Задать вопрос

Как сделать так чтобы эрекция не пропала

Пропала эрекция — женский взгляд на проблему

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Чем опасно ухудшение эрекции для отношений в паре

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров. Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности. Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа. При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость. Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине. Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.


В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает. Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение. В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Пропала эрекция

В определенный период времени многие мужчины задаются вопросом: почему пропала эрекция и что следует предпринять, чтобы ее вернуть? Для каждого мужчины большое значение имеет возможность совершения сексуального акта, как способ продолжения рода. Представители сильного пола стараются аккуратно относиться к своему половому органу, чтобы выполнение функции размножения было всегда возможно. При возникновении ситуации, когда внезапно пропадает эрекция, мужчины склонны крайне сильно беспокоиться по этому поводу. Далее постараемся разобрать основные причины пропадания эрекции и что делать в таких случаях.

Причины отсутствия эрекции

Возникают периоды, когда по утрам происходит пропадание эрекции. Это возможно по следующим причинам:

  1. Общее переутомление организма. Такое состояние возникает от постоянной тяжелой работы и хронического недосыпания. В подобном случае следует больше уделить времени для отдыха и постараться выстроить свой рабочий график так, чтобы спать не менее 8 часов в сутки. В случае изменения своей жизни в лучшую сторону, возвращение потенции возможно в течение недели.
  2. Нервное перевозбуждение. Довольно часто мужчины в своей жизни сталкиваются с ситуациями, из-за которых начинают сильно переживать или испытывают стрессовые состояния, выражающиеся во внешних агрессивных проявлениях. В результате таких эмоциональных перемен может пропасть эрегирование члена. Чтобы избежать подобных ситуаций, следует более спокойно относиться к стрессовым и конфликтным обстоятельствам, не акцентировать внимание на проблемах. Для решения такой неприятности стоит отправиться на прогулку или заняться спортом, постараться отвлечься. При положительном влиянии ситуация изменится через пару недель.
  3. Заболевание. В таких случаях при совпадении болезни и пропадании эрекции нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Доктор после осмотра и прохождения анализов поставит диагноз и пропишет лечение.

Психологические причины

Наличие психологических причин чаще всего выступает основным фактором появления проблем с половой жизнью. Возникшие неприятности не просто решить за короткий срок. Тогда под действием эмоций негативного характера происходит потеря половой функции. Не имеет значения возраст мужчины, от такого рода ситуации могут страдать и молодые, и люди преклонных лет.

Причины отсутствия эректильной функции психологического характера:

  • стресс;
  • депрессивные состояния;
  • невротические условия;
  • незаконченный половой акт;
  • отрицательный опыт;
  • несовместимость с партнершей;
  • разница темпераментов женщины и мужчины.

При возникновении стрессовых ситуаций и пропадания сна, когда мужчина погружается в решение собственных проблем, делая акцент на отрицательных моментах, утренняя эрекция исчезает, в силу невозможности организма восстановиться за короткий промежуток времени.

Возможна ситуация, когда в период полового акта не происходит эрекции или волнение заставляет преждевременно получить оргазм. В таком случае, возникновение сложностей обусловлено неадекватным и нетактичным поведением партнерши, шуток о его теле или размерах пениса.

Иногда пропадание мужской силы происходит во время полового сношения с женщиной, не ставящей перед собой цель достижения оргазма. Такая партнерша отпускает ядовитые фразы и оскорбляет партнера.

Затруднения с исчезновением потенции иногда испытывают люди, которые ранее никогда не замечали таких проблем. Это происходит благодаря внутренним переживаниям о возможности неудачи при половом сношении с определенной женщиной. Появление страха порождает возникновение осложнений с потенцией. Но проблема вполне может быть решена при смене полового партнера.

Физиологические причины

Мужчины часто шутят, что пропал стояк – пришла старость. Действительно, возраст влияет на потерю эрекции по причине общего старения организма, всех органов и клеток тела. Выполнение функций уже не происходит так бойко, как в молодости. Несомненно, присутствие различных болезней влияет на мужское здоровье.

Возникновение неприятностей с потенцией по физиологическим причинам происходит:

  • при приеме лекарственных средств;
  • при сбоях на гормональном уровне;
  • существование заболеваний головного или спинного мозга;
  • присутствие болезней сердца;
  • наличие анатомических особенностей строения тела;
  • травмы позвоночника или костей таза;
  • простатит;
  • импотенция.

Трудности с гормонами возникают из-за недостаточной выработки тестостерона, оказывающего влияние на потенцию. Выделение гормона снижается при онкологических и инфекционных заболеваниях, травмах. Употребление лекарственных препаратов вызывает выработку женских гормонов в большем количестве, чем мужских. Результатом приема гормональных средств может быть уменьшение уровня тестостерона и ослабление потенции.

Излишнее употребление алкоголя и жирной пищи тоже приводит к таким последствиям.
При проблемах с мозговым кровообращением, кровь может не достигать областей, ответственных за половую функцию организма, отчего также происходит потеря эрекции.

К таким осложнениям приводят:

  • атеросклеротическая болезнь сердца;
  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • артериальная гипертензия;
  • деменция;
  • сотрясение головного мозга, перелом основания черепа и позвоночника.

Связь эрекции и образа жизни человека

Еще один вопрос, многим не дающий покоя: почему пропадает эрекция у мужчин, не имеющих проблем со здоровьем и не испытывающих трудности психологического характера? Большую роль играет образ жизни мужчины. Некоторые ставят на первый план карьеру, а отношения откладывают в дальний ящик. При этом возможно употребление алкоголя и курение, отражающееся на работе сердца, а также вызывающее сбои в функционировании гормональной системы.

В случае, когда мужчина становится созревшим для отношений, у него вдруг напрочь пропадает эрекция. К таким нарушениям могут привести все вышеперечисленные проблемы.

Как определить характер расстройства

Пропала ваша потенция рядом с женщиной, но при ее отсутствии все в порядке, вывод очевиден — всему виной психологическая проблема. Решение вопроса возможно при отсутствии стрессовых состояний и здорового сна. Также стоит поговорить с партнершей, для преодоления результатов возникшего страха.

Не нужно акцентировать мысли на негативных последствиях. Мужчинам свойственно зацикливаться на создавшейся ситуации. Уделите больше времени своей женщине, постарайтесь изучить ее тело и эрогенные зоны. Сконцентрируйтесь на самом процессе получения удовлетворения от близости. Немногие мужчины способны уделять должное внимание женщине, когда пропадает эрекция.

В случаях, когда мужчина не может самостоятельно справиться с возникшей трудностью, стоит прибегнуть к помощи квалифицированного психолога. Работа психолога заключается в поддержке преодоления осложнений с половой функцией. Если проблема имеет физиологический характер нужно обратиться к урологу.

Методы восстановления эректильной функции

Существует несколько простых способов, объясняющих, что нужно делать при отсутствии эрекции или падения пениса во время полового акта.

  • Правильное питание. Не стоит забывать, что правильное и сбалансированное питание полезно не только для половых функций, но и для здоровья мужчины в целом. Рацион должен включать витамины и комплекс минералов. Следует ограничить потребление жиров. Полезным будет введение в свой рацион кофе и чая для тонизирования организма и усиления сексуальной функции. Употребление витамина Е улучшает работу половых органов. Можно обратиться к диетологу для составления программы питания.
  • Здоровый образ жизни. Следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Наблюдать за собственным весом и режимом сна. Рекомендуется прием контрастного душа и походы в сауну.
  • Регулярный секс. Потенция может падать в силу нерегулярности половой жизни. Почему подобное часто происходит с мужчинами средних лет? В молодом возрасте такие дисфункции невозможны. В течение всей жизни следует регулярно заниматься сексом, не нужно делать этого слишком часто. Также не рекомендуется проводить частую смену партнеров и стоит отказаться от долгосрочного воздержания, хотя иногда это бывает полезным.
  • Занятия спортом. Постоянные занятия спортом укрепляют мужской организм и усиливают половую функцию. Заметно увеличивают эрекцию приседания, их можно выполнять ежедневно, большое количество раз, они также усиливают кровоток в органах малого таза. Способствует улучшению половой функции упражнение — поднятие таза. Лидером также является бег. Положительный эффект достигается также при занятиях плаванием.
  • Прием лекарственных средств. Сегодня на прилавках аптек существует большое количество препаратов, восстанавливающих и улучшающих потенцию. Прием лекарств производится при быстром падении эрекции.

Выполняйте все советы для улучшения половой функции, и вы никогда не зададитесь вопросом: почему быстро пропадает эрекция и что делать, чтобы ее вернуть.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Почему пропала эрекция, методы устранения

Не многие мужчины обращаются к врачам, если вдруг эрекция ослабела. А ведь это серьезная проблема, приводящая не только к психическому дискомфорту, но и развитию потенции, причём в короткие сроки. Безусловно, эректильную дисфункцию нужно лечить, для чего стоит пройти полное обследование, пропить назначенные врачом лекарства. В первую очередь важно разобрать и выявить причины, почему пропадает эрекция, симптомы дискомфорта, наладить отношения с любимым человеком, продлить тем самым свою молодость и наслаждаться интимной близостью.

Почему возникает?

Причины отсутствия эрекции могут носить психологический или физический характер. Нередко именно накопленные за годы негативных эмоции, расстройства, стрессы, психическая неуравновешенность приводят к неудовлетворенности в сексе. Мужчина способен зациклится на фоне неудачного первого полового контакта или секс не принес удовольствия по причине отсутствия совместимости со своей партнершей.

Стресс, нервозность, страх перед неизвестностью постепенно приводят к нарушению кровообращения, снижению приливам крови к половому члену. Если эрекции нет по утрам, значит, причина – в недосыпании, когда за короткий срок ночного отдыха она просто не успевает восстанавливаться. Возможно, мужчине пришлось пережить накануне неудачный половой контакт или женщина, не получившая удовольствия начала вдруг проявлять негативные эмоции, унижая тем самым достоинство сильного пола.

Отсутствовать эрекция может по физическим или внутренним причинам, особенно у мужчин с возрастом, ведь организм изнашивается, стареет.

Причины половой дисфункции может скрываться в:

  • травме органов малого таза, позвоночника;
  • анатомических особенностях строения половых органов;
  • гормональном сбое;
  • генетической предрасположенности;
  • заболеваниях спинного и головного мозга, сердечно-сосудистой системы;
  • злоупотреблении вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики).

У мужчин за 40 лет появляются гормональные нарушения, когда тестостерон как самый главный мужской гормон, отвечающий за сексуальные желания, дает сбой, начинает уменьшаться в количестве. Усугубить положение могут гормональные препараты, к которым зачастую прибегают мужчины в целях восстановить потенцию, но наносят тем самым себе непоправимый вред. Длительные курсовые приемы ряда гормонов способны лишь подавить выработку мужских и усилить, наоборот, проявления женских половых гормонов. При заниженном либидо и уровне тестостерона эрекция так или иначе со временем начинает идти на спад.

Спровоцировать половую дисфункцию, когда ухудшается мозговое кровообращение, приток крови к мозговому центру могут некоторые заболевания:

  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • гипертензия артериальная;
  • деменция;
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз.

Патологии нужно лечить, ведь они негативно сказываются на эрекции, приводя к подавлению вплоть до полного отсутствия.

Может ли образ жизни повлиять на эрекцию?

К сожалению, бешеный ритм современной жизни не оставляет мужчинам шансов на ведение здорового образа жизни. Перекусы на бегу, неправильное питание, вредные привычки, злоупотребление алкоголем, курением либо нейролептикам, транквилизаторами, психотропными, наркотическими веществами рано или поздно приведут к подавлению эректильной дисфункции. Выработка тестостерона в яичках и половых железах у мужчин начнёт идти на спад. Дополнительно воспалительные процессы в организме быстро подавляют синтез и выработку главного мужского гормона.

Немаловажную роль играет гормон – пролактин. Считается женским и в мужской организме содержится в незначительном количестве, однако его наличие жизненно необходимо. Ведь не произойдет выработки тестостерона, а значит – либидо, эрекции. Избыток пролактина в гормональном фоне мужчин также вреден. В данном случае начнет развитие гиподинамия или заболевание, приводящее к угасанию эрекции.

Мужчины как сильный пол часто подвергают себя изнурительным физическим нагрузкам, поднятию тяжестей и не застрахованы от разного рода травм. Врачи не рекомендуют затягивать с лечением, если угасает эрекция, стала слабой или несвоевременной. Не стоит стесняться. Может быть причина – простатит. Данное заболевание сегодня быстро и успешно лечится.

Как же понять, что эрекция отсутствует?

В первую очередь нужно разобрать причины, почему пропала потенция, обозначить временные промежутки, длительность ее отсутствия. Может быть, исчезает в утренние часы после пробуждения. Бывает, что эрекция наступает быстро и это тоже один из факторов сексуального расстройства.

Некоторые мужчины жалуются, что эрекция быстро пропадает в момент наполнения мочевого пузыря либо половой член стал вялым, слабым с расположением под углом менее 90 гр по отношению к телу. Часто эрекция наблюдается короткой, преждевременной, в самом начале полового акта. На этом фоне сексуальное желание может пропасть вовсе.

О дисфункции и резко заниженном либидо можно говорить, если не стали возбуждать женские ласки или прикосновения к эрогенным зонам

Главное, вовремя заметить негативные проявления, не пускать проблему насамотек, отставляя ее без внимания на долгий период. Может быть, пришло время поговорить с партнершей, так сказать по душам, узнать ее мнение и степень доверия. Женщины тоже имеют разное представление о сексе. Возможно, у них был раньше сексуальный всплеск, а сегодняшний партнер неопытен, неумел. Женские насмешки способны вызвать негативизм, несостоятельность в головах у сильного пола. Мужчины начинают впадать в затяжную депрессию, вселяя в себя страх, никчемность, неуверенность. Начинают испытывать тревогу, думая о том, что женщина может рассказать о несостоявшемся сексе в кругу общих друзей и знакомых.

Сексологи же уверяют, что отсутствие эрекции — не приговор. Не стоит бояться говорить на подобные темы с партнершей и выяснять причины неудовлетворенности сообща. Только совместное решение помогает избавиться от многих проблем в жизни, в частности, и в сексуальном плане.

Если занижена самооценка, то советуется обратиться к психологу. Если причина плохой эрекции – физиологическая, то нельзя откладывать посещение уролога. Но что делать, значит пришло время сдать анализы: мочу, кровь, УЗИ простаты и пройти лечебный курс на основании постановленного специалистом диагноза.

Чем лечить?

Мужчинам не рекомендуется принимать неизвестные препараты от потенции, ведь в фармацевтике их предложено сегодня очень много. Назначениями должен заниматься врач, а самолечение может только усугубить ситуацию. Важно учитывать имеющиеся признаки патологии и внутренние заболевания, имеющие место быть, которые нужно лечить в первую очередь, ведь наладить мужскую силу без этого вряд ли возможно.

Медикаменты включают в себя таблетки, крема, мази.

Рассмотрим самые популярные и эффективные:

Таблетки для мужской силы

  • Виагра, усиливающая приливы крови к половому члену с началом действия уже через 15 минут и сохранностью до 36 часов;
  • Сиалис для продления полового акта, восстановления эрекции с действием уже через 20 минут на протяжении 8 часов
    Левитра для повышения эрекции, расширения сосудов пениса с началом действия через 0,5часа;
  • Вимакс как растительный препарат в составе с женьшенем для повышения потенции, продления полового акта и не имеющий особых побочных эффектов;
  • Импаза (таблетки) для устранения недостаточности синтеза оксида азота в сосудах полового члена, улучшения эректильной функции и либидо за короткий промежуток времени.

Более щадящие средства при лечении полового бессилия — крема и гели:

Витамины для потенции

  • Максодерм с витаминами Е,С;
  • персидский шах с экстрактом женьшеня;
  • Himcolin крем от индийских производителей для лечения и профилактики эректильной дисфункции;
  • М16 спрей, способный быстро помочь при резкой утрате эрекции, повысить либидо, усилить мужскую потенцию и продлить половое влечение;
  • Молот Тора с экстрактом гуараны и оказанием мягкого воздействия для улучшения кровотока, приливов к половым органам, усиления эрекции в утренние часы, нормализации выработки тестостерона;
  • Пуаранская мака с целью усиления либидо, лечения бесплодия, улучшения количества и качества спермы, стабилизации выработки тестостерона.

Растительные препараты в составе с магнием, витаминами, глицерином хорошо устраняют неприятные признаки дисфункции, стабилизируют психологическое состояние, снимают спазмы и напряжение, продлевают половой акт.

Только комплексное лечение способно дать хорошие результаты, если совсем или частично пропала эрекция. Мужчинам нужно заняться спортом, делать зарядку, упражнения по утрам, стимулируя простату, устраняя застойные явления в органах малого таза. Полезен массаж половых органов для стимуляции кровообращения в венах, повышения потенции путем воздействия на биоактивные точки.

Хорошим подспорьем в лечении может стать фитотерапия для повышения уровня тестостерона и функциональности эндокринных желез

Народные методы

Хорошо настаивать на горячем подсолнечном масле семена (морковь, чернушка, крапива) и принимать по 1 ст.л. 2 раза в день на протяжении 1 месяца. Важно пересмотреть свой рацион, отказаться от жирной, соленой, острой пищи. В целях профилактики полезно принимать продукты пчел (прополис, маточное молочко, натуральный мед). Включить в рацион продукты и специи: имбирь, корица, перец, петрушка, тыквенное масло, грецкие орехи, инжир, гранат, чеснок, лук, зелень, камбала, скумбрия, каштан, кунжут, яйца, грибы, ржаной хлеб.

Хорошо стимулируют эрекцию эфирные масла (сандаловое, пачули). Достаточно ежедневно наносить 1-2 капли на место прощупывания пульса, вдыхать пары и летучие вещества, способные при попадании в организм усилить работу эндокринных желез.

Как важно быть здоровым! Но многим мужчинам нелегко вести здоровый образ жизни. Вредные привычки, неправильное питание, лишние килограммы приводят к сбою эректильной функции. Негативно сказывается частый секс, неразборчивость связей либо долгое воздержание. Укреплять свой организм значит, улучшить качество эрекции. Мужчинам важно держать себя в тонусе, заниматься спортом. Главное понимать своевременно, что делать. Здоровье можно продлить, а зная как это сделать, добиться повышения эрекции будет совсем несложно.

Источники: http://repsys.ru/ed/infoed/propala-erektsiya.html, http://mensila.com/potenciya/erekciya/propala-erektsiya/, http://prostamed.ru/prostata/impotencia/pochemu-propala-erekciya-metody-ustraneniya.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.