Задать вопрос

Может ли быть импотенция в подростковом возрасте

Проблемы с потенцией в раннем возрасте и пути их решения

Многие считают, что проблемы с потенцией бывают только у представителей сильной половины человечества старше 40-45 лет, однако плохая потенция в молодом возрасте встречается все чаще. Нарушение потенции может привести к психологическим расстройствам, что негативно сказывается на многих аспектах жизни молодого человека. Зачастую мужчины стесняются обратиться за помощью врача, что может серьезно усугубить сложившуюся ситуацию.

Причины снижения потенции у молодых людей

Причинами нарушения потенции в молодом возрасте могут быть самые различные факторы. Однако в целом их можно отнести к одной из следующих групп:

  • генетическая предрасположенность, когда слабая потенция в молодом возрасте досталась от старших родственников или родителей;
  • полная замена обычного полового акта мастурбацией или подглядыванием;
  • неуверенность, страх, чрезмерное волнение и другие психологические проблемы, вызванные прошлым печальным опытом или неправильным представлением о сексе;
  • неадекватные поступки и действия партнерши, к которым можно отнести унижение, высмеивание мужских способностей и индивидуальных особенностей, наличие неприятных запахов, алкогольное состояния или проблемы в отношениях;
  • заболевания половой сферы, включающие в себя болезни сосудов, наличие инфекций, травм и т.д.

Причиной снижения потенции в молодом возрасте может стать прием некоторых препаратов. Обычно проблема эректильной функции проходит после того, как отменяют лекарственные средства, либо заменяют их на аналоги с менее выраженными побочными эффектами.

Психологические причины, влияющие на потенцию в раннем возрасте

Следует различать понятие эректильной дисфункции и импотенции. Согласно медицинскому определению, импотенция – это состояние, когда мужчина не имеет абсолютно никакой способности к совершению полового акта. К счастью, импотенция в молодом возрасте встречается довольно редко. Эректильная дисфункция возникает от случая к случаю, о ней можно говорить, если проблемы с эрекцией имеют временный характер.

Рассмотрим вопрос, что влияет на потенцию в молодости? Чаще всего нарушения эректильной функции возникают на фоне психологических факторов. Слабая или быстро пропадающая эрекция у молодого парня может наблюдаться в случаях депрессии, стрессов, на фоне усталости, плохого самочувствия.

Если мужчина недоволен собой или партнершей также может наблюдаться снижение потенции в молодом возрасте. Конфликтность или напряженность в отношениях , боязнь нежелательной беременности или неподходящая для полового акта обстановка, могут привести к несостоятельности мужчины.

В качестве одной из психологических причин медиками указывается синдром первой встречи. О нем можно говорить, когда молодой человек испытывает проблемы с потенцией во время первого полового акта с партнершей. Последующие половые контакты не вызывают у мужчины затруднений. Это объясняется слишком сильным возбуждением перед первым половым актом, к началу которого эрекция снижается из-за усталости организма от перевозбуждения.

В некоторых ситуациях невозможность совершения полноценного полового акта объясняется наличием презерватива. Боязнь незапланированной беременности партнерши и возможность заражения инфекционными заболеваниями обязывает молодого человека пользоваться презервативом, в результате у мужчины формируется твердое убеждение, что половой акт невозможен без его использования. При этом процесс надевания презерватива может приводить некоторых мужчин в состояние стресса, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В таком случае следует опробовать другие методы защиты от нежелательной беременности, и отсутствие презерватива устранит проблему.

К психологическим факторам, приводящим к нарушениям потенции в молодом возрасте, относятся:

  • физическая непривлекательность партнерши или мысли мужчины о том, что непривлекателен для партнерши он сам;
  • боязнь показаться неуверенным в себе и неловким;
  • излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;
  • страх, что партнерша останется разочарованной и неудовлетворенной.

Нельзя исключать и роль индивидуальных особенностей характера, а также взаимоотношения между партнерами. Не стоит забывать о том, что эректильная дисфункция у молодых людей на фоне психологических переживаний встречается чаще, чем у взрослых мужчин, которые имеют более значительный опыт и легче справляются с этой неприятностью.

Что делать при плохой потенции молодости


Когда наблюдается факт плохой потенции в молодом возрасте, что делать – это первый вопрос, который беспокоит молодого человека.

В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, пересмотреть рацион питания, стараться избегать стрессов, не злоупотреблять алкогольными напитками, избавиться от других вредных привычек, таких, как курение и употребление наркотических веществ. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, спорт. Показан здоровый 8-ми часовой сон. Полезно для улучшения самочувствия употребление витаминов.

При наличии стрессовых ситуаций, связанных с конфликтами между близкими людьми, следует попытаться наладить благоприятное взаимодействие с ними.

Если проблема плохой потенции уже дала о себе знать, не нужно стесняться обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку своевременное выявление причин, а также лечение в случае необходимости значительно ускорят борьбу с этим недугом. В большинстве случаев серьезные патологии в молодом возрасте не отмечаются, а устранение проблем с потенцией достигается без особых трудностей.

Когда проблема объясняется психологическими причинами, то для ее ликвидации не придется прибегать к серьезному лечению и применению медикаментозных средств.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Проблемы с потенцией у подростков

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Потенция – сила, возможность мужского организма отзываться на различные сексуальные раздражители. Сексопатологи термин potentia употребляют исключительно по отношению к мужскому полу. Под такое понятие попадают сила, продолжительность эрекции, скорость ее наступления, возраст снижения.

То есть потенция – это любые понятия, которые определяют «половую конституцию» и дают вести интимную жизнь полноценно.

Общие причины «неустойчивости»

Проблемы с потенцией начинаются тогда, когда возникают неприятности со здоровьем, причем это не обязательно будут признаки сильных патологических изменений. Скрытые внутренние факторы и внешние раздражители способны нанести сексуальной силе непоправимый вред. Неправильное питание, плохая экология, стрессы и недосыпы могут навредить даже молодым мужчинам, находящимся в хорошей физической форме.

Сила либидо зависит и от врожденных возможностей («кобелизм» передается по наследству), от того, насколько мужчина злоупотребляет наркотиками, алкоголем. Не на последнем месте стоят и психологические отношения с партнершей.

Неправильно соизмерять интимные способности с размером половых органов, длительностью и частотой проведенных сношений, скоростью возникновения эрекции.

Такая оценка вредит психологически и вгоняет мужчину в еще больший стресс! Потенция у мужчин – это «возможность качественно удовлетворить любимую женщину». Поэтому пока что силу или снижение либидо оценивает не врач, а женщина после интимных встреч. Нередко бывают случаи, что одна женщина «после ночи» оценивает способность партнера «на троечку», а другая «на все сто» – это зависит от удивительного чувства духовной близости и любви.

Принято считать, что причины снижения потенции находятся на уровне пениса. Это в корне неверное мнение: любая болезнь сказывается на адекватности эрекции. Ведь никому не придет в голову заниматься сексом во время простуды, диареи или сильных невротических расстройств. Такие современные явления, как стрессы, депрессии, неврастении, просто физическая усталость действуют на интимную силу не лучшим образом. Однако психические болезни дают совершенно иную картину: у душевнобольных людей часто идет не снижение потенции, а чрезмерное повышение, или оно принимает форму извращений, независимо от возраста.

Статья по теме: Уролог и андролог: в чем разница

Мужская потенция в современном мире страдает из-за множества причин, истинную суть которых может определить после обследования только врач-уролог или врач-андролог. К счастью, большинство случаев решаемо и требует только определенного курса терапии, который может включать в себя прием медикаментозных препаратов, устраняющих признаки низкой интимной силы, или простой отдых.

С признаками половой слабости поможет справиться вибростимулятор Viberect. Прибор с помощью виброимпульсов раздражает чувствительные рецепторы головки пениса, от чего орган приходит в возбужденное состояние. Постоянные “тренировки” такого рода со временем нормализуют сексуальную функцию. Аппарат безвреден, действует физиологично: от нервных окончаний члена импульс переходит в центры спинного мозга, ответственные за эрекцию, вследствие чего половые рефлексы активируются.

Более мощный аппарат — Viberect X3. Используется как средство для получения спермы у людей с анэякуляцией (когда человек не может эякулировать в силу полученных травм, инвалидности или нарушения нервной проходимости). Viberect X3 помогает получить образец спермы для зачатия, избежав болезненной пункции.

Что может изменить силу эрекции

Проблемы с потенцией могут возникнуть по следующим причинам:

  • «Пивной животик», избыточный вес. Это объясняется тем, что жировая ткань «сжигает гормоны», а лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
  • Алкоголь. В древность говорили: «Вино возбуждает желание, не давая возможности его осуществить». Алкоголь туманит мозг, снимает напряжение, «убирает» из головы психологические проблемы, но одновременно купирует всю работу нервных центров спинного мозга, которые отвечают за половой процесс.
  • Наркотики. Любые наркотические вещества сильно действуют на интимные качества: если в самом начале проблем с потенцией не возникло, дальше разовьются необратимые последствия. Даже полный отказ от наркотиков не вернет мужчине былую силу.
  • Физиологические причины (болезни простаты, диабет, повреждения головного и спинного мозга, нарушение кровотока и другое).
  • Психологические причины. Либидо «страдает» от простой антипатии между женщиной и мужчиной, после стресса, переутомления.
  • Внешние факторы (плохая экология, некачественное и неполноценное питание).

Временная потеря интимной реакции

Мужская потенция может снизиться на время. Половое влечение сильно страдает после физического или психологического переутомления. В этом случае достаточно просто отдохнуть и в дальнейшем соблюдать режим сна и отдыха в течение многих лет.

Важно. Простатит (воспаление простаты) грозит не только снижением либидо, но и бесплодием. Поэтому уже первые признаки, сигнализирующие о проблеме, не стоит игнорировать.

Постоянное расстройство половой функции происходит вследствие серьезных изменений в организме:

    • Понижение как естественное явление. Возрастные изменения организма приводят к снижению уровня тестостерона, что отражается на общей половой силе. Поэтому по достижении мужчиной 45–50 лет от него не стоит ожидать подвигов в постели.
    • Болезни мочеполовой системы. Простатит, уретрит, иные патологии препятствуют нормальной интимной жизни. При их наличии неприятности начинаются с юных лет.
    • Гиподинамия. Проблемы с потенцией часто возникают у тех, кто длительное время находится в сидячем положении (офис, машина). Происходит застой крови в органах малого таза и, как результат, заметное нарушение половых функций.
  • Неправильное питание, курение, наркотики. Отсутствие баланса в еде приводит к нарушению работы ЖКТ и эндокринной системы, понижается уровень тестостерона, ослабевает иммунитет, а после начинается снижение потенции.

Что скрывают заблуждения

Среди мужского населения планеты популярно множество мифов и заблуждений, относящихся к сексуальной жизни и объясняющих, почему начинаются проблемы с потенцией. Самые распространенные мифы, слухи и факты:

  • «Больше секса – сильнее либидо». Это миф, который враз разобьет любой врач-уролог, но мужчины, считая иначе, пускаются во все тяжкие, начиная половую жизнь чуть ли не со школы (с 7 лет). Наоборот: ранний секс, частые связи быстро изнашивают половую систему, в результате она естественно затухает тогда, когда природой это не предусмотрено.
  • «Снижение потенции происходит только у того, кто пьет и курит». Это миф, хотя вредные привычки быстрее «приводят в негодность». Даже у спортсменов бывают досадные осечки.
  • «Потенция зависит от размера». Нет и еще раз нет. Размер имеет значение только для конкретной женщины, опять-таки в силу ее собственного «строения». А вот если ее партнер будет изводить себя мнимыми сомнениями, то психологические трудности ему обеспечены, что влечет за собой возникновение психологической импотенции.
  • «Потенция улетучивается». Кто-то пустил слух, что пенису отпущено 5400 семяизвержений, но на самом деле процесс образования спермы –вещь постоянная, и все зависит от тестостерона.
  • «Алкоголь усиливает либидо». Потенция может повышаться от малого количества алкоголя (50–80 гр крепкого напитка), и спиртное лишь снимает напряжение между половыми партнерами. Больший объем нарушает эрекцию, а при дальнейшем систематическом злоупотреблении появляются трудности с семяизвержением.
  • «Снижение потенции может быть от мастурбации». Реально мастурбация – это вполне естественный способ познать себя и освободиться от напряжения. Поэтому этот процесс может повлиять на потенцию только в положительном смысле.

Множество заблуждений, болезненных выводов преследует мужчину всю жизнь, особенно после 35 лет, когда начинается естественное снижение половых функций в силу возрастных изменений. Но не стоит все мифы «примерять на себя»: каждый человек – индивидуальность, а в столь щекотливой теме существует бездна оттенков.

К сожалению, такое патологическое состояние, как энурез, самостоятельно проходит лишь в 15% случаев. Это означает, что оно требует специализированного лечения, которое должно включать в себя не только воздействие лекарственными препаратами, но также разные методики психиатрической помощи.

Лечение энуреза у детей требует особого подхода к каждому больному, ведь от этого зависит успех проводимой терапии. Вылечить энурез не всегда бывает просто, особенно если этот процесс оставался длительное время без диагностики.

Когда у ребенка имеются проблемы с мочеиспусканием, родители просто обязаны показать его специалисту. Только врач способен определить, является ли ночное недержание мочи у малыша вариантом возрастной нормы, или же это состояние требует незамедлительного лечения.

Помечу так важно своевременно лечить энурез?

Некоторые родители считают, что раз их ребенка не беспокоят никакие неприятные симптомы, кроме эпизодов ночного мочеиспускания, то делать ничего не нужно. Это большое заблуждение, так как энурез у мальчиков и девочек может стать причиной следующих проблем:

  • страдает общее качество жизни (например, ребенок лишен возможности поехать куда-нибудь на отдых, в летний лагерь и т. д.);
  • если вовремя не избавиться от энуреза, то существует угроза начала осложнений, таких как нефропатия (на фоне постоянного рефлюкса мочи);
  • энурез у подростков мужского пола с возрастом переходит в проблемы сексуального характера, начинаются проблемы с потенцией.

Тактика ведения пациентов

Как лечить энурез знает только врач, однако от проводимых им мероприятий зависит только половина успеха, другая половина принадлежит усилиям самого ребенка и его родителей. Это значит, что в терапии необходимо участие не только специалиста соответствующего профиля, но также психологическая поддержка матери и отца, а также желание малыша выздороветь и соблюдать все рекомендации.

Режим и принципы питания

Для лечения энуреза у детей очень важно уметь правильно планировать уровень их физической и умственной нагрузки в течение дня. Нельзя чрезмерно перегружать ребенка информацией, заставлять его что-то учить с утра до ночи или ежедневно ходить в спортивные секции.

Организм малыша должен научиться «отдыхать» не только ночью, но и в течение дня. Лучше всего позволить ребенку самостоятельно выбрать занятие себе по душе, а не принуждать его к чему-то.

Такие дети нуждаются в полноценном ночном и дневном отдыхе. Продолжительность сна зависит от возраста ребенка, что отражено в таблице ниже:

Импотенция у подростков

Психологическая импотенция почти всегда носит временный характер, что ни удивительно. Подавляющее большинство проблем у мужчин, страдающих таким типом расстройств, находится в голове.

Важно! Психогенная импотенция может возникнуть совершенно на пустом месте и разрешиться достаточно быстро, но иногда процесс выздоровления затягивается на долгие годы. Все зависит от того, насколько мужчина готов «изгнать из своей головы тараканов» и начать жить полноценной половой жизнью.

Этиологические факторы снижения влечения

В целом полный комплекс психологических половых проблем можно разделить на следующие группы:

Низкая социальная коммуникабельность, скрытый гомосексуализм, строгое пуританское воспитание, отказ партнерши;

  • Психологические.

Парафилии (необычные сексуальные фантазии), низкая самооценка, врожденная гипосексуальность, психологические травмы в любом возрасте, конфликт половой идентификации;

Подспудное ожидание неудач в постели, депрессия, сексуальные неврозы, специфическая половая несовместимость с партнершей.

В психологии есть понятие «интенсивность мотивации». Из этого следует, что психологическая импотенция чаще всего возникает у мужчин, которые «многого хотят», когда интенсивность мотивации держится на среднем уровне, тогда проблем в постели обычно не возникает.

Из этой же причины могут вытекать следующие:

  1. Первый неудачный сексуальный опыт. Пытаясь произвести неизгладимое впечатление, а по факту, просто боясь «опростоволоситься», мужчина в финале терпит фиаско, что в дальнейшем приведет к диагнозу «психическая импотенция». Особенно, если половая партнерша не окажется тактичной;
  2. Сильный стресс может привести к психологической импотенции у мужчин, но все зависит от индивидуальных особенностей. Эмоции, связанные с небольшим выбросом адреналина (он несколько угнетает тестостерон) может дать наоборот, усиление потенции. Сильные стрессовые ситуации, особенно многократно повторяющиеся, могут привести к психологической эректильной дисфункции.

И хоть мужчина считается сильным полом, страхов в его голове достаточно, что и приводит к проблемам в потенции. А рассказать партнерше о страхах или посетить психолога – нет уж, увольте!

Психологическая импотенция может возникнуть из-за банальной антипатии к партнерше, иногда это чувство возникает неосознанно, на физическом уровне (запах) или эмоциональном.

Факторы половых расстройств

Под эректильной дисфункцией принято понимать невозможность достигнуть эрекции и достаточно долго ее удерживать, чтобы завершить половой акт. Психогенная эректильная дисфункция может возникнуть по следующим психогенным факторам:

  • Травмы, полученные в любом возрасте;
  • Личностные факторы (переживания, чувства);
  • Межличностные факторы (слабое или полное отсутствие общения между партнерами).

Без разделения понятия «сексуальное желание» невозможно понять причину, структуру сексуального расстройства и в дальнейшем выбрать правильную тактику терапии.

Три составляющих понятия:

  1. Половая доминанта. Является безусловной мотивацией, сформированной в «подкорках» мозга, определяющая витальные функции человека;
  2. Либидо. Влечение к кому-либо, в данном значении – к женщине;
  3. Потентность. Функциональное состояние периферических и центральных аппаратов ВНС, от их работы зависит качество реализаций сексуальных реакций.

Таким образом, психогенная эректильная дисфункция определяется следующими моментами:

  • Причиной возникновения полного или избирательного понижения полового влечения;
  • Наличие психотравмирующего фактора;
  • Наличие синдрома «фиксации», возникновение ожидания неудач;
  • Наличие астенического синдрома.

Психогенная импотенция может возникнуть как временно, так и быть постоянной и, чаще всего, возникает у мужчин, которые переутомляются физически и умственно, имеют определенные психологические проблемы с поиском партнерши. Временная дисфункция проходит в том случае, если провести нормализацию образа жизни.

В настоящее время, благодаря качественной диагностике и установлению разницы между истинной и психогенной импотенцией, различные патологии (педофилия, зоофилия) регистрируют реже.

Что необходимо для терапии?

Лечение психологической импотенции важно доверить врачу, который назначит несколько сеансов психотерапии, даст направление к сексопатологу, выслушает и разберется в глубоко запрятанном смысле проблемы «мужской несостоятельности».

Многие мужчины пытаются справиться с проблемой в одиночку, но не стоит забывать, что корни ее нужно искать именно в психологических аспектах собственной жизни. Важно провести самоанализ, «нащупать» точку, где произошел сбой, обсудить тему с партнершей, нормализовать жизнь. Некоторым будет достаточно просто отдохнуть пару-тройку недель на природе и отречься на это время от рабочих и домашних проблем.

Важно помнить! Женская красота – лучший лекарь от импотенции! Нагое женское тело, а также в эротическом белье и интимные органы волшебным образом могут излечить почти любые психологические проблемы у мужчин.

Стандартная ситуация: снижение качества половой жизни у супругов. Можно сколько угодно говорить о «любви и верности», но природу не обманешь, психологически любой мужчина стремится к ухоженной, красивой и веселой партнерше. Причину его начавшихся походов налево, супруге, прежде всего, нужно искать в себе. Малоприятно созерцать ежедневно недовольную, неумытую и неприбранную женщину, раздраженную, раздающую окрики направо и налево.

Именно поэтому мужчина вынужден искать новую партнершу на стороне, как «лечение от внутрисемейной импотенции».

Как лечить психологическую импотенцию? Вариантов масса: новая обстановка, бутылка хорошего вина, сексуальные игры, внезапный экстрим – способов достаточно, нужно только настроить себя на нужный лад.

Но в случаях, когда лечение посредством таких простых методов не помогает, необходимо обратиться к врачу. Психотерапия и фармакотерапия способны творить чудеса даже, казалось бы, в безнадежных случаях. В последние годы стало популярным лечение ингибиторами ФДЭ-5, которые применяются при любых видах эректильной дисфункции, а особенно в случаях сосудистых нарушений. Они могут стать прекрасным средством психологической защиты, при наличии стимуляции и влечения обеспечат мощный прилив крови (сосудистый эффект), сведя к минимуму сексуальные неудачи. Желательно фармакологическое лечение проводит совместно с сеансами психотерапии, чтобы закрепить желательный эффект.

Однако не все психологические проблемы легко выявить и разрешить, в некоторых случаях придется с помощью врача «основательно покопаться» в подсознании мужчины, чтобы понять психологию импотента и помочь ему справиться с жизненными неурядицами и комплексами.

Очень эффективным средством считается настойка элеутерококка. 5-10 капель на стакан минеральной воды каждое утро дарит ощущения молодости даже пожилому мужчине!

Также совершайте регулярные прогулки пешком или на велосипеде. И чем чаще вы двигаетесь, тем лучше! Помните, движение – это жизнь!

Утонченным средством возвращения потенции является специальный массаж. Освойте его сами и научите свою половину! Эффект от массажа будет намного сильнее, если его сделает любимая женщина! По отзывам мастеров любовных утех – как раз специальный массаж помог им в самые кратчайшие сроки вернуть радость близости. Естественно, такой массаж рекомендуется проводить в интимной обстановке (ванна, наполненная пеной или спальня, благоухающая феромонами).

Сответы врача

Повторим избитую истину: разгульное поведение убивает мужскую силу еще в юном возрасте. Пристрастия к вредным привычкам, столь распространенные в нашем обществе, никогда до добра не доводили и доводить не будут. Это, в первую очередь, относится ко всем видам наркотиков, включая их «легкие» разновидности: курение и алкоголизм.

Про наркоманию упоминать нет никакого желания: наркотики и человеческая жизнь несовместимы в принципе. Жизнь наркомана коротка, сера и скучна, несмотря на кратковременные так называемые «полеты и улеты». И все без исключения кончают жизнь очень быстро. По этой причине потенция наркоману не нужна, впрочем, как и другие жизненно необходимые вещи.

Такой же результат, только чуть более растянутый во времени, дает и алкоголизм. Впрочем, насчет временных рамок можно и поспорить. Всякий уролог скажет вам, что пышущих здоровьем пьяниц и алкоголиков не существует, и ни о какой стойкой эрекции и речи быть не может. Главным образом — из-за хронического простатита, который является постоянным спутником и лучшим другом зеленого змия. Опять же, этот представитель гадов не лучшим образом воздействует на головной и спинной мозг, какая уж тут эрекция и эякуляция. Аналогично, сердце и сосуды, равно как и печень, подвергаются разрушительному воздействию этанола, что, здоровья вовсе не прибавляет. Думаем, это объяснять никому не надо. А также то, что 99,99% всей производимой алкогольной продукции явно синтетического происхождения, по сравнению с которой традиционные «домашние напитки» вредны гораздо менее.

Не обманывайтесь, если вы «всего лишь» курильщик и курите «только» по две «легких» сигаретки ежедневно. Подобно действию алкоголя, содержащиеся в современных так называемых «сигаретах» смолы и ароматизаторы, если бы только никотин. Есть и гораздо более убойные компоненты: синильная кислота, или цианистый водород, монооксид углерода, или угарный газ, диметилкетон, или ацетон, и т.д., которые здоровья, мягко говоря, не прибавляют. Вам, наверное, будет интересно узнать, что в современных так называемых «сигаретах» табак присутствует в очень малом количестве. В основном там содержатся искусственно созданные присадки, которыми пропитана трава неизвестного происхождения. Век синтетики диктует свои правила!

Кто может похвастаться домашним свитером, связанным из настоящей шерсти? Далее. Вспомните: воздержание от курения всего лишь на несколько часов гарантирует вам стойкую эрекцию и желанный для женщины секс. Результат разъясняется элементарно: при курении смолы и присадки, вдыхаемые курильщиком, спазмируют сосуды, а значит, убивают эрекцию: под влиянием табачных присадок происходит закупорка сосудов, плюс скорость кровяного потока замедляется – сердечко-то тоже не радо этому процессу. И хотите вы этого, или нет, но невозможность эрекции просто гарантирована.

Поэтому, когда ситуация дойдет до снижения мужских возможностей, то, господа, торг здесь неуместен. Необходимо отнестись к состоянию своего здоровья со всей основательностью и ответить на вопрос, что предпочтительнее: удовольствие от близости с любимой, или удовольствие, получаемое в результате сокращения собственной жизни и преждевременной старости? Как только желание начинает возникать только по праздникам, то волей-неволей любой разумный человек делает шаги в пользу здоровья.

Ну и наконец, если вы надумали стать здоровым, молодым и желанным, то советуем привести свою фигуру в надлежащий вид. И все дело не только в том, что за «пивным животиком» вы не увидите свой инструмент, а главным образом в том, что этот «животик» будет ему постоянно препятствовать выполнять свои функции.

Профилактика

Второй необходимый шаг на пути к сексуальному долголетию — здоровый дух в здоровом теле. Ясно, что нездоровым привязанностям сексуального и здорового мужчины не место в жизни – об этом мы уже достаточно поговорили. Можно смело сказать, что не место здесь и всем болезням, даже, на первый взгляд, и «невинным».

Особенно трепетно мужчина должен относиться к возможным заболеваниям простатита. Предостеречь от простатита вам поможет, как ни банально это звучит, регулярный секс. Так что, храните любовь!

А также, не допускайте переохлаждения своей простаты. Держите область малого таза в сухости и тепле. Учтите, малейшее застуживание будет грозить вам воспалением простаты с последующей импотенцией, а если прецедент уже имеет место быть, то советуем исключить всевозможные резкие температурные контрасты, как-то окунание в ледяную воду после парилки. Если у вас с простатой все в порядке, банька с веником и близлежащей прорубью вам просто необходимы для предупреждения возможных недугов.

Никогда не забывайте об активном отдыхе:

  • пешие прогулки не менее 10 километров,
  • рыбалка (рыбалка, а не пьянка!) на пару-тройку дней с палатками и ухой на костре,
  • экскурсии вокруг горного хребта или по тайге,
  • туристические походы на байдарках, поездки по Золотому Кольцу,
  • посещение Петергофа…

Все это гораздо увлекательнее, познавательнее и полезнее так называемого «отдыха в пятизвездочном отеле» в жуликоватой Турции с приобретением тоже так называемого «золота».

Плюс ко всему, полноценный сон с открытой форточкой обязан стать для вас «правилом номер один» и оставаться таким же естественным, как чистка зубов дважды в день.

Есть ли у вас уверенность в том, что все получится, или полагаете, что все попытки потерпят провал, при любом развитии событий вы будете недалеко от истины. Определенно, одним лишь умственным напряжением Казановой не станешь, тем не менее, такие эксперименты, безусловно, настраивают на оптимистический лад.

Рано или поздно, когда силы и здоровье уже безвозвратно канули в лету, остается проводить крестовый поход под девизом «За мощную эрекцию!», причем только в виде курса лечения. Остается только одно: какие бы колебания и сомнения вас не грызли, вы должны выбросить все негативные мысли! Современная психология утверждает, что постоянно думая о негативном, мы этот самый негатив к себе как бы притягиваем. И полученные подсознательно установки непременно переносятся в действительность, проще говоря, «сбываются».

Критически отнеситесь к самому себе, своей интимной сфере, а также к своей любимой. Посмотрите на все глазами раскрепощенного человека. Привыкайте думать оптимистично, думать и говорить только благоприятные мысли и слова. Ни в коем случае не настраивайтесь на неудачи и провалы. Если жаждете добиться успеха, то добивайтесь!

Такая методика не только «пододвинет» нужный результат в сексуальной сфере, но и поможет добиться невозможного, например, в профессиональной и даже бытовой деятельности. Научитесь игнорировать негативные реакции и разверните все устремления в утвердительное русло, и вы выиграете лотерею в этой нелегкой и непредсказуемой жизни.

Напоследок совет: не спешите с выводами и не торопитесь. На восстановление былой силушки потребуется время, поэтому готовьтесь настойчиво идти к своей цели.

Как видите, с проблемой слабой потенции можно бороться, причем не обязательно при помощи таблеток. Выбирайте тот способ, который подходит именно вам, и будьте здоровы!

Профилактика импотенции у мужчин: как снизить риски?

Среди современных мужчин практически каждый сталкивался с половыми проблемами, в частности с эректильной дисфункцией. При этом важно не только опознать проблему, но и причины и предпосылки ее появления, так как от них зависит степень тяжести полового расстройства, а также возможности его устранения. И если психологические причины зачастую провоцируют временную импотенцию у мужчин, физиологические предпосылки требуют комплексного лечения импотенции и сопутствующих заболеваний.

Гораздо целесообразнее предупреждать развитие импотенции, нежели пытаться вылечить ее в запущенной хронической стадии. Существует множество рекомендаций и методик, разработанных специалистами, благодаря которым профилактика импотенции у мужчин может предотвратить развитие полового бессилия предварительно. Многие из них не требуют вложений, затрат времени, усилий и трудов. Осталось лишь выбрать каждому мужчине приемлемую методику профилактики импотенции и следовать ей.

Причины импотенции

Прежде чем искать пути предотвращения половых расстройств, важно каждому мужчине обозначить все существующие причины, влекущие за собой импотенцию и эректильную дисфункцию. И только путем устранения этих причин можно избежать такой неприятной участи.

В целом причинами импотенции могут быть психогенные факторы, органические причины (заболеваний и нарушения в организме), а также импотенция может быть смешанной, то есть, вызвана сразу несколькими психологическими и физиологическими причинами одновременно.

Специалисты выделяют следующие психогенные причины импотенции:

  • частые конфликты на работе или в семье;
  • стрессы и депрессивные состояния;
  • перенагрузки физического и умственного характера;
  • переутомления организма;
  • навязчивые страхи;
  • страхи по поводу неудачного сексуального опыта в прошлом;
  • неудовлетворение партнершей;
  • недомогание организма.

От психоэмоционального состояния зависят многие функции в организме, поэтому перечисленные факторы могут спровоцировать импотенцию психогенной этиологии. В таком случае требуется консультация сексолога и психолога, а также устранение любых негативных воздействий на психику мужчины.

К органическим причинам импотенции относят следующие факторы:

  • сахарный диабет;
  • сосудистые патологии;
  • инфаркты и инсульты в прошлом;
  • гормональные нарушения;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердца;
  • травмы и раны половых органов;
  • предшествующие операции на органы малого таза;
  • венерические и инфекционные заболевания;
  • слабый иммунитет мужчины;
  • генетические отклонения и аномалии развития;
  • авитаминоз и истощение организма и др.

Также врачи настоятельно рекомендуют мужчинам отказаться от вредных привычек, так как курение провоцирует заболевания сосудов, соответственно, крайне негативно отражается на эрекции, а алкоголь отравляет организм. Интоксикация может быть следствием проживания в неблагоприятных экологических условиях, что также нарушает половую активность мужчины.

Здоровое питание в качестве профилактики импотенции

От количества витаминов, минералов и других ценных веществ в организме напрямую зависит функциональность всех внутренних органов человека. Поэтому практически все заболевания подразумевают правильное питание в качестве профилактики, в том числе и профилактики импотенции. Кроме того правильное питание поможет регулировать вес, наладит обменные процессы и снизит уровень холестерина в сосудах.

В рационе мужчины должны быть продукты, богатые следующими веществами:

  • витамины — С, Е, А и все витамины группы В;
  • микроэлементы и минералы — магний, цинк, селен, калий, железо и кальций.

Также особую роль в профилактики половых расстройств играют антиоксиданты, которые очищают организм от вредных веществ, а также способствуют усвоению нужных веществ. Белки — еще одна основа мужского питания, так как они необходимы для нормальной выработки тестостерона, укрепления мышц, а также улучшения фертильности мужчины. Поэтому рацион должен состоять из кисломолочных продуктов, нежирного мяса, морепродуктов, яиц и зелени.

Витамин С не только укрепляет иммунную систему, но и является сильным антиоксидантом. Им богаты следующие продукты — шиповник, любая зелень, все виды капусты, цитрусовые, киви, черная смородина и др. Селен содержится в растительных маслах, орехах, маслинах, сельдерее, чесноке и морепродуктах. Важное место занимают жиры в рационе мужчины, но они должны быть животного происхождения в преимуществе и правильно готовиться.
Для профилактики импотенции необходимо исключить фаст-фуд, газированные напитки, полуфабрикатные и колбасные изделия, жирную, острую и копченую, жареную пищу.

Физические нагрузки в качестве профилактики импотенции

Умеренные физические нагрузки являются еще одни консервативным, но действенным способом профилактики импотенции у мужчин. При этом важно не переусердствовать, так как это может вызвать переутомление и истощение организма, отражаясь негативно и на потенции. Специалисты рекомендуют подвижные виды спорта — плавание, ходьба или бег, волейбол или баскетбол, футбол и др.

Любые умеренные кардионагрузки являются лучшей профилактикой сосудистых патологий, а значит, импотенции. Также есть ряд упражнений, помогающих повышать мышечный каркас малого таза, а также улучшающий кровообращение. Он состоит из следующих упражнений:

  • вращения тазом;
  • приседания;
  • упражнение «велосипед»;
  • упражнение «солдатский шаг»;
  • подъемы таза в лежачем положении.

Также медицинские специалисты рекомендуют мужчинам заниматься йогой с целью предупреждения не только импотенции, но и многочисленных других заболеваний организма. Йога помогает справляться со стрессом, укрепляет сердечно-сосудистую систему, расслабляет организм и нервную систему, улучшает давление, а также укрепляет иммунитет. При этом важно соблюдать режим активного времяпровождения и отдыха.

Источники: http://repsys.ru/ed/lechenije/problemyi-potentsiyi-v-molodosti.html, http://prostata.lechenie-potencya.ru/potentsiya/problemy-s-potentsiej-u-podrostkov/, http://bezpotencii.ru/impotentsiya/impotentsiya-u-podrostkov/

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.