверобоя содержит половые мужские гормоны. Пить его нужно по столовой ложке перед едой до 4 раз в день.

Корень аира с водкой 1 х 5 нужно смешать и настоять в течение суток. После этого отвар нужно пить три раза в день перед едой по половине чайной ложки.

Мед с грецкими орехами также поможет увеличить потенцию. Следует 1 стакан грецких орехов растолочь и смешать со стаканом меда. Три раза в день нужно съедать состав по столовой ложке.

Мужчинам нужно обязательно следить за состоянием здоровья и потенцией. Если он ведет правильный образ жизни и старается избегать стрессовых ситуаций, то вполне сможет избежать неприятностей с мужским здоровьем. Однако если проблемы все-таки начались, не стоит затягивать и своевременно обратиться к специалисту. Все поддается лечению!

Почему пропадает эрекция во время полового акта

Нормой считается быстрое ослабление эрекции после окончательной фазы полового акта — достижения оргазма и процесса семяизвержения. Кровь освобождает каверзные тела полового члена, он становиться мягче и уменьшается до своего спокойного состояния. Этому процессу есть научное название детумесценция. Но, практически у каждого мужчины были ситуации, когда эрекция пропадала до завершения полового акта.

Пропадание эрекции может быть двух видов:

  • Непосредственно перед совокуплением половой орган теряет свою твердость, и при введении его во влагалище возникают трудности.
  • В процессе половой близости неожиданно исчезает возбуждение, происходит увядание пениса и продолжение процесса становиться невозможным.

Причины пропадания эрекции

Причины и факторы, провоцирующие пропадание или ослабление эрекции во время секса, были разделены на две основные группы: физиологические и психологические.

Психологические нарушения

  • Синдром первой встречи. Для этого синдрома характерно пропадание эрекции до или во время половой близости с новой партнершей. Основной причиной такой ситуации является беспокойство или чрезмерное перевозбуждение. Если поведение партнерши в этой ситуации будет адекватным, то при повторной близости, как правило, проблема не повторяется.
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, сокращенно СТОСН. Это неуверенность мужчины в своих сексуальных возможностях. Еще перед началом полового акта мужчина боится потерпеть неудачу при половой близости, боится произвести неблагоприятное впечатление на партнершу, думает о риске заболеть венерическим заболеванием, переживает о возможности нежелательной беременности. И если ранее при сексуальном опыте произошла хотя бы одна неудача , синдром усугубляется и накапливается. Мужчина становиться зациклен на эрекции, не способен расслабиться, и происходит очередной сбой.

Характерными признаками СТОСН являются жалобы мужчин на ослабление члена в самые ответственные моменты, когда нужно одеть презерватив, или ввести половой орган во влагалище. Причем, непосредственно до сексуального акта проблем с эрекцией нет, а перед ним или в процессе, неожиданно пропадает. Это ярко выраженная психологическая причина нарушения.

  • Партнерша. Иногда избранница без чувства такта пытается указывать мужчине, что нужно делать во время полового акта, высказывает прямое недовольство мужчиной как любовником, часто отказывает в сексе, ссылаясь на разные причины. Все это может восприниматься мужчиной как неспособность удовлетворить женщину, что приводит к уменьшению сексуального влечения. Такой же эффект может произвести отталкивающий, непривлекательный внешний вид партнерши, не соблюдение ей гигиены.
  • Нерегулярный, однообразный секс и онанизм. Нерегулярные и однообразные половые акты, частые занятия онанизмом могут привести к торможению возбуждения, что приводит к нарушению эрекции.
  • Умственная или физическая усталость, переутомление. Недостаток отдыха может спровоцировать нарушение эрекции абсолютно здорового мужчины.
  • Стресс, депрессия, потрясения. Силы и ресурсы организма в таких случаях уходят на борьбу с проблемами, что мешает полноценной сексуальной жизни.
  • Курение и употребление алкоголя. Прием в большом количестве алкогольных напитков и курение приводит к блокировке необходимых для эрекции импульсов в головном мозге. Кроме того в организме происходит токсикоз, негативно влияющий на стойкость эрекции.

При наличии проблем только в момент сексуальной близости, но утренняя и вечерняя эрекции не пропадают, то проблема психологического характера. Неожиданный, секс в таком случае, когда у мужчины нет времени подумать про него, как правило, проходит без сбоев.

Физиологические причины

Необходимая твердость полового члена происходит благодаря хорошему поступлению крови в его сосуды. Некоторые заболевания нарушают нормальную циркуляцию крови в области малого таза, что приводит к нарушению эрекции.

  • Диабет.
  • Ожирение.
  • Гипертония.
  • Простатит.
  • Сосудистые нарушения.
  • Дефицит тестостерона.
  • Заболевания ИППП (инфекциями передающимися половым путем).
  • Цистит. Прочитайте: Какие симптомы указывают на цистит

Для лечения этих заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Методы лечения

Лечение проблемы сводится к исключению всех психологических преград в голове мужчины, налаживанию полноценного отдыха и здорового образа жизни. Для этого нужно:

  • Наладить доверительные отношения с партнершей.
  • Не зацикливаться на эрекции, научиться расслабляться, избавиться от комплексов и страхов.
  • Регулярно заниматься сексом. Чем реже происходят половые акты, тем слабее становиться половая система у мужчины.
  • Ограничить вредные привычки, полноценно отдыхать, заниматься спортом.
  • При заболеваниях организма, пройти обследование и устранить причины, влияющие на нарушение работы мочеполовой системы.


В подавляющем большинстве случаев нарушения эрекции поддаются исправлению и лечению. Нужно пересмотреть свое отношение к самому себе, пройти при необходимости обследование и лечение. Это поможет решить проблему со здоровьем и получать удовольствие от секса.

Резкий спад эрекции: причины и лечение

Для наступления и поддержания полноценной эрекции в организме мужчины должен произойти целый ряд взаимосвязанных физиологических процессов. Сначала в головном мозге зарождаются импульсы, которые стимулируют семенники к продуцированию тестостерона, после чего происходит расслабление гладкомышечных артерий и усиливается кровоток к половому органу – так появляется потенция. Но если в одном из «звеньев цепочки» по какой-то причине произошел сбой, эрекция быстро пропадает или не наступает вовсе. Когда проблема носит единичный характер, это вполне нормально, но если пропадание эрекции происходит регулярно здесь без помощи врача уже не обойтись.

Причины спада эрекции

Неспособность мужчины к проведению полноценного полового акта именуется эректильной дисфункций (ЭД). У мужчин по-разному могут проявляться признаки ЭД:

  • У кого-то эрекция спадает через 5 секунд после начала половой активности;
  • Кто-то изначально не может достичь стойкой потенции;

  • У других начинает пропадать эрекция у самого входа во влагалище;
  • Еще одна категория мужчин отмечает резкий спад потенции при надевании презерватива.

К эректильным расстройствам также относится быстрое семяизвержение, отсутствие, нерегулярность или ухудшение качества спонтанных эрекций, а также снижение либидо.

Причина, по которой резко падает эрекция, может крыться в физиологии или психологии мужчины:

  • С физиологической точки зрения непродолжительный секс может стать следствием перенесенной травмы, какого-либо заболевания или возраста мужчины;
  • Проблема психологического характера сугубо индивидуальна. Потеря эрекции может быть связана с перенесенным стрессом, подсознательным отторжением инородных предметов на пенисе (например, презерватива), сильным волнением или неуверенностью в себе – каждый отдельный случай необходимо разбирать с профессиональным психологом.

Кроме этого довольно часто специалисты отмечают, что потеря эрекции становится следствием совокупности физиологического и психологического факторов – на фоне какой-либо болезни у мужчины начала пропадать потенция, но даже после терапии страх «потерпеть фиаско» у него остается – возникает невидимый барьер, через который без помощи психолога и полового партнера перешагнуть сложно.

Физиологические факторы

Обычно эректильные расстройства связанные с ухудшением физиологического здоровья мужчины развиваются постепенно. Чаще всего недолгая эрекция становиться следствием:

  • Сосудистых патологий – нарушается кровоснабжение органов малого таза. Провокаторами могут выступать такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония, избыток холестерина, травмы;

  • Неврологические нарушения – недолгий секс может быть связан с дисфункцией нервных окончаний расположенных на головке пениса, патологиями центральной нервной системы, новообразованиями в головном мозге, рассеянным склерозом;
  • Гормональный сбой – продуцирование тестостерона производят железы внутренней секреции, и если эта функция нарушена, сексуальная активность начинает падать;
  • Анатомически неправильное положение пениса также влечет за собой эректильные расстройства.

Кроме этого пропасть эрекция может в результате инфекционных заболеваний передающихся половым путем, а также при наличии избыточной массы тела у мужчины, пристрастии к спиртному и табакокурению.

Психологические факторы

Несмотря на то, что психологические причины сугубо индивидуальны, специалисты отмечают наиболее распространенные среди них:

  • Первый секс – эрекция начинает спадать буквально через несколько секунд после «проникновения» — виной всему перевозбуждение или чрезмерное переживание;
  • СТОСН или синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – как правило, причина этого мужские фобии (например, боязнь заражения ИППП, нежелательная беременность партнерши, страх быть осмеянным или не произвести должного впечатления на даму, многие другие). Чаще всего развитие синдрома начинается после первой неудачи – психологический барьер не позволяет мужчине расслабиться;
  • Половой партнер – если во время коитуса вдруг резко пропала эрекция и при этом ваша партнерша в жесткой форме выказала свое недовольство, в дальнейшем спонтанное снижение потенции может повторяться. Также недолгий секс бывает следствием постоянной грубой критики или недовольства партнера;
  • Нерегулярные, однообразные половые контакты, а также частые занятия самоудовлетворением приводят к развитию эректильных нарушений;
  • Постоянные стрессовые ситуации, переутомление (физическое, умственное), депрессивный настрой снижают качество интимной жизни.

Если эректильные расстройства возникают регулярно необходимо вмешательство специалиста. В случае, когда ЭД это единичное явление паниковать не стоит, возможно, ухудшение потенции является всего лишь кратковременной реакцией на некоторые изменения в организме.

Когда ЭД не патология

Не всегда нарушение эрекции требует медицинского вмешательства, порой мужчине достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Бесконтрольные половые связи, чрезмерная сексуальная активность приводит к снижению чувствительности пениса, как результат – эрекция может пропасть в самый ответственный момент. Здесь мужчине требуется упорядочить половые связи, снизить половую активность и через некоторое время организм самостоятельно восстановится.

Другая ситуация – недостаток сексуальных отношений, следствием которых часто становиться непродолжительная эрекция, проще говоря, наступает ранняя эякуляция. Здесь восстановить эректильную функцию помогут регулярные половые контакты.

Снижение эрекции у пожилых мужчин вполне естественный процесс – ухудшается выработка тестостерона, все системы организма работают уже не так активно, вредные привычки, сопутствующие заболевания все это влияет на силу потенции.

Если самостоятельно исправить ситуацию не получается обязательно обращайтесь к врачу, который поможет определить причину эректильного расстройства и назначит соответствующую терапию.

Как восстановить эрекцию во время секса

Конечно, будет правильно, если вы пройдете диагностику и получите квалифицированные рекомендации врача, но бывают случаи, когда восстановить эрекцию необходимо немедленно, чтобы так сказать «не упасть в грязь лицом». Помочь себе вы сможете следующим образом:

  • Измените позу – более глубокое проникновение и тесный контакт с половыми органами партнера стимулирует потенцию;
  • Немного отдохните, но не оставайтесь без дела – взаимные ласки половых органов помогут вернуть пенису упругость;
  • Ощущая снижение потенции во время секса, не прекращайте половой акт – порой для возобновления эрекции партнерше достаточно прикосновениями простимулировать эрогенные зоны возле пениса (например, основание члена или мошонку);
  • Предварительные ласки помогут усилить степень возбуждения, а соответственно повысить силу эрекции – только по достижении стойкой потенции приступайте к коитусу.

Эти рекомендации работают только в случае единичных проблем с эрекцией связанных с однообразием в сексе, усталостью или стрессом.

Решение психологической проблемы

Физиологическое нарушение эректильной функции устраняется посредством лечения основного заболевания, которое и спровоцировало снижение потенции (обычно проводится медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство).

Принцип решения психологической проблемы тот же – устранение первопричины, но методы кардинально отличаются. Во-первых, не бойтесь обращаться к психологу, он поможет «вытащить наружу» корень проблемы и избавить ваше подсознание от самых глубинных страхов.

Кроме этого вам необходимо проводить также самостоятельную работу:

  • Позовите на помощь партнершу, установите с ней доверительные отношения – просто поговорите начистоту, обсудите ситуации, которые вас больше всего волнуют – не бойтесь открыться друг другу;
  • Ролевые игры позволяют раскрепоститься – сделайте вашу женщину ведущей и наблюдайте за ней (без тактильного контакта) до тех пор пока не почувствуете неудержимое желание заняться сексом;
  • Также важно уравновесить режим труда и отдыха – усталость, недосыпание пагубно отражаются на эректильных способностях;
  • Помните про умеренные физические нагрузки;
  • Насыщайте рацион витаминами, можно разнообразить питание продуктами-афродизиаками.

Кроме этого небольшие порции алкоголя помогут вам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее, только не переусердствуйте, поскольку переизбыток спиртных напитков может спровоцировать половое бессилие.

Средства, повышающие потенцию

Порой для того чтобы чувствовать себе уверенно мужчине достаточно принять таблетку для повышения потенции. Таких препаратов на фармацевтическом рынке много:

  • Получить мгновенный результат помогут препараты подавляющие ФДЭ-5 – это Левитра, Динамико, Визарсин, Силденафил-СЗ и другие средства содержащие тадалафил, силденафил, уденафил, варденафил;
  • Для долгосрочного действия рекомендуют применять более безопасные гомеопатические средства и БАДы – Импаза, Трибестан, Сила Марала, Ловелас Форте, иные;
  • Если после диагностики установлено что причина непродолжительной эрекции нехватка тестостерона вам могут назначить такие лекарственные средства – Вистинон, Галотестин, Деластерил, другие. Принимать их только по назначению врача.

Также для стимуляции потенции можно использовать средства для наружного применения, например, крем Андромен или Андрогель.

Но все важно устранить непосредственную первопричину проблемы, а для этого обратиться к врачу.

Видео в тему

Источники: http://pickup-man.ru/2018/01/20/pochemu-padaet-potenciya/, http://effectmen.ru/zdorove/seksologija/pochemu-propadaet-erekciya.html, http://chlena.ru/potencia/lechenie-i-narodnye-sredstva/rezkij-spad-erekcii-prichiny-i-lechenie.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.