Задать вопрос

Пролонгированная эрекция что это такое

Эффективные способы продления эрекции у мужчин

Гармония в интимной жизни возможна только при регулярном взаимном удовлетворении обоих партнеров, но темпераменты совпадают не всегда. Порой мужчине приходится всерьез задумываться о том, как продлить эрекцию, чтобы не оставить женщину разочарованной. Актуален данный вопрос и при патологически ранней эякуляции, не дающей шансов на полноценный половой акт.

Продление эрекции при преждевременной эякуляции

Порядка 30% мужчин жалуются на быстро наступающее семяизвержение. Преждевременной считается эякуляция, возникающая еще до начала полового акта или в течение первой минуты. Но по статистике мало кого устраивают и 5-10 минут, считающиеся нормой.

Приобретенная ранняя эякуляция нередко является признаком заболеваний: простатита, колликулита, везикулита, уретритов, энуреза, эндокринных и неврологических патологий. В данном случае поиску способов, как увеличить время эрекции, должна предшествовать консультация с урологом-андрологом.

Средства наружного применения

В большинстве случаев ускоренное семяизвержение провоцируется повышенной чувствительностью головки члена. Помочь пролонгировать половой акт могут средства для наружной обработки пениса − интимные гели-лубриканты, кремы, мази, спреи, в составе которых присутствует анестетик (лидокаин, бензокаин, прилокаин). Препараты наносятся на головку эрегированного члена за 10-20 минут до интимного контакта (время зависит от процента содержания анестетика). Особое внимание при этом уделяется венечной борозде и уздечке – местам плотной концентрации нервных окончаний. Затем необходимо надеть презерватив либо обмыть член теплой водой, чтобы не доставить дискомфорта партнерше.

Примеры лубрикантов с лидокаином:

  • STUD 5000;
  • Peineili Men Spray;
  • Minilove Men Spray.

Анестетики временно блокируют рецепторы головки члена, увеличивая продолжительность полового акта, но и острота ощущений при этом частично теряется. Среднее время действия – час.

Медикаменты

Если преждевременная эякуляция вызвана нарушением деятельности нервных центров, то замедлить ее наступление можно при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. К таковым относятся:

При курсовом лечении (1-2 недели) препараты способны увеличить длительность полового акта в 4-6 раз за счет постепенной десенсибилизации (снятия чувствительности) рецепторов. Приобрести эти лекарства можно в аптеке по рецепту врача. Из-за высокой вероятности развития побочных эффектов со стороны нервной системы принимать их следует только под контролем специалиста.

Продления эрекции можно добиться при помощи таблеток на основе дапоксетина («Прилиджи» и дженерики). Данные препараты также относятся к рецептурным.

Быструю и длительную эрекцию вызывают интракавернозные инъекции алпростадила . Но самостоятельное проведение данной процедуры в домашних условиях опасно осложнениями.

Еще одним способом временного избавления от ранней эякуляции является введение в головку члена филлеров гиалуроновой кислоты . Эффект длительной эрекции будет сохраняться до рассасывания препарата – от 6 до 14 месяцев.

Хирургические методы

Медикаменты и анестезирующие средства оказывают временное действие за исключением случаев, когда после курсового применения происходит коррекция эякуляторного рефлекса. Гарантированно достичь длительного результата можно только при помощи хирургического вмешательства. С целью снижения чувствительности головки используются следующие типы операций:

  • пластика уздечки;
  • обрезание крайней плоти;
  • пресечение расположенных в стволе члена ветвей дорсального нерва. Возможен вариант с последующим их сшиванием (в рамках одной операции), тогда прежняя чувствительность головки восстанавливается за 3-6 месяцев.

Операции проводятся под местной анестезией. Восстановительный период занимает около 20 дней.

Специальные техники

Оттянуть момент эякуляции и сделать половой акт более долгим можно при помощи специальных техник. Часть из них позаимствована из древнекитайских практик, некоторые разработаны современными сексологами.

Наиболее простые приемы :

  • «старт-стоп»: в предчувствии эякуляции мужчина должен остановить фрикции на 10-30 секунд, перейдя на глубокое диафрагмальное дыхание (надувая и сдувая живот). Затем акт продолжается;
  • «выдавливание» (практикуется в позе «женщина сверху»): в преддверии семяизвержения мужчина подает сигнал партнерше, которая освобождает член, указательным и большим пальцами быстро обжимает его ствол у основания или под головкой. Сдавливание длится несколько секунд, затем фрикции продолжаются;
  • мужчина может незаметно для женщины притормозить наступление эякуляции путем нажатия двумя пальцами на область между анусом и мошонкой. Действие производится на вдохе, паузу необходимо удержать в течение 3-4 секунд.

При помощи данных упражнений можно существенно продлить половой акт. Некоторым в ходе практики удается получать множественные оргазмы без выделения спермы.

Методы укрепления и продления нестабильной эрекции

Неуверенная эрекция может быть признаком развивающейся половой дисфункции или временным явлением на фоне стресса либо усталости. Для полноценного полового акта это такая же помеха, как и преждевременное семяиспускание.

Ингибиторы ФДЭ-5 и БАДы

Ингибиторы ФДЭ-5 («Виагра», «Левитра», «Сиалис» и дженерики) − препараты, позволяющие добиться стойкой эрекции даже при выраженных признаках импотенции. Под их воздействием сосуды полового члена расширяются и наполняются кровью. Важное условие проявления эффекта – сексуальное возбуждение, которого в обычных условиях не всегда достаточно для крепкой эрекции.

Для ингибиторов ФДЭ-5 характерно большое количество побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются головная боль, ринит, тошнота и тахикардия. Принимать данные препараты без рецепта врача опасно.

БАДы для улучшения эректильной функции способствуют продлению полового акта за счет стимуляции кровообращения, стабилизации состояния нервной системы, мягкой регуляции гормонального фона. В качестве примера можно привести следующие средства на растительной основе:

Результат в виде более устойчивой эрекции достигается примерно через неделю приема.

Средства местного нанесения

Если при преждевременной эякуляции эффективными являются средства с анестетиками, то в случае с вялой эрекцией чувствительность головки члена наоборот требуется усилить. Сделать это можно при помощи возбуждающих и разогревающих лубрикантов, к которым относятся:

  • спрей М-16;
  • гель Hot Lips от Hustler;
  • крем Power Night от Erotist;
  • крем Sextaz-M от «Ты и я».

Данные средства применяются с целью усилить приток крови к члену, повысить чувствительность рецепторов головки, улучшить качество нервной проводимости.

Специальные приспособления

Для усиления и продления эрекции можно использовать специальные кольца (cock ring), лассо, хомуты, утяжки, надеваемые на основание эрегированного полового члена. Производятся такие изделия из металла, кожи, силикона, резины или пластмассы. Приспособления препятствует оттоку венозной крови, за счет чего эрекция сохраняется длительное время.

Существуют также насадки-удлинители различной плотности, которые можно использовать несколько раз. Такие приспособления существенно снижают чувствительность члена, а рельефное покрытие усиливает удовольствие партнерши.

Народные методы

Сделать эрекцию более стабильной непосредственно перед половым актом можно при помощи народных способов:

  • контрастный душ: 20 секунд горячая вода, 20 секунд холодная, 3 повтора;
  • горчичники: наложить на ступни, подержать 10 минут, затем помыть ноги и растереть их полотенцем;
  • 50 г настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка;
  • массаж яичек;
  • упражнения: приседания, поднятие ног и таза («мостик») из положения лежа.

Все вышеперечисленные методы направлены на усиление кровотока, от скорости которого напрямую зависит качество эрекции.

Усиления либидо, улучшения функционирования половых органов и желез можно достичь курсовым приемом продуктов пчеловодства (перга, трутневый гомогенат, подмор, прополис), настойки на бобровой струе, медово-ореховой смеси.

Упражнения

Научиться сохранению эрекции помогут специальные упражнения, укрепляющие лонно-копчиковую мышцу. Именно она обеспечивает возникновение и сохранение эрекции, а также контролирует семяизвержение. Почувствовать мышцу можно при принудительном прерывании потока мочи.

  • медленно на 5 счетов напрячь мышцу (как бы «подобрать» ее под себя), в таком же темпе расслабить. Повторить 10 раз. Желательно выполнять по 3 подхода ежедневно;
  • быстрое напряжение и расслабление на 20 счетов;
  • довести член до состояния эрекции (проще всего утром), поместить сверху легкий груз типа полотенца. Напряжением мышцы заставить пенис качаться вверх-вниз. Повторить 3 раза по 10 подходов.

