Задать вопрос

С какого возраста проблемы с эрекцией

До какого возраста стоит эрекция у мужчин

Болезнь, при которой наблюдается слабая эрекция у мужчин или полное ее отсутствие называется эректильной дисфункцией или попросту импотенцией. Причины возникновения заболевания зависят от множества факторов. От бессилия в постели страдает как минимум одна треть мужского населения нашей страны. Признаками импотенции являются отсутствие непроизвольной эрекции длительное время, неумение напрягать половой член, преждевременное семяизвержение, недостаточная эрекция, сниженное или отсутствующее вовсе либидо.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Средние статистические данные

Множество проведенных опросов свидетельствуют о том, что у 90% мужчин в той или иной степени были проблемы с эрекцией. К такому результату пришел коллектив ученых во главе с главным урологом Министерства здравоохранения Д.Ю. Пушкарем. Согласно заключениям физиологов, проблемы с эрекцией у мужчин начинаются в среднем в 45—50 лет. По данным статистики, становится понятно, что чуть больше 21% жителей России сталкиваются с импотенцией в 20—30 лет. 27% мужского населения обращаются к врачу в 30—40 лет. А в возрасте от 40 до 50 лет, проблемы, касающиеся сексуальной дисфункции, наблюдаются у 48% опрашиваемых. Отсутствие эрекции в пожилом возрасте встречается очень часто.

Так, примерно 53% мужчин России приходят к врачу с этой проблемой после 50 лет. По статистике 7 из 10 мужчин отказываются от секса из-за проблем с потенцией. 26% опрошенных винят в импотенции свои дам. Ученые выяснили, что 63% больных, страдающих от бессилия в постели, регулярно употребляют алкогольные напитки, 50% курят, а 26% находятся в постоянном стрессе. Также выяснилось, что у 20% больных, хроническая усталость. Более 50% мужского населения, у которых выявили сексуальную дисфункцию, имеют лишний вес, более 35% — серьезные заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Всего 10% опрошенных, обращаются к специалистам. И это напрасно, так как статистика говорит о возможности полного выздоровления в 90% случаев.

Причины сексуальной дисфункции в молодом возрасте

Статистика показывает, что импотенцией зачастую страдают мужчины старше 45 лет. Но проблемы с эрекцией у молодых парней встречаются не так уж и редко. Необходимо различать однократные неудачи в сексе и отсутствие эрекции на регулярной основе. Постоянная сексуальная дисфункция возникает под воздействием множества разных факторов, часть из которых мы перечислим ниже, ведь чтобы устранить столь важную для любого мужчины проблему, нужно знать причины ее появления:

  • Наличие различных заболеваний:
  1. Воспалительные процессы в предстательной железе. Причина простатита заключается в бактериальном заражении. Простата под влиянием этих факторов меняет свою форму, ткани утолщаются, начинается воспалительный процесс. Железа выполняет множество важных функций в организме. При нарушении ее работы меняется качество опорожнения мочевого пузыря, а, следовательно, ухудшается деятельность семявыводящих протоков.
  2. Инфекции мочевыделительной системы. Из-за бактерий прохождение жидкости по уретральному каналу становится болезненным, появляется жжение и боль.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания и патологии. При возбуждении кровь приливает к половому члену по артериям, а ее отток по венам блокируется. Но иногда случается, что кровь недостаточно приливает по артериям, или, наоборот, чрезмерно оттекает по венам.
  4. Опухоли и новообразования. Локализация их в паховой области приводит к ухудшению эректильной функции.
  5. Травмы позвоночника, паха. При повреждении этих тканей происходит смещение внутренних органов. Начинается отек и воспаление. Возникает дисфункция.
  6. Заболевания, передающиеся половым путем, и СПИД также могут стать причиной проблем с эрекцией.
  7. Аномалии развития половых органов (гипоплазия, аплазия и другое).
  8. Заболевания эндокринной системы (ожирение, проблемы с гипофизом, щитовидной железой, надпочечниками).

