Задать вопрос

Если эрекция не долгая в чем причина

Приапизм – эрекция, которая длится долго

Можете ли вы поверить в то, что есть мужчины, которые зациклены не на том, как увеличить потенцию, а, наоборот, думаю, как от нее избавиться? Для некоторых длительная эрекция становится настоящим испытанием, раз за разом причиняющая невыносимые страдания и болезненные ощущения. В медицине данная патология носит название приапизм. При пиапизме происходит длительный застой крови в пещеристых телах полового члена, из-за этого орган нередко даже меняет свой цвет.

Приапизм бывает нескольких видов, классифицируется он в зависимости от причин, которые привели к заболеванию.

Психогенный. Подвержены люди с психическими болезнями. Нередко развивается на фоне эпилептических заболеваний и неврозов.

Нейрогенный. Главная причина – болезни головного и спинного мозга.

Соматический развивается при заболевания крови, аллергиях, онкологии.

Интоксикационный – следствие алкоголизма, наркомании и злоупотребления психотропными средствами.

Медикаментозный возникает от некоторых препаратов, которые стимулируют психику, лечат импотенцию и так далее).

Идеопатический. Причины, по которым возникает такой приопизм, до конца не известны и не изучены. Предположительно здесь свою роль играют сосудистые дисбалансы в кавернозных телах пениса, когда кровяные притоки доминируют над оттоками и происходят застои, из-за чего начинается кислородное голодание тканей. Если такая ишемия длится слишком долго, клетки дегенерируются. Если приапизм не проходит в течении трех суток, ткани пениса необратимо повреждаются, эректильные функции утрачиваются, начинается некроз и гангрена. При этом пенис синеет, головка становится фиолетовой, а через короткое время – чернеет. В этом случае не обойтись без удаления пениса. Это так называемый ишемический приапизм (со слабым кровоснабжением).

Травматический приапизм, наоборот, возникает при хорошем кровоснабжении. Развивается в том случае, если после травмы начинается прямое сообщение между артерией и кавернозными телами.

Кроме того, приапизм градируется на истинный и ночной.

Истинный развивается совершенно внезапно, чаще всего это происходит во время сна. Член максимально напрягается, но процессы мочеиспускания при этом не нарушаются. Эрекция очень болезненная, особую боль мужчина испытывает у корня пениса и в промежностях. Но болевой синдром начинается спустя несколько часов после начала приступа. В некоторых случаях пенис отекает, появляется гиперемия крайней плоти. Полового возбуждения мужчина не испытывает, а половая жизнь, как правило, облегчения не приносит, потому что эякуляция не наступает, эрекция не уменьшается, а боль – только усиливается.

Ночной характеризуется кратковременными болезненными эрекциями в ночное время. Сперва ночные эрекции случаются редко, но со временем их частота увеличивается, а протекание становится более мучительным и болезненным. Главное отличие от истинного приапизма в том, что после полного пробуждения мужчины (когда он опорожнит кишечник и мочевик, «расходится») эрекция становится слабее.

Симптоматика

Клинические симптомы приапизм имеет не весьма разнообразные. Главный симптом – болезненная эрекция, которая очень долго длится.

Важно, чтобы мужчина точно фиксировал время, когда начинается приапизм. Дело в том, что если эрекция длится более 8 часов, в организме начинаются необратимые процессы, поэтому нужно срочно обратиться за помощью.

Как отмечают специалист, вовремя обращается лишь половина пациентов: некоторые стыдятся данной проблемы, другие – не знаю, к какому врачу идти.

Как диагностируется приапизм

Диагностические меры просты, потому что диагноз при приапизме очевиден. Половой член пациента постоянно находится в эрегированном состоянии. Иногда могут понадобиться инструментальные и лабораторные исследования. Так, в целях подтверждения диагноза, врач может ввести тонкой иглой в пещеристое тело пениса контрастное вещество. После этого пациенту делают рентгенологический снимок. Если он покажет, что контрастное вещество выходит за нужные границы, ставится диагноз неишемический приапизм. Если происходит просачивание контраста за границы сосудов пениса, то диагностируется ишемическое заболевание.

При проколе пениса берется кровь из пещеристого тела. В лаборатории определяется концентрация кислорода и выясняется, есть ли дефицит в тканях.

Обязательно пациент проходит обследование на наличие других болезней, которые могут стать причиной приапизма. Если была хотя бы малейшая травма малого таза, пациента направляют на рентген костей и мышц. Проверяется также чувствительность кожных покровов на бедрах и половых органах. Если она снижена, есть повод задуматься о нарушениях нервной системы, которая отвечает за половые органы.

Терапевтические меры

Нельзя откладывать лечение приапизма, терапевтические меры должны быть применены как можно раньше. В первую очередь следует устранить имеющуюся эрекцию. Уже в стационаре пациенту окажут неотложную помощь – проведут пункцию кавернозных тел, местно обезболят орган и откачают лишнюю кровь.

Наряду с этим мужчине прописываются медикаменты, действие которых направлено на понижение артериального давления, но только в том случае, если человек не страдает гипотензией, в противном случае такие таблетки могут вызвать коллапс (резкое снижение давления).

Если ни одно из мероприятий не дает положительного эффекта, и улучшение не наступает, принимается решение о проведении хирургического вмешательства, во время которого создается анастомоз между венозными системами пениса. Такие меры могут привести в ременной импотенции, которая нормализуется спустя несколько месяцев.

Как питаться при пиапизме

Этот вопрос интересует многих пациентов, которым устанавливается данный диагноз. Каких-либо специальных диетических норм не существует. Но вот пересмотреть свой образ жизни, конечно, придется. Следует отказаться от вредных привычек, устранить причины, которые привели к приапизму, отказаться от приема некоторых медикаментов. Обязательно нужно беречь половой орган от возможных травм, даже незначительных.

Реабилитационные и профилактические меры

Часто люди, у которых случился приступ приапизма, страдают психическими комплексами. Особенно они могут развиться у подростков. Проявляется такое расстройство страхом перед новым половым актом. Поэтому, после лечения болезни, таким пациентам показана серьезная психологическая реабилитация. Если она начнется вовремя, это поможет избежать неприятных последствий.

Что касается профилактических мер, то можно сказать одно: предупредить приапизм весьма сложно. Часто у заболевания нет предпосылок и приступы возникают при полном благополучии. Единственное, что рекомендуют урологи – стараться избегать травмирования половых органов и своевременно лечить воспалительные заболевания. Если мужчина будет придерживаться этих рекомендаций, риск возникновения приапизма снизится, но полностью быть уверенным в том, что приступа не будет – сложно.

Какие могут быть последствия

А вот осложнения у приапизма весьма опасные. В первую очередь, заболевание грозит развитием тромбозов, которые возникают, как результат застойных явления в пешеристых телах пениса.

Кроме того, другие сложные последствие приапизма – половые дисфункции. Но самые опасные осложнения – это, конечно, гангрены члена, когда отмирают участки пениса и отторгаются поврежденные частицы. Единственный выход в этой ситуации – ампутировать орган. Но самое главное – не допустить заражения крови, ведь это и вовсе чревато летальным исходом.

Приапизм у детей

К счастью, в детском возрасте данное заболевание встречается крайне редко. Чаще всего его связывают с лейкозом или серповидно-клеточным расстройством эритроцитов. В последнем случае наблюдается застой крови, что может повысить ее вязкость и стать причиной кислородного голодания. Через некоторое время может произойти эритроцитное слипание, что еще больше усугубляет ситуацию и вызывает еще большие застои.

При лейкозе во время приапизма слипаются лейкоциты. Заболевание вызывается нарушенным венозным оттоком или лейкоцитарными тромбами.

Нетвердая и непостоянная эрекция: что с этим делать и как лечить?

Нестойкая эрекция у мужчин – весьма частое и распространенное явление. В медицине его относят к эректильной дисфункции, или, проще говоря, сексуальному расстройству. Отличается нестабильная эрекция тем, что отвердение репродуктивного органа при возбуждении происходит медленно, при этом пенис быстро падает.

С такой проблемой сталкиваются представители сильного пола разного возраста – начиная от 18 лет и заканчивая 65 годами. Иногда плохой стояк обусловлен общим ухудшением здоровья, хроническими заболеваниями. В некоторых случаях этиология базируется на психологических факторах. В последнем варианте говорят о психогенной дисфункции у мужчин.

В 70% нетвердая эрекция – это временное явление. Оно развивается всегда неожиданно, при этом самостоятельно нивелируется. Если же сексуальные проблемы наблюдаются в течение 1-2 месяцев, то надо обратиться за помощью к урологу или андрологу.

Сексуальное здоровье – это хрупкая вещь, требующая внимательного отношения. А профессиональная диагностика позволяет своевременно выявить причину нарушения, соответственно, прогноз благоприятный. Рассмотрим причины непостоянной эрекции, и узнаем, почему падает член во время секса?

Факторы, приводящие к нестабильной эрекции

Неустойчивость эрекции наблюдается у многих мужчин. У некоторых пациентов явление нивелируется самостоятельно, другим же требуется медикаментозное лечение. Если нарушение проявляется в течение нескольких месяцев, необходима консультация уролога или андролога.

На фоне возбуждения кавернозные тела репродуктивного органа заполняются артериальной кровью, что приводит к увеличению и твердости пениса.

Кровеносные сосуды, которые отвечают за приток крови в фаллос, получают импульс от ЦНС, что приводит к усиленному притоку биологической жидкости. Когда кровоток нарушается, развивается эректильная дисфункция.

Причины неполноценной эрекции могут быть связаны со сбоем в венозном оттоке либо артериальном притоке. При артериальном нарушении половой член увеличивается незначительно, отсутствует нужная твердость для совершения полноценного полового акта. Если же пенис падает во время секса либо прелюдии, то чаще всего причина – нарушение венозного оттока.

Непостоянство эрекции связано и с гормональным фоном. Для нормальной работы репродуктивной системы требуется достаточное количество тестостерона и др. гормонов в мужском организме. При гормональном дисбалансе возникает сексуальное расстройство.

К нарушению эректильной функции приводят факторы, связанные с образом жизни мужчины:

  • Вредные пищевые привычки;
  • Курение, употребление алкоголя;
  • Недосып, хроническая усталость;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Гиподинамия;
  • Отсутствие регулярного секса;
  • Слишком частая мастурбация.

При наличии таких провоцирующих факторов нестабильный стояк – вполне закономерный итог. Эти факторы негативно влияют на потенцию и эрекцию вне зависимости от возраста. Безусловно, в молодые годы они проявляются менее интенсивно, но с годами усиливается пагубное воздействие.

У мужчин старше 45-50-летнего возраста плохая эрекция часто связана с сопутствующими заболеваниями хронического характера, низким уровнем тестостерона – концентрация снижается с годами.

У парней до 20 лет эректильное расстройство обычно следствие неуверенности в себе, комплексов либо неудачного сексуального опыта.

Психологические причины плохого стояка

Стабильность эрегированного состояния во многом зависит от функциональности ЦНС. В связи с этим многие психологические установки, комплексы, сексуальные фобии и пр., в значительной степени влияют на качество стояка.

Первый неудачный сексуальный опыт порождает бессознательные страхи повторения такой неудачи. Это приводит к тому, что мужчина постоянно боится, что случится фиаско в постели, как результат, так оно и происходит.

Нередко бывает, что частичная эрекция – это следствие стрессовых факторов, испуга или сильнейшего шока. Например, половой акт в подростковом возрасте был прерван появлением ненужных свидетелей, к примеру, неожиданно пришли родители. Стыд и страх сыграют в таком случае определенную роль, что приведет к бессознательному отторжению сексуальных отношений. Во взрослом возрасте мужчина будет стремиться к нормальным отношениям, но подсознание будет играть доминирующую роль.

Неустойчивая эрекция психологического характера чаще всего развивается внезапно, при этом возникает ситуативно. Например, у мужчины плохо стоит член только с супругой, когда до брака такого не было.

В медицине выделяют такое расстройство как синдром тревожного ожидания неудачи в постели. Иными словами, это боязнь сексуальных отношений. Причин много: мнительность, много комплексов, неуверенность в себе, низкая самооценка и т.д. Во время секса у мужчины все мысли сосредотачиваются на качестве стояка. Он не получает удовольствие, только контролирует твердость эрекции. Такие установки заканчиваются всегда одинаково – пенис падает полностью либо эрекция спадает частично.

К причинам такого синдрома относят:

  1. Предыдущие неудачи в постели.
  2. Насмешки девушки, упреки.
  3. Секс в неподходящем месте.
  4. Продолжительная прелюдия.
  5. Чрезмерные нагрузки как физические, так и эмоциональные.

Иногда такое отклонение связано с чертами характера мужчины, его здоровьем. Диагностировать синдром просто. Во время секса у мужчины часто бьется сердце, трудно дышать, развиваются болезненные ощущения в груди, наблюдается повышенная потливость, ощущения озноба либо сильного жара.

СТОСН и психогенную импотенцию лечат сексопатологи и психоаналитики.

Лечение неустойчивой эрекции у мужчин

Неполноценная эрекция обусловлена различными причинами. Самостоятельно их установить трудно, чаще – невозможно. Поэтому надо посетить уролога. Врач соберет анамнез, назначит необходимую диагностику. Терапия ориентирована на устранение первопричины. В 20-30% ситуаций диагностируется идиопатическая дисфункция. Иными словами, не удалось установить, почему пропадает эрекция во время секса.

Терапия складывается из этиологического и симптоматического лечения. В первом случае назначают лекарства, которые помогают вылечить основное заболевание. Во втором варианте – препараты, обеспечивающие хороший стояк.

На фоне психологических причин необходима консультация психотерапевта или сексопатолога, поскольку пациент нуждается в коррекции психологического состояния. Доктор помогает устранить депрессию, стрессы, комплексы, лечит синдром ожидания неудачи. Иногда помимо консультаций дополнительно назначают лекарства – успокоительные препараты, а в серьезных случаях транквилизаторы и антидепрессанты.

В схему лечения неустойчивого стояка могут включать препараты, представленные в таблице:

Причины слабой эрекции и что делать, если плохо стоит половой член

Когда половой член встает не до конца – это бьет по мужской уверенности. Слабая эрекция в самый ответственный момент может быть признаком невротических расстройств или наличия проблем с физическим здоровьем (как чисто мужских заболеваний, так и не затрагивающих эту область). Чтобы не допустить труднопреодолимой импотенции, не оттягивайте консультацию с врачом, если проблема повторяется неоднократно. Ну а мы подробно расскажем почему может ослабнуть ваша эрекция и как с этим справиться.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Нарушение эрекции часто ошибочно связывают с естественными возрастными изменениями в организме мужчины. Однако мужское бессилие или потеря потенции во время полового акта – неприятные явления, эпизодически или постоянно возникающие и у молодых парней до 30 лет (читайте подробнее о причинах эректильной дисфункции в молодом возрасте), и у зрелых мужчин. Неполная эрекция часто вызвана врожденными и приобретенными анатомическими дефектами, соматическими патологиями, неврологическими болезнями, психоэмоциональными расстройствами, стрессовыми состояниями. Врачи распределяют причины и факторы, спровоцировавшие недостаточную и неустойчивую эрекцию, в отдельные группы.

Физиологические факторы

Ухудшение эректильной функции у лиц старше 40 лет часто связано с хроническим течением заболеваний сердечно-сосудистой системы. У многих мужчин, перешагнувших сорокалетний рубеж, фиксируется стойкое повышение кровяного давления утром, что свидетельствует о старте первичной артериальной гипертензии – гипертонической болезни.

В возрастной категории старше 35 лет распространена ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся абсолютным или частичным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных сосудов. Эректильная дисфункция является предвестником возникновения проблем с сердцем, поскольку обе патологии имеют общий генез – изменения коронарного кровотока.

Нестойкая эрекция может свидетельствовать о нарушениях гормонального баланса, вызванных в первую очередь заболеваниями щитовидной железы. Ухудшение генитальных реакций – закономерное явление при недостатке мужского полового гормона тестостерона. Неспособность полового органа «встать» связана с сахарным диабетом, поскольку по мере отягощения этого эндокринного заболевания происходят серьезные изменения в структуре пенальных сосудов и кавернозной ткани.

Вялость и недостаточное отвердение мужского достоинства наблюдается при доброкачественных и злокачественных новообразованиях головного мозга. Еще одна причина развития половой слабости – цереброваскулярные патологии. Снижение мужской силы наблюдается при атеросклерозе, проявляющемся идентичными изменениями коронарных и пенальных сосудов.

Вялое состояние пениса, неспособность сохранить потенцию требуемое время наблюдается при заболеваниях урологического профиля, например: при хронической почечной недостаточности. Проблема с эрекцией является типичным признаком простатита – воспалительного поражения предстательной железы.

