Задать вопрос

Импотенция психологическая восточные практики

Лечение психологической импотенции

Импотенция, которая также может быть известна читателю в качестве такого ее определения, как половая дисфункция, может развиться на фоне воздействия различных факторов. В зависимости от особенностей их воздействия, импотенция может быть органической или психологической. Сегодня мы остановимся на том, что такое импотенция и как лечить психологическую импотенцию, последняя, кстати, встречается у пациентов чаще всего.

Общие причины импотенции

И хотя наша статья ориентирована на рассмотрение лечения данного расстройства, крайне важно рассмотреть его основные особенности и в частности – причины, ведь именно на основании их специфики подбирается дальнейшее лечение.

Сама по себе импотенция определяет неспособность мужчины к достижению эрекции и к ее последующему поддержанию в таком состоянии, при котором становится возможным полноценный и гармоничный половой акт. Примерно в 40% случаев данное расстройство встречается у мужчин в возрасте от 35 до 40 лет. В большинстве своем проблема импотенции видится им чем-то постыдным, потому обращение к врачу или откладывается или полностью игнорируется, что, собственно, проблемы не решает.

Мы уже выделили, что импотенция может быть двух видов, и хотя в сегодняшней нашей статье мы акцентируем внимание лишь на одном из вариантов, думается, что пояснения и по специфике другой, органической формы импотенции, лишними не окажутся.

В качестве факторов, провоцирующих развитие органической импотенции, принято рассматривать следующий ряд причин:

  • сахарный диабет;
  • травмирование полового члена;
  • недостаточность артериального кровотока (в частности подразумеваются нарушения, в рамках которых оказывается непосредственное воздействие на эректильный механизм и его сосуды);
  • те или иные виды поражений позвоночника, травмы;
  • стрессы, депрессии;
  • использование определенных препаратов, оказывающих воздействие на нервную систему и на рассматриваемую сферу в частности;
  • оперативные вмешательства, производимые в области малого таза.

Таким образом, отмеченные причины выделить в несколько ином плане, то есть, определив для них соответствующее обобщение по типу воздействия. Так, причины импотенции могут быть сосудистыми, эндокринными, неврологическими, местными и медикаментозными. Все это и определяет органическое поражение, на фоне которого развивается импотенция. Нас же интересуют психоневрологические нарушения, которые находятся, как мы уже отметили, в другой категории, определяющей природу импотенции.

Причины психологической импотенции

Психологические нарушения, провоцирующие расстройство эрекции, возникнуть могут самым неожиданным образом, и диктоваться такие нарушения могут в частности тем или иным психо-эмоциональным состоянием, в котором находится мужчина.

Сексуальное желание, прежде всего, формируется в головном мозге, выступая в качестве результата определенных фантазий, воспоминаний или визуальных образов. Затем происходит передача импульсов к спинному мозгу и далее, к нервам и узлам самого полового органа. На основании такого пояснения вы видите, что изменение полового члена (то есть его увеличение) является не исключительно лишь результатом тактильной его стимуляции.

Достаточно часто причина психологической импотенции кроется в возникновении страха поражения. Обуславливается такой страх тем или иным воздействием, ранее оказанном на высшую нервную деятельность, в результате чего не только возникает чувство определенной неуверенности в себе, но и страх, касающийся возможной неспособности мужчины к удовлетворению партнерши. На основании этого в коре головного мозга образуется доминантный очаг, за счет которого осуществляется посыл нервных патологических импульсов к центрам кровоснабжения и иннервации полового члена. В результате этого, в свою очередь, нарушению подлежат механизмы, за счет функционирования которых, собственно, и обеспечивается эрекция.

Помимо этого в качестве этиологической причины рассматриваемой нами психологической формы импотенции может выступать поведение партнерши. Особенности его воздействия в таком случае могут заключаться в произнесении женщиной обидных слов в адрес мужчины касательно данной сферы, в проведении параллелей сравнения, в рамках которого озвучены прошлые эпизоды ее половой жизни и так далее.

Не менее важной причиной, провоцирующей развитие психологической импотенции, является отсутствие на протяжении длительного периода времени половой жизни как таковой. Сюда же могут быть отнесены и редкие нерегулярные контакты. В обоих вариантах при отсутствии половой жизни первичный эпизод полового акта может быть несколько неадекватным. Это подразумевает под собой чрезмерное психо-эмоциональное возбуждение в сочетании с застойными явлениями в области малого таза, обуславливающие последующую длительность полового акта в рамках буквально нескольких секунд.

Аналогичным образом неадекватный половой акт может подразумевать под собой и семяизвержение на почве указанных особенностей, произошедшее еще до того, как половой член был введен во влагалище. В обоих случаях такой «сценарий» полового акта оказывает негативное влияние на общее состояние мужчины, из-за чего его депрессия на этой почве лишь усугубляется.

Свою долю влияния оказывают и факторы внешней среды, под ними в частности подразумевается неприспособленность имеющихся условий для обеспечения нормального полового акта. В качестве проблем, этому сопутствующих, может рассматриваться отсутствие возможности и условий для уединения, посторонние люди в непосредственной близости во время сексуального контакта и т.д. Все это также может стать причиной развития стойкой формы психологической импотенции.

Следует заметить, что нарушения эрекции могут быть спровоцированы и уже отмеченными стрессами (стрессовыми ситуациями), которые никакого отношения к его половой жизни в действительности не имеют. Тем ни менее, стресс становится причиной утрачивания определенного контроля над ситуацией во время полового акта, который сам по себе может выступать в качестве причины развития психологической импотенции. Отклонения, возникающие таким образом в сексе, обретают чрезвычайную важность, принимая патологический характер. Между тем, в действительности отсутствие эрекции – это защитная реакция со стороны самого организма в этом случае, хотя пациент, наоборот, воспринимает ее как внезапную импотенцию, что лишь усугубляет общую картину стрессовой ситуации. Это, как можно понять, определяет для мужчины формирование своеобразного порочного круга, ряда психологических отклонений, которые как присутствуют в рамках его половой жизни, так и выходят за них, проявляясь уже в жизни обыденной.

В зависимости от определенных особенностей, причины психологической импотенции также можно разделить на следующие три группы:

  • Психологические особенности конкретной личности.В качестве способствующих развитию эректильной дисфункции факторов могут в этом случае рассматриваться следующие: низкий уровень самооценки, врожденное пониженное либидо, наличие фантазий, связанных с необычным сексом, наличие психологических травм в прошлом (детский, подростковый или зрелый возраст), наличие затруднений в определении собственной сексуальной ориентации.
  • Психосоциальные причины. Актуальные сексуальные причины у мужчины могут являться результатом низкого уровня его коммуникабельности, наличия потребностей гомосексуального характера, неустойчивые внутрисемейные отношения в рамках детского его возраста, строгое асексуальное воспитание, те или иные проблемы с партнершей, подавленность сексуального желания, отсутствие полового опыта как такового.
  • Психоневрологические причины. Именно под эту группу факторов и попадают депрессия, страх возможной неудачи и стресс, рассмотренные нами выше. Кроме того, сюда также можно добавить актуальность специфической половой несовместимости партнеров или сексуальную дисфункцию у партнерши.

Как мы уже выяснили, эрекция при этом расстройстве или достигается с трудом, или быстро пропадает, или вообще отсутствует. Преимущественным образом такая проблема возникает на фоне состояния избыточного волнения мужчины, что, опять же, может быть связано со страхом неудачи и невозможности удовлетворения партнерши. Отдельным моментом является возникновение переживаний на почве возможной беременности партнерши или заражения заболеванием, передача которого происходит половым путем (та или иная форма ЗППП).

Лечение психологической импотенции

Прежде всего, до того как перейти к вопросу лечения психологической импотенции, важно отметить, что мужчине необходимо принять собственное состояние и адекватно подойти к оценке ситуации. И если половое бессилие основано чисто на психологических аспектах воздействия, то исправить ситуацию не только можно, но и, как понятно, нужно! Между тем, такого рода расстройство определяет собой некоторый замкнутый круг, ведь, как вы уже смогли понять, спровоцировано оно стрессом, стресс подкрепляется переживаниями относительно неудачи, что лишь усиливает общую картину, и, в конечном итоге, буквально «загоняет в угол». Учитывая основу, провоцирующую данное расстройство, лечение психологической импотенции, соответственно, должно заключаться в психокоррекции, то есть – в психотерапии.

Стоит ли говорить, что до того, как будет начато лечение, следует постараться избавиться от тех факторов, которые негативным образом сказываются на эрекции. Здесь также подразумевается и нормализация образа жизни в сочетании с нормализацией режима, касающегося сексуальной активности. Основная цель метода психотерапии, за счет которой могут быть решены существующие на этом уровне проблемы, заключается в оказании помощи, касающейся преодоления страха у мужчины относительно возможной сексуальной неудачи. Для большей эффективности и понимания ситуации под разным углом ее рассмотрения, настоятельно рекомендуется посетить психотерапевта с постоянной половой партнершей.

Учитывая актуальность в этом расстройстве невроза, начальный этап лечения сводится к принятию соответствующих мер по его дальнейшему устранению. Для этого могут быть назначены транквилизаторы, с чьей помощью достигается возможность снятия внутреннего напряжения, страха и тревожности, выступающих в качестве основных воздействующих факторов в рассмотрении проблемы половой дисфункции у мужчин. Принятие препаратов происходит в однократном порядке, до полового акта (за несколько часов до его начала).

Эректильная дисфункция также может быть результатом патологической или эндогенной формы депрессии, а потому дополнительно могут быть назначены анксиолитики и антидепрессанты в качестве вспомогательного метода общей терапии по устранению рассматриваемого расстройства. Следует отметить, что психогенная форма эректильной дисфункции определяет эффективность для воздействия методами любого типа терапии, ориентированной на восстановление эрекции. Дополнительно лечение психологической импотенции может включать в себя следующие меры терапии: терапия с использованием простагландинов (инъекции); вакуумно-констрикторный метод с обеспечением отрицательного давления.

Что касается таких ситуаций, в которых требуется однократным образом преодолеть психологический барьер, провоцирующий эректильную дисфункцию, могут применяться препараты, за счет действия обеспечивается кратковременное повышение потенции (известная читателям Виагра, Левитра и иные препараты). Зачастую этому сопутствует моментальное восстановление эректильной функции. Иногда такое воздействие может обеспечиваться за счет курса приема этого типа препаратов.

В качестве довершения нашей статьи отметим, что восстановление и нормализация сексуальной активности, а также восстановление и нормализация психологического статуса пациента – все это обеспечивается за счет комплексного лечения, которое в обязательном порядке должно включать в себя психотерапию. Только в этом случае можно рассматривать возможность достижения соответствующего результата и дальнейшую его эффективность.

Психологическая импотенция: как распознать и как помочь мужчине?

Психологическая импотенция – наиболее распространенный тип эректильной дисфункции, с которым сталкиваются мужчины всех возрастных категорий. Заболевание сложно поддается лечению и еще сложнее диагностируется, так как не каждый мужчина может признаться в половом бессилии не только врачу, но и себе.

Особенности психологической импотенции

Психологическая импотенция – это самый тяжелый вид эректильной дисфункции. Лечение нарушения осложнено тем, что не каждый мужчина в полной мере осознает наличие проблемы.

У психологической импотенции нет возрастных рамок, заболевание может возникнуть у молодого парня и у пожилого мужчины. Более того, именно молодые мужчины больше всего подвержены этому типу нарушения, так как они чаще сталкиваются с психологическими проблемами, которые не могут решить в одиночку. У мужчин в возрасте уже достаточно жизненного опыта, чтобы не пускать психологические нарушения на самотек и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

При психологической импотенции симптомы могут проявляться по-разному. К ним относят:

  • слишком быстрое семяизвержение до начала полового акта;
  • отсутствие оргазма или ослабление ощущений при эякуляции;
  • снижение или полное угнетение либидо;
  • отсутствие желания заниматься сексом.

Психологическая импотенция как половое бессилие проявляется спонтанно. Обычно это происходит после череды неудач, как в жизни, так и на личном фронте. Развитию нарушения предшествует период недовольства собой, психологические комплексы или даже нервное истощение.

Признаки и симптомы психологической импотенции могут появляться медленно, с постепенным нарастанием. У мужчины может присутствовать здоровая эрекция, однако когда дело доходит до секса, появляется половое бессилие.

Отличить эректильную дисфункцию психологического характера от патологического полового бессилия достаточно просто – в первом случае сохраняются естественные реакции тела. Ночная непроизвольная эрекция, внезапное возбуждение при виде потенциально привлекательного объекта, утренняя эрекция – все это сохраняется при психологической импотенции. При сосудистой эректильной дисфункции и других патологических причинах импотенции такие явления полностью отсутствуют, так как кровь не поступает в половой член в полной мере.

Известны случаи, когда эрекция сохраняется при постоянных интимных отношениях с одной и той же партнершей, но при смене партнера возникает эректильная дисфункция психологического характера. Психотерапевты связывают такое нарушение с психологическими проблемами, вызванными разрывом предыдущих отношений.

Половое бессилие может возникнуть, если мужчина чувствует себя неудачником в жизни

Причины развития нарушения

Наиболее распространенные расстройства и нарушения, составляющие психологические причины эректильной дисфункции – это хронический стресс, недовольство собой или затянувшаяся депрессия. Если рассматривать причины нарушения более углубленно, их можно поделить на три основные группы:

  • психологические особенности индивидуума;
  • психосоциальные причины импотенции;
  • психоневрологические расстройства.

Импотенция на фоне психологических особенностей обусловлена детскими комплексами и подростковыми страхами. Такая эректильная дисфункция может быть обусловлена недостаточно высоким либидо, страхом перед противоположным полом или недовольством собой. К психологическим особенностям также относят проблемы с определением собственной сексуальной ориентации.

К психосоциальным причинам импотенции относят:

  • сложности в общении с противоположным полом;
  • латентный гомосексуализм;
  • особенности воспитания;
  • отсутствие опыта.

Нередко с такой формой нарушения сталкиваются мужчины, которые не могут довериться своей партнерше. Напряженная обстановка в семье также может стать причиной нарушения эрекции. Психологи утверждают, что нередко психологическая импотенция связана со строгим воспитанием. Мужчины, выросшие в семьях, в которых секс подвергается порицанию, достаточно часто испытывают проблемы в интимной жизни в зрелом возрасте.

Отсутствие сексуального опыта у взрослого мужчины может стать причиной невозможности осуществления полового акта. В этом случае корень проблемы кроется в подростковых комплексах, возможно недовольство собой и своим телом.

Если у мужчины еще нет сексуального опыта, он может просто бояться выглядеть “не мачо”

Неудачные отношения в прошлом, особенно первая влюбленность, нередко дают о себе знать на протяжении всей жизни. Неудачный первый сексуальный опыт в некоторых случаях становится камнем преткновения и сказывается на дальнейшей половой жизни мужчины.

К психоневрологическим причинам импотенции относят:

  • сильный стресс;
  • невроз;
  • депрессию;
  • психические отклонения.

Это проблемы работы нервной системы, которые негативно сказываются на функционировании всего организма в целом. При неврологических расстройствах необходимо комплексное лечение, обязательно нужна консультация невролога.

В любом случае, лечение начинается с определения фактора, повлекшего за собой развития психологической импотенции. Для выявления причины необходимо пройти комплексное обследование организма, проконсультироваться с неврологом, сексологом и психотерапевтом. Как лечить психологическую импотенцию будет зависеть от причин ее развития и готовности мужчины признать проблему.

Невроз и импотенция

Нарушения работы нервной системы необходимо рассматривать как отдельные причины развития импотенции. При некоторых неврологических расстройствах психологическая импотенция быстро переходит в органическое нарушение работы репродуктивной системы.

В первую очередь, это связано с неврозом и хроническим стрессом. Невроз, особенно в подростковом возрасте, может стать причиной опасных функциональных нарушений. Боязнь неудачи или недовольство собственным телом в юношестве требует своевременной корректировки. В противном случае эти проблемы будут подсознательно преследовать мужчину всю жизнь. Результатом становится преждевременной семяизвержение и трудности в достижении эрекции.

Фобии и сексуальная жизнь

Нередко психологическая импотенция вырастает из фобий. Обычно это страхи перед неудачей и боязнь разочаровать партнершу. Корень таких фобий – это неудачный первый сексуальный опыт. К сожалению, молодые девушки не всегда сдержаны в высказываниях, а юноши, в силу неустойчивости нервной системы в возрасте до 18 лет, склонны принимать неосторожно брошенные слова близко к сердцу. Так вскользь оброненное девушкой замечание может перерасти в настоящую фобию, которую очень сложно победить самостоятельно.

При фобиях, связанных с интимной близостью, мужчина будет всячески избегать секса. Психологическая импотенция в этом случае проявляется на уровне сексуального желания. Она проявляется полной асексуальностью или нежеланием вступать в интимные отношения, при попытке сексуального контакта эрекция будет отсутствовать.

Такие нарушения очень сложно поддаются лечению. Мужчина должен самостоятельно осознать, что проблема существует и победить ее самостоятельно не получается, а затем обратиться к врачу.

Нелестное замечание, услышанное при первом сексуальном опыте, может в будущем вылиться в импотенцию

Методы лечения

Для лечения психологической импотенции необходимо обратиться к психотерапевту. Врач подробно расскажет, как можно избавиться от психологической импотенции самому. Лучше заручиться поддержкой супруги или полового партнера – вдове победить проблему будет проще.

Основное направление в лечении психологической импотенции – это психотерапия, однако импотентами психотерапевтические методики часто воспринимаются как нечто чужеродное и не нужное. Здесь важно? чтобы мужчины в достаточной мере осознал масштабы проблемы. Психологическая импотенция сама не проходит.

В первую очередь необходимо осознать проблему и попробовать справиться с ней самому. Это психическое нарушение, поэтому бороться с психологической импотенцией надо у себя в голове, ведь таблетки здесь не помогут, как и оперативное вмешательство. Психотерапия позволяет побороть нарушение быстро и эффективно. Задачи лечения:

  • помочь осознать истоки проблемы;
  • избавить от страхов и комплексов;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • помочь наладить регулярную сексуальную жизнь.

Переступить через собственные страхи самостоятельно может далеко не каждый мужчина, поэтому лучше довериться специалисту.

Препараты могут быть назначены только в случае тяжелых психоневрологических нарушений. Для лечения неврозов, депрессии и сильных стрессов врач может назначить прием лекарств следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • седативные средства;
  • транквилизаторы;
  • тонизирующие средства.

Дополнительно могут быть назначены общеукрепляющие препараты и витаминные комплексы для мужчин.

Успех лечения психологической импотенции зависит от готовности мужчины сотрудничать с врачом. Если пациенту удается разобраться в причинах нарушения и победить страх или комплексы, препятствий для восстановления потенции нет.

В отличие от других форм болезни, психологическая импотенция требует прежде всего помощи психотерапевта

Как помочь своему мужчине: памятка для женщин

Если у мужа или парня психологическая импотенция, как помочь мужчине должна знать каждая женщина. Победить проблему без помощи врача реально, надо лишь заручиться поддержкой близкого человека.

  1. Необходимо создать комфортные отношения в семье. Бытовые проблемы и мелкие неурядицы следует на время выкинуть из головы. Женщина должна сосредоточиться на создании комфортной атмосферы для своего мужчины.
  2. Любая проблема должна обсуждаться. Необходимо дать мужчине понять, что он может полностью довериться и ему нечего стесняться. Многие мужчины боятся признаться в наличии психологических проблем. Женщине следует убедить своего партнера в том, что психологические трудности случаются с каждым. К ним следует относиться как к болезни, которую можно победить. Постепенно углубляясь в тему, необходимо добиться полно откровенности от мужчины. От проблемы нельзя отмахиваться, ее следует обсуждать как можно подробнее и вместе искать пути ее решения.
  3. Несмотря на отсутствие эрекции, следует заниматься сексом. Это не обязательно должен быть секс в обычном понимании. Можно ограничиться поцелуями и ласками, главное при этом дать понять мужчине, что он не одинок и не безразличен. Главный принцип: «твоя проблема – это и моя проблема тоже».
  4. Важно избегать стрессов, нормализовать режим дня и обеспечить комфортный здоровый сон. Перед сном можно создать расслабляющую атмосферу, зажигая свечи или аромолампы с успокаивающими эфирными маслами.

Психоимпотенцию побороть можно, и зная как преодолеть психологическую импотенцию, следует приступать к решению проблемы незамедлительно. Не зная, как именно помочь мужчине при психологической импотенции, женщина может пойти на хитрость – выяснив у парня, что его беспокоит, можно самой проконсультироваться с психотерапевтом о дальнейших действиях.

Для восстановления эрекции необходимо время, не нужно торопить события. Принятие и осознание проблемы – это уже половина успеха. Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, значит проблема в скором времени будет решена полностью.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Как вылечить психологическую импотенцию

Психологическая импотенция (эректильная дисфункция, половое бессилие, половая слабость) – неспособность мужчины достичь эрекции при половом акте. Она не связана с заболеваниями физического характера, суть проблемы в психических расстройствах. Характерное отличие импотенции эмоционального характера – отсутствие у пациента проблем со спонтанной эрекцией в ночное и дневное время.

Причины психогенной импотенции

Эрекция связана с работой нервной системы. Такие нейромедиаторы, как адреналин, окситоцин, ацетилхолин отвечают за успешность полового акта. Поэтому любые психологические расстройства могут приводить к неудаче в сексуальной сфере. К ним относятся:

  1. Неуверенность в себе, подавленность, апатия, чувство смущения и стыда перед близостью.
  2. Регулярные стрессы, раздражение, усталость.
  3. Психологические травмы сексуального характера вследствие неудачного полового акта, изнасилования, аскетического воспитания.

  1. Беспорядочная половая жизнь, частая смена партнерш приводит к потере интереса к женскому полу. Психоимпотенция может возникнуть и в противоположном случае – при редких половых актах.
  2. Недостаточное понимание между партнерами, психологическая несовместимость, конфликты.
  3. Психологические барьеры, страхи пациента: причинить боль, страх беременности партнерши, боязнь получить ЗППП;
  4. Частое использование прерванного полового акта.

Болезнь осложняется психосоматическими признаками, если в анамнезе присутствует сахарный диабет, избыточный вес или вредные привычки.

Признаки эмоциональной импотенции:

  • Полное отсутствие либо слабое проявление эрекции во время интимной близости (спонтанная и утренняя эрекция присутствуют);
  • Наоборот, задержка эякуляции (когда она долго не наступает);
  • Сопутствующие боли в области живота;
  • Сниженное либидо (половое влечение);
  • Преждевременная эякуляция.

Не следует ставить самостоятельно диагноз на основе одного-двух неудавшихся половых актов. Если зациклиться и постоянно переживать неудачу, то она повторится.

Расстройство не связано с возрастом. Психологическая эректильная дисфункция может возникнуть как у юношей, под влиянием неправильного воспитания или других факторов, так и у пациентов зрелого возраста.

Бить тревогу нужно при постоянном отсутствии эрекции (в этом случае импотенция может иметь физический, а не психологический характер), при наличии сопутствующих заболеваний.

Психогенная импотенция может быть следствием заболеваний мочеполовой системы: простатита, орхита, везикулита, онкологических новообразований.

Диагностика и к кому обращаться

Диагностика включает посещение врачей узких специальностей для исключения других заболеваний: сердца (кардиолог), патологий половых органов (уролог, андролог), надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы (эндокринолог).

Для исключения органической импотенции пациенту следует обратиться к андрологу. Именно он проведет необходимые диагностические процедуры и выберет схему терапии. Если природа полового бессилия – эмоциональная, лечением займется психотерапевт или сексопатолог (подробная статья к какому врачу обращаться при импотенции).

Принципы лечения

Принципы лечения базируются на причине, вызвавшей импотенцию.

Медикаментозная терапия

Таблица 1. Лекарственные средства для лечения импотенции

При половой слабости возможен эффект плацебо, когда пациент принимает нейтральное лекарственное средство и вновь обретает способность к эрекции.

При психологической импотенции не следует самостоятельно принимать антидепрессанты, успокоительные средства. Препараты угнетают работу нервных окончаний, снижается активность половой системы пациента.

Психотерапия и психокоррекция

Для лечения психологической импотенции методом психотерапии применяется как работа напрямую с пациентом, так и с обоими партнерами.

Таблица 2. Этапы проведения психотерапии

Во время сеансов психотерапии важен контакт психотерапевта и пациента. Доверие к специалисту увеличивает шансы выздоровления.

Народные средства

При лечении психогенной импотенции рекомендуется изменить рацион, включить в него грецкие орехи, мед, семена тыквы, отварные яйца, морковь (допускается выжимать сок).

Таблица 3. Народные рецепты в помощь к основной терапии импотенции

Приготовленные в домашних условиях отвары трав следует хранить в прохладном месте, избегать попадания прямых солнечных лучей.

Если появились побочные эффекты (индивидуальная чувствительность, аллергические реакции, сыпь, диарея), применение травяных сборов прекращают. При совместном приеме медикаментов консультируйтесь с врачом по поводу лечения народными средствами.

При психологической импотенции рекомендуют ванны из имбиря. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Полученный раствор добавляют в ванну.

Альтернативные методы

Альтернативные методы лечения импотенции проводятся одновременно с психотерапией и психокоррекцией.

  1. Спортивные упражнения способствуют преодолению подавленности, апатии, повышению уверенности в себе. Они предотвращают застойные процессы в малом тазе, понижают уровень адреналина. Улучшается общее состояние, происходит повышенная выработка эндорфинов, что уменьшает вероятность импотенции. Спортивные тренировки вырабатывают целеустремленность, дисциплинируют. Победы в соревнованиях повышают самооценку;
  2. Йога поможет сосредоточиться на дыхании, расслабиться, побороть эмоциональное напряжение;

  1. Цигун – китайская дыхательная гимнастика. Воздействие на определенные точки тела, отвечающие за эректильную функцию;
  2. Акупунктура – китайский метод лечения, основанный на воздействии игл, корректировке «дисбаланса» организма.

Профилактика

Чтобы избежать половой слабости необходимо:

  • Улучшить психологическую обстановку дома, получать поддержку любимой женщины. Психогенная импотенция – проблема не физического, а эмоционального характера. Если партнерша с пониманием отнесется к временному расстройству, шансы справиться с ней увеличатся;
  • Давать организму умеренные физические нагрузки. Они обеспечат приток крови к половым органам;
  • Полноценный режим сна и отдыха пациента;
  • Рациональное питание, отказ от жареных, соленых блюд, фастфуда. В меню следует включить продукты, содержащие селен, фосфор, цинк, витамин С;

  • Отказаться от вредных привычек. Алкоголизм, наркомания, курение приводят к импотенции и бесплодию (подробнее о связи импотенции и курения);
  • Регулярная половая жизнь с одним партнером;
  • Отказ от беспорядочных сексуальных контактов;
  • Соблюдение правил личной гигиены.

Заключение

Психогенная (эмоциональная) импотенция – временное явление и хорошо поддается лечению в современной медицине. Терапия психологических проблем – все же больше работа психотерапевта или сексолога. Лекарственные средства назначаются строго индивидуально и только соответствующим врачом (обычно андрологом).

Источники: http://simptomer.ru/health/318-lechenie-psikhologicheskoj-impotentsii, http://prostatitno.ru/potentsiya/impotentsiya/psihologicheskaya-impotentsiya/, http://muzhchina.info/potencia/psihologicheskaya-impotenciya

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.