Задать вопрос

Простатит народными средствами луковой шелухой

Свежий лук и луковая шелуха от простатита у мужчин

Народная медицина издавна применяет репчатый лук и луковую шелуху от многих болезней, в том числе и от простатита, используя при этом различные рецепты.

Настои и экстракты используются для профилактики заболеваний сердца, терапии ОРЗ и других вирусных инфекций, болезней желудочно-кишечного тракта. Лекарства, приготовленные на их основе, помогают восстановлению эластичности и упругости стенок сосудов, понижают риск появления исультов или инфарктов. Метод же лечения простатита луком и луковой шелухой в домашних условиях, по сравнению с другими народными средствами, получил наиболее широкое распространение.

Полезные свойства лука и луковой шелухи

Лук и его шелуха содержат множество полезных веществ, необходимых при борьбе с самыми разнообразными недугами. Это:

  • железо – повышает гемоглобин, улучшают кровообращение;
  • фтор – улучшает обмен веществ;
  • цинк – благотворно действует на мужское здоровье (улучшает потенцию, укрепляет репродуктивную функцию);
  • пектины – выводят из организма вредные вещества;
  • калий – нормализует работу сердца;
  • йод – улучшает работу щитовидной железы, предотвращает гормональные сбои;
  • эфирные масла – играют роль антисептика;
  • флавоноиды – активизируют работу всего организма;
  • фруктоза, глюкоза – источник энергии;
  • витамины группы A, В, Е — поддерживают иммунную систему;
  • квертицин – препятствует развитию опухолей;
  • фитонциды – антисептические вещества, помогающие бороться с вирусами и бактериями;
  • органические кислоты – обеспечивают нормальный обмен веществ.

Как вытекает из состава, для борьбы с поражениями предстательной железы лук и луковая шелуха имеют все необходимые свойства:

  • антибактериальные;
  • противовоспалительные;
  • восстанавливающие иммунитет;
  • мочегонные;
  • нормализующие либидо;
  • улучшающие обмен веществ;
  • успокаивающие.

Противопоказания

Лук и средства на его основе не рекомендуются при заболеваниях:

  • пищеварительной системы;
  • сердца, сосудов;
  • почек;
  • печени.

Встречается общая непереносимость, аллергия. Возможно недомогание при передозировке. Обработанный теплом или холодом лук бесполезен.

Применения лука и шелухи для терапии заболевания

При терапии воспаления предстательной железы луком и луковой шелухой нужно не забывать о важных сопутствующих правилах. Репчатый лук – отличное средство для лечения и профилактики, но только дополнительное. Базовую медикаментозную терапию его использование ни в коем случае не отменяет.

При простатите нужно не забывать о правильном питании. Нужно исключить из своего рациона жирную тяжелую пищу. В качестве ее замены можно использовать морепродукты. Нельзя забывать о необходимости овощей и фруктов. Желательно во время приема пищи есть больше молочных продуктов.

Лечить простатит гораздо проще и эффективнее, если отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Полезно заниматься спортом, делать легкие пробежки, чаще гулять на свежем воздухе.

Также очень важным фактором в лечении простатита является регулярная половая жизнь.

Выполнение всех этих правил только поможет средствам из лука стать эффективнее при терапии воспаления простаты.

Рассмотрим наиболее эффективные способы лечения простатита луковой шелухой. Лук используют как приправу для различных блюд, в виде компрессов, отваров, настоев, масел, мазей, ректальных свечей, ванн. Употребляется он и в сыром виде.

Свежий лук

Свежий лук улучшает потенцию и качество семенной жидкости.

Советуют употреблять на ночь среднюю головку лука, и такое же количество в течение всего дня.

Зеленый лук также благоприятно действует при терапии воспаления предстательной железы.

В зеленом луке содержится больше цинка, в головках лука – больше противомикробных веществ.

Очень полезен и луковый сок. Сок луковицы, если выпивать 1 столовую его ложку после еды, действует как мочегонное средство.

Можно использовать кашицу из растения и небольшого количества меда. 3 чайные ложки такой смеси после еды трижды в день – уменьшают отеки, опухоли.

Отвар (чай) из луковой шелухи

Чай из луковой шелухи – это простой рецепт для ежедневного употребления.

Для начала нужно размельчить луковую шелуху, промыть ее, и пару чайных ложек такой массы заварить как обычный чай кипятком. Напиток должен настояться в течение двух-трех часов. После этого его можно употреблять маленькими глотками. Для того, чтобы луковый чай был приятнее на вкус разрешается добавление в него меда.

Рецепт настоя содержит один стакан шелухи, предварительно промытой, и поллитра воды. Все это смешивается и кипятится в течение 5 минут на небольшом огне. После снятия с огня нужно отвар закрыть плотной крышкой и настаивать до остывания. После этого сцеживают шелуху и добавляют в раствор три ложки меда, желательно жидкого, тщательно перемешав.

Принимают по половине стакана отвара трижды в день, желательно через час после еды. Курс составляет пять дней.

Масло является местным препаратом, его наносят непосредственно на поверхность анального отверстия. Не рекомендуется применять в том случае, если есть язвочки или трещины ануса, так как при попадании препарата возможно жжение и зуд.

Для приготовления измельчают предварительно вымытую луковую шелуху. Достаточно половины стакана. После этого содержимое стакана заливают оливковым маслом и настаивают две недели.

Можно использовать не только оливковое масло. Также подойдет масло тыквенных семечек или облепихи. Эти масла нередко используются при лечении и профилактике воспаления простаты и даже входят в состав многих лекарственных медикаментозных препаратов.

После приготовления, масло помещают в бутылочку из темного стекла. Используют преимущественно перед сном, промокая маслом ватный диск.

Рецепт для приготовления мази содержит 15 г луковой шелухи и 45 г нейтрального крема, как основы мази. Можно использовать детский крем или косметический вазелин. Они обязательно должны быть без ароматизаторов и красителей. Количества компонентов могут быть увеличены, но пропорцию 1:3 следует сохранить.

Шелуху нужно измельчить в пыль. Это можно сделать блендером. Затем она смешивается с основой и помещается в посуду из темного стекла.

Как масло, так и мазь, являются препаратами для местного применения при лечении воспаления простаты.

Они подвержены влиянию солнечного света, а при повышенной температуре теряют свои свойства и могут даже стать опасными для здоровья. Потому хранение таких препаратов рекомендуется в темном месте, защищенном от попадания солнечных лучей и при невысокой температуре.

Из луковой шелухи также возможно приготовление суппозиториев. Свечи – традиционный метод лечения простатита.

Для приготовления таких свечей в домашних условиях нужно приготовить отвар луковой шелухи и дать ему постоять около получаса. Отвар должен быть темно-желтого или даже коричневого цвета.

Этот отвар смешивают с желатином и воском (это основа свечей) на водяной бане, таким образом, чтобы отвара было немного меньше, чем основы. После того, как воск и желатин полностью растворятся, нужно дать смеси застыть и нарезать ее на небольшие свечи.

Вводят такие свечи перед сном в анальное отверстие. Используется одна свеча в день.

Для более легкого приготовления свечей рекомендуется максимально тщательно измельчить воск перед высыпанием в смесь, а для растворения желатина тщательно его вымешивать, избегая комков.

Несмотря на то, что народные рецепты на основе лука проверены временем и рекомендуются многими целителями, необходимо перед их применинием обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку только он несет полную ответственность за здоровье пациента.

Полезное видео

Победитель простатита — лечение луковой шелухой и репчатым луком в домашних условиях

Народная медицина всегда была популярной, употребление натуральных растительных веществ, мизерная их стоимость, подкупает.

Одним из таких веществ является репчатый лук. Польза и целебные свойства лука известны всем, существует много различных применений луковой шелухи, перьев или самого лука для лечения множества заболеваний. Помогает лук и при избавлении от простатита.

Лук, его составляющие, действие на организм при простатите

Растение имеет массу полезных веществ:

  • железо — повышает гемоглобин, улучшают кровообращение
  • фтор — улучшает обмен веществ
  • цинк — благотворно действует на мужское здоровье (улучшает потенцию, укрепляет репродуктивную функцию)

  • пектины — выводят из организма вредные вещества
  • калий — нормализует работу сердца
  • йод — улучшает работу щитовидной железы, предотвращает гормональные сбои
  • эфирные масла — играют роль антисептика
  • флавоноиды — активизируют работу всего организма
  • фруктоза, глюкоза — источник энергии
  • витамины В, Е — поддерживают иммунную систему
  • квертицин — препятствует развитию опухолей
  • фитонциды — антимикробное средство
  • органические кислоты — обеспечивают нормальный обмен веществ.
  • Для лечения простатита лук имеет все нужные свойства:

    1. антибактериальные;
    2. противовоспалительные;
    3. восстанавливающие иммунитет;
    4. мочегонные;
    5. нормализующие либидо;
    6. улучшающие обмен веществ;
    7. успокаивающие.

    При лечении используют все составляющие растения.

    Народные рецепты

    Лук используют как приправу для различных блюд, компрессы, отвары, ванны. Употребляется и в сыром виде.

  • Свежий лук улучшает потенцию, качество семенной жидкости.
  • Советуют употреблять на ночь среднюю головку лука, и некоторое количество в течение всего дня. Зеленый лук также благоприятно действует на лечение воспаления предстательной железы.
  • В зеленом луке содержится больше цинка, в головках лука — больше противомикробных свойств.
  • Сок луковицы, выпивать 1 ст. ложку после еды, действует как мочегонное средство.
  • Кашицу из растения и некоторого количества меда — 3 чайные ложки после еды трижды в день — уменьшает отеки, опухоли.
  • Настойку из измельченного лука и спирта (1 к 1) употребляют от камней в предстательной железе, по 1 ложке до еды.
  • Измельчить 15 луковиц и 1 зеленое яблоко, смесь поместить в пакет из ткани, приложить к промежности или на низ живота, сверху приложить тепло — отлично снимает боль.
  • ВНИМАНИЕ! Употреблять сделанное лекарство следует сразу, не нужно делать много отвара или кашицы впрок, свойства уменьшаются.

    Идеально подходят для лечения бактериального простатита семена лука:

    • семена измельчить, добавить мед — по 1 ст. ложке перед каждым употреблением пищи.
    • семена, залитые холодной водой, на водяной бане настаивать около получаса. Семена убрать, настой пить в подогретом виде по полстакана трижды в день.
    • Лечение проводиться в течение 4 — х недель, потом делают перерыв.

    Лечение простатита луковой шелухой в домашних условиях

    Варианты применения кожуры лука при простатите так же многообразны.

    Луковая шелуха от простатита: рецепты:

    1. Шелуху следует промыть, засыпать в кипящую воду (около 0,7 л), через 5 минут поставить настаиваться в течение часа, убрать частицы шелухи. Отвар луковой шелухи при простатите пить по столовой ложке 3 раза в день. Срок приема такого средства — 4 недели, при желании через 2 недели начинают новый курс.
    2. Пользуется успехом настойка из шелухи и лещины — полстакана листочков лещины смешать с не плотно набитым стаканом шелухи, добавить холодной воды и прокипятить около 10 минут. Употреблять до еды 3-4 раза в день.
    3. Скорлупу фундука измельчить, соединить с 0,5 стакана шелухи, всыпать в кипящую воду, оставить на умеренном огне на час, затем на ночь оставить в темном месте. Употреблять по 0,05 мл 2 раза в день, на протяжении 3 недель.

    Противопоказания

    Данным растением (сырым) не рекомендуют лечить простатит при заболеваниях:

    • пищеварительной системы;
    • сердца, сосудов;
    • почек, печени.
    • Имеет место быть общая непереносимость, аллергия.

    Возможно недомогание при передозировке.

    Обработанный теплом или холодом лук безвреден.

    С какими процедурами совмещать для большего эффекта

    Использование лука — народная медицина. При профилактике простатита отлично помогает.

    Для лечения простатита самолечением заниматься нельзя, следует обратиться к врачу.

    Лечение простатита охватывает все существующие методики — антибактериальные, противовоспалительные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия.

    Лечение луком не должно заменять основное лечение, как дополнение хорошо выполняет свою функцию.

    Хорошо снимает боль снаружи, не действуя на слизистую.

    Также стоит помнить о диете — больше растительной пищи, исключить алкоголь.

    К любому средству организм привыкает и перестает действенно реагировать, поэтому стоит делать перерывы, 2-3 недели. Можно в перерыв использовать другое средство.

    Чаще всего курс лечения не превышает более 30 дней, имеется ввиду использование настоек и отваров. Употребление лука в пищу возможно все время, независимо от лечения.

    Заключение

    Лук — эффективное средство, распространенное везде. Лечение таким средством не принесет затрат. Стоит помнить о противопоказаниях, проконсультируйтесь со специалистом. Нельзя забывать об основном лечении, особенно при инфекционном типе простатита, возможность запустить болезнь велика.

    Лечение простатита: народные рецепты из луковой шелухи

    Луковая шелуха является отличным лекарственным средством, а настои, экстракты из шелухи лука используются для профилактики заболеваний сердца, лечения ОРЗ и других вирусных инфекций, болезней желудочно-кишечного тракта. А также помогают лекарства, сделанные по рецепту излуковой шелухи от простатита. Именно о лечении последнего при помощи лука и пойдет речь.

    Является распространенным заболеванием, появляющимся у мужчин выше среднего возраста. Тому зачастую способствует не только инфекционная природа заболевания, но и сидячий образ жизни, и неправильный режим питания. И если все же болезнь проявила себя, не нужно продолжать сидеть на месте, а срочно браться за ее лечение.

    Полезные свойства луковой шелухи от простатита

    Шелуха лука содержит множество полезных веществ, помогающих бороться с болезнями. Разные настои и отвары могут содержать в себе такие элементы, как:

    • фитонцид – антисептическое вещество. Помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, инфекциями;
    • железо – элемент, наличие которого повышает уровень гемоглобина в организме;
    • антиоксиданты;
    • каротин;
    • витамины группы А
    • витамины группы В;
    • соли калия, фосфор;
    • кварцентин – один из биологически активных антиоксидантов, имеющий натуральное происхождение и являющийся самым сильным из всех; средства из него помогают от аллергий, вирусов, обладает противовоспалительным эффектом.

    Такой недуг, как простатит, по сути своей не является опасным, однако, его наличие значительно ухудшает качество жизни больного, а также служит благоприятным фоном для развития иных, гораздо более серьезных заболеваний.

    Лекарство от простатита— это не единственное, чем полезны рецепты из лука в домашних условиях. Эффекты, которыми обладает лук и луковая шелуха:

    • Общее укрепление иммунитета человека, тонизирование, придание сил.
    • Препятствование развития и распространению бактерий по организму.
    • Одна из причин появления простатита — появление инфекции в предстательной железе или вследствие болезни, например, ангины или уретрита. Лук хорошо помогает ограничить развитие этой инфекции.
    • Противовоспалительное воздействие – важный эффект при лечении луковой шелухой от простатита, так какпростатит по своей сути является воспалением предстательной железы.
    • Противомикробное воздействие.
    • Мочегонное воздействие на организм – очищение организма от токсинов и шлаков, выход вредных веществ и продуктов жизнедеятельности распространяющих инфекцию бактерий. Это помогает бороться с застоем в организме веществ, который в свою очередь может стать причиной появления простатита.

    Рецепты луковой шелухи при простатите

    1. Чай из луковой шелухи: Простой рецепт для ежедневного употребления. Для начала нужно размельчить луковую шелуху, промыть ее, и пару чайных ложек такой массы заварить как обычный чай кипятком. Напиток должен настояться в течение двух-трех часов. После этого его можно употреблять маленькими глотками. Также можно тоже количество луковой шелухи для лечения простаты, укрепления иммунитета прокипятить в чистой воде и дать настояться в течении всей ночи. С утра принимать перед завтраком. Для того, чтобы луковый чай был приятнее на вкус разрешается добавление в него меда.
    2. Настой луковой шелухи с лещиной: полный стакан шелухи и половина стакана листочков лещины. Все это смешивается и заливается холодной водой. Далее все это нужно прокипятить в течение семи минут. Процедить и употреблять также до приема пищи не более чем четыре раза в день.
    3. Отвар с фундуком: две столовые ложки луковой шелухи и пятьдесят грамм скорлупы от фундука. Засыпать в заранее доведенную до кипения воду – будет достаточно двух литров. Варка происходит около часа на медленном огне. Далее настаивается несколько часов, от пяти до шести и можно начинать принимать – по 50 грамм утром и вечером не дольше трех недель.После можно сделать перерыв в применении средства, около двух недель и повторить курс.
    4. Мазь – для приготовления мази понадобится крем, нейтрального характера, не обладающий узкой специализацией. Далее нужно просто перемешать найденный крем с мелко нарезанной луковой шелухой. По массе шелухи должно быть в два раза меньше чем крема. Такая мазь обычно наносится перед сном. Хранить ее следует в прохладном месте в сосуде из темного стекла.

    Если применять препараты из луковой шелухи регулярно, шансов избавиться или предотвратить простатит гораздо больше. В этом деле важно постоянство и опять же, здоровый образ жизни.

    Чтобы избежать появления неожиданных реакций организма. Это может быть аллергическая реакция на элементы, содержащиеся в луке, которая может появиться из-за частого его применения. Важно не забывать об особенностях своего организма при лечении.

    Также для лечения простатита можно использовать рецепты с применением иных лекарственных трав – зверобоя, золотарника, корня солодки. Компоненты этих трав помогают при лечении бактериального простатита.

    Шелуха лука как лекарство от простатита

    При лечении простатита луковой шелухой нужно не забывать выполнять некоторые сопутствующие правила. Репчатый лук— отличное средство для лечения и профилактики, но это не все лечение. Этот способ лечения является только дополнительным, хоть и эффективным.

    При простатите нужно не забывать о правильном питании. Является желательным исключить из своего рациона жирную пищу. В качестве замены жирной пищи можно употреблять больше морепродуктов. Не забывать о полезности овощей и фруктов. Желательно во время приема пищи есть больше молочных продуктов.

    В последнее время лечение луковой шелухой простатита стало очень популярным.

    Лечить простатит гораздо проще и эффективнее, если отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Полезно заниматься спортом, выходить на легкие пробежки, чаще прогуливаться. Также очень важным фактором в лечении простатита является постоянная половая жизнь.

    Репчатый лук при простатите – это хорошее средство для профилактики и лечения этого заболевания. Регулярное применение народных рецептов повышает шансы вылечить болезнь.

    Проконсультировавшись со специалистом, при ненадобности хирургической операции и избегая применения медицинских препаратов (например, из-за неприятия их организмом) лук является отличным дополнительным аргументов в борьбе с болезнью. В начале развития болезни стоит озаботиться своим режимом питания и составляющими привычного меню, задуматься о не сидячем образе жизни. Важно укреплять свой иммунитет,а лук прекрасно помогает справиться с этой задачей.

    Originally posted 2016-11-23 12:47:04.

    Источники: http://vse-o-prostate.ru/narodnye-sredstva-ot-prostatita/lukovaya-sheluha-ot-prostatita/, http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/lechenie/p-narodnymi-metodami/lukovoj-sheluhoj.html, http://prostatit.guru/prostatit/narodnye-sredstva/lukovaya-sheluha-ot-prostatita-retsept/

    1. Леонид ()   6 дней назад
      Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
    2. Артем 6 дней назад
      У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
    3. Леонид ()   6 дней назад
      Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
    4. Ответ редакции 5 дней назад
      Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
    5. Леонид ()   5 дней назад
      Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
    6. Ответ редакции 5 дней назад
      Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
    7. Леонид ()   5 дней назад
      Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
    8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
    9. Иван 3 дня назад
      Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
    10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
    11. Иван 3 дня назад
      Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
    12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
    13. Иван 3 дня назад
      Конечно, вот ссылка
    14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Открылось, благодарю
    15. Дмитрий 2 дня назад
      А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
    16. Андрей () 2 дня назад
      Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
    17. Дмитрий 2 дня назад
      Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
    18. Андрей () 2 дня назад
      Точно, точно)))
    19. Александр 1 день назад
      Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
    20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
    21. Александр 1 день назад
      Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
    22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Указана выше.

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock detector