По отзывам мужчин эффективными средствами для продления полового акта являются кремы и спреи, а также специальные презервативы – текстурированные, со сдавливающими кольцами или с анестетиком. Желаемый результат от применения таких средств будет достигнут, если необходимо существенно снизить чувствительность головки. В противном случае эякуляция не наступит вовсе. Посетители мужских форумов, не страдающие патологически ранним семяизвержением, предпочитают различные приемы в виде приостановки фрикций, задержки дыхания.

Если эрекция нестабильна и стоит задача ее сохранить, то большинство мужчин подходят к решению проблемы комплексно: избавляются от вредных привычек, принимают биодобавки, активизируют кровоток физическими тренировками.

Вспомогательные средства для пролонгации полового акта – временное решение для эпизодического применения. Если эякуляция действительно преждевременная, то необходимо выяснить причину и работать над ее устранением. Самым надежным, безопасным и эффективным способом управления оргазмом является укрепление интимных мышц. В качестве бонуса – профилактика урологических заболеваний.

Комментарии:

Андрей, 32 года: Решил попробовать продлевающие презервативы Long love от Contex. Во-первых, смутили комочки бензокаина, находящиеся внутри изделия. Во-вторых, надев, не почувствовал ровным счетом ничего. Для сравнения: от таких же презервативов Vizit член буквально онемел примерно за 3 минуты, что также не способствует качественному сексу. Остановился в итоге на пролонгаторе Stud 5000 – и ощущения остаются, и половой акт продлевается.

Евгений, 29 лет: В начале полового акта эрекция всегда крепкая, но если попытаюсь отсрочить эякуляцию, чтобы удовлетворить девушку, то слабеет и не восстанавливается до прежнего уровня. Сначала подумывал о «Виагре», но решил начать с тренировки интимной мышцы. В поисках упражнений наткнулся на даосские практики и их также включил в программу. Спустя месяц ощущаю явно положительный результат – и секс дольше, и оргазм ярче. Потребовалась лишь самодисциплина для регулярных тренировок.

Как продлить эрекцию

Этот вопрос рано или поздно становится актуальным для всех представителей сильного пола. От устойчивости потенции и длительности секса в значительной степени зависит взаимоудовлетворение пары. Итак, что же советуют специалисты традиционной и нетрадиционной медицины мужчинам, которые хотят продлить эрекцию?

Когда это целесообразно

Увеличение продолжительности эрекции не для каждого мужчины является жизненной необходимостью. Однако в определенных ситуациях задача становится весьма актуальной. Например, когда очень быстро наступает семяизвержение (на протяжении 2-3 минут после начала фрикций). Острую необходимость сделать интим длиннее испытывают те джентльмены, партнерши которых не достигают удовлетворения от интимной близости, то есть до оргазма у них не доходит. Также продлить эрекцию нужно в случае, когда сам представитель сильного пола желает получить больше удовольствия от близких отношений.

В таких ситуациях есть два способа решения проблемы: обращение к специалисту и самостоятельное использование специальных средств и методик.

Задержка дыхания

Этот вариант продления эрекции самый простой и всем доступный. По сути, это овладение навыком самоконтроля над ситуацией. Желанный результат достигается постепенно, не сразу, поэтому надо запастись терпением. Итак, в процессе полового акта, когда мужчина ощущает приближение семяизвержения, надо сделать глубокий вдох и постараться задержать дыхание на 8-10 секунд. Для первого раза этого количества времени будет достаточно, а затем его длительность необходимо увеличивать. Что же при этом происходит? Изменятся частота пульса, замедляется движение крови и отодвигается время наступления эякуляции. Таким образом, и длительность эрекции увеличивается.

Прерывание полового акта

Этот вариант также развивает навык самоконтроля над длительностью полового акта. Итак, нужно в процессе совершения фрикций быстро вынуть пенис из влагалища на секунду-две, затем продолжить сношение. Перерыв позволяет отстрочить наступление эякуляции. Такие действия со временем мужчина сможет совершать в процессе полового акта несколько раз. Нужна тренировка.

Вариантом этой техники является и смена позы. В результате происходит снижение степени возбуждения, семяизвержение задерживается. Как раз это и надо для продления времени интимной близости.

Использование презерватива также позволяет продлить соитие без применения других способов воздействия. Некоторые мужчины сочетают использование такого контрацептива с анестетиками — веществами, снижающими чувствительность полового органа на некоторое время.

Нет ничего страшного в том, что первые попытки контроля над длительностью соития будут неудачными. На все надо время.

Помимо использования вышеуказанных способов воздействия на организм, мужчина должен быть физически активным, хорошо питаться и получать достаточное количество белка и цинка в день. А еще поможет научиться себя контролировать тренировка интимной мускулатуры. Речь идет об упражнении Кегеля, суть которого — напряжение и расслабление мышцы, отвечающей за мочеиспускание.

О препаратах для увеличения длительности эрекции

Большинство мужчин при возникновении проблем с потенцией хочет решать их быстро и сразу. Им подойдут известные препараты, проверенные временем. Речь идет о Виагре, Сиалисе и Левитре. Принимать их нужно за 30 минут до интимной близости, что позволяет поддерживать наполнение кровью пещеристых тел пениса. Это обеспечивает стойкую и, к тому же, длительную эрекцию на протяжении нескольких часов. Вышеуказанные средства позволяют представителям сильного пола и их партнершам испытывать более яркий оргазм. Поскольку активные вещества лекарств действуют на мужской организм несколько часов, что дает возможность совершать не один половой акт. Вместе с тем, производители подобных препаратов предупреждают о необходимости придерживаться указанных в инструкции дозировок, не злоупотреблять ними! Перед использованием выбранного медикамента надо ознакомиться с противопоказаниями и учитывать их. Только так можно улучшить качество интимных отношений, при этом, не причиняя вреда мужскому здоровью.

Как продлить эрекцию: таблетки и средства для пролонгации эрекции

Сексуальная активность является важной составляющей жизни для всех без исключения мужчин. Регулярный секс позитивно сказывается на ЦНС, сердечно-сосудистой и мочеполовой системе. Часто у врачей спрашивают, как продлить эрекцию, и сделать половой акт длинным?

В этом поможет множество средств. Самый простой способ – механическое воздействие на яички или половой член. Также быстро помогают специализированные препараты на синтетической или натуральной основе.

Еще получить длительную эрекцию можно, используя вакуумные помпы, эрекционные кольца и средства народной медицины. Рассмотрим каждый способ продления полового акта и эрекции по отдельности.

Самые простые способы

Тот факт, что многие мужчины страдают от преждевременной эякуляции – не новость. Продлить половой акт вполне возможно даже без применения приборов, народных средств и препаратов.

Самый простой способ – замедлить движения тазом сразу же после того, как мужчина почувствует, что он кончает. Нужно переждать буквально 10-20 секунд, после чего возобновить коитус.

Другие способы остановить преждевременную эякуляцию:

  1. Зажать половой орган. Если мужчина чувствует, что вот-вот кончит, нужно достать половой член из влагалища, и слегка сжать основание пениса. Через 30-35 секунд половой акт можно продолжить.
  2. Смена позы. Для пролонгации полового акта достаточно регулярно менять позы. Так мужчина сможет без проблем поддерживать эрекцию дольше.
  3. Оттягивание мошонки. Если хочется продлить стояк и позже кончить, нужно медленно оттянуть яички в сторону. Эта нехитрая манипуляция позволит немного продлить половой акт.
  4. Чередовать медленные и быстрые движения во время секса. Если парень чувствует, что вот-вот кончит, необходимо прекратить фрикции на 25-30 секунд, после чего можно продолжать коитус.

Неплохо помогает абстрагирование от секса. Этот прием поможет существенно оттянуть момент наступления эякуляции.

Эрекционные кольца

Обеспечить долгий стояк неплохо помогают эрекционные кольца. Они помогают не только продлевать эрекцию, но и оттягивать время наступления оргазма. Как пользоваться такими приспособлениями?

Принцип применения до безобразия простой. Необходимо после достижения эрекции надеть кольцо на основание полового члена. Если в комплекте идет кольцо для мошонки, то его тоже следует закрепить.

Носить прибор на половых органах можно не дольше 20-30 минут. Если пренебречь этим правилом, возможно:

  • Появление гематом.
  • Приапизм.
  • Кровоизлияния.
  • Повреждения сосудов пениса.

Отдавать предпочтение желательно кольцам, изготовленным из латекса. Они наименее травмоопасные.

Вакуумная помпа

Замедлять время наступления оргазма и дольше удерживать стояк прекрасно помогают вакуумные помпы. Эти нехитрые изделия можно приобрести в абсолютно любом секс-шопе. Стоят помпы около 2-4 тысяч рублей.

На чем основан принцип действия изделий? Все очень просто. В колбе создается отрицательное давление, под воздействием которого гладкомышечная структура пениса расслабляется, и кавернозные тела значительно лучше и быстрее наполняются кровью.

Кстати, регулярное применения помпы способствует растяжению сосудов пениса. За счет этого, пользователи прибора могут немного увеличить длину и толщину полового члена. Помпы разрешается использовать совместно с эрекционными кольцами.

Метод применения вакуумной помпы следующий:

  1. Промыть колбу под проточной водой.
  2. Обмыть половой член, вытереть насухо, удалить волосы с лобка.
  3. Смазать колбу помпы и пенис лубрикантом.
  4. Ввести половой член в колбу, прижать её плотно к паху.
  5. После этого надо при помощи насоса откачать воздух.
  6. Когда член стал твердым и упругим, нужно вынуть пенис из колбы. Если используются эрекционные кольца, то необходимо надеть их на основание фаллоса, пока он находится в помпе.

Помпа отлично помогает сохранять эрекцию. Но нужно помнить, что данный прибор небезопасен для мужчин, у которых имеются деформации члена и сосудистые нарушения.

Народные средства

Можно ли добиться в домашних условиях долго стояка? Народные целители утверждают, что это вполне реально. Некоторые травы действительно способствуют замедлению эякуляции и повышению мужской силы.

Но рецепты нетрадиционной медицины не всегда помогают – это тоже надо учесть. Вообще медики рекомендуют народные средства рассматривать как вспомогательный метод терапии.

Итак, с целью повышения мужской силы и устранения раннего семяиспускания могут использоваться:

  • Спиртовая настойка калгана. Она имеет свойство пролонгировать половой акт и повышать мужскую силу. Кроме того, настойка весьма полезна для мужчин, страдающих от простатита.
  • Отвар зверобоя. Помогает при затяжной депрессии, вялой потенции, преждевременной эякуляции.
  • Орехи с медом. Смесь способствует удержанию стояка, предотвращению простатита и укреплению иммунитета.
  • Настойка женьшеня. Способствует сохранению высокого либидо, продлению полового акта, стабилизации эректильной функции.
  • Настойка имбиря. Имбирь помогает долго держать член в эрегированном состоянии, оттянуть момент наступления эякуляции, укрепить иммунитет. Настойка будет полезна не только при импотенции, но и при простатите.

Народные средства следует с осторожностью принимать мужчинам, у которых имеются болезни пищеварительной системы или склонность к аллергическим реакциям.

Лекарственные препараты

Ингибиторы ФДЭ-5

Самые популярные таблетки для долгой эрекции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Вообще изначально данные препараты предназначались для лечения гипертонии. Но позже медики обнаружили, что таблетки позитивно воздействуют на мужскую силу.

Как действуют такие лекарства? Чтобы разобраться с этим, немного углубимся в медицину. Итак, во время полового возбуждения в кавернозных телах члена начинает активно синтезироваться окись азота. Она вызывает накопление цГМФ в каверноных телах. Данный фермент отвечает за расслабление гладкомышечной структуры члена, и соответственно, эрекцию.

Ингибиторы ФДЭ-5 подавляют действие фосфодиэстаразы 5. Этот фермент отвечает за распад цГМФ. За счет ингибирования фосфодиэстеразы 5 удается получить продолжительную эрекцию.

Данные таблетки для потенции нужно принимать за 15-60 минут до полового акта. В таблице рассмотрим по отдельности ингибиторы ФДЭ-5.

Источники: http://potencia.online/erektsiya/sposoby-prodleniya/, http://menportal.info/story/kak-prodlit-erekciyu, http://menshealth.help/andrologiya/kak-prodlit-erektsiyu

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.