Задать вопрос

Когда усталость то слабая эрекция

Слабая эректильная дисфункция: причины и лечение

Естественное состояние детородного органа мужчины во время секса — это стойкая и твердая эрекция. Под влиянием определенных факторов может возникать вялая эрекция, мешающая осуществлению полноценного полового акта. Изучение возможных причин эректильной дисфункции позволяет быстро восстановить сексуальные возможности мужчины.

Причины и симптомы слабой эрекции

Снижение либидо служит началом сексуальных проблем, после которых может последовать импотенция. Какие существуют причины слабой эрекции и плохого вожделения?

Факторы ослабленной эректильной функции:

  • Психологические . Семейные проблемы, ссоры, сексуальные комплексы, страх сексуальной неудачи мешают возбуждению.
  • Лекарственные . Таблетки могут снижать выработку тестостерона, наиболее опасные средства: гипотензивные, диуретические, противосудорожные, антидепрессанты и спазмолитики.
  • Физиологические . Сахарный диабет, рассеянный склероз, а также сосудистые проблемы и гормональные расстройства постепенно ведут к снижению потенции.
  • Травматические . Послеоперационный период и травмы позвоночника нарушают привычный сексуальный ритм мужчины.
  • Наркотические . Увлечение психотропными веществами сильно бьет по мочеполовой системе. Восстановление эрекции в таком случае происходит только если лечить аддикцию.

Встречаться у молодых парней отсутствие сильного возбуждения может и как реакция на определенного партнера. Если мужчина воспринимает женщину непривлекательной, то достичь стойкой эрекции будет проблематично. Наблюдать снижение эрекции можно и в случае сильного переутомления, в таких ситуациях заниматься сексом лучше в утренние часы, когда организм полон энергии.

Диагностика слабой эрекции

Диагностирование нежелательного состояния происходит со слов пациента, который описывает ослабление эрекции и особенности индивидуальных эректильных проблем. Изучая симптомы, врач может подтвердить или отвергнуть наличие проблем.

Симптоматика вялой эрекции:

  • семяизвержение происходит при мягком пенисе;
  • эрекция перестает возникать спонтанно — только под воздействием стимуляции;
  • потеря твердости пениса происходит сразу после проникновения во влагалище;
  • полное отвердение члена не происходит во время секса;
  • эрекция перестает возникать в утренние часы.

Если слабая эрекция наблюдается единично, а в остальные дни потенция не вызывает нареканий, то следует говорить о временной дисфункции.

Предупреждение. Слабую потенцию считают хронической, если она появляется регулярно на протяжении более 30 дней.

Методы лечения слабой эректильной функции

Чтобы нормализовать сексуальную жизнь, вялая эрекция должна быть устранена. Медицинская практика накопила множество методов коррекции ослабленной потенции.

Вакуумно-констрикторная терапия включает лечение слабой эрекции посредством использования специальных помп. В пластиковый цилиндр с присоединенной грушей помещается половой орган, который под воздействием низкого давления увеличивается в размерах. Такие тренировки оказывают лечащий эффект: интенсивный прилив крови питает кислородом ткани и восстанавливает половой рефлекс.

Психотерапевтические методы необходимы, если мужчина задается вопросом, что делать при психогенной дисфункции. Помощь психолога позволяет выявить страхи и вовремя их устранить. Семейный психолог способен также помочь наладить взаимоотношения в семье, восстановить душевную гармонию и нормальную реакцию организма.

Если курс лечения не дал заметных результатов, а импотенция сохраняется, то проводится хирургическое вмешательство, предполагающее введение имплантата. С помощью определенных манипуляций он надувается и вызывает эрекцию.

Медикаментозное лечение ослабленной эрекции

Страдая от слабой эректильной функции, мужчина ищет действенные механизмы возвращения потенции. Если существует риск развития импотенции или присутствует хроническая ослабленная эрекция, то назначается лечение медикаментами.

  • Ингибиторы ФДЭ-5 . Таблетки для лечения плохой потенции предназначены для облегчения кровенаполнения пениса. Применяются препараты курсом или эпизодически с целью совершения сексуальной близости (принимаются за 15–60 минут до секса). Наиболее известные представители группы: Виагра, Динамико, Визарсин, Сиалис.
  • Инъекции тестостерона . Снижение выработки тестостерона часто происходит после приема лекарств и при развитии болезней половых органов — варикоцеле, водянки и орхите яичка. В первую очередь необходимо устранение патологического фактора, в противном случае нарушается фертильность мужчины (появляется астеноспермия или азооспермия). После уколов эрекция перестает быть слабой, а количество половых актов увеличивается.
  • Уретральные суппозитории . Противовоспалительные свечи используются только при наличии воспалительных процессов в предстательной железе и семенных пузырьках. Интрауретральная терапия также может включать введение простагландина Е1, который вызывает эрекцию при поступлении препарата, устраняя симптомы эректильного сбоя.
  • Интракавернозная фармакотерапия . Способ предполагает вызов эрекции локальным воздействием на половой член. Жидкое средство вводится в пенис с помощью укола. ИК показано в том случае, если таблетки не приносят должного результата. Коррекция этим методом показана при сильных эректильных нарушениях, в том числе вызванных кавернозным фиброзом, врожденными аномалиями полового члена и болезнью Пейрони.

Важно. Выбор того или иного метода проводится исключительно лечащим врачом.

Народные рецепты при вялой эрекции у мужчин

Усилить мужскую силу можно равным образом при помощи природных компонентов — и тогда слабая эректильная дисфункция исчезает.

  • Настойка женьшеня . Чтобы не дать желанию окончательно ослабнуть, можно пропить месячный курс женьшеня. Принимается средство утром и днем по 20–30 капель за 30 минут до еды. Аналогичным возбуждающим воздействием обладает золотой корень, аралия маньчжурская и лимонник китайский.
  • Рецепт с имбирем и лимоном . Если появились симптомы угнетения эротического желания, то следует приготовить тонизирующий напиток. Мед и лимон смешиваются в равных пропорциях, к консистенции добавляется отвар мяты (100 мл) и натертый имбирный корень. Содержимое заливается кипятком и пьется как чай.
  • Зверобой . Известная трава, помогающая устранить симптомы полового бессилия. Антисептическое влияние одновременно устраняет воспаление простаты и других органов мочеполовой системы. Рецепт: 20–30 граммов заливаются кружкой кипятка и настаиваются 1–2 часа. Может применяться также в качестве настойки (употреблять отвар не более 21 дня).
  • Конский каштан . Плоды дерева стимулируют циркуляцию крови в пенисе и повышают жизненный тонус организма. Орехи можно употреблять ежедневно, другой вариант — приготовить настойку из семян каштана (50 гр. заливаются бутылкой водки). В сутки принимается до 4-х раз по 30 капель (до стойкого улучшения эрекции). В качестве примочек орех применяется при наличии зуда и сыпи, провоцирующих сексуальное расстройство.

Положительное воздействие также оказывают другие травы: иван-чай, дубровник, сурепка, аир, чабрец, гинкго билоба, йохимбе. Проводить лечение народными средствами рекомендуется при легких эректильных расстройствах, в то время как выраженные нарушения требуют медикаментозной коррекции.

Как избежать слабой эрекции в будущем

Нерегулярно слабая эректильная функция может возникнуть у любого мужчины, но при соблюдении определенных рекомендаций эти риски можно свести к нулю.

Советы андрологов:

  • Заниматься спортом . Физическая нагрузка приводит сосуды организма в тонус и увеличивает выработку тестостерона.
  • Исключить переедание . Приток крови к желудку приводит к слабой эрекции, поэтому непосредственно перед близостью следует исключить плотный прием пищи. Неприятные симптомы в таком случае не появляются.
  • Устранить другие болезни . Первоначально стоит обратить внимание на воспалительные процессы в органах малого таза.
  • Иметь регулярный секс . Выработка условного рефлекса минимизирует риски развития ЭД.

Стойкое нарушение полового влечения чаще диагностируется у курильщиков, поэтому от вредной привычки также стоит отказаться.

Заключение

Обнаружить ослабление собственной эректильной функции мужчина может в любом возрасте, но особое внимание следует уделять возникновению сексуальных проблем у сильной половины человечества до 30 лет. Прохождение обследования позволяет найти настоящую причину неприятного состояния и принять меры по восстановлению стойкой эрекции.

Влияют ли усталость и стресс на потенцию и эрекцию мужчин?

Представителей сильного пола, испытывающих негативные эмоции и перенапряжение, нередко беспокоят проблемы в постели. Негативное влияние стресса на потенцию мужчины оказывается из-за факторов, вызванных умственной перегрузкой и усталостью.

Как усталость влияет на потенцию и эрекцию?

Начать стоит с того, что разные люди неодинаково воспринимают усталость. Кому-то трудно пару часов поработать за компьютером без перерыва на получасовой отдых, а кто-то отмечает слабость только через сутки тяжелого физического труда. Каждый организм индивидуален и может по-разному реагировать на нагрузки. Это обязательно стоит учитывать при оценке степени загруженности.

Любая активность, которая превышает возможности организма к адаптации, вызывает характерные ощущения (как у мужчин, так и у женщин), в основном проявляющиеся следующими симптомами:

  • Ощущение разбитости.
  • Сонливость.
  • Эмоциональное истощение.
  • Ноющая боль во всем теле.
  • Снижение либидо и ослабление потенции.

Очень важно понимать, что речь идет о постоянных перегрузках, ведущих к развитию серьезных изменений в организме. Кратковременное влияние усталости на потенцию может быть даже полезным, так как в этот момент происходят циклические изменения в теле, представленные сужением и расширением всех сосудов. Эпизоды тяжелой работы, но с соответствующим последующим отдыхом являются полезными для мужчины, поскольку постепенно повышают порог его выносливости.

Совсем другое дело, когда представитель сильного пола пребывает под влиянием усталости перманентно. Такое состояние обязательно негативно скажется на эрекции. По сути, это своеобразный стресс для организма.

Виды стрессовых ситуация

Медиками в процессе практики достаточно часто используется такое понятие как синдром хронической усталости. Многие врачи используют его для объяснения возникновения эректильной дисфункции у мужчин. Поскольку полное истощение организма является для него стрессом, стоит ознакомиться с тем, какие бывают разновидности стрессовых ситуаций.

Ученые выделяют два типа:

  1. Эустресс. Возникает в процессе ощущения очень сильных положительных эмоций.
  2. Дистресс. Ответ организма на всякого рода негативные ситуации.

В обоих случаях возникает ряд метаболических изменений в теле, которые напрямую влияют на сексуальную активность представителя сильного пола.

Почему из-за сильного стресса плохая эрекция:

  • Выброс кортикостероидных гормонов (в основном адреналина). Способствует быстрой адаптации всех органов и систем к экстремальной ситуации. Однако, избыток данных биологических веществ угнетает активность тестостерона, вследствие чего понижается либидо и потенция.
  • Спазм сосудов. Ускоряет кровоток для лучшего реагирования тела на происходящее. В единичных случаях проблем не возникает. Но, когда мужчина пребывает под подобным воздействием постоянно — нарушается обеспечение кровью полового члена, что ведет к ослаблению эрекции.
  • Колебания артериального давления. Еще один фактор, который при перманентном воздействии на человека ведет к ухудшению его возможности заниматься сексом.

Таким образом, влияние стресса на потенцию мужчины является очевидным. Ничего хорошего подобного рода состояния не приносят. Более того — если такие сбои будут наблюдаться постоянно — рано или поздно проблемы с эрекцией приобретут органический характер и бороться с бессилием станет на порядок сложнее. Именно поэтому, если у вас или у вашего близкого человека (к примеру, мужа) фиксируются начальные симптомы импотенции — не стоит терять времени, нужно как можно быстрее обратиться к врачу!

Как восстановить потенцию после стресса?

Статистически доказано, что многие мужчины не желают обсуждать свои проблемы в постели с докторами или знакомыми. Им легче принять патологию, как что-то должное, чем заняться лечением. Это и выступает одной из причин роста бесплодия и импотенции.

Такой подход к собственному здоровью крайне нерационален. Поскольку усталость, стресс и потенция – взаимосвязанные понятия, а многие мужчины привыкли усердно работать и истощаться, для избежания проблем с потенцией и эрекцией достаточно пересмотреть график активности и стараться не обращать внимания на негативные жизненные моменты.

Вдобавок к этому, можно попробовать следующие методы преодоления проблем с потенцией вследствие переживания стресса:

  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Посещать спортзал (гимнастика, упражнения — все пойдет на пользу).
  • Использовать разнообразные натуральные биостимуляторы (витамины, женьшень).
  • Пройти курс аутотренинга.

Так или иначе, но хроническая усталость негативно влияет на потенцию, поэтому делайте выводы, уважаемые мужчины!

Напоследок вашему вниманию предлагается музыка для восстановления сил (отличный помощник в борьбе со стрессами и пережитками отрицательных казусов):

Что делать когда слабая эрекция: лечение, препараты и отзывы

В нормальном состоянии во время секса у мужчины возникает стойкая эрекция, которой хватает на совершение полового акта. Однако, могут возникать такие факторы, под влиянием которых эрекция ослабевает и мужчина утрачивает возможность заниматься полноценным сексом. Понять, по какой причине появилась слабая эрекция, и что с этим делать, просто необходимо для возвращения мужской силы.

Что делать, если слабая эрекция?

Слабая эрекция может носить временный либо постоянный характер. Временное ослабевание случается из-за психологического дискомфорта, стрессов, воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчины. Это легко поддается лечению. Но если его половой орган вот уже долгое время не приходит в состояние возбуждения или его твердости не хватает на половой акт, то, возможно, в организме происходят патологические процессы.

Согласно проводимым исследованиям, со снижением эрекции сталкиваются 50% мужчин, но, к сожалению, с посещением специалиста многие из них затягивают. Оставляя проблему без внимания, мужчины совершают большую ошибку, поскольку любое сексуальное нарушение требует обращения за помощью к доктору. Игнорирование может привести к импотенции, или даже бесплодию. Ни в коем случае не стоит пытаться «решить» самостоятельно данную проблему, или что еще хуже – делать вид что ее и вовсе не существует. Но при этом с каждым днем терять уверенность в себе, раздражаться, срываться на своей партнерше, злоупотреблять алкоголем.

Как только эрекция ослабела, первое, что нужно сделать – записаться на прием к андрологу или урологу. Проблемы с эрекцией, как уже говорилось, могут являться симптомами большого количества серьезных заболеваний. И установить причину такого состояния сможет только доктор после проведенного обследования.

Нарушения эрекции, как правило, не случаются за один день. Зачастую их развитие носит постепенный характер, и на это уходит не один месяц. О нарушениях потенции у мужчины можно судить по таким признакам, как:

  • Исчезновение интереса к молодым женщинам;
  • Не хочется секса;
  • Отсутствие возбуждения;
  • Слабая эрекция в процессе прелюдии перед интимной близостью.

Если мужчина заметил у себя один или несколько из перечисленных выше признаков, то для него это должно стать поводом задуматься о состоянии своего здоровья и записаться на прием к специалисту. Врач, после установления первопричины и степени запущенности нарушения приступит к его устранению с помощью лекарственных препаратов, диетического питания, физиотерапии и других методов.

Основные причины

Нарушение потенции у мужчины происходит по разным причинам. И все они разделены условно на 2 группы:

Причины физиологические

К ним относятся:

  • Инфекции;
  • Гормональный сбой;
  • Нарушения в работе центральной нервной системы;
  • Воспалительные процессы в малом тазу и мочеиспускательном канале;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Наличие вредных привычек;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни предстательной железы;
  • Травма полового члена;
  • Аномалия, к примеру, искривление пениса.

Причины психологические

К ним относятся:

  • Стрессы;
  • Апатия и хроническая усталость;
  • Депрессивное состояние;
  • Страх перед интимной близостью.

В некоторых случаях слабая эрекция возникает из-за отсутствия в жизни мужчины регулярного секса. В функционировании половой, нервной и сердечно-сосудистой систем происходит сбой.

Долгая езда на велосипеде также может стать причиной ослабления эрекции, поскольку артерии, по которым кровь попадает к члену, пережимаются.

Как бы странно ни звучало, но воспаление десен также может спровоцировать слабую эрекцию. Это связано с тем, что когда десны воспалены, иммунитет снижается, с сердцем случаются патологии, кровоток нарушается и в результате такой цепной реакции диаметр артерий сужается, и крови поступает недостаточно.

Наркотики, малоподвижный образ жизни и много-много других факторов по одиночке или в сочетании друг с другом могут привести к слабой эрекции.

Чтобы мужчина снова смог вести полноценную сексуальную жизнь, слабую эрекцию у него необходимо нормализовать. Благо, что современная медицина располагает большим количеством методов для этого.

Медикаментозное лечение

Если доктор выявит слабую эрекцию, носящую хронический характер, то, скорее всего, он назначит своему пациенту прием лекарственных препаратов. Чаще всего назначают:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 – препараты, облегчающие наполнение полового члена кровью. Подходят как для эпизодического приема за 20-60 минут до интимной близости, так и для курсовой терапии. Самые популярные ингибиторы – Виагра, Сиалис, Визарсин и Динамико.
  • Уколы тестостерона. Выработка этого важного гормона может снижаться после приема некоторых лекарственных препаратов либо когда развиваются орхит яичка, водянка и варикоцеле. Эти болезни, если их не лечить, могут привести к астеноспермии или азооспермии, поэтому очень важно своевременно устранить саму патологию и только потом приступать к инъекциям. После инъекционного курса тестостерона у мужчины снова появляется твердая эрекция.
  • Противовоспалительные уретральные суппозитории. Их назначают, когда в предстательной железе и семенных пузырьках протекает воспаление. Курс лечения способствует устранению проблем с эрекцией.
  • Интракавернозная фармакотерапия. Показана в случаях, если лечение таблетками не принесло ожидаемых результатов или же эрекция нарушена очень сильно. С ее помощью воздействуют локально на член с целью вызова эрекции – уколом вводят жидкое средство в пенис.

К другим, немедикаментозным методам устранения слабой эрекции, относятся:

  • Вакуумно-конструкторная терапия, подразумевающая лечение специальными помпами. Помпа представляет собой цилиндр из пластика, к которому присоединена груша. В него помещают член, подают низкое давление и член становится большего размера. Эти манипуляции оказывают терапевтическое действие, так как кровь в член приливает интенсивно, питая тем самым ткани кислородом и восстанавливая половой рефлекс.
  • Хирургическое вмешательство, которое проводится только в крайнем случае, если курс терапии не устранил проблемы с потенцией. Оно подразумевает установку имплантата, вызывающего эрекцию за счет специальных манипуляций.
  • Психотерапия, которая показана при дисфункции, вызванной психогенным фактором. Психолог в процессе работы с мужчиной выявит присутствующие у него страхи и поможет от них избавиться. Если в семье плохие взаимоотношения, то он поможет их нормализовать.

Методов, конечно, более чем достаточно, но выбирать наиболее подходящий из них должен только лечащий доктор.

Народные средства

Кроме приема лекарственных препаратов, можно попробовать сделать эрекцию сильнее с помощью народных средств. Даже врачи не имеют ничего против дополнения традиционного лечения нетрадиционным. По их мнению, не следует готовить травяные настойки и отвары сильно концентрированными, вполне достаточно будет употреблять эти напитки слабой концентрации. Моментального результата от народных средств ждать не стоит, однако, они постепенно и очень аккуратно приводят половую систему мужчины в норму.

Далее будут представлены наиболее популярные рецепты, которые мужчины могут взять себе на заметку.

  1. Женьшеневая настойка. Чтобы ее приготовить, нужно взять измельченный сухой корень женьшеня (20 г) и залить его спиртом (300 мл). Поставить на 3 недели для настаивания, и в течение этого времени периодически взбалтывать настойку. Употреблять двухнедельным курсом трижды в день по 25 капелек перед едой. Затем сделать 10-дневный перерыв и при необходимости курс можно повторить.
  2. Грецкие орехи с медом. Смешать в одинаковых пропорциях измельченные орехи и мед. Употреблять готовую смесь по 1 ст. Л. Трижды в день на протяжении месяца. А если добавить в смесь инжир и чернослив, то результат будет еще лучше.
  3. Имбирный чай. Взять имбирный корешок, хорошенько его измельчить и высушить. Заваривать кипятком (на стакан воды 1 ч. Л. Имбиря). Чтобы чай был вкуснее, в чай можно добавлять небольшое количество меда.
  4. Настойка из мумие. Этот компонент можно купить в любой аптеке. Положить мумие в стакан (2 г) и добавить туда же воду (10 ст. Л.). Употреблять 10-дневным курсом по 1 ст. Л. Настойки перед завтраком. Далее, должен быть сделан 5-дневный перерыв. Мумие оказывает общеукрепляющий эффект.

Перед тем как начать лечиться народными средствами, рекомендуется обезопасить себя от неприятных последствий – проконсультироваться с доктором.

При слабой эрекции диета – важный пункт в лечении, так как она вносит свой огромный вклад в процессе возвращения мужчине его мужской силы. Но что не может не радовать – в ее соблюдении не возникнет никаких сложностей, поскольку перечень продуктов, разрешенных к употреблению, весьма большой.

  1. Питание мужчины должно быть разнообразным и сбалансированным, состоящим лишь из правильных продуктов. И в ежедневном рационе питания непременно должны присутствовать афродизиаки.
  2. При слабой эрекции питание должно содержать большое количество белка (его суточная норма 120 г). Хорошо, если мужчина будет каждый день употреблять в пищу яйца, творог, сметану, отварную рыбу (камбалу, скумбрию) и мясо (кролик, говядина, куриные голени и перепелки).
  3. Чтобы мужская сила была на должном уровне, в его рационе должны присутствовать печень говяжья, морепродукты (устрицы, омары, креветки, черная и красная икра), грибы, семечки тыквенные и бобовые, богатые цинком и селеном. Норма селена в сутки составляет минимум 100 г. Злаковые, в особенности перловая и овсяная крупы просто невероятно полезны для мужского организма.

Какие еще продукты рекомендуется употреблять мужчинам для повышения потенции?

  • Фрукты. Лучше всего есть бананы, яблоки, клубнику и авокадо, потому что они богаты калием, цинком и железом, а также кровообращение улучшают.
  • Орехи с медом. Эти продукты способны улучшить иммунитет, состояние предстательной железы и потенцию повысить. Чтобы получить максимальный эффект от орехов с медом, рекомендуется каждый день готовить смесь из них: мешать орехи (150 г) и мед (5 ст. Л.).
  • Пастернак, спаржа и петрушка, которые содержат много селена и витамина Е, обладают антиоксидантным действием и способствуют улучшению кровообращения в пенисе.
  • Женьшень, имбирь, кардамон и красный перец содержат витамины В2, В6, С и Е в большом количестве и также работают на улучшение эрекции.
  • Чеснок с луком стоят на первом месте по содержанию селена.
  • Маслины, оливки и масло оливковое тоже содержат в себе селен, и причем, этот элемент усваивается из них лучше всего.
  • Красные фрукты и овощи (томаты, ялтинский лук, грейпфрут красный) с липокеном в составе помогают устранить у мужчин половое бессилие.

Понятно, что набрать суточную норму разных полезных элементов из одних лишь продуктов бывает тяжело. В этом случае можно принимать дополнительно комплексы витаминов.

Профилактика

Можно постараться избежать проблем с эрекцией, но для этого необходимо соблюдать пять основных правил:

  • Избегать стрессов. Понятно, что полного их отсутствия в жизни добиться очень сложно, да практически и невозможно. Однако, спокойнее реагировать на проблемы, возникающие в жизни, научиться вполне реально. Хорошими помощниками в этом деле могут стать медитация, йога, или психотерапия. А чтобы уровень нервозности снизить до минимума, достаточно перестать употреблять энергетические напитки и кофе (особенно во второй половине дня) и режим дня привести в порядок.
  • Правильно питаться. Для тех, кто не знает, наличие лишних килограммов создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце. Именно поэтому у полных мужчин слабая эрекция возникает гораздо чаще, чем у худых. Чтобы половая система функционировала нормально, в рационе должны присутствовать продукты, в которых содержится много витамина Е и цинка.
  • Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. О пагубном воздействии на организм алкоголя известно всем. А вот один бокал красного вина хорошего качества, наоборот, повлияет на организм благотворно. Но только один бокал не более, важна умеренность. Что касается сигарет, то они очень пагубно воздействуют на сосуды, и совсем неважно, плохие это сигареты или же сигары отменного качества.
  • Хорошо высыпаться. Современный ритм жизни приводит к тому, что люди имеют хронические недосыпы. Постепенно у них возникает хроническая усталость, депрессивное и апатичное состояние, неврозы, сердечные заболевания, нарушение обмена веществ, а отсюда и потенция ослабевает.
  • Заботиться о своем здоровье. Рекомендуется посещать уролога и сдавать анализы регулярно, не реже раза в год, и даже в том случае, если на данный момент ничего не беспокоит. Кроме того, если нет постоянной партнерши, не следует пренебрегать презервативами, чтобы избежать развития инфекций.

Последствия

Слабая эрекция – всегда тревожный звоночек. Как же быть, если вдруг возникли первые симптомы?

Ни для кого не секрет, что снижение потенции может повлечь за собой ряд плохих последствий для мужского организма. Так, к примеру, слабая эрекция является фактором для развития таких заболеваний, как:

  • Неврастения – психическое нарушение, которое проявляется чрезмерной раздражительностью и утомляемостью, невозможностью выполнять одновременно несколько дел, неспособностью выдержать физические нагрузки.
  • Затяжная депрессия – психическое нарушение, которое проявляется заторможенностью движений, возникновением негативного мышления и пессимистичного отношения к жизни, пониженной самооценкой, утратой интереса к жизни и постоянно плохим настроением.
  • Бесплодие – сбой в работе организма, который проявляется неспособностью к зачатию детей даже при активной сексуальной жизни.

Последствия, как видно, очень печальные, но, тем не менее, избежать их наступления можно. Достаточно вовремя посещать специалистов для обследования, и при необходимости пройти своевременный курс лечения.

Противопоказания

Если эрекция слабая, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и образом жизни.

Противопоказано одеваться не по погоде, чтобы не перемерзать и не получать тепловых ударов. Также, будет нелишним пересмотреть весь свой гардероб, чтобы удалить из него всю тесную одежду и белье. На полках должны остаться только вещи, которые не сдавливают половые органы. Кроме того, нижнее белье должно быть только из натурального материала. Брюки и джинсы с обтяжку тоже не стоит больше одевать, так как они существенно ухудшают приток крови к пенису и могут спровоцировать половое бессилие у мужчины.

Как удалось выяснить в ходе статьи, слабая эрекция может возникнуть по разным причинам. Однако, если не запускать свое состояние и своевременно посетить доктора, то от данной патологии избавиться можно без особых проблем.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о слабой эрекции в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Евгений

Несколько лет назад столкнулся со слабой эрекцией. На тот момент я весил более ста килограмм. Чтобы супруга не узнала о моих проблемах, пил Виагру. Но все равно самооценка ниже плинтуса рухнула. Я все боялся, если жену не буду удовлетворять, то она найдет себе кого-то лучше. Так было до тех пор, пока в один прекрасный день я не проснулся и не понял, что больше так не может продолжаться. Я собрал в кулак всю свою силу воли. Начал спортом заниматься и привыкать к правильному питанию. И у меня все получилось. Здоровый образ жизни помог мне и от лишнего веса избавиться и потенцию повысить. Теперь я уверен в себе как никогда и жена довольна.

Николай

Я тоже улучшил свою потенцию за счет изменения своего образа жизни. В то время, когда эрекция ослабела, на работе были проблемы и я постоянно находился на взводе. С женой перестало хотеть заниматься любовью, и от этого было еще хуже. Стал принимать быстродействующие препараты, и параллельно сел на диету, занялся спортом. Прошло три месяца, и каждый день я сам себе удивляюсь. По мужской части заметил изменения, и сейчас препарат принимаю больше для профилактики. Надеюсь, что очень скоро вообще все нормализуется и мне не нужно будет их пить.

Источники: http://weburologiya.ru/potenciya/slabaja-jerektilnaja-disfunkcija.html, http://malepotency.ru/vliyaet-li-ustalost-i-stress-na-potentsiyu-u-muzhchin-i-kak.html, http://poteninfo.ru/erektsiya/slabaya-erektsiya-prichiny-metody-lecheniya-i-profilaktiki.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.