  • Мужская сила зависит от психоэмоционального фона.
  1. Большое значение имеют психологические травмы, полученные в детском возрасте, связанные с сексуальным влечением.
  2. На эрекцию влияют и особенности воспитания. Иногда секс преподносят как что-то постыдное, вследствие чего, мужчина не может получать удовольствие от половой жизни.
  3. Стрессовые состояния, нервное напряжение, ссоры, депрессии, проблемы с работой или учебой.
  4. Неудачный первый опыт может развить комплексы. Многие врачи называют эту причину одной из самых основных в импотенции у молодых людей.
  5. Важным фактором являются отношения с партнершей. Ссоры, унижения, отсутствие доверия и измены могут отразиться на сексуальной функции.
  • Неправильно определенная гендерная или половая ориентация.
  • Зависимость от онанизма.
  • Образ жизни молодого человека. Импотенция может развиваться, если мужчина неправильно питается, ведет пассивный образ жизни, имеет вредные привычки (курение, наркотическая или алкогольная зависимость).

  • Современные молодые люди до 25 лет не следят за своим питанием, а именно в этом возрасте это как никогда важно. Происходит формирование всех систем организма, а, значит, есть нужда в полезных веществах и витаминах. Жирная пища также может вести к лишнему весу. В свою очередь, это может привести к смещению органов, неправильному развитию репродуктивной системы. Импотенция возникает из-за снижения скорости обмена веществ, нарушения внутреннего строения.
  • Парни очень часто уделяют внимание компьютеру, у них снижена двигательная активность. Длительное пребывание в сидячем состоянии приводит к замедлению обмена веществ и прочих процессов.
  • Никотин и алкогольные напитки вызывают необратимые изменения в организме мужчины. Больше всего страдает от этого половая система, вследствие чего ухудшается качество спермы, пропадает сексуальное возбуждение. Ученые выяснили, что никотин приводит к угнетению в головном мозге половых центров, что приводит к отсутствию эрекции. Алкоголь также негативно влияет на половые железы (предстательную железу и яички). Алкоголизм ведет к изменениям в них, вследствие чего начинается атрофия. Это приводит к полному угасанию потенции. Кроме того, происходит феминизация (выпадение волос, ожирение по женскому типу).

Факторы, вызывающие импотенцию

В XXI веке множество мужчин имеет ряд проблем с мочевыделительной и половой системами. В 45—50 лет одним из самых распространенных заболеваний является импотенция. Существует множество причин плохой эрекции, зависящих от определенных факторов.

  1. Важнейшее значение имеет гормональный фон. Одним из факторов импотенции является изменение уровня тестостерона в крови. Это происходит из-за возрастных особенностей в организме мужчины. Количество гормонов начинает уменьшаться с достижением 45-летнего возраста. Таким образом, старость – естественная причина импотенции.
  2. Слабую эрекцию могут вызывать также вредные привычки, неправильное питание, лишний вес или ожирение. Под вредными привычками следует понимать:
  • Употребление алкогольных напитков. Следует помнить, что алкоголизм ведет к атрофии функций яичек и падению уровня тестостерона. Также этанол разрушает клетки печени, вследствие чего снижается производство веществ, необходимых для выработки гормонов. Это может быть одной из причин расстройства потенции.
  • Прием наркотиков.
  • Курение. Никотин вызывает спазм всех сосудов в организме человека. При регулярном курении (минимум 2 сигареты в день) формируются необратимые изменения в артериях и венах полового члена. Они пропускают меньшее количество крови, что приводит к низкой эрекции.

Неправильным питанием диетологи называют следующие продукты:

  • Злоупотребление напитками, на основе кофе.
  • Большое количество жирных блюд в рационе, в том числе цельного молока.
  • Соления, копчения.
  1. Мужская потенция также зависит от регулярности половых актов. Отсутствие секса может плохо сказаться на эрекции.
  2. Отсутствие физических нагрузок также негативно сказывается на здоровье полового члена. Спорт помогает поддерживать высокий уровень тестостерона в крови, а также укрепляет кровеносную систему.
  3. Проблемы с эректильной функцией могут вызвать постоянный стресс, тяжелый труд на работе, депрессия и хроническая усталость. Если заниматься сексом во время сильной физической истощенности, то организм может дать сбой. Работа на вредном производстве (например, в химической отрасли или с тяжелыми металлами) или облучение организма радиацией может негативно сказываться на эрекции.
  4. Прохождение курса лечения антибиотиками или другими сильнодействующими лекарствами также иногда становится причиной проблем с эректильной функцией. Также их могут вызвать мочегонные, кардиологические, гормональные препараты, а также лекарства, повышающие давление. Импотенция может являться побочным эффектом препаратов, которые не подходят для пациента за счет индивидуальной непереносимости. К проблемам с эрекцией приводят самостоятельное назначение лечения или отказ от следования инструкции.
  5. Причина импотенции очень часто находится в голове мужчины: проблемы с потенцией могут быть вызваны беспричинными страхами в постели, а также неуверенности в себе. Расстройство эректильной функции иногда вызвано подростковыми или детскими психологическими сексуальными травмами. Проблемы с потенцией появляются из-за воспитания (секс преподносится как что-то постыдное), страха заразиться венерическими болезнями или беременности партнерши.

На эрекцию у мужчин влияют различные заболевания:

  • Проблемы с эндокринной системой могут привести к снижению тестостерона в организме мужчины. К этому приводят болезни щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.
  • Неврологические болезни: опухоли разного рода, вегетативные нейропатии, рассеянный склероз, травмы и заболевания спинного мозга.
  • Эрекция у мужчин зависит от состояния крови: из-за повышения вязкости или наличия холестерина, происходит закупорка сосудов. В тканях начинается нехватка питательных веществ, нарушается отток крови, следовательно, она не приливает к половому члену так, как должна. Таким образом, плохое состояние кровеносной системы является одним из важных составляющих факторов, вызывающих импотенцию. Её могут вызывать ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз.
  • Проблемы с печенью могут вызывать уменьшение выработки гормонов – предшественников тестостерона.
  • Заболевания мочеполовой системы: простатит, онкологические заболевания, воспаления яичек, а также заболевания, передающиеся половым путем (сифилис, гонорея и другие), могут вызвать бессилие в постели. Проблемы мочевой системы также становятся причинами импотенции, например, воспаление мочевого пузыря, уретры делает проход спермы болезненным, вызывая жжение.
  • Проктологические заболевания (геморрой или другие заболевания кишки).
  • Сахарный диабет оказывает сильнейшее влияние на половую систему мужчины. Стоит отметить, что склонность к диабету увеличивается на фоне лишнего веса и малоподвижного образа жизни. У больных сахарным диабетом импотенция начинается на 10—15 лет раньше, чем у здоровых мужчин.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Когда у мужчин по статистике начинаются проблемы с потенцией?

Сексуальная жизнь очень важна для мужчин. Регулярный секс является отличным способ «разрядки». Часто у врачей спрашивают, а в каком возрасте у мужчин начинаются проблемы с потенцией?

Спрогнозировать, когда начнутся проблемы, весьма проблематично. Есть множество факторов, влияющих на потенцию. Природой задумано, что парень сможет поддерживать хороший стояк до 60-65 лет.

Преждевременное угасание половой силы может быть вызвано вредными привычками, определенными заболеваниями, психологически подавленным состоянием. Также есть препараты, которые провоцируют развитие проблем с половой силой. Рассмотрим каждую причину, и выясним, как избежать ЭД в будущем.

Что говорят врачи и статистика?

Выясним, во сколько лет начинаются проблемы с потенцией у мужчин. Сначала рассмотрим вопрос с анатомической точки зрения. Итак, половой член состоит из множества сосудистых сплетений, артериол, губчатых тел, нервных окончаний.

Эрекция является сложным процессом. Сначала у мужчины появляется возбуждение, после чего из коры головного мозга подается сигнал в спинной мозг. В это время сосуды полового органа начинают постепенно расширяться, а пещеристые тела наполняются кровью. Пенис становится твердым и упругим.

Природой задумано, что половая функция будет оставаться стабильной до 60-65, а то и до 75 лет. Сохранить стояк до старости возможно, если соблюдать ЗОЖ и своевременно лечить сосудистые патологии.

Кроме того, на стояк оказывает влияние гормональный фон. Если уровень тестостерона будет находиться в пределах нормы, парень сможет вести полноценную сексуальную жизнь до старости.

Теперь выясним, когда у мужчины по статистике начинаются проблемы с потенцией. Конечно, точных данных по этому вопросу нет, так как многие пациенты занимаются самолечением, стесняются обратиться к врачу. Но есть неофициальные данные, согласно которым:

  • В возрасте 18-30 лет проблемы с половой функцией испытывают 3% мужчин. Проблема в основном психологическая.
  • В возрасте 30-50 лет вялая эрекция или отсутствие ее как таковой наблюдается уже у 35% представителей сильного пола.
  • В возрастной категории 50+ проблемы наблюдаются уже у 85% мужчин.
  • До 65 лет эрекцию удается сохранить лишь 5% представителей сильного пола.

По статистике, от половой дисфункции чаще страдают представители европеоидной и монголоидной расы. Мужчины, относящиеся к негроидной расе, реже страдают от ЭД.

Какие болезни приводит к преждевременной импотенции?

Рассматривая вопрос, когда у мужчины начинаются проблемы с потенцией, нельзя не остановиться на заболеваниях. Многие патологии приводят к тому, что половая сила угасает слишком рано.

У пациентов репродуктивного и пожилого возраста проблемы часто появляются вследствие заболеваний предстательной железы. Аденома, рак и простатит приводят к эректильной дисфункции, понижению либидо и даже бесплодию.

Простатит чаще всего развивается у мужчин в возрасте 25-40 лет. Причиной воспаления простаты могут быть инфекции, нездоровый образ жизни, застой крови в малом тазу и даже переохлаждение.

Причины развития рака и аденомы неизвестны, но предрасполагают к данным заболеваниям вредные привычки, неправильное питание, плохая экология и сидячий образ жизни.

Помимо болезней предстательной железы, привести к преждевременному угасанию мужской силы могут:

  1. Сахарный диабет. Одинаково опасен первый и второй тип диабета.
  2. Болезни, сопровождающиеся нарушением функциональности щитовидной железы.
  3. Травмы простаты и половых органов.
  4. Рассеянный склероз, цереброваскулярные нарушения, воспалительные процессы в головном мозге, эпилепсия.
  5. Сердечно-сосудистые патологии – атеросклероз, гипертония, сердечная недостаточность, инфаркт, ИБС, инсульт.
  6. Воспалительные процессы в спинном мозге.
  7. Межпозвоночные или паховые грыжи.
  8. Венерические заболевания.
  9. Анатомические деформации члена.
  10. Болезни яичек, гипофиза или надпочечников.
  11. Недостаток тестостерона.

Импотенция часто является мультифакторным заболеванием, которое возникает вследствие сразу нескольких патологий.

Препараты, вызывающие раннюю импотенцию

Импотенция в молодом возрасте часто развивается из-за употребления определенных медикаментозных средств. Так, с годами ухудшается эрекция у тех мужчин, которые принимали анаболические стероиды с целью наращивания мышечной массы.

Почему анаболики так вредны, ведь в них содержатся мужские гормоны? Дело в том, что при употреблении АС собственный тестостерон перестает вырабатываться, так как организм получает извне громадные дозы андрогенов. В результате даже после окончания курса приема анаболиков тестостерон не вырабатывается.

Пошатнувшийся гормональный фон приводит к развитию импотенции, снижению либидо и болезням простаты. Избежать симптомов феминизации после курса АС помогают антиэстрогены, Каберголин и Гонадотропин.

Еще импотенция может наступить заблаговременно вследствие следующих препаратов:

  • Эстрогены.
  • Антиандрогены.
  • Транквилизаторы.
  • Психотропные препараты.
  • Опиаты.
  • Гипотензивные таблетки.
  • Гипогликемические средства.
  • Противогрибковые медикаменты.
  • Бронходилататоры.
  • Глюкокортикоиды.
  • Сердечные гликозиды.
  • Медикаменты на основе фиброевой кислоты.
  • Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов.
  • Иммунодепрессанты.
  • Нестероидные противовоспалительные средства.

Если у мужчины развивается импотенция из-за определенных препаратов, достаточно прекратить прием или заменить лекарственное средство.

Нездоровый образ жизни и импотенция

От образа жизни во многом зависит эрекция. Чтобы сохранить хороший стояк до старости, нужно придерживаться здорового образа жизни и следить за каждодневным рационом.

Очень важно соблюдать режим труда и отдыха. Многие мужчины в желании заработать больше денег практически не отдыхают, спят по 4-5 часов в день, постоянно переутомляются. В результате у таких парней развивается эректильная дисфункция уже в 30-35 лет.

Врачи рекомендуют работать не более 8-9 часов в сутки. Причем каждый час должен быть 5-минутный перерыв. Очень важно правильно отдыхать. Желательно в свободное от работы время больше времени проводить на свежем воздухе. Также рекомендуется спать по 7-8 часов в день.

Не только переутомление может привести к тому, что у мужчины будет плохо стоять член. Спровоцировать угасание половой силы могут:

  1. Сидячий образ жизни. Гиподинамия приводит к застою крови и проблемам в половой сфере. Кроме того, при ведении сидячего образа жизни возможны гормональные сбои.
  2. Несбалансированное питание. На половой функции негативно сказываются полуфабрикаты, жареные блюда, жирная пища, сладости, энергетические и сладкие газированные напитки.
  3. Алкоголь. Любые спиртные напитки представляют опасность для здоровья человека. Регулярный прием алкоголя ведет к гормональным сбоям, сосудистым и нейрогенным нарушениям.
  4. Курение. Сигареты крайне негативно сказываются на кровообращении и эндокринной системе. Заядлые курильщики страдают от импотенции гораздо чаще, чем некурящие парни.
  5. Наркомания. Любые наркотические вещества опасны. Даже марихуана влияет на потенцию негативно.

Ведение здорового образа жизни позволит не только избежать проблем со стояком, но и предотвратить развитие болезней сердца, патологий нервной и эндокринной системы.

Как сохранить крепкий стояк до старости?

Многие мужчины мечтают максимально отсрочить наступление эректильной дисфункции. Часто врачам задают вопрос, можно ли вообще предотвратить импотенцию в старости? По мнению медиков, нет ничего невозможного.

Если в течение всей жизни мужчина будет тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, много двигаться и вести ЗОЖ, то можно вести сексуальную жизнь даже в 65 лет.

Есть несколько мер, которые помогают максимально отсрочить начало половой дисфункции:

  • Правильное питание. Регулярное употребление продуктов, повышающих потенцию, позволит поддерживать стабильный гормональный фон, отсрочить ЭД и избежать развития многих болезней.
  • Никогда не употреблять наркотики.
  • Не курить.
  • Не употреблять спиртное даже «по праздникам». Максимум, что можно себе позволить – бокал красного сухого вина раз в неделю.
  • Больше двигаться, заниматься спортом.
  • Посещать физиотерапевтические процедуры (электрофорез, иглоукалывание, массаж).
  • Не употреблять лекарственные средства, тем более анаболики, без надобности.
  • Спать по 7-8 часов в день, избегать переутомления.

Также обязательной мерой является своевременное лечение патологий сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений, болезней простаты и неврологических нарушений.

Не помешает раз в 2-3 месяца посещать медиков для профилактических осмотров. Достаточно отслеживать уровень PSA, плазменную концентрацию гормонов (ДГТ, тестостерон, пролактин, ФСГ, эстрадиол).

Также надо сдавать анализ крови на сахар и холестерин. Чтобы получить более точные данные, надо не пренебрегать и инструментальными исследованиями. Для профилактики ЭД достаточно проходить допплерографию сосудов члена и УЗИ органов малого таза.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда наступает импотенция

Каждый представитель сильного пола стремится беречь сексуальное здоровье как можно дольше. Невозможно сказать, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда начинается снижение выработки тестостерона до уровня полной утраты способности к зачатию ребенка и удовлетворению женщин. Современная медицинская наука утверждает, что ухудшение потенции не является приговором, некоторым мужчинам удается сохранить сексуальную активность до глубокой старости.

Что такое потенция

Для определения сексуальных возможностей используют термин «потенция» – это способность мужчины к удовлетворению женщин, зачатию ребенка и осуществлению полноценного полового акта. Этот аспект рассматривают с нескольких сторон, основными критериями могут быть:

  • наличие сексуального влечения (либидо);
  • качество эрекции;
  • длительность полового акта;
  • эякуляция и качество оргазма.

Что влияет на потенцию

Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
  2. Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
  3. Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
  4. Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
  5. Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Потенция и возраст у мужчин

Девушки делятся друг с другом теориями о том, до какого возраста мужчина сохраняет сексуальную активностью Однако ошибочно считать, что эректильная дисфункция после 50 лет — это норма. Андрологи утверждают, что на физиологическую возможность жить полноценной половой жизнью влияет общее состояние здоровья, а не биологический возраст. Естественно, что потенция в 55 у мужчин будет хуже, чем у молодых парней.

Однако статистика дает обнадеживающие данные: если нет заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень холестерина не повышен, мышцы сохранили эластичность, то бояться проблем с потенцией мужчине нет смысла.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Когда обсуждают, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, чаще называют промежуток от 50 до 60 лет и старше. У мужчин после 30 лет каждый год на 1% снижается уровень тестостерона в крови. Нормальное количество составляет от 12 до 33 условных единиц. Если мужчина здоров, а в 30 лет уровень гормона составлял 33 условных единицы, то после 50 лет проблем с потенцией не возникнет.

Если в среднем возрасте тестостерон был меньше 20 единиц, то к 50 годам могут начать проявляться симптомы сексуального бессилия. Однако нельзя точно сказать, какой возраст станет критическим: только от здоровья мужчины зависит, до скольки лет он может сохранять потенцию и желание.

До скольки лет мужчина может зачать ребенка

Женщины, заключающие брак с партером старше себя, задаются вопросом: до скольки лет мужчина может иметь детей? У представителей сильного пола не существует четкого момента наступления климакса, менопаузы, как у женщин, но способность к зачатию ребенка с годами ухудшается. Идеальный репродуктивный возраст – 20-40 лет.

Кроме того, после 45 лет шансы зачать здорового малыша резко уменьшаются. Даже если в зрелом возрасте мужчина сохранил потенцию, ухудшается фертильность, появляются генетические изменения. Это может спровоцировать развитие различного рода патологий у будущего ребенка. Поэтому, решая, до скольки лет мужчине завести семью, лучше не затягивать.

До скольки лет мужчине хочется женщину

На половое влечение влияет не сколько возраст мужчины, сколько физическое и психологическое здоровье. Стрессы, лишний вес, заболевания, курение негативно сказываются на качестве эрекции и силе полового влечения. Парни, которые имели регулярный и разнообразный секс, имеют больше шансов обойтись без проблем с потенцией в зрелом возрасте. Современная фармакология предоставляет большой выбор таблеток, которые поддерживают влечение, поэтому потенция может сохраняться у мужчин до старости.

Когда начинается импотенция

Представители сильного пола трепетно относятся к интимному здоровью, ведь от этого зависит, до скольки лет мужчина может быть мужчиной. Развитие возрастной импотенции дает о себе знать к 50 годам. В организме начинаются изменения, которые активизируют развитие эректильной дисфункции. Среди них следующие:

  1. Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
  2. Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
  3. Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Если мужчина стремится заниматься любовью до старости, необходимо следовать следующим правилам для сохранения потенции:

  1. Придерживайтесь принципов правильного питания. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбу и мясо нежирных сортов. Еда должна быть разнообразной.
  2. Занимайтесь спортом. Помните, что активный набор мышечной массы может вызвать перегрузку организма, поэтому выбирайте умеренные физические нагрузки. Они снизят риск возникновения болезней, которые негативно влияют на потенцию, поддержат здоровье простаты.
  3. Поддерживайте здоровье сосудов. Атеросклероз – первый враг здоровой потенции.
  4. Регулярно занимайтесь сексом. У мужчин, которые вступают в интимный отношения реже, чем 2 раза в неделю, снижается выработка тестостерона.
  5. Избегайте стрессов. Психическое напряжение стимулирует развитие патологических процессов в организме.
  6. Избегайте вредных привычек. Табак и алкоголь ускоряют процессы старения.

Источники: http://mpsdoc.com/potenciya/erekciya/do-kakogo-vozrasta-stoit-erektsiya-u-muzhchin/, http://menshealth.help/andrologiya/v-kakom-vozraste-u-muzhchin-nachinayutsya-problemy-s-potentsiej, http://sovets.net/12168-do-kakogo-vozrasta-muzhchina-mozhet-sohranyat-potenciyu.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.