Задать вопрос

Как поддерживать простату если простатит

Что такое простатит – причины, симптомы, лечение

Что такое простатит?

Простатит (Prostatitis) – воспаление (отек) ткани предстательной железы.

Функции предстательной железы:

  • выработка специального секрета, который, смешиваясь с семенной жидкостью, поддерживает активность сперматозоидов, а также их устойчивость к неблагоприятным условиям;
  • обеспечение собственного иммунитета от инфекций;
  • поддержание нормальной эрекции;
  • выработка тестостерона;
  • обеспечение нормального мочеиспускания.

Предстательная железа (простата) – это сугубо мужской орган, поэтому заболевание простатит относится к мужским болезням. Предстательная железа представляет собой небольшой железисто-мышечный орган, расположенный в малом тазу под мочевым пузырем, причем таким образом, что охватывает начальный отдел уретры (мочеиспускательного канала).

Простатит – воспаление простаты, при котором возникает отечность мужского органа. Практически всегда воспаление у мужчин сопровождается кальцинацией (образованием камней). Так как предстательная железа окружает мочеиспускательный канал и семявыносящие протоки, отечность органа приводит к сдавливанию мочеточника. Она пережимает уретру, тем самым, создавая мужчине проблему с мочеиспусканием, что является основным симптомом простатита у мужчины.

Классификация простатита

В соответствии с критериями Американского Национального Института Здравоохранения (NIH USA) от 1995 различают следующие категории простатита:

  1. Категория I – острый простатит.
  2. Категория II – хронический бактериальный простатит.
  3. Категория III хронический простатит с синдромом хронической тазовой боли.
  4. категория IIIa – хронический простатит с синдромом хронической тазовой боли с признаками воспаления;
  5. категория IIIb – хронический простатит с синдромом хронической тазовой боли без признаков воспаления.
  6. Категория IV – асимптоматический (бессимптомный) хронический простатит.

Также существуют классификации по типу течения болезни и причине возникновения заболевания.

По типу течению болезни:

  • острый простатит;
  • хронический простатит.

В зависимости от причин заболевания:

  • бактериальный простатит;
  • небактериальный простатит.

Суммируя две последних классификации, различают:

  • острый бактериальный простатит;
  • хронический бактериальный простатит;
  • хронический абактериальный простатит.

Причины болезни

Толчком к появлению простатита и провоцирующим фактором могут быть некоторые заболевания или особенности образа жизни. Возрастные изменения после 40 лет без адекватных профилактических мер довольно быстро приводят к застою в органах малого таза и к развитию воспаления простаты.

Замечено, что чаще всего болезнь простатит диагностируется у мужчин, относящихся к определенным группам. Группы риска – это мужчины старшего возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни, злоупотребляют алкоголем. Также повышенный риск заболеть простатитом у тех, кто перенес урологические инфекции, имеет проблемы с кишечником, в частности, страдает от запоров. Если мужчина относится к одной из этих групп, то ему стоит чаще проходить диагностическое обследование, так как у представителей группы риска простатит диагностируется вдвое чаще.

Итак причины простатита:

  • инфекции (передаваемые половым путем) – хламидии, вирус герпеса, трихомонады, уреаплазма, микоплазма, цитомегаловирус, гонококк, грибок рода Кандида (вызывающий также молочницу), кишечная палочка (Escherichia coli), энтерококки и другие могут поражать уретру и ткани простаты;
  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • нарушение кровообращения и лимфообращения в органах малого таза;
  • длительное половое воздержание, а также прерванный половой акт или искусственное удлинение полового акта;
  • стрессы;
  • физические перегрузки;
  • частое переохлаждение организма;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • дефицит витаминов (авитаминоз) и микроэлементов;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение аллергического статуса.

Симптомы заболевания

Хотя проявления простатита могут быть похожи на другие заболевания органов мочеполовой сферы, все же есть сигналы организма, которые должны насторожить мужчину и стать для него поводом пойти к врачу. Лучше всего это сделать, как только произошли малейшие сбои в мужском здоровье, тогда лечение будет проще и эффективнее. Чтобы понимать, как лечить простатит у мужчин, нужно иметь представление о проявлениях болезни.

Основные признаки простатита:

  • расстройство мочеиспускания;
  • боли внизу живота, мошонке, промежности;
  • расстройство половой функции (сексуальной дисфункции);
  • проблемы с эякуляцией;
  • изменение количества и качества эякулята (спермы).

Признаки острой формы:

  • повышение температуры тела до 39-40°С;
  • головные боли;
  • озноб, лихорадка;
  • боли в мышцах и пояснице;
  • боли в суставах;
  • ощущения дискомфорта (припухлости и чрезмерного тепла) в области промежности;
  • болезненные прикосновения к промежности;
  • частое мочеиспускание с частыми позывами;
  • болезненное мочеиспускание, жжение при мочеиспускании;
  • помутнение мочи;
  • кровь в моче;
  • выделения из мочеиспускательного канала.

Симптомы хронической формы:

  • лихорадка;
  • боль между мошонкой и анусом;
  • боли в нижней части спины;
  • цистит, особенно повторяющийся цистит.

Диагностика

Диагноз простатит устанавливается врачом при осмотре пациента. При этом проводятся следующие процедуры и исследования:

  • сбор анамнеза;
  • пальцевое ректальное исследование предстательной железы;
  • забор секрета простаты;
  • анализы крови и мочи;
  • определение ПСА;
  • анализы на инфекции, передаваемые половым путем;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование) или ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование);
  • урофлоуметрия, мониторинг суточного ритма мочеиспусканий;
  • посев мочи и секрета предстательной железы с определением чувствительности флоры к различным антибактериальным препаратам;
  • биопсия простаты (при необходимости).

При диагностике важно убедиться, что симптомы не вызваны уретритом (воспаление мочеиспускательного канала) или другими заболеваниями, которые могут привести к постоянной инфекции мочевого пузыря или почек.

Лечение простатита

Наиболее эффективно лечение простатита у мужчин на основании комплексного подхода, который включает несколько методов. Конкретные способы лечения зависят от стадии, сроков заболевания, степени и выраженности симптомов, а также от индивидуальных особенностей организма в каждом конкретном случае. Как правило, все лечение проводится амбулаторно специалистом-урологом. В редких случаях при наличии опасных осложнений больнлго госпитализируют.

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическая операция;
  • народные рецепты.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения простатита:

  • антибактериальные средства (при бактериальном простатите);
  • противовирусные препараты (при вирусной форме);
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • обезболивающие;
  • противоотечные;
  • жаропонижающие.

Многие препараты при лечении воспаления простаты назначаются в виде свечей. Такая форма позволяет получить более быстрый эффект.

Ни в коем случае нельзя назначать себе лекарства самостоятельно, ведь у каждого средства есть противопоказания и побочные эффекты, которые в полной мере может учесть только специалист.

Физиотерапевтическое лечение

Современная медицина предлагает малоинвазивные методы лечения простатита у мужчин, которые разработаны совсем недавно. Они применяются в случаях, когда комплекс мер консервативной терапии не позволяет решить проблему. Показаны такие методы в случаях, когда необходимо обеспечить отток мочи и уменьшить воспаление:

  • трансуретальная микроволновая терапия помогает уменьшить размеры простаты за счет воздействия высокой температуры;
  • ультразвуковое воздействие на предстательную железу позволяет снять воспаление;
  • лазерные методы позволяют произвести коагуляцию тканей, что приводит к их обновлению и усилению местного иммунитета;
  • криодеструкция – метод удаления участков воспаленных тканей с помощью воздействия низких температур;
  • баллонная дилатация уретры – механическое расширение мочеиспускательного канала с помощью специального раздувающегося баллона, который вводится путем катетеризации;
  • стентирование уретры может применяться как самостоятельно, так и совместно с баллонной дилатацией. Расширение уретры производится с помощью стента.

Данный метод лечения болезни применяется как дополнительный при использовании лекарственной терапии. Он обеспечивает более быстрое лечение простатита и более высокие результаты. Применяется внутренний и наружный способы массажа.

Основной и наиболее эффективный способ массирования простаты – пальцевая ректальная стимуляция. Специалист, выполняющий массаж, вводит палец в прямую кишку пациента, нащупывает предстательную железу и осуществляет массажные движения.

Наружный массаж не предполагает проникновение в организм, массирующие движения производятся через кожные покровы промежности. Данная процедура – хорошая профилактика простатита у мужчин, но для лечения заболевания ее эффективности недостаточно.

Полезные эффекты массажа:

  • улучшение кровоснабжения;
  • стимуляция работы железы;
  • выведение застоявшегося секрета.

Лечебная гимнастика

Как можно лечить простатит с помощью лечебной гимнастики? При выполнении упражнений происходит приток артериальной крови к предстательной железе и улучшается отток венозной, то есть устраняется застой в органе. Конечно, это происходит постепенно при регулярном выполнении упражнений.

Комплекс, направленный на поддержание мужского здоровья, представляет собой набор несложных упражнений, выполняемых в положениях лежа, сидя или стоя.

Одно из самых простых и эффективных упражнений – периодическое напряжение и расслабление мышц в области заднего прохода. Его можно выполнять в любое время практически в любом месте, даже на работе, ведь оно совершенно незаметно для окружающих. Такое упражнение – прекрасная профилактика простатита у мужчин, оно позволяет поддерживать хороший мышечный тонус промежности и активное кровообращение.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение простатита назначается только в случае, если лечение медикаментозными и другими способами не привели к желаемым результатам, а также в случае, когда предстательная железа блокирует поток мочи. Кроме этого, хирургическое вмешательство даже в данном случае не назначается молодым людям, так как оно может привести мужчину к бесплодию.

Выделяет следующие хирургические способы лечения простатита:

  • трансуретральная резекция простаты – удаление всех зараженных тканей;
  • простатэктомия – операция по удалению простаты, окружающих ее тканей, включая семенные пузырьки.

Народные рецепты

Как вспомогательный способ лечения простатита часто используются народные рецепты. Вот два наиболее действенных и популярных:

  1. Тыквенные семена уже очень давно используют для лечения заболеваний предстательной железы. В их состав входит большое количество цинка. Этот элемент один из самых важных для мужского организма. Достаточно съедать по 30 семян в день. В этом количестве содержится суточная норма цинка. Один очень важный момент – семена нужно использовать только сырые. Один из распространенных рецептов – измельченные семена перемешиваются с медом в равных количествах. Делаются из этой смеси шарики и съедаются за 30-40 минут перед приемом пищи 2 раза в день.
  2. Осиновая кора. Из нее делаются настои, экстракты, отвары. Данный природный компонент обладает вяжущим, жаропонижающим, противовоспалительным, потогонным и мочегонным действием. С помощью отваров коры можно быстро остановить воспаление. Плюс ко всему, отвары помогут быстро вывести из лрганизма токсины и продуты их распада. Для приготовления лечебного состава понадобится 200 г коры и 2 л воды. Проварить кору в течение 30 минут, затем остудить и процедить. Пить следует вместо чая 4-5 раз в сутки.

Осложнения при простатите

Если на симптомы простатита не обратить должного внимания и не обратиться к врачу, могут возникнуть следующие осложнения:

  • развитие мужского бесплодия;
  • везикулит (воспаление семенных пузырьков);
  • эпидидимит (воспаление яичек и их придатков);
  • переход болезни из острой формы в хроническую;
  • сужение и рубцевание мочеиспускательного канала;
  • обструкция мочевого пузыря с острой задержкой мочи, что требует хирургического лечения;
  • сильные боли в промежности;
  • частый цистит;
  • абсцесс (нагноение) простаты, который требует хирургического вмешательства;
  • пиелонефрит и другие повреждения почек;
  • сепсис.

Профилактика

Меры профилактики хронического простатита направлены в первую очередь на то, чтобы не допустить его обострения. В том случае, если это уже произошло, воспаление нужно снять как можно скорее.

Чтобы минимизировать риск рецидивов, нужно полностью отказаться, либо снизить до минимума воздействие следующих негативных факторов:

  1. Потребление алкоголя. Это не значит, что от него нужно отказаться вовсе, но ограничивать себя необходимо. Бокал красного вина никто не запрещает, но выпивать целую бутылку не стоит.
  2. Курение. Предстательная железа – это тот орган, который постоянно испытывает кислородное голодание по причине плохого кровоснабжения. При вдыхании табачного дыма происходит спазм сосудов и микроциркуляция крови еще больше нарушается. Кроме того, все курильщики рано или поздно будут страдать от повышенного артериального давления.
  3. Недостаток движения. Нужно заставить себя оторваться от дивана и начать двигаться.
  4. Стрессы. Следует научиться убирать из головы весь тот негатив, который был получен в течение дня. Семья в этом случае станет самым лучшим антидепрессантом. Выходные, проведенные рядом с родными людьми, заменят любые успокоительные.
  5. Переохлаждения, простудные заболевания. Эти негативные факторы напрямую оказывают влияние на предстательную железу. Если есть автомобиль, следует позаботиться о том, чтобы в нем оказался подогрев сиденья.
  6. Физическое переутомление не менее опасно, чем недостаток движения. Не стоит поднимать тяжести, если организм к этому не подготовлен.