У больных бронхиальной астмой, пациентов в постинфарктный период ухудшение половых способностей обусловлено страхом обострения заболевания во время полового акта.

Психологические и внешние факторы

Виновником того, что пенис плохо встает или быстро падает эрекция во время полового акта, нередко выступают негативные психологические факторы:

  • Экстремальная психотравмирующая ситуация, вызванная внезапным наступлением обстоятельств чрезвычайной силы: смерть близкого родственника, развод с супругой, дорожно-транспортные происшествия, повлекшие за собой увечья;
  • Хронический стресс любого происхождения: из-за трудностей на работе, конфликтов в семье, неуверенности в завтрашнем дне;

  • Хроническая усталость, вызванная дефицитом полноценного отдыха, напряженным графиком работы, завышенными требованиями, непосильными обязательствами;
  • Синдром «предвкушения неудачи» – состояние, возникающее после того, как мужчина однократно испытал фиаско в сексе, характеризующееся панической боязнью повторения;
  • Тяжелые депрессивные расстройства;
  • Нарушения тревожно-фобического спектра, сопряженные с иррациональным страхом интимных отношений.

Травматические факторы

Ослабление мужского потенциала наблюдается на фоне травматического поражения центральной нервной системы и периферических нервов. В результате механических воздействий на позвоночник затрудняется процесс прохождения нервных импульсов в кавернозные тела. Причина слабой потенции – травмы в области малого таза, механические повреждения полового члена, неграмотно проведенные хирургические операции.

Наркологические факторы

Прием наркотических средств вызывает изменения в половых железах мужчины и приводит к угасанию полового влечения. Наркомании сопутствует токсическая полинейропатия, проявляющаяся одновременным поражением периферических нервов. Плохая эрекция наблюдается уже через два месяца активного потребления наркотических веществ.

При наличии проблем с потенцией врачи рекомендуют в первую очередь отказаться от употребления алкоголя, курения и наркотических средств

Эректильная дисфункция грозит каждому мужчине, злоупотребляющему спиртными напитками, независимо от их крепости. Хронический алкоголик чаще всего обнаруживает, что его пенис плохо стоит в возрасте от 35 до 40 лет. Если человек регулярно пьет пиво с подросткового возраста, нестабильная и неполноценная эрекция может возникнуть к 30 годам. Алкоголь провоцирует скачки артериального давления, что вызывает перерождение (ухудшение состояния) кровеносных сосудов. Продукты распада этилового спирта инициируют гибель нейронов – нервных клеток головного мозга, управляющего сексуальной сферой.

Ятрогенные факторы

Существует немало рецептурных медикаментов и средств, отпускаемых без рецепта, которые могут вызывать снижение эрекции, уменьшение влечения к противоположному полу, преждевременное семяизвержение. Побочными действиями обладают:

  • Тимолептики (антидепрессанты);
  • Седатики: бромиды и транквилизаторы;
  • Противоэпилептические лекарства;
  • Антигистаминные препараты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Диуретики (мочегонные препараты);

  • Медикаменты из фармакологической группы антиаритмических средств;
  • Миорелаксанты;
  • Препараты, применяемые для лечения рака предстательной железы;
  • Средства, используемые в химиотерапии;
  • Анаболики, способствующие ускоренному росту мышц и увеличению мышечной силы.

К какому врачу обратиться при возникновении проблем с эрекцией

При снижении эректильной функцией необходимо обратиться к сексологу или андрологу. Врач изучит анамнез больного и постарается установить причину проблемы. При необходимости, если сексуальные нарушения у пациента выходят за рамки его компетенции или для точной диагностики требуется дополнительный осмотр, доктор направит на обследование к иным узким специалистам. Для выявления провоцирующих факторов может потребоваться консультация:

  1. Уролога или нефролога.
  2. Кардиолога.
  3. Невролога.
  4. Онколога.
  5. Эндокринолога.
  6. Психотерапевта.
  7. Сосудистого хирурга.

Диагностика

Для диагностики заболевания и определения этиологических причин сбоя эректильной функции, проводятся следующие мероприятия:

  • Беседа с пациентом;
  • Изучение жалоб больного;
  • Исследование анамнеза;
  • Физикальное обследование: визуальный осмотр и пальпация полового члена и мошонки;
  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
  • Анализ крови на холестерин;
  • Анализ на фракции тестостерона;
  • Тест на простато-специфический антиген ПСА (для подтверждения наличия или отсутствия рака простаты);

  • Общий анализ мочи;
  • Анализ мочи по Нечипоренко;
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • Тест на определение ночной эрекции (Снэп-Гейдж тест);
  • Тест на бульбокавернозный рефлекс (для оценки соматической иннервации полового члена);
  • Электромиография (ЭМГ) полового члена (для оценки вегетативной иннервации пениса);
  • Артериография полового члена (исследование с контрастом).

Как улучшить эрекцию

Выбор стратегии лечения происходит после установления причины, вызвавшей ослабление эрекции. Конкретный метод зависит от того, имевшая место эректильная дисфункция была однократным явлением, либо слабость генитальных реакций возникает регулярно.

Медикаментозные средства

Терапия ослабленной эректильной функции проводится препаратами различных групп.

  1. Аналоги простагландина применяются местно путем интрауретральных или интракавернозных инъекций. Лекарство, например: алпростадил (Alprostadilum) способствует расслаблению мышц кавернозных тел, усилению кровотока, что приводит к хорошей эрекции.
  2. Эффективные средства для решения мужских проблем – ингибиторы фосфодиэстеразы-5, например: силденафил — С3 (Sildenafil — С3). Действующие вещества, входящие в состав этих препаратов, способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, тем самым восстанавливают нарушенную способность к эрекции и обеспечивают естественный ответ на сексуальное возбуждение.

Силденафил С3 – препарат для восстановления потенции у мужчин, действие которого основано на усилении циркуляции крови в области малого таза. Цена в аптеках от 100 руб.

  1. Для восстановления необходимого уровня тестостерона проводят лечение средствами на основе мужских половых гормонов, например: препаратом андриол (Andriol). Лекарство способствует нормализации биодоступности тестостерона в сыворотке крови, повышению уровня эстрадиола и дигидротестостерона в плазме.
  2. В клинической практике для преодоления слабости эректильной функции используют препараты на растительной основе, например: тонгкат (Tongkat). Применение биодобавки способствует усилению сексуального желания, улучшению эрекции, увеличению размеров полового члена.

Народные средства

Для восстановления мужской силы в домашних условиях можно готовить травяные отвары и настои. Правильно подобранные компоненты растительных сборов оказывают очищающее действие на сосуды, благоприятно влияют на кровоток, усиливают метаболизм, способствуют расслаблению мускулатуры. Прием травяных настоев и отваров имеет минимум ограничений и побочных действий, однако перед использованием народных средств рекомендуется получить консультацию лечащего врача. Для усиления эрекции часто используют:

  • Соцветия клевера лугового;
  • Листья крапивы;
  • Корнеплоды и листья сельдерея.

Физическая нагрузка

Чтобы устранить проблему слабой эрекции, врачи рекомендуют вести активный образ жизни и регулярно делать зарядку по утрам. Во время занятий спортом следует избегать чрезмерных спортивных нагрузок и травм, выполняя посильные и безопасные физические упражнения (подробнее о них читайте здесь) .

Отличный способ для восстановления мужской силы – плавание. Для решения вопроса с потенцией мужчина может выбрать подвижные и игровые виды спорта: бег, быстрая ходьба, большой и настольный теннис. Парням, которые столкнулись с половым бессилием, следует избегать подъема тяжестей. Врачи не рекомендуют принимать синтетические препараты для набора мышечной массы, не использовать курсы стероидов для сушки и набора массы.

Чтобы усилить мужскую силу, необходимо откорректировать рацион, включив в меню продукты, богатые разнообразными витаминами и макроэлементами (полный список продуктов для улучшения эрекции вы найдете здесь). Сбалансированная свежая натуральная пища поможет укрепить иммунитет, обеспечит организм требуемыми питательными элементами. Для сохранения мужского здоровья необходимо отдать предпочтение продуктам, содержащим:

  1. Белок (творог, морская рыба, нежирное мясо, яйца).
  2. Цинк (зелень, оливковое масло, морепродукты, бобовые и злаковые культуры).
  3. Фосфор (морская рыба, говядина).

  1. Витамин С (шиповник, болгарский перец, киви, черная смородина).
  2. Аргинин (грецкие орехи, фисташки).

Пищу желательно потреблять небольшими порциями через равный промежуток времени не менее четырех раз в день. Ежесуточно мужчина должен выпивать два литра очищенной негазированной воды.

Хирургическое лечение

В критических случаях при тяжелых формах нарушения кровообращения, вызванных сосудистыми патологиями, врачи могут рекомендовать больному хирургический способ лечения. Разработан радикальный метод избавления от проблем с эрекцией – фаллопротезирование.

Психотерапия

Если причина слабой эрекции кроется в психологических проблемах, сбоям в интимной сфере сопутствует плохое настроение, раздражительность, необходимо получить консультацию психолога и психотерапевта. Опытный специалист поможет установить факторы, провоцирующие психоэмоциональное напряжение и дискомфорт. Врач обучит пациента методам релаксации и адекватным способам психологической защиты от стрессов. Психотерапия позволит мужчине обрести адекватную самооценку и избавиться от комплекса неполноценности. В результате лечения человек освободится от страха перед интимной близостью и будет наслаждаться от интимных контактов с партнершей.

Частные случаи

Если недостаточная и нестабильная эрекция связана с эндокринологическим заболеванием – сахарным диабетом, работа врача будет направлена на минимизацию тяжести болезни и предупреждение ее осложнений. Диабетику необходимо:

  • Отказаться от вредных привычек, полностью исключить курение;
  • Контролировать вес, при избыточной массе тела соблюдать диету и выполнять физические упражнения;

  • Нормализовать холестериновый обмен с помощью приема медикаментов;
  • Стабилизировать кровяное давление, не допуская его подъема из-за воздействия стрессоров.

Нередко мужчины относятся спустя рукава к повышенному давлению и не обращают на это внимания, до тех пор, пока они не столкнулись с тем, что их пенис встает не полностью, а эрекция длится недолго. В такой ситуации, чтобы устранить проблемы в половой жизни, необходимо добиться стабильных показателей артериального давления. Здоровый образ жизни, отказ от чрезмерного приема алкоголя, регулярные занятия спортом, правильное питание, прием фармакологических препаратов, назначенных врачом – обязательное условие для возвращения мужской силы.

Осложнения и последствия нарушений эрекции

Даже однократный случай полового бессилия может быть первым симптомом развивающейся эректильной дисфункции. Нерешенная проблема может привести к полной импотенции – потере мужчиной способности к проведению полового акта. Слабая эрекция часто сопряжена с серьезными сбоями в функционировании вегетативной нервной системы. Оставив без внимания единичный случай недостаточной эрекции, мужчине грозит в недалеком будущем усугубление проблем в работе пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Поскольку недостаточный «стояк» может быть связан с серьезными заболеваниями мужской мочеполовой системы, отсутствие лечения может привести к переходу простатита или почечной недостаточности в хроническую форму.

Профилактика слабой эрекции

Чтобы не столкнуться с половым бессилием, мужчина должен соблюдать режим труда и отдыха, не допускать умственных перегрузок и психического напряжения. Необходимо получать достаточное количество сна. Выходные дни посвящать пребыванию на свежем воздухе, приятным занятиям, путешествиям. Сохранить прекрасное настроение и иметь отличный тонус поможет ежегодный отпуск с обязательной сменой обстановки. Отдых на морском побережье, поход в горы, плавание с аквалангом – развлечения отвлекут мужчину от рутины и наполнят организм жизненной энергией.

Регулярные занятия спортом, грамотно подобранные физические нагрузки устраняют нервное напряжение, снимают усталость и обеспечивают прилив сил. Однако следует избегать выполнения чрезмерной физической работы, проводимой на пределе возможностей организма. При осуществлении полового акта необходимо выбирать позы, наиболее комфортные для мужчины.

Упражнения для улучшения потенции необходимо выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество повторений и количество подходов. Моментального эффекта ждать не стоит — результат будет заметен только через месяц-два регулярных занятий

Стоит проходить комплексный медицинский осмотр один раз в год. Не игнорируйте врачебные предписания. Своевременное лечение соматических заболеваний, разрешение внутренних конфликтов, коррекция образа жизни, устранение вредоносных факторов – залог мужского долголетия и половой силы.

Источники: http://tvoyaurologia.ru/andrology/priapizm-erekciya-kotoraya-dlitsya-dolgo.html, http://menshealth.help/andrologiya/nestabilnaya-erektsiya, http://muzhchina.info/potencia/slabaya-erekciya

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector