Задать вопрос

Импотенция какие продукты кушать

Список продуктов, повышающих потенцию (+ топ самого вредного для мужского либидо)

Здоровье органов мочеполовой системы мужчин, как и их сексуальные возможности, зависят от множества факторов. Неблагоприятные условия внешней среды, хронические заболевания, употребление алкоголя, длительный прием лекарственных средств – все это сказывается на половой функции. Для улучшения потенции мужчине рекомендуют принимать витаминные комплексы, лекарственные средства, проходить сеансы физиотерапевтических процедур, заниматься специально разработанными упражнениями. Важную роль также играют продукты, которые составляют рацион мужчины. Если среди них преобладают те, которые насыщены жирами и холестерином, то необходимо корректировать систему питания. В нее следует включить продукты для потенции, содержащие ценные витамины и микроэлементы.

Какие продукты вредны для мужского здоровья?

Важно иметь представление не только о полезных для потенции продуктах, но и о тех, которые ее ухудшают. Это:

  • Выпечка, хлебобулочные изделия. В этих продуктах содержатся дрожжи, сахар и кислоты, которые также негативно влияют на синтез тестостерона;
  • Продукты с высоким содержанием холестерина. Они способствуют закупорке сосудов и нарушению кровообращения в органах малого таза. К таким продуктам относятся жирные свинина и говядина, колбасы, маргарин, сливочное масло, яичные желтки, жирные сорта сыров, печеночный паштет;
  • «Быстрая» еда (картофель фри, гамбургеры, пицца). В ней содержатся вредные трансжиры, которые вызывают гормональный сбой;

  • Копчености, содержащие в составе химические вещества, которые тормозят синтез тестостерона. Кроме того, в этих продуктах имеется коптильная жидкость, вред которой заключается в поражении яичек мощными токсинами;
  • Льняное, соевое и кукурузное масла. Они не только отрицательно влияют на потенцию, но и ухудшают сперматогенез;
  • Пиво. Вред этого напитка заключается в том, что он нарушает гормональный баланс. Пиво способствует подавлению синтеза тестостерона, поскольку содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны. Наиболее явно это прослеживается в образовании жировой прослойки в области живота;
  • Яйца домашней птицы в неограниченных количествах. Оптимально, если мужчина употребляет не более одного яйца за 48 часов, так как этот продукт негативно влияет на потенцию и ухудшает детородную функцию;

Когда пиво употребляется постоянно и в большом количестве, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы. Со временем это может привести к проблемам с потенцией

  • Сладкие газированные напитки. Они содержат, помимо большого количества сахара, различные красители и химические добавки, которые не позволяют достичь качественной эрекции. Также они снижают выработку тестостерона и негативно сказываются на выработке активных сперматозоидов;
  • Кофе и напитки, содержащие кофеин. Они резко снижают уровень тестостерона и повышают содержание женских половых гормонов, даже несмотря на то, что кофеин достаточно быстро выводится из организма.

Если мужчина часто употребляет продукты, которые сильно влияют на потенцию, ему следует задуматься о корректировке рациона. Это особенно важно, если неправильное питание сочетается с частыми стрессами, переутомлением, сидячим образом жизни, наличием избыточного веса.

Еда, которая повышает потенцию

Для улучшения потенции необходимо исключить вредную для здоровья и сексуальных возможностей пищу и обогатить рацион полезными продуктами.

Таблица 1. Список продуктов, повышающих потенцию у мужчин

Напитки, полезные для мужской силы

Помимо продуктов, которые употребляют для повышения потенции у мужчин, существуют различные напитки с аналогичными свойствами. Ниже представлен топ таких средств:

  1. Свежевыжатый тыквенный сок. В овоще содержится большое количество цинка, поэтому напиток поднимает потенцию и укрепляет половой член. Сок можно сделать в домашних условиях, используя натуральные продукты;
  2. Чай из имбиря. Такой напиток улучшает потенцию, стимулирует кровообращение, препятствуя застойным явлениям. Для приготовления чая берут 2 см корня имбиря, очищают и измельчают его, затем заливают массу стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут. К напитку можно добавлять мед и лимон;

Врач уролог-андролог Измакин Игорь Анатольевич расскажет о правильном питании и полезных продуктах для мужского здоровья:

  1. Сок арбуза. Его не нужно готовить, достаточно съесть несколько кусочков этой ягоды. В арбузе имеется аминокислота, улучшающая кровообращение и тем самым стимулирующая эрекцию;
  2. Настойка на основе чеснока. В трехлитровую банку поместить измельченный чеснок в количестве 1 кг и залить доверху кипяченой водой. Настаивать лекарство в течение месяца, взбалтывая содержимое банки каждый день. Принимать чайную ложку настойки ежедневно, пока она не закончится;
  3. Кобылье молоко. Оно полезно для мужской потенции, поскольку положительным образом влияет на гормональный фон и повышает репродуктивные способности;

  1. Настой из зелени. Необходимо взять кинзу и петрушку, измельчить, залить горячей водой, настоять в течение получаса;
  2. Сок, выжатый из корня сельдерея. Этот напиток увеличивает уровень тестостерона в крови и борется с эректильной дисфункцией.

Простые рецепты и блюда для здоровья мужчины

Существуют простые рецепты, которые позволяют укрепить эрекцию и в целом улучшить качество интимной жизни мужчины. Можно попробовать такие средства:

  • Кунжут и мед. Нужно взять горсть семян кунжута и поджарить их на сковороде без использования масла. Далее смешать их с натуральным медом и употреблять по три столовые ложки трижды в сутки;
  • Морковь, дайкон и яблоки. Корнеплоды и фрукт натереть на средней терке и добавить в смесь сок половины лимона. Употреблять по столовой ложке полученной смеси три раза в сутки;
  • Питательная смесь на основе меда, красного вина и сока алоэ. Первый компонент берут в количестве одного стакана, добавляют столовую ложку сока алоэ и 0,5 литра вина. Смесь должна настояться в течение 14 дней. Употреблять готовую жидкость до еды, по столовой ложке три раза в день. Курс лечения как минимум месяц;

При употреблении кунжутных семян в сочетании с медом действие кунжута многократно увеличивается, ведь мед также является мощным стимулятором мужской силы благодаря высокому содержанию в нем биологически активных веществ

  • Лук с творогом. Понадобятся 2 ялтинские луковицы, 120 г творога, половина стакана простокваши, листья зелени. Лук мелко порезать, смешать с творогом, массу залить простоквашей. Сверху блюдо посыпать зеленью;
  • Суп с креветками. Нужно мелко нарезать и поджарить 2 моркови, корень петрушки, луковицу, положить массу в кипящую воду и варить в течение 10-15 минут. Потом добавить к супу 500 г цветной капусты, разобранной на соцветия, варить до готовности. За 10 минут до окончания варки положить в кастрюлю 200 г мяса креветок, предварительно отваренных. К готовому блюду добавить измельченную зелень петрушки и укропа;
  • Смесь из хрена с медом. Хрен – сильный афродизиак, который к тому же борется с воспалительными заболеваниями органов мочеполовой сферы. Чтобы приготовить напиток на его основе, нужно взять 300 г сырья, 2 стакана кипятка, 3 столовые ложки натурального меда. Хрен измельчить, залить кипятком, дать остыть. После этого воду слить и добавить к хрену мед. Эта пикантная смесь может использоваться в качестве соуса к рыбным и мясным блюдам;

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео с рецептами для повышения потенции:

  • Бараньи яйца. Это полезные для потенции продукты, которые очень просто приготовить. Их нужно поджарить на сковороде вместе с порезанным кольцами луком;
  • Скумбрия на пару. Выпотрошенную рыбу, не разрезая на куски, приготовить паровым способом. При подаче полить ее свежевыжатым лимонным соком, в качестве гарнира использовать вареные репу и морковь, которые также положительно влияют на половые функции мужчины.

Потенция мужчины и способность к зачатию в значительной степени зависит от качества питания. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме, необходимо исключить из рациона все вредные и абсолютно бесполезные продукты, отдав предпочтение натуральным и вкусным, не содержащим химических добавок и холестерина и к тому же улучшающим качество половой жизни.

Продукты, мгновенно повышающие потенцию у мужчин

Мужская потенция – это тема многих научных работ. Сегодня для получения волшебной таблетки, способной повысить потенцию, работают специалисты различных направлений: урологи, эндокринологи, невропатологи и другие. Все они напрямую заявляют, что существуют определённые продукты, повышающие потению у мужчин мгновенно . В рационе у современных мужчин отсутствует правильная еда. Большинство парней не придерживаются определенной системы в питании, используют соусы, приправы, вредные консерванты. Все это пагубно влияет не только на мужскую потенцию, но и на организм в целом. Рассмотрим, какие же продукты должны быть в рационе у каждого казановы.

Этот продукт – настоящий кладезь витаминов и минералов. В нем содержится белок растительного происхождения, эфиры, клетчатка.

Мужчинам показаны такие виды орехов:

За счет богатого состава и повышенного количества аминокислоты орехи улучшают кровообращение, оказывают благотворное влияние на потенцию.

Орехи можно заменить черносливом или семечками подсолнуха.

Повысить мужскую силу можно при помощи старинного народного рецепта. Грецкий орех измельчить, смешать с медом. Принимать состав по 20 г раз в сутки. Лучше всего это делать перед сном за 3 часа.

Морепродукты

Дары моря – это настоящее спасение для парней, которые сдали свои позиции в постели, и удивить свою спутницу им не удается. Уникальность морепродуктов для мужчин в том, что их состав содержит много йода и легко усваиваемых белков. Для повышения эрекции подходит икра и устрицы. Икра содержит много фолиевой кислоты и протеинов.

Употреблять икру важно не только мужчинам, но и женщинам, которые собираются стать мамой.

Устрицы богаты на гормон допамин. Он стимулирует либидо. Имеется еще цинк. Он повышает уровень тестостерона. Роль железа – насытить ткани организма кислородом.

Это продукт сбалансированный, содержит такие компоненты: белок, жирные кислоты, витамины, микроэлементы.

Кушать сырые яйца запрещено, так как от этого страдает их усвояемость. Кроме этого, такое сыроядение повышает риск заражения микробами и сальмонеллами, которые сосредоточены на поверхности скорлупы.

Состав яиц содержит холестерин. Он важен для мужского организма, так как выступает в роли строительного материала для половых гормонов. При снижении уровня холестерина понижается уровень тестостерона. А высокая концентрация холестерина более опасная. Лишний холестерин сосредотачивается на стенках сосудов. Через время это приведет к атеросклерозу и эмболии.

На протяжении долго времени существует спор между диетологами о том, какова суточная норма яиц для мужчин, утратившись свою сексуальную силу. Чаще всего назначают 1 яйцо в сутки или 2 яйца раз в 2 дня.

Как бы это не звучало странно, но мясо – это прекрасное средство для улучшения сексуальной активности мужчины. Конечно, если употреблять его в больших количествах, то это приведет к перегрузке желудка. Тогда кровяной поток направится к органу пищеварения, так что до половой связи дело так и не дойдет. Но при умеренном употреблении мяса потенция мужчины повышается.

Хотите быть настоящим казановой? Тогда обязательно включите в рацион такие виды мяса:

Мясо свинины и утки употреблять в малом количестве. Оно слишком жирное, содержит много холестерина. Полезное влияние мяса на мужскую силу определяется способом его приготовления. Для лучшего усвоения продукта употреблять его варенным. А жаренные и копченные разновидности мяса только усугубят ситуацию. Для получения максимальной эффективности от мяса, употреблять его стоит в сочетании с овощами. Они содержат массу витаминов и активизируют работу половых органов.

Чеснок и лук

Эти пряности активизируют кровообращение, направляя кровь к половым органам. При их употреблении повышается производство тестостерона, повышается потенция. Кроме этого, лук с чесноком – отличная профилактики простаты. Их состав богат на витамины и минералы.