Полезное видео

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

Простатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 40 0 C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

Полынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Морковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

Пальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Как избежать простатита

Простатит — бич большинства мужчин в зрелом возрасте. Уже примерно с 35-ти лет статистика отмечает рост этого заболевания. У мужчин после 50-ти простатит становится просто правилом. Предстательная железа, расположенная вокруг шейки мочевого пузыря, при воспалении отекает и сдавливает мочевыводящий канал. Мочеиспускание становится затруднённым, а вследствие этого частым. В запущенных случаях мочевыводящая трубка сдавливается полностью, и тогда моча проникает в кровь, вызывая сильную интоксикацию организма.

Кроме того, простата — это часть мужской репродуктивной системы. Ослабление её функции ведёт к импотенции и бесплодию. Для любого мужчины основополагающий вопрос не только здоровья, но и судьбы — как избежать простатита?

Среди самых распространённых причин простатита у мужчин можно выделить следующие:

  • Застой крови в области таза, приводящий к нарушению циркуляции крови в предстательной железе и недостаточному её питанию. К этому ведёт малоподвижный образ жизни, особенно в сидящем положении, Аналогичный эффект на кровообращение оказывает излишний вес;
  • Травматические последствия воздействия на органы и ткани тазовой области. Циркуляция крови в таком случае тоже нарушается и может затронуть простату. В профессиональном плане это чаще касается тех, кто подолгу сидит за рулём. Постоянные встряски, вибрация, напряжение мускулатуры промежности травмируют железу;
  • Половая активность. На простату влияет как бурная половая жизнь, так и её нерегулярность и даже прерванные половые акты. Во всех вариантах чрезмерности или воздержания возникают физические и психические нагрузки, которые приводят к гормональному дисбалансу, а со временем — к понижению зависящей от простаты потенции;
  • Температурный дискомфорт в области таза. Наиболее разрушительное влияние на предстательную железу оказывают переохлаждения. Они не только замедляют кровообращение в органе, снижают его активность, но и способствуют проникновению инфекции с воспалительными последствиями;
  • Бактериальное поражение. Инфекция попадает в простату по мочепроводящим путям или через кровоток. В первом случае причиной может стать незащищённый половой акт с носителем инфекции или уже имеющаяся инфекция уретры (гонорея, молочница). Во втором — любая инфекция, имеющаяся в организме (грипп, ангина, туберкулёз и т.д);
  • Воспалительные процессы в мочеиспускательном тракте и прямой кишке. Они являются довольно частой причиной повторного инфицирования простаты. Этому способствуют и хронические запоры, когда не удаляющиеся каловые массы, нарастая в объёме, давят через прямую кишку на простату и перекрывают в ней кровоток;
  • Пониженный иммунитет. Состояние защитной системы, препятствующей напору инфекций, ухудшают физическое переутомление, неполноценное питание, эмоциональные переживания, вредные привычки. Предстательная железа чувствительна к воздействию всех этих факторов.

Внешние проявления болезни зависят от стадии заболевания. Она может быть острой и хронической.

В острой форме для простатита характерны:

  • Головные боли;
  • Повышенная температура;
  • Боль в области промежности при мочеиспускании;
  • Слабость;
  • Плохой сон из-за частых вставаний по «малой нужде», раздражительность.

К косвенным признакам развивающегося простатита относятся снижение половой активности, быстрое семяизвержение, нередко сопровождающееся болезненными ощущениями, продолжительные ночные эрекции. Хронический простатит, как правило, протекает бессимптомно. Клинические проявления, характерные для острого простатита, тоже имеются, но они менее выражены, поэтому больные не обращают на них должного внимания и не обращаются к врачу.

Боли в промежности выражены слабо, в основном — в зоне паха и лобка. Половой акт может как удлиняться, так и укорачиваться. Острота ощущений от секса постоянно колеблется, всё чаще склоняясь к безразличию. Выделения из уретрального канала, прежде всего по утрам, редко имеют гнойный характер. Чаще всего это хлопьевидная белая слизь.

Особого внимания заслуживает процесс мочеиспускания. В результате воспаления и увеличения в размерах предстательная железа сдавливает канал, по которому моча удаляется из мочевого пузыря. Его внутренний диаметр в той или иной степени сужается. Струя урины, несмотря на напор, ослабевает. Временами моча выдавливается по капле и даже вытекает бесконтрольно.

В случаях обострений хронического простатита выделение мочи может быть вовсе затруднено, причём и в начале, и в конце мочеиспускания.

Типичным становится мало порционный ночной диурез. Его причиной является раздражение проходящего рядом с простатой блуждающего нерва (n.vagus). Именно этот нерв заставляет просыпаться и идти в туалет. Уже небольшого напора мочи на железу из мочевого пузыря достаточно для пробуждения.

Если болезнь запустить и вовремя не доверить докторам, последствия могут быть разрушительны. У мужчин исчезает влечение к противоположному полу, развивается бесплодие. При задержке мочи и переполнении мочевого пузыря увеличивается риск возникновения почечной недостаточности в хронической форме, мочекаменной болезни.

В дальнейшем воспалительный процесс с простаты перейдёт на мочевой пузырь, мочеточники. Их стенки со временем утратят эластичность и склерозируются. Следствием будет недержание мочи. Вероятно развитие рака предстательной железы. Предотвратить всё это вполне возможно. При появлении первых же симптомов нужно просто обратиться к урологу.

Все существующие терапевтические методики используют комплексный подход к простатиту. Самолечение бессмысленно и очень рискованно. Эффективность терапии напрямую зависит от точности диагноза, а поставить его может только специалист.

Дифференцированный диагноз опирается на этиологию заболевания. Она может иметь застойную или инфекционную природу.

Застойный простатит лечится долго, но результаты вполне впечатляют. Большинство пациентов выздоравливают полностью. При надлежащем образе жизни случаи обострения редки. Антибиотики и иное противобактериальное лечение не требуется. Чаще всего достаточно регулярного ректального массажа простаты, а также ряда медикаментозных и физиотерапевтических процедур.

В каждой клинике свои особенности воздействия на предстательную железу, но основные направления терапии у всех одинаковы:

  • Снятие воспаления нестероидными противоспалительными средствами;
  • Нормализация крово- и лимфотока в предстательной железе иммуномодуляторами (Тимозином, Витапростом, Тимолином, Т-активином). Кроме того они предотвращают тромбообразование и снимают отёк;
  • Восстановление эрекции седативными препаратами и антидепрессантами;
  • Укрепление мускулатуры таза с помощью лечебной физкультуры, адаптированной под данное заболевание;
  • Физиотерапевтическое воздействие на простату (ректальные гипертермия, электрофорез, УВЧ, лазер, электромагнитная терапия).

Инфекционный простатит встречается редко. Лечение его — дело более трудное и носит системный характер, связанный не только с сам воспалением простаты, но и с другими имеющимися хроническими инфекциями. Специфика лечения зависит от конкретной патологии.

Заключение

Чтобы не стать жертвой простатита и не страдать от его последствий, важно соблюдать несколько очень простых правил. Они касаются и тех, кто уже вылечил хронический простатит и опасается рецидивов.

Чего следует избегать:

  • Чрезмерного употребления алкоголя, нарушающего координацию во взаимодействии внутренних органов;
  • Курения, ибо оно вызывает сужение сосудов и кислородное голодание в тканях;
  • Гиподинамии, способствующей застою крови;
  • Стрессовых ситуаций, ведущих к гормональному дисбалансу;
  • Переохлаждения тазовой области;
  • Непосильных физических нагрузок, отнимающих энергию у половой сферы.

Не так всё это и сложно. Особенно если помнить, что на другой чаше весов твоё здоровье, половая активность, а может быть, и судьба.

Источники: http://vse-o-prostate.ru/prostatit/, http://prostatit.guru/prostatit/lechenie-prostatita-v-domashnih-usloviyah/, http://stojak.ru/prostatit/kak-izbezhat-prostatita.html

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector