Задать вопрос

Эрекция как правильно заниматься этим

20 крутых советов на тему о том, как хорошенько продлить половой акт мужчины в домашних условиях

Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.

Почему это происходит

  • частое употребление алкоголя, пива;
  • маленький опыт с женщинами в постели;
  • девушка совсем вам незнакома и у вас к ней нет доверия;
  • вредная привычка курить;
  • стрессы;
  • чрезмерная чувствительность;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • недосып;
  • подавление своей мужской привлекательности;
  • долгое воздержание;
  • сбои гормонального фона;
  • короткая уздечка;
  • неправильная игра с собой в одиночестве с постоянной потерей семени;
  • сидячий образ жизни;
  • остеохондроз, позвоночная грыжа;
  • боязнь того, что женщина залетит.

Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

20 секретов

1. Народные методы

  • чай из мяты;
  • настойка женьшеня;
  • листочки малины как приправа;
  • настойка из свежих васильков синего цвета;
  • сырые тыквенные семечки;
  • вдыхание флакона с пшеничным маслом.

2. Ни за что не задерживай дыхание

Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания.

  • Во время близости ни за что не задерживай дыхание, всегда дыши глубоко и с одним ритмом.
  • Ошибка новичка в том, что он задерживает воздух, когда начинает подступать внизу, в надежде, что это спасет.
  • На самом же деле от этого только обратно противоположный эффект.

3. Выполняйте упражнение Кегеля

В чем суть метода

Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.

Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.

Как найти эту секретную мышцу

  1. Когда ваш дружок полностью готов к бою, попробуйте заставить его попрыгать. Та самая мышца, напрягая которую ваше достоинство подпрыгивает, и является лобково-копчиковой.
  2. Другой способ — это останавливать струю жидкости в туалете. Когда вы это делаете, напрягается именно это мышца. Стоит расслабить мышцу, поток жидкости возобновляется.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы — это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.

Сколько по времени надо напрягать

По времени вы сжимаете мышцу:

  • либо на короткие 4-5 секунд, расслабляете ее на 5 секунд и повторяете сжатие снова;
  • либо на длинные 15-20 секунд, отдых 15 секунд и повторяете сжатие мышцы снова.
  • иногда можно делать несколько подряд коротких сжатий на 1-2 секунды, а после столько же длинных сжатий по 20 секунд.

Плюсы упражнения:

  1. повышается кровоснабжение в тазу и тонус тазовой области;
  2. предохраняет от простатита;
  3. сжатие самой лобково-копчиковой мышцы может растянуть занятие любовью на длительный период;
  4. убираются проблемы с недержанием.

4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом

Многие беспокойства мужей на тему о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным неправильным дыханием.

Тонкости правильного дыхания

  • Важно правильно дышать во время соития.
  • Слишком частое и интенсивное дыхание не подходит! Это будет роковой ошибкой.
  • Должно быть правильное осознанное дыхание — это глубокий вдох, небольшая пауза, и глубокий выдох.
  • Все выполняется непринужденно для поддержания гармонии.
  • Весь фокус держите на дыхании словно вы пребываете в медитации.

Чему грозит слишком быстрое дыхание

  1. Когда человек слишком часто дышит, для тела это как сигнал тревоги и опасности.
  2. Учащается сердцебиение, и рефлекторно тело выбрасывает семя наружу.
  3. Это похоже на древние времена, когда первобытному человеку угрожала опасность быть съеденным хищником, и он вынужден был очень быстро оплодотворить самку.

5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели

Еще одно осознание и ответ на вопрос о том, как продлить время полового акта, это перестать любоваться фигурой партнерши во время соития.

  • Бывает, что ваша партнерша ну с очень классной фигурой.
  • Ошибка мужчин в постели с такими девушками в том, что они начинают ею любоваться, засматриваться во время близости. И тогда неожиданно происходит ранняя капитуляция.
  • Мужики обманываются, думая что она вся такая шикарная богиня или ангел.
  • Хватит жить иллюзиями. Она обычная.
  • Лучше спроси себя: «Почему ты не позволял себе раньше чаще проводить вечер с шикарными девушками?».
  • С практикой придет полное осознание того, что в ней нет ничего особенного, и таких как она много.

6. Правильно ласкайте себя

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.

  • Многие парни любят баловать себя наедине, доставлять себе удовольствие без девушки.
  • Да, в этом прям нет ничего сверх криминального. Но, не упускайте одно главное правило!
  • Если ты ласкаешь себя один — ни за что не теряй семя!
  • Иначе ты теряешь много энергии, источаешь себя и свою мужскую силу!

О чем следует также знать

Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста:

  • 20 лет — 1 раз в 4 дня;
  • 30 лет — 1 раз в 8 дней;
  • 40 лет — 1 раз в 10 дней;
  • 50 лет — 1 раз в 20 дней;
  • 60 лет — не надо терять.

7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения

Частые беспокойства о том, как можно продлить половой акт с женой, также возникают из-за неправильной позиции супругов.

Популярная из фильмов поза, где мужчина лежит сверху и женщина под ним лежит на спине — самая рискованная для быстрой капитуляции.

Не будьте ведомыми впечатлениям из взрослых фильмов. В такой позе вы жмете со всей силой на педаль газа.

Какие позы лучше использовать

  1. Догги-стайл (поза, когда женщина на коленях, а мужчина сзади);
  2. Ложечка (когда девушка и мужчина легли боком, и он сзади нее);
  3. Наездница (девушка наверху, а вы лежите на спине).

8. Начните употреблять в пищу следующие продукты

Что будет полезно:

  • овсянка;
  • мед;
  • капуста;
  • цитрусовые;
  • морковка;
  • морепродукты;
  • орехи;
  • петрушка;
  • грибы;
  • брокколи;
  • картошка;
  • банан;
  • чеснок;
  • перепелиные яйца.

Можно сказать, что употребление этих продуктов — это как своеобразные народные средства для продления полового акта мужчины.

Натурально и вкусно. Это такой удобный способ профилактики и лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причин появления этого расстройства.

9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках

Это старый проверенный метод думать о неуместных или противных картинах.

  • толстая и старая баба Маня пошла в туалет по большому;
  • подсчет логарифмов или сложных математических уравнений в голове.

10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5

Создайте мысленно свою фазу возбуждения от 1 до 5:

  1. Фаза 1: нет и мыслей о близости с девушкой, обычное состояние.
  2. Фаза 2: ваш орган начинает набухать.
  3. Фаза 3: есть влечение, внизу все готово к бою, но вы все еще способны контролировать себя.
  4. Фаза 4: вы чувствуете, что начинает подступать, если сильнее начать давить на педаль газа и увеличить ритм.
  5. Фаза 5: начало сокращений в основании мужского достоинства, конец.

Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятия любовью, ведь это то, что продлевает половой акт в несколько раз. О подобном методе мы также рассказывали в другой статье.

Как использовать фазу на практике

  • Всегда отдавайте себе отчет, где вы сейчас от 1 до 5.
  • Сколько времени ушло, чтобы достигнуть 4 фазы? Если две минуты — спуститесь на 3 фазу.
  • Когда дошли до 4, сделайте что-либо, чтобы снизить степень влечения (смена позы, дыхание, пауза).
  • Суть в том, что вы должны остерегать фаз 4 и 5, пока сами сознательно не решите, что «пора».

Таким образом, научишься лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.

11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений

  • Когда ты только начал заниматься с ней любовью и только приготовился к бою, ты не делаешь абсолютно никаких фрикций и первоначальных движений, а просто ждешь пока первая волна спадет.
  • Как только самая первая волна ушла, ты начинаешь делать первое движение и задавать ритм.
  • Как только понимаешь, что новая волна снова окутывает твое тело, ты опять прекращаешь движения и ждешь.
  • Тут необходимо обоим партнерам терпение, умение ждать и не форсировать события. Неумение замедляться является ответом на популярный вопрос о том, почему мужчина быстро заканчивает соитие с любимой.

12. Общение — золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд

  • Предыдущий пункт на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях, не будет помогать, если ты не говоришь своей девушке прямо о том, чтобы она в момент приступа переставала двигаться.
  • В постели с девушкой молчание — это не золото!
  • Порой бывает мужик замедлился и остановился, но он молчит, а девушка не понимает с чем вызвана пауза и продолжает делать фрикции, что приводит к немедленной капитуляции мужика.

О каких командах следует договориться с женщиной

  1. Стоп;
  2. Старт;
  3. Медленнее;
  4. Быстрее.

Можете сами придумать другие команды.

Главное, чтобы девушка выполняла их немедленно. Общаться можно и нужно, об этом мы уже рассказывали здесь.

13. Медикаменты

Итак, вот еще небольшой список вдобавок к теме о том, как продлить половой акт препаратами для мужчин.

  • Kapikachhu;
  • Speman;
  • Viagra;
  • Продукты нашего сайта.

14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»

  1. Глаза имеют тенденцию закатываться вверх и закрываться, когда вы находитесь очень близко к конечной фазе 5.
  2. Если глаза начинают закрываться, значит, вы входите в эйфорическое состояние.
  3. Суть в том, что когда это происходит с вашими глазами, вы должны делать все наоборот — откройте их широко и глубоко подышите.
  4. Сознательно смотрите прямо широко раскрытыми глазами. Это будет для вас словно такое специальное упражнение, чтобы долго не кончать как парню, так и взрослому мужику.

Рассмотрим другие методики, подсказывающие что делать, если ты скорострел и как мужик не хочешь закрывать на это глаза и жить с этим вечно.

15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора

После просмотра видео том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, будет правильным изменить восприятие вашей проблемы.

Перестаньте вообще рассматривать это все как проблему и придавать всему важность.

Правильное восприятие

  1. Не делайте из этого трагедию. Если вы не будете делать из этого трагедию, то и она воспримет вашу проблему легко.
  2. Включите юмор и научитесь смеяться над собой.
  3. Если надо об этом поговорить с ней предварительно — говорите прямо, честно, без страха и стыда.
  4. Одна из распространенных причин быстрого завершения близости — это волнение, тревога и страх. Уравновесьте их здоровой долей юмора.
  5. Если вас не хватило надолго в первый раз, дайте немного себе времени, чтобы восстановиться, и попробуйте чуть позже снова. Не нужно одеваться и разбегаться.
  6. Кроме того, вы можете дать ей немало удовольствия с помощью поцелуев и долгой прелюдии вначале. Уделите этому время. Вы также можете открыться ей, рассказав о том, какие препараты для продления полового акта мужчины вы использовали раньше. Ничего зазорного в этом нет.

16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны

Помимо мышц глаз помогает отсрочить конец любовной сессии стискивание зубов и напряжение пальцев на ногах.

Когда вы чувствуете, что приближается сильная волна, сделайте следующее:

  1. Хорошенько стисните зубы и также напрягите пальцы на ногах.
  2. Это можно комбинировать с техникой для глаз и сжиманием мышцы Кегеля одновременно. Эффект будет еще более крутой. Вот такой секретный народный способ продлить половой акт. Подобные методы мы описывали также в похожих публикациях сайта.

17. Соблюдайте правило 20 минут

  • Помните о том, что 20 минут — это критический рубеж.
  • Если научить его проходить, потом держишься сколько захочешь.
  • После 20 минут держаться намного легче.
  • Вы начнете контролировать фазу влечения и свое тело.
  • Например, вы можете закидать фоновой музыки на 20 минут в плей-лист и терпеть, пока музыка не проиграется полностью.

18. Повысьте уровень комфорта и доверия

Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен — оплодотворить самку пока не напал хищник!

Поэтому должен быть полный комфорт.

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

  • Высокая температура в комнате (не должно быть холодно, когда вы без одежды);
  • Лучше затемненный или приглушенный свет.
  • Отсутствие посторонних людей в квартире (иначе она будет отвлекаться на то, а вдруг кто-нибудь сейчас зайдет в комнату).
  • Отсутствие фоновых беспокойных шумов (не должно быть стуков убойной кувалды сверху).
  • Удобная и приятная кровать (порой у людей кровати, на которые стоит бросить взгляд, как она вызывает сцены из немецких фильмов).

19. Делай физические упражнения из кроссфита

Чтобы кровь в тазу быстро поступала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять упражнения из кроссфита.

  1. Отжимания 10 раз;
  2. Лягушка 10 раз (ноги подтягиваются к тазу в положении отжимания и возвращаются обратно);
  3. Обычные приседания 10 раз;
  4. Лодочка (вы имитируете лодочку лежа на животе — руки тянутся вперед и вверх, и ноги противоположно — назад и тоже вверх);
  5. Обычное упражнение на пресс 10 раз (руки за голову, ноги зафиксированы, и вы приподнимаетесь и тянитесь локтями к животу).

Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день. Уделите время — либо с утра перед душем, либо вечером.

Таким образом, вы начнете меньше задаваться вопросами на тему о том, как продлить половой акт народными средствами или иными способами воздействия.

20. Как женщина может помочь своему мужику

  • Ни в коем случае она не должна осуждать своего партнера.
  • Она не должна давить на него.
  • Должно быть позиционирование: мы в одной команде и вместе пройдем через это.
  • Не должно быть такого: ты сам по себе, мы по отдельности, сам разбирайся со своим проблемами без меня.

Что не рекомендуется использовать

Не рекомендуются продукты с такими ингредиентами, как бензокаин и лидокаин.

Они же применяются во многих обезболивающих препаратах.

Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином

  1. Ослабляется чувствительность в гениталиях. Большинство волшебных ощущений, ради которых мы занимаемся любовью, пропадают.
  2. При попадании на женские органы, они также теряют чувствительность, и ваша партнерша совсем лишается шанса на получение какого-либо удовольствия.

Перечитайте статью и осознанно внедрите наши секреты на тему о том, как продлить половой акт мужчине и дольше продержаться в постели с любимой женщиной.

Ну, часто девушки сами придают важность произошедшему инциденту с нежданным финишем в постели. Особенно если ты с ней в не очень близких отношениях. В какой-то степени проблема преувеличивается ими тоже.

Будет ошибкой думать, что если у тебя один раз такое случилось, то, значит, ты всегда такой будешь. А вот если этот нюанс повторяется каждый раз независимо от девушки, то тут уже есть повод задуматься. Тут уже большой повод разобраться в себе и поменяться.

И мне кажется, что с опытом и возрастом эта проблема уходит. Конечно, если ты как-то развиваешься в этом плане, предпринимаешь какие-нибудь меры, а не сидишь сложа руки и ждешь, пока годы уходят. Как говорится, каждый сам пишет свою судьбу.

Еще неправильным будет считать, что твоя проблема с финишем в постели будет с тобой на всю жизнь. Мы все рождаемся с разными возможностями, всем дают разные карты на руки. Но вот дальше кто-то может и потерять эти карты, а кто-то, наоборот, приобретает новые.

Изначально меня мучили вопросы на тему о том, как реально продлить половой акт и какими медикаментами лучше пользоваться. Теперь я знаю даже больше благодаря вашей статье.

Испытывал проблемы с тем, что часто истощал себя и снимал напряжение без партнерши. Это ужасно, скажу я вам.

Поскольку я любил это занятие, часто ходил выжатый как лимон. На девушек даже смотреть не хотелось. Жизнь просто проходила, порой чувствовал себя овощем. Энергии совсем не было. Никакой бодрости, всегда усталый, всегда сонный, невозможно радоваться жизнью. Даже внешне изменился в худшую сторону, зрение ухудшилось.

В статье в шестом пункте привели реальную статистику в каком соотношении в зависимости от возраста можно это делать. Заставило сильно задуматься.

Особенно тяжело сдерживаться в наше время, когда кругом эти соблазняющие видео в интернете, будоражащие фантазию фотографии и телевизор. Придется фильтровать контент. Телевизор, наверное, переставлю в другую комнату.

Я читал, что древние даосы вообще держались по нескольку лет. Тяжело представить, что они испытывали и как этого добились. Мне кажется энергия у них билась через край.

Читал много про лекарства и том, как продлить половой акт на форумах и разных чатах. У вас нашел самые необходимые мысли и то, что мне нужно. Всем удачи!

Понравились моменты про создание комфорта. Пишите, действительно, важные и тонкие вещи.

У меня дома ужасно холодно, и это дает свой след. Мне даже не хочется одежду снимать, только и хочется лежать под одеялом, настолько дубак. И думаю из-за этого нам некомфортно, и финиш наступает в самый неподходящий момент. Стоит исправить положение.

Кроме того, я не могу контролировать ситуацию, когда в квартире есть посторонний человек. У меня не своя квартира, я снимаю.

Когда мы с девушкой одни, то как-то больше расслабленности, мы больше открываемся. И наслаждения получаем больше в постели, и, главное, я не подхожу к критическому рубежу раньше времени.

А вот когда мой сожитель ходит за дверью, кастрюлями шумит, наливает воду из крана и всячески дает о себе знать, мы вздрагиваем и отвлекаемся. Очень сильно мешает. Хорошо, что я еще не живу с родителями, тогда бы я совсем с ума сошел.

В общем, я много думал о народной медицине и о том, как продлить половой акт без препаратов. Не находил себе места. Ваши рекомендации о комфорте мне резонируют, и я добавлю эту статью в закладки!

Как долго сохранять эрекцию?

Сохранить эрекцию на длительное время, чтобы получить максимум удовольствия от интимной близости, не откажется ни один мужчина. Некоторым сей процесс удается легко, однако другие страдают от неконтролируемой эякуляции и ищут способы, помогающие исправить ситуацию.

Как долго необходимо сохранять эрекцию каждый представитель сильного пола решает в индивидуальном порядке. В медицинской практике, по словам сексологов, вовсе нет никакого временного промежутка, свидетельствующего о ранней эякуляции.

Поэтому задуматься о сохранении эрегированного состояния следует в тех случаях, когда мужчина сам того желает, либо его вторая половинка остается неудовлетворенной, вследствие того что он быстро кончает.

Рассмотрим различные способы сохранения стояка у мужчин, выясним, какой наиболее эффективный и простой в исполнении?

Советы от врачей

В действительности, проблема актуальна, так как каждый мужчина желает заниматься сексом дольше, чем у него получается на данный момент. Если есть трудность, то имеется и много вариантов ее решения, которые представлены в широком доступе.

Среди методов для увеличения продолжительности полового акта, усиления потенции и улучшения эрекции, есть много полезных и интересных. Рассмотрим изначально те, которые предлагают именно врачи.

Сексологи рекомендуют правильно распределять нагрузку в течение дня. Если мужчина потратит всю свою энергию днем, то вовсе не удивительно, что у него не останется сил на подвиги в ночное время. Правильное распределение нагрузки энергии поможет в сохранении эрекции.

Второй совет – уменьшение сексуальной возбудимости. Если мужчины быстро возбуждается, то ему поможет усиленная физическая активность. Регулярные тренировки снизят возбудимость организма, успокоят, а интимная близость будет долгой и удовлетворительной.

Регулярность секса у многих пар зависит от множества факторов. Врачи говорят, что слишком частый либо слишком редкий секс, негативно сказываются на эректильной способности. Поэтому рекомендуется найти свой идеальный вариант, при котором оба партнера получат максимум удовольствия.

Половое воздержание – это один из факторов, который приводит к ранней эякуляции. Половой акт станет дольше только при регулярном сексе через какое-то время.

Домашние способы сохранения

Однозначно, самый лучший способ – это самоконтроль, который помогает продержаться в постели столько времени, сколько требуется. Однако его действенность базируется на определенных сложностях, мужчинам редко удается контролировать процесс эякуляции.

Отзывы мужчин отмечают, что дыхательная гимнастика эффективна для длительного сохранения стояка. Когда сильный пол ощущает, что логическое завершение уже близко, необходимо максимально глубоко вдохнуть и задержать дыхание.

Отмечается, что при вздохе полной грудью осуществляется увеличение времени эрекции. В Интернете имеется много источников, которые обучают правильному дыханию для регулирования эрегированного состояния.

Оттянуть семяизвержение помогут такие варианты:

  • Если мужчины чувствует, что он уже готов к семяизвержению, то нужно плотно сжать головку репродуктивного органа. Ощущение приближающегося оргазма отступит, половой акт можно продолжить.
  • Перед приходом оргазма резко, но не слишком сильно потянуть за яички. Такой способ увеличивает время сексуальных игр на несколько минут.
  • Смена позиции. Как ни странно это прозвучит, но некоторые позиции вызывают у мужчин более сильное возбуждение, поэтому во время приближения оргазма нужно сменить позу на другую, менее привлекательную.
  • Использование презервативов с анестетическими веществами, либо препаратов местного действия с пролонгирующим эффектом.

Оттянуть эякуляцию помогает смена ритмичности фрикций. Когда мужчина чувствует приближение эякуляции, нужно замедлиться, сменить глубину проникновения и т.д.

Помощники для длительной эрекции

В современном мире представлен большой ассортимент искусственных и синтетических средств, которые выступают стимуляторами эрекции. Таблетки способствуют не только железному стояку, но и увеличивают продолжительность секса в несколько раз.

Виагра – известное средство, работающее в течение 5-6 часов. Однако если мужчину кроме преждевременного семяизвержения ничего не беспокоит, лучше отказаться от ее применения, так как она характеризуется множественными побочными эффектами. В принципе, это можно сказать обо всех препарата, стимулирующих эрекцию.

Эрекционное кольцо – многофункциональное изделие, надеваемое на пенис в эрегированном состоянии. Преимущества использования: длительный стояк без вероятности преждевременного семяизвержения. Минус: максимальное время нахождения кольца на члене не больше 30 минут.

Сохранить стояк надолго помогут следующие средства:

  1. Биологически активные добавки как Перуанская Мака, Капсулы PE-Formula и др.
  2. Витаминные и минеральные комплексы для укрепления эректильной способности.
  3. Средства местного действия – Эромакс, Персидский Шах.

Витаминные и минеральные комплексы обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, действуют комплексно на весь организм. Прием восполняет дефицит необходимых веществ, повышает иммунный статус.

Крем или гель с лидокаином позволяет заниматься сексом длительное время. Главное, после его применения надевать презерватив, иначе вторая половинка может ничего не почувствовать.

Следует отметить, что успокаивающие и седативные лекарства увеличивают половой акт, однако категорически не рекомендуется принимать такие таблетки самостоятельно. Их должен рекомендовать только лечащий доктор.

Биологически активные добавки работают комплексно, они направлены на стабилизацию половой функции мужчин, вследствие чего повышается потенция, улучшается качество эрекции, продлевается половой акт.

Биологическое средство Конфидо

Конфидо – это биологически активная добавка для лечения эректильной дисфункции, в том числе и проблем с преждевременным семяизвержением.

Преимущество лекарства: безопасность вследствие натурального состава, доступная цена, хорошая совместимость с любыми синтетическими медикаментами, отсутствие побочных реакций, малый список противопоказаний.

Однако при включении препарата в комплексную терапию, предварительно рекомендуется посоветоваться со своим доктором. В состав средства входят следующие компоненты:

  • Дикий Латук способствует повышению потенции.
  • Растение Долихос увеличивает количество активных сперматозоидов, стабилизирует работу центральной нервной системы.
  • Жемчужная пармелия усиливает чувствительность мужского достоинства, при этом оттягивает семяизвержение.

В состав входят и другие компоненты, которые усиливают активность вышеперечисленных действующих веществ. Говоря в целом, средство не только позволяет заниматься сексом долго, но и стабилизирует эректильную способность мужчин.

Так как Конфидо работает не мгновенно, то в начале курсового лечения его можно сочетать с другими способами – кольца для эрекции, презервативы, смазки и пр.

Варианты нетрадиционной медицины

Существует много народных средств, которые помогают продлить половой акт. Сок из свежей мяты – это натуральное лекарство для борьбы с преждевременным семяизвержением. Отзывы мужчин рекомендуют протирать репродуктивный орган непосредственно перед сексом.

Листья малины и смородины – эффективное средство, помогающее мужчинам долго заниматься сексом. В них содержатся особые вещества, которые способствуют снижению степени возбуждения, что позволяет заниматься сексом долго.

Кора дуба помогает избавиться от неконтролируемой эякуляции, на ее основе готовят настойку либо отвар. Она не работает мгновенно, лекарство с корой рекомендуется принимать в течение минимум одного месяца.

Как подействует то или иное народное средство, предсказать невозможно, так как все индивидуально. Поэтому лучше не пробовать массу, а выбрать один вариант, например, порошок Перуанская Мака . Натуральное средство сделает секс долгим и полным ярких ощущений.

Советы мужчинам со слабой эрекцией

Совет первый — перестаньте думать о пенисе и об эрекции, не контролируйте состояние своего полового члена, ни визуально (взглядом), ни физиологически — прислушиваясь к своим ощущениям, набухает ли половой член. Забудьте и о пенисе, и об эрекции.

Совет второй — не бойтесь заводить новых любовниц. С новой партнершей у вас все может получиться гораздо лучше, чем с прежней, которая уже знает о вашей слабой эрекции. При сексуальном неврозе, как было описано выше, чем больше мужчина привязан к своей партнерше, тем больше вероятность того, что у него будет парадоксальная реакция. С новой партнершей может быть нормальная эрекция.

Совет третий — откажитесь от стремления обязательно испытывать оргазм и эякулировать, когда вы наедине с обнаженной женщиной.

Совет четвертый — во время половой близости сконцентрируйтесь на теле, красоте и обаянии вашей партнерши, используйте все психологические и биологические релизеры, которые усиливают возбуждение пои помощи всех органов чувств — визуально (с помощью зрения). Вы можете наслаждаться телом вашей партнерши и тактильно (с помощью осязания) — прикосновением рук, губ и языка, соприкосновением вашей и ее кожи, осязанием ее груди, спины, ягодиц и живота, поцелуями и нежным покусыванием ее сосков. От запаха кожи, волос и смазки половых органов также возникает чувственное удовольствие. Эти эротические релизеры возбудят и вас.

Совет пятый — во время интимной близости используйте весь арсенал эротических ласк. Изобретайте новые ласки. Ищите новые эрогенные зоны женщины. Возможно, у нее есть блуждающая зона, стимуляция которой даст ей оргазм даже без полового сношения, — таких случаев немало.

Чем больше партнер ласкает женщину, тем больше это ей нравится. Нет женщин, равнодушных к ласкам, если партнер для них эмоционально значим. Даже фригидные женщины любят ласки, хотя и не испытывают оргазма. Чем длительнее этап ласк и чем изобретательнее партнер, тем больше его ценит женшина и тем сильнее ее сексуальное возбуждение, а значит, и наслаждение. А чем больше женщина возбуждена ласками, тем сильнее возбуждение мужчины.

Совет шестой — поверьте, что вы дадите партнерше очень много удовольствия даже без использования пениса.

Совет седьмой — в совершенстве овладейте техникой оральных ласк женщины (куннилингуса), чтобы постоянно доставлять любой партнерше невыразимое наслаждение.

Исцелители-даосы рекомендовали мужчинам «целовать наружные половые органы женщины, лизать языком клитор, захватывать его губами и осторожно сосать, ласкать языком малые половые губы и вход во влагалище, проникая в него языком как можно глубже, пока женщина не будет затоплена своей жидкостью во время оргазма».

Если это произойдет, то ваша проблема разрешится, наступит эрекция, и вы сможете легко войти в ее влагалище. а если нет, то тоже ничего страшного, значит, это произойдет немного позже.

Совет восьмой — сконцентрируйтесь на стремлении дать партнерше максимальное удовлетворение и испытать при куннилингусе столько оргазмов за одну ночь, на сколько она способна, пока она сама не запросит пощады.

Совет девятый — если вы любите свою постоянную партнершу и не хотите искать другую, если вы испытываете к ней сексуальное влечение, — то используйте весь арсенал эротических ласк по отношению к ней, если вы раньше их не использовали. Разбудите ее чувственность, если вам раньше это не удавалось. Ведите себя с ней в постели так, как будто вы впервые вместе.

Если вы дадите ей возможность наслаждаться, она забудет о вашей эрекции и будет полностью удовлетворена. А результаты не замедлят последовать. Скорее всего, у вас рано или поздно возникнет хорошая эрекция. Но даже в этом случае не фиксируйтесь на ней — не старайтесь ее поддержать и не бойтесь ее утратить. Если вы научитесь удовлетворять женщину, эрекция будет для вас на последнем месте.

Дальше, когда вы полностью избавитесь от своих страхов и приобретете уверенность в себе, вы сами решите, стоит ли вам использовать коитус или феллация гораздо предпочтительнее.

Совет десятый — после того, как вы станете для своей постоянной партнерши самым лучшим любовником, который регулярно дает ей возможность испытывать оргазм при куннилингусе, тогда можете попросить ее об оральных ласках (феллации).

Если вы ее любите и она вас любит, и единственной вашей проблемой является невозможность коитуса, то ни одна любящая женщина, которую партнер ласкает и дает возможность наслаждаться, — не откажется от ответной ласки.

Женщина всегда благодарна мужчине за его нежность и учет ее интересов. Вы будете достойно вознаграждены за свои ласки ответными ласками вашей партнерши, когда она проведет феллацию и вы оба будете удовлетворены и довольны друг другом

Оргазм при феллации испытывают даже глубокие старики, которые давным-давно утратили свою мужскую силу

Совет одиннадцатый — с самого начала будьте абсолютно уверены, что рано или поздно вы получите оба компонента сексуальной гармонии — будете удовлетворены сами и сможете удовлетворять свою партнершу.

Совет двенадцатый — если вы непременно хотите использовать коитус, то вы можете использовать метод мягкого ввода, который рекомендуется в дао любви. Он означает, что мужчина может войти в свою партнершу без эрекции, но с небольшой помощью своих пальцев.

«Если мужчина достаточно опытен, имеет ловкие пальцы, — пишет даос Чжан Чжунлань, — он может маневрировать даже совершенно вялым фаллосом, введя его в женщину, и в то же время даст ей и себе удовольствие от этого. Мягкий ввод может быть даже новым возбуждающим моментом для женщины, если он хорошо проводится. Как только фаллос оказывается внутри нее, имеется немалая вероятность того, что он станет тугим».

Наиболее удобной позой для мягкого ввода являются некоторые варианты позы «на боку лицом к лицу» или позы «мужчина сверху».

Для успешного мягкого ввода женщина должна быть достаточно возбуждена, чтобы ее половые органы выделили достаточное количество смазки. Если ее недостаточно (у некоторых женщин она довольно скудная), то может понадобиться искусственная смазка. Лучше всего использовать растительное масло, поскольку это натуральный продукт, безопасный и эффективный.

Если вы не хотите посвящать в это женщину, то разотрите растительное масло на головке и стволе пениса и получится тот же эффект.

Ключевым моментом является ловкость ваших пальцев, которые должны суметь ввести пенис во влагалище вашей партнерши. Описать эту технику в книге невозможно. С помощью определенной тренировки вы сумеете этому научиться.

Как только вам удастся ввести половой член, пальцами нужно создать кольцо на основании пениса, сжатие которого вы можете сами регулировать. С помощью этого достигается сдавление вен, что препятствует оттоку крови, и пещеристые тела полового члена наполняются кровью, он набухает. Как только достигнута хотя бы полужесткость пениса, можно начинать осторожные фрикции.

С началом фрикций у большинства мужчин, если у них нет серьезных органических причин импотенции, возникает эрекция, поскольку трение о стенки влагалища является сильной стимуляцией для наступления и нарастания эрекции.

Философы дао любви пишут, что техника мягкого ввода полезна не только для мужчин, имеющих проблемы с эрекцией, но и для всех мужчин, поскольку никто не может быть уверен в постоянной эрекции. Она годится и для умелых, и для неумелых любовников. Новичку она сокращает риск смущения, — считают даосы, — а опытному снижает процент неудач. Зная метод мягкого ввода, любой мужчина избавится от страха перед недостаточной эрекцией, особенно, если у него новая партнерша, если он утомлен или ослаблен физически.

«Метод мягкого ввода, — пишет Чжан Чжунлань, — вдребезги разбивает два упорных мифа о сексе. Первый гласит, что мужчина не может войти в женщину, пока не достиг эрекции; второй — что для вхождения эрекция должна быть достаточно сильной».

Совет тринадцатый — если между вами нет любви, доверия и взаимопонимания, если вы друг в друге эмоционально не заинтересованы, если партнерша не вызывает у вас сексуального влечения, если вы уверены, что ваша теперешняя партнерша не захочет вам помочь преодолеть вашу проблему и никогда не согласится на иные варианты сексуального удовлетворения, — тогда ничего другого не остается, как найти другую партнершу.

Пусть вас не шокирует такой совет. Даже в монографии для врачей «Частная сексопатология», написанной ведущими отечественными сексопатологами Г.В.Васильченко, В.М.Масловым и целым коллективом соавторов, — при некоторых сексуальных нарушениях врачам-сексопатологам даются рекомендации по отработке с пациентом модели правильного поведения и рекомендаций по поиску и выбору подходящего партнера. Критерием поиска являются индивидуальные особенности характера и взаимопонимание партнеров, а не доступность партнерши. Даже если поиск будет осуществляться методом «проб» и «ошибок» и у пациента будет несколько неудач, сексологи считают, что это меньшее зло, чем продолжение прежнего стереотипа сексуальных отношений, которые могут только усугубить нарушение.

Возможно, это реальный способ избавиться от вашей проблемы, если снижение эрекции связано с какими либо психологическими причинами — отсутствием взаимопонимания с партнершей, межличностными конфликтами или ее неправильным, оскорбительным для вас поведением, когда вас постигла неудача при половой близости.

Если с вашей теперешней партнершей сложились крайне отрицательные отношения, если вы полагаете, что исправить ваши взаимоотношения уже невозможно и вы безнадежно потеряли доверительность и взаимопонимание, и она никогда не пойдет вам навстречу, чтобы помочь исправить существующее положение вещей, то вместо того, чтобы мучиться и чувствовать себя беспомощным и униженным рядом с такой женщиной и всем этим только еще больше усугублять ситуацию, — гораздо проще не доводить себя до стойкой импотенции и сексуального невроза, а подыскать другую партнершу, женственную и ласковую, которая с благодарностью откликнется на ваши ласки и не будет относиться к вам с предубеждением.

Этот совет относится к неженатым мужчинам, которые имеют любовницу, но не женятся из-за опасений, что не смогут удовлетворять ее в браке и вместе с тем боятся знакомиться с другими женщинами из-за тех же страхов. Относится он и к мужчинам, которые не имеют постоянной партнерши и избегают сексуальных контактов с женщинами, опасаясь оказаться несостоятельными при сексуальной близости. В этих случаях хорошая сексуальная партнерша может помочь преодолеть многие сомнения.

Эту проблему вы можете решить самостоятельно. Если вы не состоите в браке, то попробуйте найти партнершу с более широким диапазоном приемлемости сексуальных отношений, а если вы женаты, то постарайтесь переубедить свою жену, если вы психологически не готовы к измене.

Мужчинам, состоящим в браке, если они заинтересованы в сохранении семьи, но не сумели самостоятельно изменить взгляды жены на диапазон приемлемости эротических ласк, следует обратиться к сексопатологу вместе с супругой. От специалиста оба супруга получат квалифицированные рекомендации, если проблему с эрекцией можно решить с помощью сексотерапии.

Не исключено, что после того, как партнерша проведет несколько феллаций, а вы будете ощущать себя полноценным любовником из-за того, что регулярно удовлетворяете ее с помошью куннилингуса, со временем у вас возникнет хорошая эрекция даже без феллации. Вы сможете преодолеть проблему с эрекцией и в дальнейшем сможете проводить коитус, если сами этого захотите.

Хотя известно, что многие мужчины, знакомые с феллацией, предпочитают именно этот способ удовлетворения, если партнерша не возражает и если у мужчины есть право выбора. Может быть, вам так понравится феллация, что вы забудете о коитусе.

Но самое главное, дав своей партнерше возможность испытать оргазм при куннилингусе и получив от нее удовлетворение при феллации, вы перестанете фиксироваться на своей эрекции. А это самое главное препятствие, которое чаще всего и мешает мужчине достичь нормальной эрекции. Еще раз повторю, что чем больше мужчина фиксируется на своей эрекции, тем больше у него с ней проблем

Даже в случаях стойкой импотенции из-за органических заболеваний у мужчины сохраняется возможность удовлетворить женщину иным способом, если именно эта сторона проблемы его больше всего волнует. И большинство партнерш отнесется к этому совершенно нормально, особенно молодые женщины, которые более раскованы в вопросах секса. Мало того, многие будут этим чрезвычайно довольны, так как большинство жен- шин. если у них есть возможность выбора, предпочитают оральные ласки обычному половому сношению.

Если эрекция ослаблена или отсутствует из-за каких- либо органических причин, то, безусловно, необходимо тщательное обследование у сексопатолога. А после установления причины врач назначит соответствующее лечение. Такой принцип лечения называется патогенетическим, то есть направленным на устранения причины расстройства. а не на коррекцию самого расстройства. После успешного патогенетического лечения мужчина сможет жить полноценной сексуальной жизнью, используя все способы сексуального удовлетворения, которые он сам предпочитает и которые желательны для его партнерши.

Многие мужчины мучаются со своей слабой эрекцией и боятся пойти к сексопатологу. Не стоит бояться, в визите к врачу нет ничего унизительного. Вы же идете к врачу, когда у вас болит желудок или сердце. Почему же нужно стыдиться обращения к врачу по поводу нарушения сексуальной функции? Эта такая же насущная и неотъемлемая функция организма, как пищеварение или работа сердца. Сексопатолог обследует вас и проведет комплекс лечебных мероприятий, если в этом есть необходимость.

Для многих мужчин кажется унизительной невозможность проведения коитуса, даже если они способны достичь удовлетворения иным способом. Поэтому для того, чтобы у мужчины была возможность самостоятельно выбирать наиболее предпочтительный способ полового удовлетворения и ощущать себя хозяином положения, необходимо квалифицированное лечение у специалиста. Это важно и для тех случаев, когда у партнерши оргазм вагинальный, и она не может достичь сексуального удовлетворения при ласках на клиторе.

Однако само по себе обращение к сексопатологу для многих мужчин — большая психологическая травма. Некоторые не могут на это решиться и предпочитают оставаться наедине со своим расстройством эрекции. Это вряд ли целесообразно. Если нарушение имеет органическую основу, то помочь может только профессионал.

Но если раньше у вас было все в порядке с эрекцией, а из-за какой-либо психологической причины вас постигла неудача при коитусе, и в дальнейшем появился страх перед повторением этого, то вышеприведенные советы помогут вам преодолеть свои опасения.

Если вы избавитесь от своих страхов и убеждения, что эрекция и половое удовлетворение — это самая главная цель полового сближения, то вы сможете преодолеть самый трудный этап, а в дальнейшем эрекция может восстановиться, если вы перестанете на ней фиксироваться и если нет органических причин, а есть лишь опасения, которые отрицательно влияют на половое возбуждение.

А те мужчины, у которых пока еще все в порядке с потенцией, если они ищут в сексуальной близости одной лишь половой разрядки и оргазма, — это группа риска в отношении сексуальных нарушений в будущем. Сексопатолог Я.Залитис считает, что именно такие мужчины чаще всего становятся пациентами сексопатологов.

Из великих людей прошлого импотенцией страдал Дуайт Дэвид Эйзенхауэр, который дважды был президентом США с 1952 по 1960 годы. В молодости он имел репутацию женоненавистника, хотя у него была великолепная фигура и приятная внешность и он нравился многим женщинам. Во время войны в него влюбилась Кей Семмерсби, служившая в штабе Эйзенхауэра. Позже в своих мемуарах она писала, что их интимная близость ограничивалась страстными поцелуями, поскольку Эйзенхауэр был импотентом. После попытки интимной близости Эйзенхауэр сказал ей: «Слишком поздно». Потом он признался Кей: «Семейная жизнь с Мейми убила во мне что-то. Вот уже несколько лет, как я не думал о сексе, а когда у меня появилась такая возможность, меня постигла неудача».

Источники: http://moelibido.com/skorostrel/20-sovetov-kak-prodlit-polovoi-akt-muzhchine-v-domashnih-usloviyah.html, http://opotencii.ru/andrologiya/soxranit-erekciyu.html, http://zdamsam.ru/a37175.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.