Задать вопрос

Почему происходит половая эрекция

Как происходит эрекция у мужчин — механизм эрекции

Что такое мужская эрекция ни для кого не секрет. Мужчина чувствует половой член в состоянии покоя по-другому, чем в состоянии эрекции. Однако как происходит эрекция у мужчин, известно далеко не каждому. А ведь именно понимание физиологических процессов помогает понять, что возникло какое-либо отклонение и избежать длительного лечения, а также такой проблемы, как эректильная дисфункция в будущем. Важно знать, как возникает эрекция, и что влияет на эрекцию, чтобы иметь возможность полностью контролировать этот процесс.

Физиология процесса

Механизм возникновения эрекции определяется несколькими факторами. Для начала, необходимо рассмотреть сам процесс того, как встает член, и чем это обусловлено.

Процесс эрекции — заполнение кровью полостей, и приобретение половым органом механической твердости, которая делает возможным совершение полового акта.

Они окружены сетью мелких кровеносных сосудов. Тела имеют такую структуру, которая позволяет им наполняться кровью. В этом и кроется уникальная особенность пениса — эрекция.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Губчатое тело считается внутренним, окружает и защищает уретру и формируется в головку. Именно из-за особенностей губчатых тканей, эти части пениса остаются менее твердыми, чем пещеристые.

Эрекция у мужчин происходит в несколько этапов:

  • удлинение уретры;
  • тумесценция или заполнение кровью губчатого и пещеристых тел;
  • растяжение тканей пещеристых тел;
  • натяжение оболочек;
  • приобретение твердости пениса, эрекция поднимает его вверх и вперед.

Также следует отметить, что происходящий процесс имеет ограниченный характер, так как половой член может увеличиться лишь до определенных размеров. Все эректирующие тела имеют свою оболочку, которая и становится ограничителем. Также и сам член снабжен дополнительной оболочкой, так называемой фасцией. Она не только отвечает за защитную функцию, но и ограничивает эрекцию полового члена.

Качество и продолжительность эрекции

Длительность и качество эрекции является следствием кровяного давления в вышеупомянутых телах.

Когда гениталии находятся в невозбужденном состоянии, давление крови в несколько раз ниже, чем во всех внутренних органах. Во время притока крови к пенису, эрекция увеличивает кровообращение примерно в 25 раз. Давление может становиться на один уровень со всеми органами.

По мере наполнения, губчатое и пещеристые тела начинают давить на вены, которые отводят кровь. Однако они не перекрываются полностью, и поток крови в пенисе составляет 12 мл в минуту. Кроме того, во время эрекции перекрывается сообщение мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, чтобы по протоку проходила только сперма, что делает мочеиспускание во время эрекции практически невозможным.

Именно кровяное давление — основной фактор, влияющий на стабильность эрекции. Если оно стабильно, то есть приток и отток крови имеют одинаковый показатель, то размер и твердость полового члена не меняется. Как только отток увеличивается, качество эрекции снижается. Обычно семяизвержение уменьшает приток и увеличивает отток, следовательно, эрекция после эякуляции будет слабой или вовсе пропадет.

Для того чтобы спровоцировать увеличение притока крови к гениталиям, мозг должен получить определенный сигнал от нервной системы. Этот сигнал передается через нейронную сеть и ослабляет сопротивление мышц, окружающих половой член, кровяному потоку.

На качество и продолжительность эрекции влияет множество показателей. Существует прямая взаимосвязь «потенция — эрекция», однако существует еще масса психологических причин, которые могут повлиять на сексуальную жизнь. К примеру, неуверенность в себе значительно снижает качество эрекции во время полового акта. Эти факторы могут быть сугубо индивидуальными.

В последние годы достаточно широкое распространение получило обрезание. Оно используется в основном в гигиенических целях или же для усиления сексуальных ощущений. Многие мужчины опасаются, что после обрезания эрекция будет менее качественной. Однако, если операция проведена верно, то никаких проблем не возникает. В редких случаях замечено снижение чувствительности пениса, так как были задеты нервные окончания головки. Подобные случаи являются скорее исключением, чем правилом.

Молодые люди, не образованные в плане полового воспитания, часто не знают, что собой представляют выделения во время эрекции. Жидкость, которая выделяется, может смутить и взрослых мужчин, так как может стать признаком ЗППП.

Секреция во время эрекции является абсолютной нормой. Это прозрачный секрет, отвечающий за прохождение сперматозоидов через уретру. Обращать на него внимание следует, если начинает выделяться жидкость, отвечающая следующим признакам:

  • жидкость мутная;
  • цвет секрета не светлый, а зеленоватый или желтоватый;
  • жидкость слишком густая;
  • секрет выделяется с примесями крови.

Если мужчина начинает чувствовать дискомфорт и замечает, что выделения во время эрекции изменились, то следует сдать анализы на самые распространенные заболевания:

Важно понимать, что невозможно точно определить состояние полового здоровья, опираясь только на цвет и консистенцию выделений. Медицинское обследование необходимо для выяснения состояния и назначения должного лечения.

Еще одним пунктом, который является обязательным — должное сексуальное образование. Каждый молодой человек должен знать, что такое эрекция, почему и как происходит эрекция. Понимание того, как работает собственное тело, и что должно произойти в период полового созревания, формируют уверенность мужчины в собственных силах. Психологический комфорт является одним из основных факторов, от чего зависит эрекция. Как только пенис молодого человека начинает вставать, необходимо ответить на все вопросы, которые могут возникнуть.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Почему у мужчин происходит эрекция

Для того, чтобы совершить половой акт мужчина должен иметь отличную эрекцию. Здесь стоит задаться вопросами, а что такое эрекция, каковы механизмы её появления и почему у мужчин происходит эрекция? Эрекция – кровенаполнение пениса, характеризующееся увеличением и затвердеванием органа. Эрегированный половой член сигнализирует о готовности мужчины к сексуальной близости. Эрекция может зависеть от физиологического и психоэмоционального состояния. В связи с этим, её появление обусловлено достаточно сложными механизмами. Сбой одного из механизмов вполне может привести к длительным проблемам с возникновением эрекции. Интересным фактом является то, что мальчики в возрасте 3 лет уже могут испытывать эрекцию, и это не считается противоестественным.

Физиология эрекции

Пенис является наружным половым органом, поскольку он выполняет сразу 2 функции: репродуктивную и мочевыводящую. Возбуждение мужчины обусловлено работой лобково-копчиковой мышцы и работой других рядом расположенных мышц. Эрекция характеризуется притоком крови к кавернозным телам полового члена. При наполнении кровью эти самые тела начинают увеличиваться до максимальных размеров. Кровоток из эрегированного пениса становится намеренно затруднённым, для предотвращения процессов, уменьшающих эрекцию.

Немалое значение в стимуляции полового возбуждения играет луковично-губчатая мышца вместе с седалищным нервом. В момент эрекции также перекрывается кровоток в тыльных венах. Во время возбуждения пенис должен быть в выпрямленном состоянии, только так половой акт может быть начат и совершён до конца. Все эти процессы возможны, если у человека нет отклонений в каком-либо из механизмов, поддерживающих эрекцию.

Во время возбуждения в работу активно включается мозг. Для стимуляции эрекции головной мозг передаёт нейроимпульсы через спинной мозг в половой член. После поступления импульсов от мозга, внутри члена происходит выработка нейромедиаторов наряду с циклическим гуанозинмонофосфатом (цГМФ). Вместе эти биокомпоненты способствуют вазодилатации кровеносных сосудов в половом члене. Таким образом, с помощью этих механизмов осуществляется приток крови по артериям органа.

Сразу после окончания соития уровень нейромедиаторов в сосудах полового члена стремится к снижению, это и приводит к постепенному расслаблению органа. Венозный отток крови вновь активизируется, что позволяет члену мужчины быстрее расслабляться после секса. Следует также упомянуть, что после эякуляции (выброса семени) мышцы, поддерживающие эрекцию, могут потихоньку сокращаться. Этот физиологический процесс заметен также при снижении температуры тела, например, в холодной воде, или при использовании некоторых фармакологических средств.

Виды эрекции у мужчин

Для начала нужно рассмотреть все фазы эрекции. 1-ая фаза характеризуется расслабленным состояниям полового органа. В этот момент происходит минимальное кровенаполнение члена, нужное для питания тканей полового члена. 2-ая фаза обусловлена уже набуханием кавернозных тел, что происходит одновременно с возбуждением мужчины. Этот этап делится на 2 подэтапа: латентный и тумесценцию. При этом кровь быстро наполняет кавернозные тела, причём в фазу тумесценции это происходит за несколько секунд. Полноценная эрекция отмечается после уменьшения венозного оттока. Затем наступает 3-я фаза – ригидная, при которой возможен полноценный половой акт.

Физиологически эрекция делится на:

  • Рефлекторную
  • Спонтанную
  • Психогенную

Рефлекторная эрекция

У большинства мужчин эрекция именно рефлекторная, поскольку она происходит при стимуляции полового члена. Сигналы от головного мозга передаются по спинному мозгу в половой орган, что и способствует возникновению эрекции за счёт расширения сосудов. Весь процесс эрекции полностью автоматический, так как эрекция осуществляется рефлекторно.

Спонтанная эрекция

Этот вид эрекции спонтанен и, как правило, отмечается в утренние часы перед пробуждением всего организма. Название эрекции связано с тем, что увеличение полового члена возникает без какой-либо внешней стимуляции. Ночные и утренние эрекции являются нормой для мужчины. Эрекция в это время говорит о правильной работе эндокринной и репродуктивной систем. Врачи характеризуют спонтанную эрекцию с синтезом тестостерона в большом количестве в утренние и ночные часы. Пик половых гормонов в любом организме наблюдается где-то в середине ночи с 3 до 5 часов. Другими словами, максимальный пик сексуальной активности мужчины приходится на утро. Однако, существует и другая точка зрения; причина утренней эрекции связана с наполнением мочевого пузыря. Большое количество мочи напрямую воздействует на простату, что в результате активизирует выработку мужских половых гормонов. Как бы то ни было, ежедневная эрекция в утренние часы является показателем правильной работы всех систем организма.

Психогенная эрекция

Такой тип эрекции обеспечивает возбуждение за счёт создания возбуждающих образов в мозге. Кроме того, косвенно воздействовать на эрекцию могут также сигналы внешнего мира, поступающие от органов чувств:

  • Вкус
  • Слух
  • Обоняние
  • Осязание
  • Зрение

Каждый мужчина может отмечать у себя сразу несколько внешних факторов, влияющих на возбуждение. Чаще всего у мужчин происходит эрекция при наличии зрительного фактора. В том случае, если ни один из 5 психогенных факторов не способствует эрекции, а утренняя эрекция регулярна, то можно предполагать у мужчины наличие психологических причин нарушения эректильной функции.

Длительность эрекции

Длительность эрекции часто индивидуальна и может зависеть от уровня гормонов и физической выносливости мужчины. Оба этих фактора влияют на силу и продолжительность эрекции. При этом, один и тот же мужчина может показывать разные показатели времени эрекции в зависимости от времени суток. Сила потенции прямо пропорциональна состоянию здоровья и выраженности факторов, которые повлияли на эрекцию.

К примеру, полноценная эрекция отмечается только при наличии следующих условий:

  • Отсутствие внешних стрессовых факторов
  • Хорошее состояние здоровья
  • Сексуальное поведение партнёрши
  • Симпатия к партнёрше
  • Физическая бодрость и отсутствие психологических проблем
  • Комфортные условия для полового акта

При этом, существуют нормы, определяющие продолжительность эрекции. Нужно также отметить, что данные показатели зависят от многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей. Выявлено, что правильная эрекция длится от 5 до 30 минут. Этот диапазон времени считается нормой. Половой акт обязательно должен заканчиваться эякуляцией, то есть выбросом семени. Затем, как правило, эрекция снижается, а пенис мужчины возвращается к исходному невозбуждённому состоянию.

При всём при этом, часто можно встретить случаи краткосрочной либо долгосрочной эрекции. С точки зрения физиологии это не считается нормой. Краткосрочная эрекция, как правило, связана с сосудистыми нарушениями. Долгосрочная эрекция в конечном результате может привести к приапизму – болезненной эрекции, сохраняющейся часами. Половой акт в таком случае будет затруднён из-за возникающих болей в половом члене. Помимо этого, на фоне частого приапизма, возможна деформация члена. В итоге, чтобы избавиться от такого состояния мужчине приходится обращаться к врачу. В крайних случаях показано даже оперативное вмешательство.

Факторы, влияющие на эрекцию

Снижение эрекции очень негативно сказывается на самооценке мужчины. У молодых мужчин самыми распространёнными факторами являются психогенные нарушения эрекции. Психическое состояние мужчины очень важно для сексуальной активности пары в целом. Ценность времени в современном обществе очень велика, ведь нужно успевать и плодотворно трудиться и хорошо отдыхать. При наличии дисбаланса между сном и отдыхом у человека начинают преобладать различные нарушения ЦНС. Снижение потенции в таком случае просто неизбежно.

Необходимым требованием к мужчине для поддержания потенции является правильный и комфортный сон по 8-9 часов. Сон помогает восстановиться, вместе с этим восстанавливается и функции репродуктивной системы, необходимые для хорошей эрекции.

Снижать сексуальную активность мужчины могут:

  • Внешние стрессовые факторы
  • Утомление в физическом и эмоциональном плане
  • Повышенные физические и интеллектуальные нагрузки
  • Частые конфликты.
  • Отсутствие сил и уверенности в себе.
  • Непривлекательность полового партнёра
  • Фобии перед половым актом
  • Неудачный опыт в начале сексуальной жизни
  • Депрессивные состояния

Вдобавок к психогенным нарушениям, снижение эректильной функции связано с органическими заболеваниями. Нередко нарушение эрекции возникает при болезнях сердца и сосудов. В данном случае отмечается недостаточный прилив крови к половому органу либо наблюдаются нарушения механизма венозного оттока. Высокое кровяное давление нередко способствует развитию эректильной дисфункции.

Отрицательными факторами для мужчины в плане нарушения эрекции также являются такие патологии, как: сахарный диабет 2-ого типа, простатит, уретрит, венерологические заболевания, эндокринные нарушения, травматизация спинного мозга, врождённые патологии строения половых органов, заболевания мозга и пр.

Современный ритм жизни приводит к ослаблению эрекции у мужчин старшего возраста. Слабое возбуждение способствует уменьшению силы эрекции, что не даёт мужчине даже приступить к половому акту. Часто в связи с этим у него возникают депрессии, которые только ухудшают взаимоотношения в паре. Недостаточная эрекция может развиться даже в молодом возрасте у юношей, которые только начали вести половую жизнь. Важно не замалчивать проблему и как можно быстрее обратиться к врачу. При правильно подобранном лечении проблемы с эрекцией легко решаются в кратчайшие сроки.

Причины слабой эрекции у мужчин

Эрекция, недостаточная для совершения полового акта, развивается у мужчин из-за различных факторов. Большая часть этих факторов связана с возрастными изменениями. Мужчины старшего возраста намного чаще отмечают у себя симптомы нарушения эректильной функции, по сравнению с молодыми юношами. Слабая эрекция, как правило, обусловлена психологическими и органическими факторами. Психологические причины считаются наиболее распространёнными среди мужчин молодого возраста. На половое здоровье мужчины непосредственное влияние оказывают такие факторы, как бессонница, нарушения сна, депрессивные эпизоды, стрессы, высокая загруженность на работе, неправильный режим сна и бодрствования и т.д.

Следует учесть, что недостаточная эрекция не относится к импотенции. Физиологическая эрекция может быть достигнута за счет кровенаполнения кавернозных тел полового члена. Если кровоток в этих телах нарушен, то это приводит к развитию слабой эрекции. Нарушения кровообращения в малом тазу у мужчин можно отнести к органическим факторам импотенции.

Импотенция у мужчин может развиться по причине наличия:

  • Сердечно-сосудистых заболеваний
  • Сахарного диабета 2-ого типа
  • Эндокринных нарушений
  • Пониженного уровня половых гормонов.
  • Нарушений процессов метаболизма.

Следует помнить, что отсутствие эрекции ночью и в утренние часы может означать наличие физиологических причин.

Если ночные и утренние эрекции сохранены, проблема эректильной дисфункции является психологической. В данном случае поможет грамотный психолог или сексолог. Полноценная эрекция зависит от психического состояния мужчины. Часто бывает достаточно минимизировать некоторые стрессовые факторы, способствующие развитию стресса и переутомления.

Воспалительные патологии, которые возникают в области малого таза могут способствовать появлению недостаточной эрекции. Такое состояние также может наблюдаться при простатите: предстательная железа перестаёт вырабатывать достаточное количество гормонов, приводящих к половому возбуждению. Если пустить проблему на самотёк, то со временем слабая эрекция может привести уже к импотенции.

Недостаточная эрекция развивается также на фоне травм половых органов. Травматизация пениса характеризуется появлением спаек, что в конечном счёте оказывает негативное влияние и на эрекцию, и на мочевыделение, и на процессы эякуляции. Слабая эрекция также нередко появляется из-за регулярных инъекций в основание пениса или в сам половой член. Часть фармакологических препаратов отрицательно влияет на половое здоровье мужчины. Препараты, вводимые таким образом, могут угнетать синтез мужских половых гормонов. В связи с этим, самостоятельные инъекции, особенно если вы не являетесь квалифицированным специалистом, запрещены.

Огромное значение в стимуляции эрекции имеет лишний вес. Ожирение говорит о наличии серьёзных метаболических нарушений в организме мужчины, в том числе и половом члене. Впоследствии, из-за лишней массы тела снижается уровень мужских половых гормонов в крови. Также неблагоприятно на сексуальное здоровье влияет употребление алкоголя и табака. Недостаточная эрекция может развиться по причине неправильного строения половых органов.

Диагностика эректильной дисфункции

Немаловажным является вовремя проведённая диагностика эректильной дисфункции. Способ коррекции заболевания зависит, как правило, от конкретной причины патологии. К стандартным диагностическим мероприятиями относят:

  • УЗИ органов малого таза.
  • Оценка силы и времени эрекции
  • Изучение сосудов полового члена

С помощью УЗИ специалист в кратчайшие сроки может определить различные нарушения, связанные с мужской половой сферой. УЗ-датчик диагностирует мельчайшие изменения в простате, в том числе и изменения её строения. Кроме того, УЗИ помогает выявить патологии в уретре, мочевом пузыре и прочие негативные факторы.

Диагностика сосудов полового члена осуществляется с помощью введения определённых фармакологических веществ в кровь, которые способствуют возникновению искусственной эрекции. Если введённый препарат сталкивается с непроходимостью при перемещении по сосудам полового члена, то это может свидетельствовать о варикозе вен, что и обуславливает недостаточный приток крови к кавернозным телам. В данном случае недостаточная эрекция характеризуется поступлением относительно малого количества крови к пещеристым полостям.

Для оценки длительности и силы эрекции также используются фармакологические препараты для усиления эрекции. В основание члена врач-специалист вводит раствор, способствующий возникновению искусственной эрекции. Затем засекают время эрекции при отсутствии внешних возбуждающих факторов. В том случае, если эрекция не спадает длительное время, и при этом мужчина испытывает боли, то можно предполагать наличие патологии. Для снижения искусственной эрекции специалист вводит в член препарат с вазоконстрикторным действием (который суживает сосуды). Вспомогательные диагностические процедуры могут помочь в определении точной причины. Отсутствие физиологических факторов, свидетельствующих о слабой эрекции, приводит к быстрому снижению возбуждения в течение пары минут.

Для обнаружения воспалительных процессов в организме, гормональные нарушения можно выявить после сдачи анализов крови на гормоны. Если у мужчины обнаруживается низкий уровень тестостерона в организме, то можно на 100% уверенно предполагать связь слабой эрекции или импотенции спониженным гормональным фоном. Однако, помимо этого, низкая концентрация половых гормонов в крови может быть связана с аномалиями развития половых органов. Вследствие этого, диагностика эректильной дисфункции должна проводиться в комплексе.

Необходимой процедурой для диагностики также является обнаружение воспалительных заболеваний, в связи с чем берётся мазок из уретры. Большинство мужчин опасаются взятия мазка, поскольку данный способ диагностики достаточно болезненный. Однако данный вид исследования очень информативен, так как помогает в выявлении патогенных микроорганизмов, оказывающих отрицательное воздействие на половую функцию мужчины. За некоторое время до взятия мазка необходимо тщательно подготовиться к процедуре. Поэтому за несколько дней до посещения специалиста рекомендовано не заниматься сексом, не потреблять алкоголь, не курить, а также не употреблять жирную пищу и не принимать антибиотики.

Эректильная дисфункция. Методы лечения

При обнаружении причин эректильной дисфункции на ранних этапах, нормализация состояния здоровья проходит быстрее.

К способам лечения и профилактики слабой эрекции и импотенции относят:

  • Психотерапию
  • Здоровый образ жизни
  • Использование фармакологических средств.

В том случае, если к эректильной дисфункции или к импотенции приводят воспалительные патологии, вызванные бактериальными микроорганизмами, пациенту назначаются антибактериальные препараты. Эндокринные нарушения купируются гормональными средствами по предписания лечащего врача. Обычно, подобные терапевтические мероприятия способствуют восстановлению нормальной эрекции. Однако следует учесть, что эндокринные изменения могут корректироваться достаточно длительный срок, вплоть до 6 месяцев терапии. В некоторых случаях для нормализации эрекции могут применяться миорелаксанты – препараты для расслабления мышц.

Препараты для восстановления эрекции

Для профилактики и лечения эректильной дисфункции, как правило, используются такие препараты как: «Виагра», «Сиалис», «Эромакс».Все препараты благоприятно воздействуют на появление эрекции. На фоне их использования можно совершить полноценный половой акт даже при существенных нарушениях потенции. Однако, «Виагра» и «Сиалис» оказывают лишь временный эффект, в отличие от препарата «Эромакс», который обладает особым пролонгированным действием и не имеет побочных эффектов. К примеру, при частом приёме «Виагры» (действующее вещество — силденафил) увеличивается вероятность появления заболеваний сердца и сосудов, а при употреблении «Сиалиса» растёт риск инфаркта и инсульта. Препарат «Эромакс» лишён этих недостатков, поскольку он состоит только из натуральных компонентов. Препарат «Эромакс» — единственный препарат для улучшения потенции, который можно назначать самостоятельно, однако консультация с лечащим врачом не будет лишней.

Кроме того, препарат «Эромакс» может также назначаться женщинам для увеличения женского либидо и усиления яркости оргазма.

Влияние спорта и питания на здоровье

Если эректильная дисфункция связана с депрессией, переутомлением, стрессами и прочими нарушениями психического состояния, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Психологические причины импотенции устраняются намного легче и быстрее. Обсудив проблему с врачом-специалистом, мужчины, как правило, справляются с отсутствием эрекции самостоятельно без использования вредных для здоровья фармакологических препаратов. Нередко для устранения тревоги назначаются натуральные растительные средства «Валериана П», «Пустырник П» и «Нерво-Вит». После курсового приёма этих препаратов эректильная функция восстанавливается. Немаловажно также придерживаться правильного режима сна и бодрствования. Продолжительность сна должна составлять не менее 8-9 часов в ночное время суток. Нормализовав свой режим, мужчина точно почувствует улучшение эрекции.

Немаловажную роль в работе репродуктивной и эндокринной систем имеет здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно следить за вашим рационом. Не рекомендуется употреблять в больших количествах жареную и жирную пищу. Чрезмерное количество потребляемых калорий способствует развитию ожирения. Вдобавок к этому, увеличивается концентрация холестерина в крови, что способствует развитию атеросклероза, а кровь при этом прекращает проникать в половой член в полной мере. Не рекомендованы также к использованию в пищу полуфабрикаты, фаст-фуд, переработанное мясо, большое количество простых углеводов и изделия из белой муки.

Рацион питания для нормализации полового здоровья должен состоять из следующих продуктов:

Не стоит злоупотреблять курением при различных нарушениях эрекции. Никотин в табачном дыме вызывает сужение сосудов в организме, в том числе и в сосудах полового члена. При частом и длительном курении тонкие сосуды члена перестают транспортировать кровь, таким образомухудшается кровенаполнение органа. Помимо этого, курение увеличивает густоту спермы, что приводит к снижению активности и числа сперматозоидов в эякуляте. Это, в свою очередь, снижает фертильность мужчины и приводит к бесплодию. Алкоголь на эрекцию и фертильность действует не лучше.

Дополнить здоровое питание и отсутствие вредных привычек помогут занятия спортом. Отлично в этом плане помогает тренажёрный зал, плавание, бег, спортивные игры и другие активные виды спорта.

Почему и как возникает эрекция

Благополучие в семье, от которого напрямую зависит работоспособность человека, его успешность и самочувствие, всегда было актуальным вопросом. Последние десятилетия для его изучения регулярно проводятся соцопросы, с помощью которых специалисты пытаются выяснить причины неудовлетворенности супружеской жизнью. Если в прошлом столетии главной причиной стрессов называли нестабильное материальное благосостояние и недостаточный уровень доходов, то сейчас на первое место вышли неполадки в интимной сфере.

Объяснить это несложно: ранее подобные вопросы попросту не включались в анкеты, и речь о сексе не шла. В наши дни многое изменилось, и семейные пары понимают, что секс играет одну из главных ролей в их взаимоотношениях. Эта тема широко обсуждается, ей посвящается множество исследований, достаточно залезть в интернет, чтобы найти массу рекомендаций и «проверенных» способов справиться с любой проблемой и стать виртуозом в постели.

Редко встречаешь мужчину, который понимает, что, если он претендует на статус профи в любовных утехах и хочет прослыть непревзойденным мачо, ему нужно, прежде всего, разбираться в самых элементарных вещах. Чтобы устранить проблемы, предупредить их возникновение нужно знать, почему они появляются, а, чтобы улучшить процесс, необходимо разбираться в его нормальном протекании. Давайте поговорим про то, как устроен пенис, что собой представляют физиология и механизм эрекции.

Строение полового члена

Большая часть пениса состоит из двух цилиндрических продольных тел, состоящих из губчатой ткани. Эти тела называются пещеристыми, или кавернозными. Под ними расположено губчатое тело, окружающее уретру. Пещеристые тела пронизаны венозными сосудами, до наступления эрекции практически не наполненными кровью. Благодаря тому, что стенки тел отличаются гладкомышечной структурой, их размер может в значительной степени изменяться.

Эрекция представляет собой процесс затвердения пениса, увеличения его размеров и чувствительности, что необходимо для проведения полового акта. Под влиянием разнообразных внешних и внутренних факторов развивается эректильная дисфункция — вялость члена или полное отсутствие напряжения. Сексуальные расстройства значительно понижают качество жизни, не позволяя мужчине строить нормальные отношения с противоположным полом.

К основанию пениса крепятся две седалищно-пещеристые мышцы, ответственные за поддержание эрегированного состояния органа. Эрекция возникает за счет наполнения пещеристых тел кровью, при этом мышцы сокращаются, пережимают венозные сосуды и препятствуют оттоку крови.

Механизм возникновения эрекции

Как любой физиологический процесс, эрекцию запускает и контролирует головной мозг. Под воздействием раздражителей, поступающих от органов чувств, возбуждается особый центр, откуда к семенникам, простате и надпочечникам поступает сигнал, активизирующий выработку полового гормона тестостерона. Это активное соединение играет ведущую роль в осуществлении сексуальных функций. Попадая в кровеносное русло, тестостерон служит катализатором, необходимым для прохождения химических реакций, вызывающих эрекцию.

Выделяют несколько этапов процесса:

  • При сексуальном возбуждении сигналы от мозгового центра передаются к половому члену. Запускается продукция оксида азота, который накапливается в прилегающих к пенису сосудах.
  • При взаимодействии оксида азота с молекулами тестостерона вырабатывается энзим гуанилатциклаза, который превращается в циклическую гуанилатциклазу, или цГМФ.
  • цГМФ всасывается в пещеристые тела пениса, способствует расслаблению гладкомышечных волокон их стенок и наполнению члена кровью.

После семяизвержения запускается цепь обратных реакций: вырабатывается фермент, называющийся фосфодиэстеразой (ФДЭ), вызывающий расщепление цГМФ и, соответственно, исчезновение эрекции.

Какая бывает эрекция

Типы эрекции различаются в зависимости от причины ее возникновения. Выделяют следующие разновидности:

  • Психогенная — определяется активностью мозговых центров, возбуждающихся под действием сенсорных раздражителей (зрительных, слуховых, обонятельных, тактильных, вкусовых). Немаловажную роль играет воображение.
  • Рефлекторная — возникает после стимуляции наружных половых органов по такой схеме: стимуляция пениса и тестикул — передача нервных импульсов в спинномозговой центр, ответственный за эрекцию — наполнение кровью пещеристых тел и обеспечение эрегированного состояния.
  • Спонтанная или непроизвольная — возникает независимо от сознания, в любой обстановке, у представителей всех возрастных групп. Исследования показали, что непроизвольная эрекция наблюдается не только у маленьких мальчиков, но и у плода на последних месяцах беременности и младенца сразу после появления на свет. Может возникнуть днем, в людном месте, что, особенно в юном возрасте, доставляет мужчине некоторые неудобства. Чаще бывает в ночное время суток, в период фазы быстрого сна, и никак не связана с содержанием сновидений. Показателем здоровья мочеполовой и нервной системы, психической уравновешенности считают ситуацию, когда эрекция во сне возникает у мужчины в течение ночи три – пять раз.

Утренняя эрекция — правда и мифы

Утренняя эрекция у мужчин возникает при пробуждении и является показателем здоровья мочеполовой системы, нормального состояния организма в целом. Существует много объяснений этого явления, по сути ничем не отличающегося от непроизвольного ночного. Напряжение пениса с утра обусловлено:

  • Высоким содержанием тестостерона, пик продукции которого приходится на период с пяти до восьми часов утра.
  • За ночь мочевой пузырь наполняется уриной и посылает сигналы об этом в спинномозговой центр. При этом возбуждается расположенный рядом центр эрекции.
  • Полным расслаблением организма, при котором усиливается приток крови к репродуктивным органам.

Принцип действия стимулирующей потенцию Виагры основывается на угнетении выработки фосфодиэстеразы. Дефицит этого соединения препятствует исчезновению эрекции, благодаря чему мужчина способен долго заниматься сексом.

Ошибочно предполагать, что, если по утрам нет эрекции — это признак импотенции. Такая ситуация чаще всего объясняется нервными напряжениями, усталостью, плохим самочувствием. Поводом для беспокойства и обращения к специалисту является ее отсутствие в течение продолжительного времени.

Полезная информация

Часто у врачей интересуются, насколько нормальны выделения при эрекции. Подобное состояние не является признаком болезни. Выработка специального секрета, содержащего небольшое количество сперматозоидов, необходима для свободного прохождения спермы по уретральному каналу.

Еще один вопрос, интересующий многих представителей сильного пола, — насколько увеличивается член при эрекции? Принято считать, что от этого зависит львиная доля мужской силы и возможности произвести на партнершу неизгладимое впечатление. Возбужденный пенис становится примерно в полтора – два раза больше, но это никак не сказывается на сексуальных способностях.

Источники: http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/kak-proishodit-erektsiya-u-muzhchin-mehanizm-erektsii.html, http://eromax.name/pochemu-u-muzhchin-proishodit-erektsiya/, http://zdorovnik.com/pochemu-i-kak-voznikaet-erekciya/

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector