Задать вопрос

От частого секса ослабла эрекция

Пропадает эрекция во время полового акта: причины. Средства для повышения потенции у мужчин

В современном мире из-за быстроты ритма мужчины всё чаще стали жаловаться на половое бессилие. Единичная пропажа возбуждения встречается у любого парня и считается нормой. Главное — не поднимать сразу панику и воспринимать это как случайность. Другой вариант, если из-за первого случая возникло расстройство психики, и теперь пропадает эрекция во время полового акта постоянно. Как называется такое состояние? Расстройство получило название «страх тревожного ожидания сексуальной неудачи» — СТОСН.

Подобная ситуация при половом акте немало отражается на психическом состоянии мужчин, в результате чего может пропадать эрекция. Чтобы подобного не происходило, надо точно установить причину, по которой это произошло. Также следует исключить её, пока сексуальное бессилие не стало постоянным.

Пропала эрекция. Причины расстройства

Почему пропадает эрекция? Сейчас рассмотрим главные основания:

1. Психологические причины. Обычно они индивидуальны и их можно подразделить на:

  • неудачный половой опыт; эта причина всегда оставляет большой отпечаток на дальнейшей половой жизни мужчины;
  • неуверенность в себе, боязнь не доставить наслаждения партнёрше; из-за сильных переживаний перед актом нередко пропадает эрекция;
  • сильное волнение, обычно связано с боязнью неудачи;
  • недовольство партнёрши; если женщина смеётся над мужчиной или открыто выражает недовольство его сексуальными возможностями – это часто сказывается на эрекции не лучшим образом;
  • депрессии, стрессовый фактор, проблемы в жизни.

2. Физиологические причины. Исчезновение эрекции может быть связано с болезнями половой сферы. В основном это встречается у мужчин старше 40 лет.

3. Бытовые. Эти причины не связаны с болезнями или проблемами в психическом состоянии человека. Они могут быть вызваны большой усталостью, стрессом, апатией или отсутствием желания к определённой женщине.

Как можно отличить психологические проблемы от физиологических?

Если у вас резко пропала эрекция при близости с партнёршей, но вы заметили, что наедине с собой проблем с эрекцией нет, значит причина тому — психологические проблемы.

На степень и продолжительность возбуждения влияет табак и спирт. Хронические курильщики частенько испытывают трудности с напряжением полового члена. Люди, любящие выпить, также нередко мучаются половым бессилием.

Как справиться с психологическими проблемами при эрекции?

Если пропала эрекция, что делать в этой ситуации? Этот вопрос мучает многих мужчин. Попробуем ответить на него.

Психологи предлагают несколько вариантов решения:

1. Ликвидация СТОСН. В этом поможет врач-сексолог.

2. Определите корень проблемы. Нужно тщательно проанализировать имеющуюся у вас информацию, а именно — задать себе определённые вопросы (например, о том, обоснованы ли страхи, почему пропадает эрекция во время полового акта, справитесь ли вы с проблемой собственноручно). Такие размышления помогут одержать победу над страхом.

3. Заручитесь поддержкой партнёрши. Она поможет справиться с неудачей. Вы должны доверять ей, быть уверенным в том, что в случае неудачи она вас простит и поддержит.

4. Алкоголь в малом объёме. Спиртные напитки помогают расслабиться и расковывают человека. Но все же надо стремиться к тому, чтобы обходиться без них. Ведь одного полноценного акта обычно хватает для дальнейших гармоничных отношений.

5. Верьте в себя. Чтобы вы ни придумали, это должно подкреплять самоуверенность.

6. Рассудите здраво, что может заставить вас чувствовать уверенность в себе, и воплотите это в жизнь. К примеру, некоторым помогают специальные упражнения, направленные на повышение эрекции.

7. Можно есть так называемые афродизиаки для повышения напряжения.

8. Придерживайтесь рекомендаций по ЗОЖ.

9. Ваша неуверенность питает определённые страхи, поэтому старайтесь всегда быть в себе уверенным.

Если всё вышеперечисленное вам не помогло, обратитесь к врачу, наверняка он вам поможет.

Сейчас есть разные лекарственные средства для повышения потенции у мужчин. Такой продукции в продаже немало, но выбирать надо лишь прошедшие лабораторные исследования и доказавшие свою действенность.

Имеется 3 группы препаратов, улучшающих эрекцию:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
  2. Гормональные препараты на основе тестостерона.
  3. Альтернативные лекарства.

Как поступить, если пропадает эрекция во время полового акта? Многие мужчины выбирают лекарственные препараты. Сейчас рассмотрим детально некоторые из них.

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5

Указанные препараты обеспечивает прилив крови к пенису благодаря торможению выработки определённых веществ — фосфодиэстераза типа 5. Эти лекарства имеют, помимо положительного воздействия, побочные эффекты. Наиболее знаменитыми среди них считаются: «Виагра», «Сиалис», «Левитра» и «Зидена».

Пожалуй, это самый популярный препарат для повышения потенции. Используется уже порядка 13 лет.

Изготовлен на основе синтетического препарата. Главный компонент – силденафил. Применяется лекарство за полчаса или час до интимной близости. Активность наблюдается через 30 минут с момента приёма, эффективность — в течение 5 часов.

Из-за побочных эффектов немалое количество мужчин отказываются от средства. Давайте их рассмотрим:

  1. Головные боли.
  2. Изжога.
  3. Покраснения на лице.

Используют средство 1 раз в день, больше не рекомендуется.

Это лекарство продаётся в дозировке 25, 50, 100 мг. В интернет-магазинах встречается доза 150 мг, но это лишнее. Так как больше 100 мг в день принимать не рекомендуется. Доктор назначает препарат исходя из особенностей организма.

Оригинальное средство стоит 600-800 рублей, аналог «Дженерик» – 80-200.

Более новый препарат для повышения эрекции, на рынке с 2003 года. Тем не менее, успел себя хорошо зарекомендовать.

Многие считают, что препарат «Сиалис» лучше «Виагры», потому что эффективен 36 часов.

Имеются побочные действия:

Имеет дозы: 2.5, 5, 10 и 20 мг. Больше 20 мг в день применять нельзя.

Натуральный препарат стоит порядка 800 рублей, аналог — 80-160.

Самый новый препарат из тройки последних ФДЭ-5. Преимущество — в отсутствии побочных действий. Эффективен в течение 5 часов. Наиболее сильнодействующее средство, вызывает стойкую эрекцию.

Препарат имеет несколько доз: 5, 10, 20 мг. Последняя считается максимально допустимой.

Натуральный препарат стоит 450-600 рублей, аналог — 80-160.

Современный препарат, пока не получивший широкого применения. Эффективен в течение 24 часов. Приём спиртного и жирной еды не влияет на действие препарата.

Выпускается в дозе 100 мг, которая и является максимально возможной.

Цена натурального препарата — 630-750 рублей, аналога не имеет.

Что выбрать?

Лекарства всегда выбирают исходя из цели. Если нужен кратковременный эффект, то можно приобрести дешёвую «Виагру». Когда нужен препарат, помогающий долгое время заниматься сексом, выбирайте «Сиалис».

Если вы планируете принимать лекарство длительно, то вас заинтересуют те, которые вызывают меньше побочных действий, а именно: «Левитра» или «Зидена».

Прежде чем применять синтетические препараты, надо испробовать натуральные методы. Нужно:

  • Устранить причины, по которым пропадает эрекция во время полового акта.
  • Делать упражнения, усиливающие эрекцию.
  • Вести ЗОЖ.

Когда невозможно обойтись без таблеток, старайтесь сочетать их приём с традиционными методами. Результативность подобного лечения со временем приведёт к тому, что необходимость приёма лекарств отпадёт.

Препараты с тестостероном

Лекарства прописывает специалист в случае, если своих гормонов мужчине недостаточно для обеспечения стойкой эрекции. Препараты могут быть в форме: гелей, мазей, пластырей, драже и уколов.

Популярные лекарства с тестостероном:

Альтернативные препараты

В традиционной медицине их обычно не применяют. Но альтернативные средства для повышения потенции у мужчин широко используются нетрадиционной. Эффективность подобных лекарств пока не доказана. При этом их действенность может быть лишь эффектом плацебо. Их мы рассматривать не будем.

Как улучшить эрекцию?

Почему во время секса пропадает эрекция, мы с вами разобрали выше, теперь посмотрим, что можно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.

  • Проконсультироваться с врачом.
  • Рассказать партнёру о своих проблемах.
  • Разобраться в себе и справиться с комплексами.
  • Стать уверенным в себе.

Важна поддержка партнёрши в таких серьёзных проблемах, особенно если связано это с психологией. Тот, кто любит, сможет помочь справиться с такими серьёзными вопросами.

Если провоцирующий фактор связан с проблемой со здоровьем, то надо обратиться к врачу и решить ее с ним, подобрав правильное лечение. Тогда всё наладится.

Бытовые факторы устранить сложнее всего. Если поначалу будут проблемы с эрекцией непостоянные, то со временем они могут стать хроническими. В таких запущенных случаях поможет только семейный психолог.

Если половая жизнь не складывается из-за вредных привычек, то их надо просто исключить — и всё нормализуется.

Способы восстановления эрекции

Почему во время секса пропадает эрекция, было рассмотрено ранее, тем не менее есть варианты её восстановления.

Рассмотрим их подробнее:

1. Нужно отдыхать достаточное количество времени в день. Это значит, что помимо ночного сна нужен и послеобеденный.

2. Физические упражнения должны быть умеренными.

3. Не допускайте стрессов и перенапряжения.

4. Поведайте партнерше о своих мыслях на этот счёт.

5. Займитесь спортом.

7. Пройдите обследование.

8. Станьте увереннее.

Если соблюдать приведённые рекомендации, то ваша интимная жизнь будет прекрасна.

Помоги себе сам

Если пропадает эрекция во время полового акта, то в данном случае имеет значение, как отреагирует на происходящее девушка. Партнерша должна иметь чувство такта, чтобы спокойно отреагировать на неудачу парня. Женщина, которая любит своего мужчину, ни в коем случае не станет смеяться над ним. Наоборот, она должна суметь его поддержать. Юмор — не помощник в данной ситуации. Поэтому лучше суметь подобрать правильные нежные слова. Нужно попытаться успокоить своего мужчину.

Если перед актом пропадает эрекция, то необходимо физически расслабить партнёра, помассируйте аккуратно ему яички и член. Кроме прочего, не стоит обходить своим вниманием область анального отверстия. Это не только благоприятно сказывается на эрекции, но и полезно для здоровья.

Чтобы нормализовать эрекцию, можно попробовать поиграть в ролевые игры, обязательно обсудив это с партнёршей.

Можете попробовать доставить наслаждение вашей женщине без применения полового члена. С того момента, как вы поймёте, что успешная эрекция не является залогом успеха, вы начнёте решать свою проблему. К тому же временное нарушение работы половой системы не считается патологией, а значит, вы сможете справиться с ситуацией.

Лучше всё же в любом случае спросить мнение специалиста. Не стоит бояться поведать врачу о своих трудностях в этом деле. Ведь только он выявит истинные причины и назначит правильное лечение.

15 лучших советов для мужиков, у которых пропадает эрекция во время занятий любовью

Рассмотрим сначала все ответы на вопрос о том, почему пропадает эрекция во время секса у мужчин. Затем перейдем к 15 техникам, помогающим решить эту проблему.

Поводом для плохой работы для твоего ковбоя могут быть:

  • проблемы психологического характера (обычно у человека до 30);
  • патологии тела и его органов (обычно у людей в возрасте).

Психологические факторы

  1. Зависимость от результата, форсирование событий.
  2. Из-за того, что соитие с абсолютно новой партнершей.
  3. Плохо выбранная локация (яркие тона и свет, громкая музыка, в комнате слишком холодно).
  4. Посторонние рядом, лишние глаза, у вас нет приватности.
  5. Женщина подавляет мужской стержень партнера, относится к нему без уважения.
  6. Девушка нехороша собой, нет уверенности в ее чистоте, запах.
  7. Нет чувств между двумя людьми (нет доверия и комфорта).
  8. Негативный прошлый опыт.
  9. Боязнь быть высмеянным, страх быть обсуждаемым за спиной в негативном ключе.
  10. Частый стресс и плохое настроение в повседневной жизни, накопившиеся бытовые проблемы, неврозы.
  11. Страх подцепить какое-либо заболевание, передающееся через близость.
  12. Комплексы по поводу того, что «размер имеет значение».
  13. Частый просмотр взрослых фильмов доводит до того, что ковбой реагирует позитивно только на соблазнительные картинки в мониторе. А вживую все плохо.
  14. Страх завершить все преждевременным финишем заставляет-таки прийти к нему или сбивает жесткость твоего инструмента. Методы борьбы с преждевременным фиаско описывались ранее в другом руководстве.
  15. Беспокойства на тему о том, почему пропадает эрекция во время полового акта, возникают и по причине того, что у парня есть страх испытать неудачу, он мнителен и не уверен в своих способностях.
  16. Страх того, что девушка случайно от тебя залетит, также сильно может помешать.
  17. Если у вас случай, когда до этого никогда не было девушки. Понадобится время, чтобы полностью перейти к реальной женщине после привычных ласк руками.

Органические факторы

  1. Не та позиция (в позе, где ты снизу, отток крови легче всего идет вниз обратно в тело по закону физики).
  2. Слабые мышцы таза, тазового дна, слабый лобково-копчиковый мускул.
  3. Злоупотребление алкоголем, частое курение.
  4. Употребление различных медикаментов из медицины, плохо сказывающихся на уровне тестостерона, либидо и влечении.
  5. Нарушения в работе сердца, проблемы с кровеносными сосудами (заболевания артерий, сахарный диабет, высокое артериальное давление и другие).
  6. Сбой гормонального фона (это возможно также из-за приема стероидов).
  7. Проблемы с простатой, операции.
  8. Средство контрацепции понижает чувствительность достоинства.
  9. Травмы позвоночника, поясницы, наличие грыж.
  10. Опухоль гипофиза.
  11. Венерические болезни.
  12. Проблемы с лишним весом, переедание, или, наоборот, жесткая худоба создают проблемы.
  13. Сидячая работа. Если вы не желаете заниматься спортом, тело стало дряблым, то вы должны понимать, почему быстро пропадает эрекция и что делать в таких случаях. Нужно держать тело в тонусе.

Как отличить психологическую проблему от физиологической?

Если ваш дружок ваш подводит только когда вы вдвоем с вашей девушкой, а во время одиночных ласк без нее у вас нет проблем и все держится как надо, то в этом случае проблема здесь явно психологическая, то есть она завязана на голову.

15 способов решения проблемы

Рассмотрим 15 методик для борьбы с этим казусом, завязанным на голову или возникшим ввиду органических факторов.

1. Делайте специальное упражнение со сжатиями с утра

  1. У здорового мужика с утра его ковбой уже в боевом расположении. Теперь, когда с утра уже все поднялось, напрягаем и делаем сжатия таким образом, чтобы ваш орган подпрыгнул.
  2. Сделайте для начала 50 таких подпрыгиваний. Не переусердствуйте.
  3. Со временем усложняем задачу тем, что держим сжатия 2-3 секунды и только потом отпускаем. Количество сжатий с каждым днем увеличивайте постепенно на 15% по сравнению с прошлым днем.
  4. Когда без проблем получается выполнить больше 100 сжатий, начинаем делать аналогичные сжатия уже с накинутым поверх легким полотенцем.
  5. По ходу выполнения упражнения вы будете чувствовать и видеть, как лучше циркулирует кровь в органе, вены на нем работают на полную катушку. Еще хорошо прокачивается ваш лобково-копчиковый мускул, на сайте мы писали о нем здесь.

Эта техника очень полезна для тех, у кого появились симптомы внезапно, резко пропала эрекция, есть подозрения на эректильную дисфункцию.

Ее можно делать и вечером перед сном, но тогда вашу вавилонскую башню придется поднять собственноручно. Не нужно переусердствовать и доходить до финиша, задача здесь другая.

2. Выбери правильную позицию

Про плохую позу

  • Известно, что когда девушка сверху, а ты находишься снизу и лежишь на спине, то это худшая позиция для тех, у кого проблемы с удержанием жесткости ковбоя.
  • Поэтому не спрашивайте почему снова вечер был испорчен. Здесь отток крови по закону притяжения земли идет вниз из органа обратно в тело.
  • Это совсем не значит, что такая поза плоха для здоровых мужиков!

А еще есть позиции, когда ты совсем ничего не чувствуешь. Расскажем далее какой позицией это исправляется.

Примеры хороших позиций

В этих позах приток крови идет прямо в твоего ковбоя:

  1. Ты стоишь на коленях, партнерша лежит снизу, ее ноги закинуты на твои плечи (позиция с лучшим трением — хороша тем, что не возникнет ощущений что «я ничего не чувствую»).
  2. Ты сзади нее на коленях или стоя, она на четвереньках спиной к тебе (вторая лучшая позиция по хорошему трению).
  3. Ты сверху (оба лежите).

3. Делайте кольцо-жгут с помощью рук

  1. Кольцо-жгут помогает избежать оттока крови.
  2. Когда вы добились жесткости и в промежутке от надевания контрацептива и прочих действий до самого процесса удовольствий, используют так называемый обхват кольцом с помощью пальцев рук у основания достоинства. Благодаря этому оттока крови не происходит.
  3. Как это можно применять при соитии: вы вытаскиваете инструмент, и делаете сначала кольцо-жгут руками и потом те самые подпрыгивания, которые мы советовали вам делать с утра, чтобы пригнать еще больше крови в ваше орудие.
  4. Крови стало достаточно, можно вернуться к процессу. Перед введением захват не отпускаем. Отпускаем его, только когда вы уже «вернулись в дело». О похожих техниках мы уже писали на сайте.

У многих пропадает эрекция перед сексом по причине того, что не уделяется должное внимание основам влечения. Рассмотрим далее эти базовые вещи.

4. Следите за уровнем доверия и комфорта по отношению к вашей девушке

Не удивляйтесь тому, что ваш дружок не слушается вас с девушками, которым вы не доверяете или с которыми некомфортно.

Ведь это основны влечения, благодаря которым ваше знакомство с женщиной переходит в горизонтальную плоскость.

О чем не знают мужики

  1. Доверие не нужно создавать, оно появляется автоматически когда женщина вам симпатична.
  2. Комфорт — это когда тебе комфортно в первую очередь. Следи за тем, как ты себя чувствуешь. И твой комфорт передается девушке.
  3. Не нужно выбирать девушку, к которой абсолютно нет доверия, и вряд ли бы вы оставили ее одну в квартире.

5. Спроси себя: есть ли что-то, чего ты стесняешь в своем теле?

Часто какие-либо части твоего обнаженного тела смущают тебя самого, не дают расслабиться, ощутить тот самый комфорт, который важен.

И это абсолютно прямо сказывается на жесткости их орудия.

Некоторые мужики стесняются своего тела.

Что сбивает боевую готовность

  • в области твоего орудия наслаждения слишком большая растительность;
  • волосатость на теле;
  • от тебя исходят неблагоприятный запах, потливость и так далее;
  • трусы на тебе не менялись больше недели, пренебрежительное отношение к гигиене.

Как это меняет твое поведение

Что с тобой происходит по факту, когда ты стесняешься детали своего тела (как бы ты себя мысленно ни убеждал в обратном):

  1. Ты уже не чувствуешь себя привлекательным в постели мужчиной!
  2. Ты перестаешь ощущать себя достойным этой девушки, и твой ковбой тоже следует этим убеждениям!

6. Найдите новые зоны около вашего дружка, пробуждающие влечение

  • Эти новые области в интимной зоне помогут вам вернуть твердость, если вдруг она начинает исчезать во время близости.
  • Изучайте новые зоны. У кого-то они спят, у кого-то активные.
  • Это особенно полезно тем, у кого пропадает эрекция при надевании презерватива. Вы даже можете не снимать его в середине полового акта, не тратить время, если знаете местоположение зон.
  • Вы останавливаете фрикции, переключаете ваше внимание с девушки на ваши приятные точки и начинаете массировать их. Этого того стоит, и девушка должна отнестись с пониманием.

Где найти новые эрогенные зоны:

  1. У основания достоинства сверху (у живота).
  2. У основания достоинства по бокам слева и справа в 1-2 см.
  3. Точка под яичками и точка над ними. Находите и массируете эти две точки.
  4. Рекомендуется самому исследовать и промассировать на приятные зоны место от самого достоинства до области между шарами.

Когда ваш ковбой теряет боевую готовность, положите пальцы на эти зоны, помассируйте руками, почувствуйте приятные ощущения. Используйте этот и другие методики нашего сайта.

7. Помни, что твой уровень тестостерона максимально высок по утрам

  1. Все помнят о том, как по молодости у мужиков жесткость ковбоя достигалась по щелчку пальцев, порой даже просто так.
  2. С возрастом после 23-25 лет все меняется. При занятии любовью может исчезать боевое состояние. Это ни в коем случае не импотенция, нет повода для паники. Это абсолютно нормально после 23 лет.
  3. Одним из решений является большее внимание предварительным прелюдиям и ласкам.
  4. А другой совет в том, чтобы использовать себе на руку знание об уровне тестостерона. Утром, только проснувшись, количество тестостерона в теле максимально высоко! Поэтому отправьтесь обратно в спальню со своей любимой, и результаты будут уже совсем иными.

Секрет с уровнем тестостерона утром применим как для тех, кто уже, например, имеет дело с симптомами мужского климакса и лечением этого недуга в зрелом возрасте, так и для молодых парней.

Если утром исчезло былое набухание

  • Если, проснувшись, ваш ковбой не поднялся, значит, у вас могут быть серьезные патологии. И здесь мы рекомендуем выполнять упражнения со сжатиями из 1-го пункта.
  • Придется разбудить вашего ковбоя собственноручно, и начать выполнять те же самые подпрыгивания. Упражнение универсально и эффективно.
  • Все мы знаем, что у девушек бывают эти женские дни. Так вот, если ваш «богатырь не пробуждается» в утренние часы уже давно, то это аналогично тому, как если бы у женщины исчезли «эти дни».

Вместо того чтобы нагнетать обстановку и загружать голову мыслями о том, почему пропала утренняя эрекция, здесь будет правильнее обратиться к специалисту.

8. Практика тотемного животного для раскрепощения

Мы рекомендуем внедрять практику тотемного животного. Она очень раскрепощает мужика.

Во время соития представляйте, что вы это животное.

Представьте это сильное животное, которое есть внутри вас. Сильное и непобедимое, и что оно есть внутри вас, и вы можете к нему обращаться в любой ситуации.

  • у кого-то это большой медведь;
  • у кого-то сильный змей;
  • кто-то котик;
  • лев и другие.

Как это применить во время занятия любовью

  1. Занимайтесь ею так, как будто вы это ваш тотемный зверь.
  2. Неважно кто, главное, чтобы вам нравилось. И двигайтесь так, как это делало бы то животное.
  3. Доведите ее до очень сильного пика страсти и желательно начать ее интриговать предварительно: смс, страстный поцелуй и так далее.

Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения.

9. Используйте внешние составляющие в свою пользу для еще большего комфорта

У вас есть общие составляющие для создания комфорта, используйте их:

  • Температура в комнате. Должна быть такая, чтоб было не холодно без одежды. Чем теплее, тем больше влечения между людьми.
  • Яркость в комнате. Выбирайте более тусклые ламы, ночник и другие инструменты для отсутствия яркого света.
  • Громкость звуков в комнате. Не должно быть отвлекающих стуков. Если играет музыка, то спокойная и не кричащая.
  • Физический комфорт (диван или кровать, где проходит сие торжество, должны быть супермягкими и приятными).
  • Сытость и выспанность тоже влияют.

Используйте эти тонкости в свою пользу, играйтесь с ними для создания большего комфорта.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о выполнении упражнений для потенции мужчин в домашних условиях.

В нем даны многие ответы на щепетильные вопросы о том, почему пропала эрекция по утрам, отчего у мужей во время соития может произойти этот казус, а также расписаны хорошие техники для профилактики расстройства.

Вот такое грамотное видео, раскрывающее глаза на многое в теме о том, как повысить слабую потенцию в домашних условиях и что делать с ее проявлениями покорителям женских сердец.

10. Отправьте свою партнершу в душ, сходите в душ сами (это очень важно)

  • Для тонких натур, молодых людей да и взрослым важно, чтобы их девушка была, что называется, после душа, чтобы от нее исходила приятная свежесть.
  • Когда она выходит после душа, в разы увеличивается влечение, от нее исходит чистота, женственность. Энергия сразу меняется.
  • Она могла целый день работать, тогда ощущается запах пота и многие другие запахи.
  • Просто отправьте ее в душ, сходите затем сами. Особо долго там не нужно находиться: просто подмыться.
  • Важно, чтобы от вас тоже вкусно пахло!

11. Внедрите эти 3 пункта, помогающие перестать зависеть от результата

Перестаньте зависеть от результата и форсировать события. Это очень важно.

Что же это означает и как внедрить эти осознания, мы рассказываем в следующих 3 пунктах.

1. Перестаньте думать наперед с самого начала, не стройте ожиданий, не проецируйте будущее

  1. Когда ты думаешь наперед, ты пытаешься контролировать неконтролируемое, ты накидываешь большую ответственность на свои плечи.
  2. Впоследствии это очень тебя сковывает как в постели, так и вербально, потому что ты ощущаешь сильное давление. Это сбивает твой внутренний комфорт.
  3. Появляется большой риск завершить сессию преждевременно, ожидания рушатся, теряется готовность ковбоя. О том, почему происходит быстрый финиш, мы писали тут.

2. Убедитесь в том, что между вами есть взаимное понимание на уровне чувств

  • Для тех, кто страдает деликатной проблемой недостаточной жесткости ковбоя, не знает почему пропадает эрекция в презервативе, нужно помнить, что предварительно между вами должно возникнуть понимание на уровне чувств.
  • Обычно это понимание лучше всего ощущается, а не проговаривается вербально.
  • Для вас не должно быть такого, что только ты хочешь с ней провести ночь, а она нет, или наоборот. Тут опять все упирается в то, что между вами не будет доверия.
  • Конечно, нужно уметь различать реальное нежелание девушки провести с тобой ночь от подделанного (девушки редко говорят о своем согласии на близость вербально, но это можно прочитать по внешним признакам).

3. Задай себе следующий вопрос, рассмотри его с разных углов восприятия

Ответьте на этот вопрос с угла восприятия девушки и со своего восприятия.

Если ответ «нет», значит, ты все форсируешь и зависишь от результата. Ведь именно это провально для тебя и твоего орудия наслаждения.

12. Доверьтесь вашим чувствам, а не логике (логика — враг твой)

Логика — твой злейший враг, мешающий расслабиться и сбивающий влечение при близости.

Как логика мешает мужику в постели

Как логика сбивает все удовольствие в постели:

  • Логика заставляет думать, что соитие — это аморально, грязно.
  • Из-за нее ты занимаешься самокопанием в голове, самобичеванием, она вытаскивает тебя из момента здесь и сейчас.
  • Важно знать, что тело следует за эмоциями. И если ты переключился полностью на голову, то, фокус твой сменится с орудия наслаждения на мозг. Отсюда и коллапс.
  • Логика заставляет тебя верить, что ты не сможешь, ты не самодостаточен и опять все испортишь, с тобой или с ней что-то не так. Навязывает глупые иллюзорные убеждения.

Как выйти из логического состояния

  1. Больше прислушивайтесь к чувствам. Доверьтесь им.
  2. Продвинутое мышление, которое нужно внедрить: ваше занятие любовью с девушкой начинается с того самого момента, когда вы только встретились глазами, когда только начали общаться и прощупывать энергетику друг друга. А никак не позже в спальне, как вы думали раньше!
  3. Научитесь не уходить во внутренний диалог. Не должно быть отождествления с беспокойными и глупыми мыслями в голове.
  4. Если изначально при виде девушки у вас возникли не самые приятные чувства, и они не покидают вас в течение всего диалога с ней (полчаса минимум), значит, девушка не та. Иначе эти чувства будут сопровождать вас до самого конца.

13. Выстройте отношения с одной девушкой, создайте хороший отсылочный опыт

  • Чтобы зацементировать хорошую и запоминающуюся близость, нужны стабильные крепкие отношения с одной девушкой.
  • Тогда в голове появится новое убеждение, что «я могу» и здесь нет причин для обратного, несмотря на неудачный прошлый опыт.
  • Причем это «я могу» будет основываться на твоем настоящем опыте, подтвержденным реальностью, а не на придуманных в голове мыслях или аффирмациях.
  • Согласно отзывам мужиков постарше, во время соития исчезает твердость, потому что до этого создавался только негативный отсылочный опыт. Будет большим капканом пытаться гнаться за несколькими девушками одновременно.

14. Со стороны партнерши должно быть понимание, нельзя надсмехаться

Будет роковой ошибкой со стороны девушки смеяться, говорить за спиной, укорять своего партнера.

Тогда ваши ролевые игры закончатся, так и не начавшись.

Мужик все чувствует и считывает, если это происходит.

Такой казус бывает, если вы еще мало знакомы с девушкой, если вы поторопились, если еще нет доверия и комфорта друг к другу.

Должно быть понимание, что все мы люди, и мы пройдем через это вместе.

Общайтесь друг с другом.

Можно предварительно рассказать о проблеме и о том, что ты чувствуешь. Это уберет лишнее давление с плеч.

Почему во время секса пропадает эрекция: причины мужской слабости

У многих мужчин во время секса пропадает эрекция. Возникает резонный вопрос, каковы причины данного явления? Как правило, член падает во время секса вследствие синдрома тревожного ожидания неудачи.

Также отсутствие стояка во время полового контакта может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем. Негативно влияет на половую силу и нездоровый образ жизни.

Чтобы нормализовать потенцию, больному нужно устранить первопричину полового бессилия. Для повышения мужской силы также надо скорректировать образ жизни, использовать лекарственные препараты и народные средства, массировать простату, заниматься спортом.

Синдром тревожного ожидания неудачи

Почему во время секса пропадает стояк? Основная причина – синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Это психическое расстройство, как правило, развивается у мужчин, которые хотя бы один раз испытали «фиаско».

Боязнь вновь потерпеть неудачу в постели приводит к тому, что проблема повторяется с завидной регулярностью. Интересно, что при СТОСН у мужчины сохраняются спонтанные и утренние эрекции. А вот во время предварительных ласк член не встает.

СТОСН может развиться не только из-за предыдущих сексуальных неудач. Вызвать синдром могут:

  • Комплексы. Многие мужчины испытывают комплексы по поводу длины члена. Пациенты бояться быть осмеянными, вследствие чего у них возникает патологический страх перед сексом.
  • Хронические стрессы на работе/учебе.
  • Затяжные депрессии.

Если во время секса пропадает возбуждение и эрекция, но спонтанный стояк имеет место быть, то мужчине следует обратиться к сексопатологу и психотерапевту. Кстати, при психогенном нарушении сохраняется чувствительность полового члена.

Принимать препараты от импотенции при СТОСН не совсем целесообразно, так как любое лекарство действует лишь при наличии сексуальной стимуляции.

Органическая импотенция

У мужчин в зрелом возрасте во время секса пропадает потенция вследствие андрогенного дефицита. После 45 лет синтез тестостерона снижается, в результате чего появляются проблемы с потенцией и либидо.

При остром андрогенном дефиците возникаю симптомы феминизации – отечность молочных желез, акне, отложение жира по женскому типу (на бедрах и животе), замедленный рост волос на голове и теле.

Другие органические причины:

  1. Болезни предстательной железы. При гиперплазии простаты, раке и простатите эрекция ухудшается. Также возникают дизурические расстройства и снижается сексуальное влечение.
  2. Сахарный диабет.
  3. Травмы промежности и половых органов.
  4. Атеросклероз, артериальная гипертензия, ВСД.
  5. Эпилепсия.
  6. ЗППП.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Болезни щитовидной железы.
  9. Заболевания надпочечников, гипофиза.
  10. Травмы спинного мозга.
  11. Спирингомиелия.
  12. Грыжи межпозвоночного диска.

Если импотенция носит органический генез, то эрекция ухудшается постепенно. При сосудистом или нервном генезе ЭД пенис может становиться менее чувствительным. При этом сексуальное влечение сохраняется.

Другие причины ослабления эрекции

Отчего еще нарушается потенция? Очень распространена такая проблема, как ятрогенная импотенция. То есть падение члена во время полового акта становится следствием употребления определенных медикаментозных средств.

Ухудшить половую функцию могут гипогликемические и гипотензивные таблетки, седативные лекарства, успокоительные, транквилизаторы, фибраты, статины. Еще негативно влияют на половую силу таблетки от подагры и язвенных поражений органов пищеварительной системы.

Вызвать ЭД могут и гормональные лекарства на основе тестостерона/дигидротестостерона. При их употреблении подавляется синтез собственного тестостерона, нарушается ось гипоталамус-гипофиз-яички, в результате чего член может падать непосредственно до или во время полового контакта.

Другие причины половой дисфункции:

  • Употребление алкоголя. Самыми опасными для мужского здоровья являются спиртные напитки, в которых содержится хмель и солод.
  • Курение. Никотин, окись азота и угарный газ нарушают кровообращение в малом тазу, вследствие чего потенция ухудшается.
  • Переохлаждение.
  • Употребление большого количества жирной, жареной и соленой пищи.
  • Отсутствие физических нагрузок, или напротив – слишком интенсивные тренировки. Крайне негативно на половой силе сказывается перетренированность.
  • Аллергия на презервативы. У некоторых мужчин во время надевания кондома падает член. Такое явление зачастую становится следствием аллергии на латекс.
  • Частое посещение бани/сауны.

Диагностика эректильной дисфункции

Если во время секса пропадает эрекция что делать? В таком случае следует обратиться к урологу. Может потребоваться консультация других специалистов узкого профиля – андролога, кардиолога, эндокринолога, флеболога, невропатолога.

Сначала уролог должен провести устный опрос с целью выяснения жалоб пациента. Если выяснилось, что эрекция стала хуже внезапно, но при этом спонтанный стояк имеется, больного направляют к сексопатологу.

Основные методы, применяемые при диагностике эректильной дисфункции:

  1. Пальцевое исследование простаты.
  2. Интракавернозный инъекционный тест.
  3. Мониторинг ночных эрекций.
  4. Анализ крови на общий и свободный тестостерон. Также следует сдать анализ крови на пролактин, эстрадиол, дигидротестостерон, ФСГ, ЛГ.
  5. Допплерография сосудов полового члена.
  6. Ультразвуковое исследование органов малого таза.

Как восстановить потенцию?

Принципы лечения будут полностью зависеть от первопричины ЭД, так как эрекция может исчезать вследствие многих факторов. Если болезнь носит психогенный генез, пациенту следует пройти сеанс лечения у сексопатолога/психотерапевта.

При органической импотенции цель терапии – устранить недуг, который повлек за собой снижение половой силы. Ятрогенную ЭД лечат посредством замены или же отмены препарата.

Общие принципы лечения полового бессилия:

  • Сбалансированное питание. Мужчине следует употреблять продукты, богатые витаминами группы Е, А, В, цинком, селеном, магнием, ненасыщенными жирными кислотами. В рацион желательно включить постное мясо, морепродукты, овощи и фрукты, зелень.
  • Отказ от вредных привычек. Парень должен отказаться от курения и алкоголя.
  • Вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки помогут повысить уровень тестостерона, улучшить кровоток в малом тазу, нейтрализовать проблемы с эрекцией.
  • Массаж простаты. Эта процедура позволит получить настоящий «кайф». Для массажа следует использовать стимуляторы, в которых имеется встроенная виброголовка. Массирование предстательной железы улучшит отток крови и простатического сока, нормализует потенцию, предотвратит простатит. Оптимальная кратность процедуры – 3-4 раза в неделю.

Повысить сексуальную возбудимость и потенцию помогают определенные лекарственные средства. Их можно принимать эпизодически или на постоянной основе. Самыми быстродействующими являются ингибиторы ФДЭ-5.

Лекарства начинают действовать через 20-60 минут после приема. Самые эффективные ингибиторы фосфодиэстеразы 5 – Виагра/Силденафил/Максигра/Динамико/Эротон, Левитра, Сиалис, Зидена, Аванафил. Недостаток препаратов – кратковременный эффект. Длительность действия ингибиторов ФДЭ-5 не превышает 36 часов.

Другие медикаменты для повышения потенции:

  1. Инъекционные средства – Папаверин, Алпростадил, Каверджект. Их следует вводить в половой член за 20-30 минут до полового контакта. Нельзя применять инъекционные средства при наличии сосудистых нарушений и стриктуры уретры.
  2. Гормональные лекарства – Андриол, Метилтестостерон, Небидо, Тестостерона Ципионат, Тестостерона Энантат, Сустанон, Омнадрен. Их можно применять только при наличии андрогенного дефицита. Если у мужчины практически не синтезируется собственный тестостерон, то гормональные медикаменты надо использовать пожизненно.
  3. Гомеопатические средства – Импаза, Золотой Конек.
  4. Биологически активные добавки – Ловелас, Ярсагумба Форте, Перуанская Мака, Вука Вука, Йохимбе Форте, Паритет, Сементал, АК-45: активатор мужской силы. БАДы являются самыми безопасными. Кроме того, биодобавки действуют комплексно – повышают потенцию и удовольствие от секса, нормализуют либидо, стимулируют синтез тестостерона.

Еще можно применять народные средства. Они не являются панацеей, но они могут повысить эффективность лечебной терапии.

Самые действенные средства нетрадиционной медицины – спиртовая настойка имбиря, отвар на основе иван-чая и мяты, спиртовая настойка женьшеня, винно-медовая смесь, орехово-медовая смесь.

Источники: http://fb.ru/article/275526/propadaet-erektsiya-vo-vremya-polovogo-akta-prichinyi-sredstva-dlya-povyisheniya-potentsii-u-mujchin, http://moelibido.com/potenciya/propadaet-erekciya-vo-vremya-seksa.html, http://opotencii.ru/andrologiya/vo-vremya-seksa-propadaet-erekciya.html

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector