Задать вопрос

Хорошая эрекция но долго кончает

Вопрос врачу

Вопрос № 16006 | Тема: Другие нарушения половой функции | 04.06.2007

В течение нескольких лет практически не было секса, только мастурбация. Сейчас встретил любимую девушку, живем вместе. Сначала было все нормально, потом появились проблемы с семяизвержением, подолгу не мог «кончить». Ее это в принципе устраивало. Потом снизилась потенция. Бывает возбуждение, но быстро проходит, не чувствую прежних ощущений, как будто снизилась чувствительность. Очень переживаю. Еще пару месяцев появился зуд в заднем проходе и области между задним проходом и яичками. Чешется и как-то даже приятно чесать. Доктор, поддержите советом, что делать?

Считается, что задержка эякуляции может иметь только психологическую природу, и никогда не бывает связана с какими-либо заболеваниями или органическими проблемами. Однако эти психологические проблемы вполне могут появиться из-за неотчетливо выраженных симптомов какого-либо заболевания. При этом у человека нет четко выраженного осознанного ощущения какой-то проблемы, а есть только смутное подсознательное ощущение, что «что-то не так». Вполне возможно, что речь идет о застойном простатите, он вполне может и проявляться таким образом, и приводить к такой ситуации. Видимо есть смысл обратиться к урологу и пройти обследование на этот счет.

Вопрос № 15903 | Тема: Другие нарушения половой функции | 23.05.2007

У меня практически отсутствует чувствительность головки полового члена. Эрекция нормальная, но от секса я не испытываю никакого удовольствия. Как это можно вылечить? Существуют ли какие-то таблетки или мазь для повышения чувствительности?

Такое состояние время от времени встречается у мужчин. Иногда оно развивается в результате травмы или операции, при которой были повреждены нервы, связанные с чувствительностью головки полового члена, иногда бывает врожденным. Насколько мне известно, никаких методов повышения чувствительности головки полового члена не существует. При половом акте необходимо больше уделять внимание психологическому возбуждению, оно имеет не меньшее значение, чем физическое возбуждение, и при должной тренировке полностью компенсирует недостаток последнего.

Вопрос № 15727 | Тема: Другие нарушения половой функции | 02.05.2007

Последнее время не могу кончить. После часа занятия сексом член падает. Раньше всегда кончал быстро. С чем это связано?

Почти наверняка это связано с недостаточным возбуждением во время полового акта. Попробуйте изменить что-нибудь в половой жизни, чтобы возбуждаться сильнее. Тогда достигнуть оргазма будет значительно проще.

Вопрос № 3408 | Тема: Другие нарушения половой функции | 12.03.2007

Мне 19 лет. Половую жизнь веду 2 года. Во время полового акта не могу достичь оргазма. В чем может быть проблема, во мне или в партнере? Что Вы можете посоветовать?

Задержка эякуляции нередко встречается у мужчин, только начинающих половую жизнь. Если в течение 2 лет половая жизнь была нерегулярной, то не стоит волноваться, скорее всего все наладится само, когда появится постоянная партнерша и секс станет регулярным. В другом случае стоит обратиться к сексологу или урологу.

Вопрос № 3405 | Тема: Другие нарушения половой функции | 12.03.2007

У меня половой член в спокойном невозбужденном состоянии напряжен, он как железная трубка. Подчеркиваю — в невозбужденном состоянии. О чем это может говорить?

Единственное, на что похож этот симптом — это приапизм — стойкая продолжительная эрекция без сексуального возбуждения. Это очень серьезное заболевание, грозящее органической эректильной дисфункцией, если лечение не начато в течение 1-2 дней после появления первых симптомов. Нельзя исключить также, что описанное является индивидуальной особенностью Вашего организма. Но в любом случае стоит проконсультироваться с урологом.

Вопрос № 3402 | Тема: Другие нарушения половой функции | 09.03.2007

31 июля текущего года мне была сделана операция по удалению аденомы простаты. Причиной операции стало стойкое неотхождение мочи, возникшее 14 июля. До самой операции отток мочи обеспечивался катетером, всего 8 раз. Это был связано с пребыванием в полевых условиях и невозможностью попадания в обжитые места. Разрез сделали от лобка до пупка. Шов зарастает хорошо. В связи с операцией возникли проблема: во время полового акта при нормальной эрекции нет выделения спермы при наличии оргастических ощущений. Подскажите, пожалуйста, что следует сделать для восстановления нормального функционирования организма?

Очень похоже, что у Вас развилось одно из возможных послеоперационных осложнений — ретроградная эякуляция. Это означает, что при семяизвержении сперма выбрасывается не наружу из мочеиспускательного канала, а в мочевой пузырь. Чтобы подтвердить это предположение, необходимо сделать анализ мочи, взятой сразу после полового акта. Ретроградная эякуляция поддается консервативному лечению. Такое лечение Вам должен назначить доктор, который проводил операцию, если диагноз будет подтвержден.

Вопрос № 3332 | Тема: Другие нарушения половой функции | 14.02.2007

У меня возник приапизм. К врачу идти стесняюсь с этой проблемой. Это случилось около двух месяцев назад. Все это время делаю себе уколы заменителем фенилэфрина (каким точно, не помню — дома коробка осталась). Улучшения есть, но несущественные. Мне 42 года. Можно как-то самостоятельно вылечиться и как?

Приапизм к сожалению является слишком серьезным заболеванием, чтобы можно было позволить себе сделать попытку его лечения дома. Вам стоит отбросить стеснительность и обязательно обратиться к урологу или сразу к генитальному хирургу для лечения проблемы. Скорее всего в такой ситуации без операции уже не обойтись, и если удастся сохранить нормальную эректильную функцию, то можно считать что Вам повезло.

Вопрос № 8744 | Тема: Другие нарушения половой функции | 07.04.2005

Мы в браке уже год, но у мужа все это время не происходит семяизверждения в результате полового акта. У него СД 1 типа, может, это так повлияло? Обращаться к специалистам он не хочет, ссылаясь на нехватку времени. Я очень переживаю, вдруг это бесплодие. Подскажите, пожалуйста, куда нам именно следует обратиться? С чего начать? Я так понимаю, что спермограмму ему не возможно сделать ввиду отсутствия спермы. Спасибо!

Ситуация очень серьезная. Если у мужчины не происходит эякуляции, то конечно речь идет о бесплодии, ведь зачатие в этом случае невозможно. Начать следует с осмотра и обследования у уролога, можете сделать это в нашей клинике.

Вопрос № 7161 | Тема: Другие нарушения половой функции | 17.02.2005

Познакомилась с молодым человеком, дело дошло до секса — с эрекцией все в порядке, а кончить не может. Парню 21, молод, силен, в хорошей спортивной форме, не курит, не пьет. Половой акт не менее 30 минут, он не кончает, потом жалуется на боль. В чем причина? Как ему помочь?

Скорее всего дело в перевозбуждении. Через какое-то время все должно пройти и нормализоваться. Иногда для доведения молодого человека до оргазма требуется что-то особенное, реализация каких-то желаний, фантазий. Попробуйте выяснить это.

Вопрос № 7993 | Тема: Другие нарушения половой функции | 07.02.2005

Моему партнеру 61 год. Суть проблемы такова. У него стойкая продолжительная эрекция (до 2-х часов и более), а эякуляция не наступает в течении очень длительного времени, а может и вовсе не наступить. Не подскажете ли Вы, какое лекарственное средство помогло бы наладить эту фунйцию? С уважением, Татьяна, 45 лет.

Причины задержки эякуляции как правило носят психологический, а не физиологический характер. Поэтому искать нужно не лекарственное средство, а стараться как можно сильнее возбуждаться и искать все то, что вызывает максимальное возбуждение во время полового акта.

Как долго не кончать парню с помощью 20 методик и упражнений

75% мужиков завершают близость через 2 минуты после начала. Проблема о том, как долго не кончать парню, продолжает волновать большинство представителей сильного пола.

Причины проблемы

  • долгое воздержание (тогда факт быстрого завершения абсолютно нормален);
  • мандраж;
  • из-за спешки завершить дело «пока стоит»;
  • стрессовое состояние;
  • инфекции мочеполовых путей;
  • не все в порядке с простатой;
  • быстрое передергивание в одиночку негативно сказывается в отношениях;
  • неуверенность в том, что «смогу»;
  • плохая локация (у всех на виду, на улице и прочее);
  • страх того, что все завершится рано;
  • просто нет много времени;
  • нарушен гормональный фон;
  • страх случайно заделать ребенка;
  • страх заразиться чем-либо (в случаях с партнершей на одну ночь);
  • убеждения в голове вида «это грязно и так нельзя»;
  • излишне высокая чувствительность;
  • слабая лобково-копчиковая мышца;
  • неправильное дыхание;
  • низкий уровень доверия к партнеру;
  • отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.

Это основные причины проблемы мужиков, часто спрашивающих о том, как долго не кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.

Чем не стоит пользоваться ни в коем случае

  • забудьте про алкоголь;
  • не используйте антидепрессанты;
  • запрещается применять всякие наркотические вещества.

Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.

Вред для здоровья огромный.

Теперь разберем самые эффективные методики и упражнения о том, как долго не кончать парню и быстро начать меняться в постели.

20 способов

1. Найдите и сокращайте ЛК — мышцу в туалете

ЛК — мышца — это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.

Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК — мышцы

  • Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова хотя бы 3 раза.
  • Вы помочь себе, опираясь об стену.
  • Останавливайте струю на вдохе.
  • Стискивая зубы и напрягая промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу.
  • Повторяете процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу.

2. Прокачивайте ЛК — мышцу в повседневной жизни

  1. Доведите себя до того, что вы можете напрягать ЛК — мышцу везде, даже когда вы едете в маршрутке или пьете чай.
  2. Поначалу будет получаться только сидя, но потом вы научитесь делать это в любой позиции.
  3. Старайтесь не напрягать живот и пресс, как бы ни хотелось.
  4. Делайте это как можно чаще в течение дня. Хотя бы 4 раза в день.
  5. Новичку поможет сжатие мышц рта и глаз параллельно с ЛК — мышцей.

Прокачка ЛК — мышцы — одна из самых эффективных методик среди многих советов о том, как быстро не кончать парню.

3. Нажимай на точку миллиона долларов

  • Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
  • Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
  • Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
  • А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК — мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

Слова опытных мужчин про эту точку

  1. Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
  2. Иногда комбинирую с напряжением ЛК — мышцы.
  3. Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
  4. Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

4. Дышите глубоко и медленно животом

Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.

Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.

Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.

Применение препаратов, чтобы долго не кончать парню, будет бессмысленным, если вы изначально не дышите животом.

Упражнения для развития брюшного дыхания

  1. Тело расслаблено, руки на животе, ровная спина.
  2. Либо сидите, либо ложитесь на спину.
  3. Сделайте вдох через нос таким образом, что низ живота в районе пупка становится больше и расширяется. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
  4. Все тело так же расслабленно. Выдохните с легким напряжением так, чтобы возникло ощущение, что пупок прижимается к позвоночнику, а ваши гениталии подтягиваются к телу.
  5. Повторите процедуру такого дыхания около 30 раз. О важности правильного дыхания мы также рассказывали в другой статье.

Чтобы перестать париться о том, как мужчине дольше не кончать, дышите очень глубоко и медленно. Правильное дыхание очень важно.

5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.

Умение общаться во время соития — это ключ к успеху и большое оружие! Используйте его.

Косяки большинства пар:

  • Она молчит, потому что не хочет задеть его мужское эго.
  • Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или приказывать.
  • Она продолжает интенсивно двигаться несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договорись со своей девушкой о паузах, и перестань задаваться вопросами на тему о том, что сделать, чтобы долго не кончать.

6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле

Самые прекрасные позиции для долгой любви:

  1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах;
  2. Она сверху;
  3. Она лежит на боку к вам спиной.

Если в этих позах вдруг подступает, нужно обоим ненадолго останавливаться.

Главное в этих позах то, что бедра, ножки, таз, задница не испытывают напряжения.

7. Разные медикаменты

Есть множество разных таблеток, чтобы дольше не кончать парню.

Вот некоторые из них.

  • Препараты нашего сайта;
  • Виагра;
  • Капикачху;
  • Сиалис.

Кроме таблеток для продления полового акта мужчины, мы рассмотрим далее другие специальные техники.

8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки

Или даже можно думать об ужасных, неприятных штуках. Кто на что горазд.

Сменяй фокус с партнерши на все эти события. И это методика работает.

9. Используй принцип оттягивания

  • Оттягивать нужно яички. Это такой даосский способ долго не кончать.
  • Перед тем как мужик хочет «спустить», они рефлекторно втягиваются ближе к телу.
  • Аккуратно взяли их повыше, без боли оттянули вниз и подержали. Вот такой интересный способ лечения быстрого семяизвержения и причин появления расстройства.

10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта

Научитесь быть в состоянии комфорта и расслабленности, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.

Когда ваше тело напряжено, энергия скапливается в одном месте, ей просто больше некуда деваться.

И тогда ваша сессия заканчивается досрочно.

В теле без напряжения энергия свободно двигается в теле, и все каналы открыты.

Помните об этом и знайте все о том, как можно долго не кончать. О важности состояния расслабленности мы также говорили здесь.

11. Делайте все в 3 раза медленнее

  • Делайте все в разы медленнее, чем вы видели в немецких фильмах.
  • Эти все фильмы не научат правильному, они снимаются исключительно для мужчин. В реальной жизни все не делается так быстро.
  • Не нужно ее трогать как поручень в общественном транспорте.
  • Все происходит раза в 3-4 медленнее.
  • Если же ты торопишься, то быстрый конец неизбежен.

Следующий видео урок о том, как долго не кончать парню в домашних условиях. В нем есть 3 метода, которые применимы на практике.

На нашем сайте об этом и других методах мы уже писали тут.

12. Делайте правильную соло практику

Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.

В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.

Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.

Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.

Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.

Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.

Следуйте этим выполнимым в домашних условиях советам о том, как быстро не кончать парню. Этот совет рекомендован именно тем, у кого нет девушки.

13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи

  • Ты считаешь до 1000 и только тогда можешь позволить себе завершить акт.
  • Ты держишься, терпишь, вырабатываешь выносливость и ведешь счет в голове до 1000.
  • Только потом можно отдыхать: ни раньше, ни позже.
  • Со временем когда начнет получаться, появится вера в то, что ты можешь и умеешь долго.
  • У тебя будет уверенность, основанная на реальной практике.

Вот такая проверенная методика, о которой мы также писали в другом руководстве.

14. Народные методы

Разберем вопрос о том, как долго не кончать парню с помощью народных средств.

Полезные отвары и настойки:

  • вымытые листья смородины или малины вместе с пищей;
  • отвар из коры дуба;
  • настойка из свежих цветочков василька;
  • отвар измельченного корня любистка.

15. Вдох делайте исключительно носом

Поскольку дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, то помните об одном нюансе.

Вдох при занятии любовью выполняется только носом.

И тогда будете вдыхать теплый и чистый воздух.

Иначе, вдыхая ртом, будет поступать холодный или грязный воздух, что будет сбивать ритм дыхания и контроль над ситуацией.

Также для установки правильного дыхания будет полезна практика медитации.

16. Не рассматривай и не разглядывай ее тело, когда вы в процессе

Рассмотрим еще одно осознание на тему о том, как заниматься сексом и долго не кончать. Оно открывает глаза на одну из популярных причин быстрого семяиспускания у мужчин.

Ошибки начинающих парней

Вот что рассказывал начинающий набираться опыта парень.

«Я был в позиции сзади. Ее фигура очень хороша.

Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.

Начали идти картинки одна за другой о том, какая она чертовски привлекательная и суперидеальная.

И вот тут-то все неожиданно и подошло к концу. Меня не хватило надолго».

Отсюда вывод

  • Когда вы занимаетесь любовью с суперстройной и красивой девушкой, не рассматривай и не разглядывай ее фигуру.
  • В процессе соития смени фокус на дыхание и выдержку.
  • Настройся на долгий процесс взаимного наслаждения.

17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным

Полный мочевой пузырь будет давить на простату.

Тогда сдерживаться будет в разы тяжелее.

И вам это будет сильно мешать. Заранее обязательно сходите в туалет!

Это то, что нужно делать, чтобы долго не кончать, с самого начала и в обязательном порядке.

18. Дружите со спортом

Если вы целыми днями сидите в офисе и в тазу у вас все застаивается, то о какой долгой ночи любви может идти речь?

Необходимо дружить со спортом.

Например, будет полезно делать следующие занятия:

Если ты сидел на разных форумах с темой о том, как долго не кончать, то должен знать, что при сидячем образе жизни кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела.

Отсюда все вытекающие проблемы с мужской силой.

19. Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е

Что нужно включить в свой рацион:

  • больше орехов;
  • необработанный мед;
  • яйца;
  • овсянка;
  • горох;
  • бананы;
  • помидоры;
  • чернослив;
  • устрицы.
  • сельдерей.

Фрукты и овощи — отличные средства, чтобы долго не кончать. Это дары природы — натурально и полезно.

20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.

Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.

Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.

Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.

Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.

Проблемы с эякуляцией у мужчин

Задержка эякуляции – половая дисфункция, характеризующаяся проблемами своевременного семяизвержения.

Мужчина полноценно чувствует сексуальное возбуждение, но даже при стимуляции члена не может достигнуть желаемой эякуляции.

Психическая или физическая неудовлетворенность может привести к трудностям выброса семенной жидкости.

Долгий секс – проблема или достоинство?

Нет такого мужчины, который не сталкивался с проблемой в постели хотя бы один раз в жизни. Если парень не смог кончить единожды, то беспокоится не о чем.

Если конфуз повторяется из раза в раз, то визит к специалисту не стоит откладывать.

По данным статистики, около 5% мужчин характеризуются задержкой эякуляции. Многих из них этот момент не тревожит, поскольку они оправдываются способностью к длительному сексу.

Куда страшнее для каждого мужчины преждевременное семяизвержение и тем самым неудовлетворение своей партнерши. Но с точки зрения медицины, обе проблемы считаются отклонением от нормы и требуют лечения.

Отсутствие или задержка эякуляции, как и преждевременное завершение, приводят к душевным переживаниям, комплексам и, даже страху перед новым половым актом.

Раздражительность накапливается из-за стыда перед женщиной, что может привести к разладу половых отношений.

Основные причины задержки эякуляции

Невозможность нормально кончить проявляется по разным причинам.

Временного характера могут быть такие причины:

  • алкогольное опьянение, прием наркотических веществ;
  • депрессии, нервные переживания и стрессовые состояния;
  • переживания о межличностных отношениях;
  • отсутствие желания к партнерше, разочарование в ней, как женщине;
  • для эмоциональных мужчин занятие сексом без любви может привести к появлению проблем с эякуляцией.

Физические причины, через которые наблюдается постоянная задержка эякуляции:

  • процесс достижения оргазма контролируют нервы и при их повреждении возникают задержки;
  • врожденные пороки мочеиспускательной системы;
  • наличие венерической инфекции;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • сбой на гормональном фоне (да, как ни странно, это характерно и у мужчин).

Как помочь при проблемах эякуляции?

Если причины возникновения задержки эякуляции несерьезные, то она со временем нормализуется сама по себе. В таком случае рекомендуется полностью отказать от вредных привычек.

Частые занятия спортом также пойдут на пользу, поскольку при физической нагрузке в зале наблюдается большой всплеск тестостерона.

Если половые акты (не исключение мастурбация) происходят очень часто, то следует немного убавить их периодичность.

Если общие рекомендации не помогают, то под проблемой скрывается более серьезная причина и требуется лечение.

Чтобы побыстрее избавиться от дискомфортного состояния лучше обратиться к врачу.

Неспособность кончить на фоне нервов и переживаний устраняют приемом лекарственных трав. Также полезны фиточаи, которые стимулируют кровообращение и тем самым благотворно влияют на мужскую силу.

При наличии воспалительных процессов в организме рекомендуют отвары лекарственных трав.

Если причина эякуляторной проблемы кроется в приеме препаратов, то после консультации с врачом назначается другая терапия без побочных действий.

Заметьте, что официального средства для лечения задержки эякуляции не существует, но есть препараты, что активно способствуют ее стимуляции.

Последствия проблем с эякуляцией

При наличии синдрома длительного секса или полном отсутствии семяизвержения у мужчины нарушается нормальная половая жизнь. Как следствие этого, появляются стрессы, раздражение и нервозы, а, главное, боязнь новой сексуальной близости.

Немаловажно вовремя постараться устранить дисфункцию, поскольку в дальнейшем это чревато бесплодием.

Превентивные меры

  • Полный отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения.
  • Интенсивные занятия спортом.
  • Нормализация сна и присутствие полноценного отдыха.
  • Избегание стрессовых ситуаций, конфликтов со своей партнершей.
  • Проявлять сексуальное общение с женщиной в виде прелюдии.
  • Периодическая диагностика организма на наличие заболеваний.

Не всегда проблемы с эякуляцией страшны, как представляются. Возможно, недуг носит лишь психологический характер.

Источники: http://www.uronet.ru/consult/list/3/25.html, http://moelibido.com/skorostrel/kak-dolgo-ne-konchat-parnyu-uprazhneniya.html, http://muzcina.ru/problemy-s-eyakulyaciey.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.