В чесноке находится особенно важный для мужчин компонент – селен. Лук и чеснок можно употреблять в салатах, при приготовлении блюд или есть в прикуску с другими продуктами.

За счет уникальных свойств лука в древние времена его запрещали к употреблению, в монастырях.

Этот продукт славится широким спектром достоинств. Если использовать его в сочетании с другими полезными для мужского здоровья продуктами, то действие подобного снадобья только повышается.

Восстановить потенцию и закрепить полученный результат можно, если:

  1. Измельчить луковицу на терку
  2. Добавить к нему мед в пропорции 1:1
  3. Перемешать и употреблять лекарство 30 дней 2 раза в сутки по 20 г

При лечении простатита для повышения сексуальной силы необходимо семена лука растереть в порошок и соединить в равном количестве с продуктом пчеловодства. Прием вести по 10 г 3 раза в сутки.

Эта ягода не только вкусная, но и невероятно полезная, особенно для мужчин. Выбирать нужно красный виноград. Он повышает выработку спермы. Много лет назад было обнаружено, что в кожуре ягоды содержится ресвератрол. Это компонент, который отвечает за активность детородного белка.

Достаточно употребить 10 г кожицы, чтобы повлиять положительно на работу всего организма и половых органов. Употреблять можно виноград в сочетании с клубникой, гранатом, бананом, заправленными ягодным соусом.

Этот сладкий продукт отлично повышает настроение. Но это не единственное достоинство сладости. Шоколад положительно влияет на процесс производства серотина – гормона удовольствия. После такого лакомства человек входит в легкую эйфорию и влюбленное состояние.

Для повышения мужской силы достаточно употреблять 50 г шоколада в сутки. Кушать шоколад не обязательно до полового акта. Можно немного пофантазировать. Например, предложите своей спутнице немного поиграть и во время любовных утех кормить друг друга шоколадными конфетами. А можно вылить шоколад на тело своей подруги, чтобы затем нежно и страстно его собирать языком. Шоколадные игры – это всегда приятно и возбуждающе.

Этот продукт был любимым ингредиентом в салате, который готовили для маркизы де Помпадур. А, как известно, эта леди знала толк в любовных утехах. Он богат на витамин С, калий, фосфор и кальций.

Употреблять сельдерей можно для профилактики простатита. В пищу используют листики и корни растения. Можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Взять 150 г пряности, 1 яблоко. Все измельчить на терке, добавить кефир, мед
  2. Взять корень главного продукта, яблоко, измельчить на крупной терке. Поместить к ним грецкий орех, виноград. Все залить обезжиренным йогуртом
  3. Корень пряности, 1 яблоко, 1 томат. Все порубить кубиками, добавить зелень. Залить салат обезжиренным йогуртом

Согласно проводимым исследованиям было установлено, что при ежедневном употреблении одного граната удается повысить мужскую силу и продлить сексуальный акт.

Не обязательно кушать ягоды этого плода, можно употреблять сок. Только не стоит выбирать напиток в супермаркете. В нем мало полезных витаминов, а одни консерванты. Настоящий гранатовый сок лучше покупать у людей, которые занимаются его приготовлением или в специализированном магазине. Достаточно употреблять его в сутки 200-400 г.

Раньше девушки активно употребляли капустный салат, полагая, что это позволит сделать грудь пышной и большой. Но все это только слова, так как на деле доказано, что этот способ не работает. А вот мужчины могут взять этот народный продукт на вооружение.

Содержит капуста витамины, полезные вещества. Ее действие направлено на повышенную выработку тестостерона. Употреблять овощ по 500 г каждый день. Лучше сочетать капусту в салате с другими полезными овощами.

Рассматривая продукты для повышения потенции у мужчин мгновенно , невозможно не упомянуть о такой ягоде, как клубника. Кроме нежного аромата и тонкого вкуса, она еще содержит много цинка. Он повышает тестостерон. В сутки употреблять клубнику 100-200 г. Лучше подходит для этого ягода, выращенная на собственном огороде. На зиму клубнику можно заморозить.

Ягоды клубники – частый атрибут любовных игр. Здесь уже проявить свою фантазию могут девушки. Сделайте своему мужчине приятный сюрприз – намажьте себя сливками и уложите на тело соблазнительные ягоды клубники. Так вы не только разнообразие вашу сексуальную жизнь, но и улучшите эрекцию своего партнёра.

Внимание! ЭТО вредно для потенции

Рассматривая продукты, которые пагубно сказываются на потенции мужчин, под запрет сразу попадает алкоголь и анаболики. Свойство горячительных напитков – это кратковременное повышение потенции. Через время это приведёт к потенции, даже у молодых парней.

Мало пользы организму мужчины приносят продукты быстрого приготовления. К ним можно отнести:

Энергетические напитки также включены в запрещенные продукты. Они приводят к кратковременному эффекту усиления сексуальной силы. Но из-за этого повышается нагрузка на сердце и сосуды. При длительном распитии таких напитков возможно развитие инфаркта миокарда или инсульта.

Мужская сила – не вечная. Под влиянием определённых факторов она исчерпывается. Так что ее регулярно нужно восполнять, используя для этого полезные продукты. Но только помните, что получить мгновенный эффект не получится. Такое лечение длительное, но зато эффективное и полезное для всего организма в целом.

Питание при импотенции

Одной из проблем, которая может побеспокоить мужчину, внести дискомфорт в его жизнь, является импотенция. Иными словами, недуг называют эректильной дисфункцией. Это обозначает, что мужчина не способен совершать полноценный половой акт.

Каждому представителю cильной половины человечества важно знать об особенностях проявления импотенции, о причинах её возникновения, правильном питании, методах борьбы с импотенцией, обо всех других важных моментах, которые мы сегодня обсудим.

Основные симптомы

Обычно данный недуг проявляется тем, что при возбуждении у мужчины отсутствует нормальная эрекция. Поводом для беспокойства должны послужить отсутствия эрекции как в утреннюю пору, так и в вечернюю. Среди других симптомов выделяют ослабленную эрекцию. Она характеризуется значительным уменьшением количества эрекции на протяжении суток, недостаточной упругостью полового члена, которая обычно присутствовала при интимной близости.

Признаком импотенции является также преждевременное семяизвержение. То есть данный процесс происходит до момента введения полового члена в женское влагалище. При наличии такой проблемы, как импотенция, мужчины не получают удовольствия от интимных отношений. Это, конечно, негативно сказывается на их настроении, своей самооценке, на психике.

Причины возникновения импотенции

В большинстве случаев нарушение потенции представляет собой не отдельную самостоятельную болезнь, а признак каких-то других патологических состояний. К примеру, одними из факторов риска являются проблемы с психическим состоянием. Сюда можно отнести частые депрессии, стрессы, конфликтные ситуации с родными людьми, с персоналом, начальством на работе.

Если говорить о проблемах медицинского характера, к ним относят приём антидепрессантов, лекарств, способствующих понижению артериального давления. Также импотенция может возникнуть на фоне употребления некоторых добавок (их часто используют спортсмены), лютеинизирующего гормона.

Способствуют появлению данного заболевания и сахарный диабет, повышенное кровяное давление, курение. Очень часто импотенция возникает из-за воспалительных процессов в яичках, их придатках, поражения пениса.
Важно знать, что необходимо уделить особое внимание питанию. Правильное питание, о котором мы поговорим немного позже, благоприятно сказывается на мужском организме и на деятельности половой системы.

Другие факторы риска

Импотенция очень часто настигает мужчин вследствие:

  • заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • недугов печени, почек;
  • наличия различных инфекций, к примеру, сифилиса;
  • влияния токсических веществ;
  • употребления чрезмерного количества спиртных напитков;
  • патологических состояний головного мозга (например, травм, опухолей);
  • операций на мочевом пузыре, предстательной железе, яичках;
  • нарушения процесса кровяного оттока из полового члена.

Иногда мужчина теряет свою половую силу в результате неких комплексов. Допустим, многие недовольны размером своего пениса, что их очень расстраивает и в итоге приводит к импотенции.

Виды импотенции

Данный недуг принято делить на два вида. Первый является органическим, то есть когда мужчина не способен достигнуть эрекции при отсутствии воздействия каких-то психологических факторов. Важной причиной такого вида заболевания является патология со стороны сосудов.

Второй тип заключается именно в проблемах с нервной системой, возникающих на фоне неуверенности в себе, при наличии стрессов, неудовлетворенности своим внешним видом, параметрами полового члена и т.д.

Питание при импотенции

Как и при любом другом заболевании, курс лечения при импотенции обязательно предполагает то, что нужно обратить особое внимание питанию. Поэтому при наличии такого недуга мужчинам запрещается включать в рацион:

  • газированные, энергетические, спиртные напитки;
  • различные полуфабрикаты;
  • пищу быстрого приготовления, фаст-фуд.

Правильное питание при импотенции предполагает ограничение употребления сосисок, колбас, приобретенных в магазинах. Если уж сильно хочется, рекомендуется приготовить их самостоятельно из натурального мяса, без добавления красителей, прочих вредных веществ.

Также лучше всего сократить количество потребления картофеля, белого риса, макаронных изделий, любых продуктов, которые богаты простыми углеводами.

Разрешенные продукты

При импотенции не следует отвергать правильное питание, ведь оно позволит вернуть мужскую силу, здоровье, что обеспечит нормальные отношения с половой партнершей, отсутствие неуверенности в себе и т.д. Питание должно быть сбалансированным, включать в себя массу полезных продуктов. Итак, рассмотрим, какие же продукты рекомендуются, что в них полезного содержится.

  • Большое количество фосфора присутствует в говядине, треске, а также в пшеничном хлебе.
  • При употреблении маслин, сельдерея, чеснока, морепродуктов организм мужчины будет насыщаться селеном.
  • Отварная рыба, куриные яйца, мясо, творог насытят организм белками, которые просто обязаны присутствовать при соблюдении здорового питания.
  • Очень полезно при импотенции есть фисташки. Согласно проведенным исследованиям у мужчин после ежедневного употребления данного продукта в значительной мере улучшается интимная жизнь, так как возвращается прежнее сексуальное влечение. В тридцати граммах фисташек содержится около тридцати питательных компонентов, витаминов, минералов. Данный продукт обогащен фосфором, тиамином, белками, клетчаткой, медью, витамином В6, магнием.

Витамин С при импотенции

Чтобы вернуться к привычной, здоровой половой жизни, в которой полно приятных ощущений, необходимо разнообразить питание продуктами, богатыми витамином С. К счастью, их существует довольно много. Перечислим самые основные из них. Это:

  • брокколи;
  • острый перец, сладкий перец;
  • чеснок;
  • грецкие орехи;
  • киви;
  • цитрусовые;
  • зелень (петрушка, укроп и т.д.);
  • калина;
  • облепиха.

Другие полезные продукты для питания

Правильное питание при импотенции играет важную роль, поэтому не стоит пренебрегать им. Много цинка содержится в:

  • семечках подсолнечника, тыквы;
  • говяжьей печени;
  • гречке;
  • овсянке;
  • петрушке;
  • устрицах;
  • бобах;
  • сельдерее;
  • селедке;
  • креветках.

При борьбе с импотенцией питание должно быть разнообразным. Обязательно следует включить в рацион помидоры, оливковое масло, льняное масло, грейпфрут, шпинат, авокадо. Восстановить эрекцию поможет темный виноград в сушеном виде. Изначально изюм следует настоять, предварительно залив горячей водой. Потом изюм следует кипятить на протяжении пяти минут в молоке. Количество ингредиентов должно быть следующим:

  • изюм – 50 граммов;
  • молоко средней жирности – 200 миллилитров.

Чтобы такое народное средство оказало положительное воздействие, необходимо съедать не лишь изюм. Следует выпивать и молоко.

Пастернак, сельдерей

Для лечения импотенции питание должно включать такие народные средства, как пастернак и сельдерей. Рекомендуется готовить из них салат, употреблять несколько ложек в одни сутки. Для приготовления лечебного средства необходимо взять корень сельдерея, морковь, натереть на терке. Затем взять растительное масло и заправить эту смесь ингредиентов либо употреблять фреш из них. Что касаемо семени пастернака, их следует заварить. Необходимая пропорция:

  • 500 мл кипятка;
  • 2 ч. л. семени пастернака.

В сутки рекомендуется выпивать 100 мл натощак.

Лечение импотенции народными средствами

Даже в современном 21 столетии для лечения всевозможных заболеваний прибегают к народным методам. Правда, чаще всего их используют в качестве дополнительной терапии, принимают параллельна с медикаментами, назначенными врачом.

Чтобы избавиться от такой проблемы, как эректильная дисфункция, представителям сильной половины человечества следует не лишь соблюдать правильное питание, но и пробовать некоторые народные средства для улучшения качества своей интимной жизни.

О том, что мед обладает целебными свойствами знает, наверное, каждый человек. Так вот, почему не прибегнуть к нему за помощью? Конечно же такое средство можно использовать при отсутствии аллергической реакции на него.
Итак, рассмотрим несколько полезных рецептов.

  • Нужно взять 200 мл морковного сока свежего отжима, добавить в него одну столовую ложку меда. Употребить разрешается как за 2-3 приёма, так и один. Каждый день нужно готовить новую порцию такого лечебного лакомства.
    Хочется отметить, что мед полезен и необходим каждому человеку, ведь вы значительно обогатите ним своё питание, пополняете запасы витаминов, веществ, необходимых нашему организму.

Рассмотрим еще один хороший, эффективный рецепт.

  • Можно взять по пол-литра сухого красного вина, мёда. Также нужно подготовить 500 гр. заранее измельченных листочков алоэ. Затем требуется найти непрозрачную ёмкость, настоять в ней смесь данных ингредиентов на протяжении пяти дней. Хранить рекомендуется в холодильнике. После истечения указанного срока лечебное средством можно включать в свое здоровое питание, принимать трижды в день по чайной ложке перед едой. Такое количество принимают одну неделю, потом еще три недели принимают по столовой ложке. Курс лечения можно повторить спустя семь дней (если есть необходимость).

Лечение репой

Питание мужчины, страдающих эректильной дисфункцией должно быть весьма разнообразным, насыщенным полезными микроэлементами, минералами, витаминами. Репа является превосходным продуктом, который позволяет излечить импотенцию. Чтобы приготовить народное средство, нужно взять:

  • репу – 100 гр.;
  • мёд – 50 гр.;
  • морковный сок – 50 мл;
  • молоко (для отваривания репы).

Сначала наливают в ёмкость молоко, потом кладут репу и отваривают её. Приготовленную мякоть необходимо измельчить, для этого лучше всего использовать мясорубку. Затем требуется добавить указанное выше количество мёда и сока моркови. Лечебное средство рекомендуется принимать трижды в день по пятьдесят граммов перед приемом пищи.

Применение ароматерапии при импотенции

Не забывайте, что об особенностях питания должен рассказывать доктор, как и назначать те или иные народные отвары, настои и прочие рецепты, которые помогут избавиться от данной мужской проблемы. Чтобы вылечить импотенцию можно прибегнуть и к другому методу терапии, который сейчас рассмотрим более детально. В большинстве случаев очень хорошее воздействие оказывают эфирные масла. Их можно использовать для массажа, добавлять в ванну. Самыми популярными и эффективными являются масла:

Мужчинам рекомендуется меньше нервничать, избегать стрессов, соблюдать правильное питание, вовремя лечить всевозможные недуги, заниматься спортом. Запрещается заниматься самолечением! При любых проблемах следует обращаться к врачу!

Источники: http://vashurolog.com/potenciya/produkty.html, http://opotencii.com/65-produkty-povyshayuschie-potenciyu-u-muzhchin-mgnovenno.html, http://mypotenciia.ru/impotenciya/pitanie-pri-impotencii.html

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector