Задать вопрос

Почему быстрая эрекция во время секса

Какие причины быстрой эрекции у мужчин

Для каждой семейной пары интимная близость – это возможность доставить удовольствие друг другу и испытать его самому. Но бывает, что у мужчины очень быстрая эрекция. Это тревожит обоих партнеров, создает множество проблем психологического характера.

Стоит отметить, что в быстрой эрекции нет ничего страшного. Это не патология, однако даже малейшие секунды быстрого взрыва могут понизить самооценку мужчины.

Провоцирующие факторы

Эрекция — это индикатор здоровья представителей сильного пола. Временный показатель сугубо индивидуален, все зависит от сексуальной энергии, организма мужчины. Согласно среднестатистическим данным в среднем возбуждение не должно быть менее двух минут.

Но почему происходит быстрая эрекция:

  1. Анатомические особенности – патологии в строении полового члена, фимоз и прочее.
  2. Физиологические особенности. Мужчина болеет определенными заболеваниями в результате чего эрекция быстрая.
  3. Психологические факторы – частые стрессы, перенапряжения, депрессии, плохие отношения с партнершей.

При быстрой эрекции мужчина испытывает сильный дискомфорт, возникают проблемы в сексуальной жизни.

Как защитить себя?

Быстрая эрекция во время полового акта вызывает массу вопросов и беспокойство. Почему же так происходит? Можно ли оказать влияние на данный процесс? Как продлить возбуждение или ни каких методов для этого нет?

В большинстве случаев мужчина может решить проблему самостоятельно. Но недостаточно просто научиться контролировать свои эмоции и тело, хоть это также может быть причиной быстрой эрекции во время полового акта.

Активное участие во время близости принимает мускулатура: при сжимании гладких мышц оказывается нужное давление для полноценной эрекции. Но, к сожалению, не все мужчины уделяют необходимое внимание мышечному тонусу. В их ослабленном состоянии достаточно трудно контролировать и удерживать кровяное давление, именно поэтому и наступает быстрая эрекция, возбуждение пропадает, не успев начаться. Для того чтобы этого не происходило необходимо заниматься укреплением мускулатуры, мужчина должен регулярно заниматься физическими упражнениями.

Работа, при которой постоянно приходится сидеть «на пятой точке», также приводит к застою крови, в результате чего возникают проблемы в сексуальной жизни. Происходит спазм сосудов, кровь не циркулирует полноценно. В этом случае для возобновления полноценного полового акта рекомендуется сменить свой образ жизни.

Как держаться на высоте?

Любой мужчина, столкнувшийся с такой проблемой как быстрая эрекция, может решить ее несколькими способами:

  1. Специальные упражнения.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Изменение рациона питания.
  4. Психологическое влияние.

В сексуальной жизни при соблюдении некоторых правил наступят приятные перемены.

Упражнения

В отличии от многих препаратов, выполнять упражнения намного проще – это безопасный метод, позволяющий продлить возбуждение. Если выполнять гимнастику регулярно соблюдая все правила, то успех будет гарантирован. Любой сбой в этом графике не даст никакого результата. Именно поэтому для того чтобы решить сложившиеся проблемы необходимо ежедневно заниматься спортом.

Самые простые упражнения:

  1. Лягте на спину согните ноги в коленях.
  2. Подтяните ступни к ягодицам.
  3. Мужчина должен вдохнуть глубоко после чего руками нужно пытаться развести ноги, не забудьте оказывать сопротивление.

Для укрепления мышц полового члена выполнять подобное упражнение следует минимум три раза в день.

Лекарственные препараты

Для того чтобы полноценная эрекция вернулась вновь причины ее ослабления должны быть устранены. Прежде чем принимать какое-то лекарственное средство необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Повысить возбуждение можно, и для этого нельзя ограничиваться одними только упражнениями. Самые популярные средства на сегодняшний день – Виагра и Силденафил. Для полового члена они эффективны, происходит расширение кровеносных сосудов.

Виагра устраняет причины, которые способствуют ослаблению эрекции и делают ее быстрой. Силденафил доставляет оксид азота к кавернозным телам, улучшается кровообращение, гладкая мускулатура может полноценно расслабиться.

Для того чтобы увеличить длительность полового акта мужчина может принимать Сиалис. Препарат действует точно также, как и препараты, указанные выше, полученный результат сохраняется в течении 36 часов. Однако стоит отметить, для того чтобы эрекция была крепкой мужчина должен испытать естественное половое возбуждение.

Фармакология также выпускает препараты, позволяющие устранить причины ослабления эрекции. Так, например, Левитра превосходит Виагру в несколько раз. Увеличить длительность полового акта можно даже при несоблюдении правильного питания. Однако мужчина не должен экспериментировать со своим здоровьем таким образом, так как есть некоторые ограничения:

  1. Заболевания почек и проблемы с давлением.
  2. Не так давно был перенесен инфаркт или инсульт.
  3. Заболевания глаз.

Прежде чем принимать препарат и решать свои проблемы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Многие природные афродизиаки могут заменить лекарственные препараты и решить проблемы, возникающие при половом акте. Достаточно всего лишь нормализовать рацион своего питания. Продукты, оказывающие положительное воздействие, следующие:

  1. Лук, чеснок – кушать их рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю.
  2. Специи – кардамон, красный перец. Добавляйте их в еду, так как в чистом виде съесть не просто!
  3. Морепродукты – черная или красная икра, устрицы.

Иногда балуйте себя черным шоколадом. Что касается спиртных напитков, курения и наркотиков, то этого быть не должно. Ведь именно пагубные привычки являются одной из главных проблем, влияющих на быструю эрекцию.

Рекомендации психологов

Быстрая эрекции затрагивает мужчин всех возрастов. Особенно это касается тех, кто имеет мало опыта в занятия сексом. Все дело в том, что они не знают, как именно вести себя с женщиной, как доставить удовольствие и что именно нужно делать во время близости.

Однако бояться полового акта не стоит. Дайте себе возможность насладиться прелюдиями, торопиться вводить член во влагалище не рекомендуется. Научившись сдерживать свое желание можно натренировать мускулатуру полового члена, возбуждение станет еще больше.

Нельзя делать резких движений во время секса, ощущая, что пик наслаждения вот наступит, необходимо немного приостановиться. Эту паузу вновь посвятите прелюдиям, спустя пять – десять минут вновь продолжите заниматься сексом. Таким образом можно значительно продлить время занятия любовью.

Для того чтобы эрекция была полноценной и проблемы с ней не возникли, мужчина должен заниматься сексом регулярно и желательно с одной партнершей. Таким образом можно научиться контролировать возбуждение и эрекцию.

Ускоренная эрекция — быстро начинается, быстро заканчивается

Определенные неудобства мужчинам доставляет и слишком быстрое возбуждение, которое носит название «быстрая эрекция». Не многие даже слышали это название. Оказывается, к расстройствам мужской половой функции относят не только слабую эрекцию или полное ее отсутствие.

Что такое быстрая эрекция

В среднем процесс наполнения кровью пещеристых тел полового члена длится от одной минуты до 3-4. Однако у некоторых мужчин полная готовность к половому акту наступает буквально за считаные секунды и длится менее 1-1,5 минут. Это состояние принято называть быстрой эрекцией.

На первый взгляд такая практически моментальная реакция организма не является серьезной проблемой. На самом же деле быстрая эрекция у мужчин напрямую связана с быстрым семяизвержением. Еще одним проявлением расстройства является неожиданное пропадание эрекции во время полового акта или ее внезапное появление в самый неподходящий момент.

В результате у мужчины появляются определенные психологические проблемы, развивается дисгармония в половой жизни и в отношениях с партнершей. Чтобы избежать этих негативных последствий необходимо использовать один из методов коррекции состояния. Прежде чем остановиться на них более подробно, рассмотрим основные причины, которые могут привести к развитию данной дисфункции.

Почему возникает ускоренная эрекция

Причин быстрого возбуждения и короткой эрекции несколько. Они могут иметь физиологический или психологический характер. К физиологическим причинам относят некоторые патологии половых органов, повышенную чувствительность головки полового члена, нарушение гормонального баланса в организме. Данная дисфункция может наблюдаться и в том случае, если гладкие мышцы, которые отвечают за удержание крови в пещеристых телах, недостаточно развиты.

Психологическими факторами являются регулярные стрессы, усталость, отсутствие сексуального интереса к партнерше, нерегулярная половая жизнь с длительными периодами воздержания.

Достаточно часто такое состояние наблюдается у молодых людей и подростков. Как правило, в более старшем возрасте при регулярных сексуальных контактах проблема исчезает без какого-либо вмешательства или лечения.

Что делать?

Сталкиваясь с проблемой быстрой эрекции, мужчины зачастую не знают, что делать и как избавиться от расстройства.

В некоторых случаях для устранения данной патологии будет достаточно изменить образ жизни. Для улучшения кровообращения и общего состояния организма необходимы элементарные физические нагрузки: регулярная зарядка, пешие прогулки, занятие активными видами спорта. Немаловажную роль играет и полноценный отдых и сон. Следует научиться расслабляться и на некоторое время забывать о проблемах и неприятностях.

Увеличить длительность сексуального контакта также поможет налаживание регулярной сексуальной жизни. Если же такой возможности нет, можно попробовать такой способ: чтобы снизить возбуждение перед половым актом можно достигать первого оргазма путем самостоятельной стимуляции.

Важно также следить за своим питанием. Следует помнить, что лишние килограммы негативно сказываются на эректильной функции, а вот ежедневное употребление орехов, молочных продуктов, зелени, постного мяса и морепродуктов, наоборот, помогут продлить эрекцию.

Поскольку нарушения эректильной функции могут быть вызваны развитием определенных патологий в организме, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.

Мужчинам, которые обеспокоенным вопросом как избавиться от быстрой эрекции, можно порекомендовать выполнение специальных упражнений. Это достаточно эффективное средство устранения проблемы при условии регулярных тренировок.

Так, немаловажное значение для продления интимной близости имеет умение мужчины управлять лобково-копчиковой мышцей. Научиться контролировать эту мышцу можно при помощи комплекса упражнений Кегеля.

В течение тренировки необходимо напрягать и расслаблять мышцу сначала на 2-3 секунды, а затем постепенно увеличивать длительность напряжения до 5 секунд и дольше. Начинают занятия с пяти повторений, а со временем их количество доводят до 15-20, при этом упражнения рекомендуется выполнять по три раза в день. Через месяц регулярных занятий можно заметить первые положительные результаты, а постоянные тренировки помогут продлять половой акт без медикаментозных средств.

Укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение помогут и такие упражнения:

  • Следует лечь на спину, согнув в коленях ноги. Далее, опираясь на лопатки, необходимо приподнять как можно выше таз, а затем снова принять исходное положение. После нескольких повторений можно почувствовать улучшение кровообращения в области таза.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях и положите руки на колени. Следует разводить и сводить ноги, стараясь преодолеть сопротивление рук.
  • Для выполнения следующего упражнения необходимо стать ровно, поставив ноги рядом. Далее тазом совершают вначале круговые движения, а затем двигают вперед и назад, как во время сексуальной близости.

Достаточно часто причиной нарушения эректильной функции является повышенная чувствительность головки полового члена. В этом случае можно порекомендовать такие средства для продления эрекции как специальные гели и смазки. Основным их составляющим являются анестетики. Средства наносятся на половой член непосредственно перед сексуальной близостью и способны существенно продлить эрекцию. Перед использованием необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции на действующее вещество. Снизить чувствительность пениса возможно также при помощи обычного презерватива.

Для продления полового акта можно использовать и лекарственные препараты. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает множество различных медикаментозных средств, которые не только увеличивают длительность сексуальной близости, но и помогают мужчинам, обеспокоенным проблемой как добиться быстрой эрекции.

Одним из наиболее часто применяемых препаратов является Силденафил, более известный под названием Виагра. Под его действием увеличиваются просветы артерий полового члена, становится более интенсивным приток крови к органу и усиливается естественный механизм возбуждения. Более длительным действием (до полутора суток) отличается Сиалис. Принцип действия его на организм схож с Виагрой.

Для продления интимной близости может также применяться Левитра. Это достаточно сильный препарат, действие которого не зависит от принятого алкоголя или сытной пищи. Однако у Левитры есть некоторые побочные действия, поэтому ее не рекомендуется употреблять молодым людям до 18 лет, а также мужчинам с определенными заболеваниями сердца, почек и печени.

Принимать какой-либо из этих препаратов следует только после консультации с врачом, который подберет средство с учетом всех возможных противопоказаний.

Подведем итог. Для устранения такой проблемы как быстрая эрекция понадобится комплексный подход: ведение здорового образа жизни, выполнение определенных упражнений и при необходимости – прием медицинских препаратов.

Быстрая эрекция у мужчин как побороть недуг и наслаждаться сексом

Нормальный взрослый мужчина не мыслит свою жизнь без секса и занятий любовью со своей любимой женщиной. Показателем готовности к половому акту и возбуждения мужского организма есть эрекция.

Во время эрекции к половому члену прибывает большое количество крови из организма, что способствует увеличению члена и проведению полового акта. Возбуждение у мужчин может наступать по-разному: при виде любимой, откровенных сцен в фильме, просмотре эротических фото или даже по середине ночи без явной на то причины. Так же быстро и непредсказуемо может наступить преждевременная эякуляция. Для большинства мужчин это неприятное явление, которое может вызвать массу побочных эффектов.

Забегая наперед отметим, что иногда мужчины путают быструю эрекцию с преждевременной эякуляцией

П оследняя означает неспособность мужчины сдержать оргазм.

Как продлить половой акт

Быстрая эрекция – это состояние мужского организма, что означает нормальную работу его половых систем, но вместе с тем может вызвать у человека немало переживаний и проблем. Такой процесс – нормальное явление в жизни мужчины, которое может возникнуть в любой период жизни и длиться с разной частотой. В медицине быструю эрекцию не считаю патологией вообще, но при этом для самого представителя сильного пола такое явление не желательно, так как оно влияет на качество и длительность полового акта.

Быстрая несдержанная эрекция у мужчин характеризируется стремительным возбуждением, но не достигнув кульминации, оно может исчезнуть в любой момент даже во время занятий любовью. Такое явление вредно для мужчины, как минимум, по двум причинам: организм не получает разрядку и удовольствие, нанося себе вред, а мужчина может еще схлопотать и психологический стресс, что тоже отобразиться на его половом здоровье.

Почему возникает эрекция

Причины быстрой эрекции у мужчин могут возникать исходя из разных факторов. Например, это может быть одиночный случай, вызванный внешним раздражителем (внезапный стук/звонок/лай собаки) или отвлекающей мыслью. Эрекция может пропасть и от сильного перевозбуждения или желания мужчины побыстрее завершить половой акт.

Причина, почему появляется быстрая и неприятная эрекция, может быть заключена в:

  • Анатомических проблемах (неполадки со здоровьем, особенно в работе или строение половых органов)
  • Психологических проблемах (стресс, нервозность, усталость)
  • Физиологических проблемах (разные болезни)

Как вылечить быструю эрекцию

Чаще всего такое неприятное явление поддается лечению и мужчина учиться избавляться от проблемы, владеть своим телом и контролировать эрекцию. Первым делом, тот, кто ищет как избавиться от быстрой и внезапной эрекции, должен научиться владеть своими переживаниями, мыслями и телом.

Часто причиной быстрого возникновения эрекции становиться сильное перевозбуждение организма, слабость мышц, паталогические заболевание и неправильное восприятие мужчиной самого полового акта. Очевидно, что все эти проблемы можно решить и наладить свою интимную жизнь.

Мускулатуру половых органов можно тренировать и укреплять с помощью специальных упражнений или хотя бы утреней гимнастики, чтобы держать все органы в тонусе и под контролем.Мускулы помогут мужчине удерживать давление крови в пенисе и продлить интимное наслаждение.

Кроме этого важно активно проводить свободное время, побольше двигаться, заниматься спортом и физическим трудом. Те, у кого сидячая работа должны особенно часто побольше двигаться и делать перерывы, чтобы избежать застоя крови в органах малого таза, суставах. При ходьбе и активном отдыхе разрабатываются все органы и системы, кровь начинает активнее двигаться по всему телу и приносит ощущение бодрости и полноты сил. Даже на работе время от времени нужно менять позицию, устраивать перерыв и делать упражнения, чтобы способствовать разгону крови.

Упражнения для поддержания эрекции

Для мужчин, что страдают таким неприятным недугом врачи рекомендую выполнять специальный комплекс упражнений, чтобы натренировать свои мышцы и половой орган. Это безопасный проверенный способ увеличения длительности полового акта и получения новых приятных ощущений во время занятий сексом.

Вот некоторые из них:

Упражнения для мужчин

  • Велосипед (упражнение выполняется лежа на спине)
  • приседания (ежедневные приседание помогут укрепить тазовое дно)
  • Ходьба (шаги должны быть как можно больше вытянутые)
  • Бег (хорошо зарекомендовал себя бег трусцой)

Эффект от занятий гимнастикой такого рода очень долгий и если их выполнять регулярно, то результат будет радовать вас до самой старости. Главное правило такой гимнастики – не только проведение ее после консультаций с доктором и выбора правильной техники, но и самостоятельное желание улучшить свое здоровье, силу мускул и качество половой жизни. Если вы будете это делать через «не хочу» эффекта может и не быть вообще.

Медикаменты от быстрой эрекции

Часто доктора советуют мужчинам, что борются с быстрой эрекцией принимать препарат Силденафил, или Виагру. Такое средство действует прямо на сосуды пациента, расширяет их и тем самым поднимает член в «рабочее состояние» удерживая его в такой позиции несколько часов.

В состав любого лекарства такого типа входят химические вещества, что могут вызвать аллергию или другие побочные эффекты. По этому прием таблеток должен назначать исключительно доктор после сдачи анализов и диагностики проблемы.

Употребление медикаментов не решает саму суть неприятного явления, а только помогает на некоторое время избавиться от видимых причин заболевания

Эффективный препарат

Есть препараты, которые продлевают эрекцию и на сутки. Например, Сеалис. Он тоже расширяет вены у полового члена и способствует тому, что половой акт может длиться несколько часов. Но это лекарство будет действовать только в том случае, если возбуждение и половая реакция не наступят без наличия естественного возбуждающего фактора.

Мощным действием обладает и препарат под названием Левитра. Он способствует наступлению эрекции даже после плотного ужина или обеда, приема алкоголя и некоторых лекарств. Но этот медикамент очень опасен для здоровья. Его нельзя употреблять несовершеннолетним, а также тем мужчинам что лечат патологии почек (перебывают на гемодиализе), имеют проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой (особенно – низкое давление или стенокардия), переносили инсульт или инфаркт или лечат пигментный ретинит и иные наследственные заболевания, связанные с работой глазного яблока.

Как продлить эрекцию с помощью продуктов питания

Некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу, считаются сильными афродизиаками, которые могут способствовать быстрому возбуждению и продлению мужской эрекции.

Например, «волшебными свойствами» обладают икра (черная и красная), устрицы, креветки, чеснок и лук, авокадо, черный шоколад, перец, кардамон и карри. Любые продукты можно употреблять так, а можно добавлять и в другие блюда (например, если это специи).

Как продлить эрекцию: психологический фактор

Кроме того, что на продолжительность мужской эрекции влияют физиологические факторы и причины, быстрое завершение полового акта может быть основано и на психологических факторах, которые живут в голове мужчины.

Во время секса он может думать о чем-то другом или просто отвлектись, его может что-то раздражать, приносить дискомфорт. Мужчине может что-то не нравиться в партнерше или в окружении и так далее.

Вот несколько простых советов, что могут продлить эрекцию:

  • подольше наслаждайтесь ласками вместе с партнершей, не входите во влагалище слишком рано. Это поможет вам сдержать свои желания, потренировать мышцы и нарастить общее возбуждение.
  • не двигайтесь слишком сильно и резко на первых стадиях полового акта. Начинайте секс с размеренных, плавных движений, даже несколько приостанавливаясь по началу если возникает ощущение «скорого пика».
  • занимайтесь любовью регулярно и желательно с одной любимой женщиной.Хороший секс может быть с одним человеком, когда знаешь все его желания и физические потребности и можешь с ним чувствовать себя спокойно и уверено.

Источники: http://cavalero.ru/erekciya/bystraya-erekciya.html, http://repsys.ru/ed/lechenije/uskorennaya-erektsiya.html, http://prostamed.ru/prostata/impotencia/bystraya-erekciya-u-muzhchin-kak-poborot-nedug-i-naslazhdatsya-seksom.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.