Задать вопрос

Слабая эрекция кончать не могу

Слабая эрекция и быстрое семяизвержение: лечение и причины, что делать мужчине?

Слабая эрекция и быстрое семяизвержение – это две мужские трудности, которые практически всегда «ходят» рядом. Нередко выявляется, что при вялом эрегированном состоянии наблюдается преждевременная кульминация, которая не добавляет удовольствия обоим партнерам.

В действительности, проблема действительно серьезная, и требует рассмотрения с физиологических и психологических сторон. Дело в том, что этиология нарушения у мужчин может крыться как в «голове», а также быть следствием некоторых патологий.

Однозначно, преждевременная эякуляция на фоне плохой эрекции требует медикаментозного лечения (если причины органические), консультации психолога либо сексопатолога (когда причиной выступает стресс, депрессия и другие факторы).

Итак, необходимо рассмотреть психологические и органические факторы, которые приводят к быстрейшему семяизвержению? Кроме того, нужно выяснить, как бороться с такой проблемой, и какие способы помогут?

Ранняя эякуляция: причины и факторы

Как уже говорилось выше, слабая эрекция и быстрое завершение полового акта могут базироваться на физиологии, то есть это те факторы, которые напрямую связаны со здоровьем мужчины, работой и строением внутренних органов.

Чтобы установить органические причины нарушения эректильной функции, необходимо обязательно обращаться к врачу. В первую очередь посетить уролога и андролога, пройти рекомендуемые обследования.

Не всегда причина скрывается в половой системе мужчин, так как одно нарушение в организме может привести к совершенно другому расстройству, поэтому врач может перенаправить к другому врачу нужной специализации. Например, если причина диабет, то лечение осуществляет эндокринолог, либо, при травмах спинного или головного мозга, понадобится консультация невролога.

Физиологическая этиология раннего семяизвержения при плохой эрекции:

  • Чрезмерная восприимчивость головки пениса. Пожалуй, это наиболее распространенная причина, которая встречается в подавляющем большинстве клинических картин. Недуг бывает врожденным, а также приобретенным (заболевание фимоз).
  • Везикулит хронической формы приводит к быстрому семяизвержению вследствие воспалительных процессов, которые протекают в семенных пузырьках. Как правило, данная патология всегда развивается одновременно с простатитом.
  • Нарушение функциональности внутренних органов. Воспалительные урологические патологии, травма спинного мозга, травмирование пениса – все это приводит к быстрому семяизвержению.
  • Гормональный сбой. Раннее семяизвержение может быть следствие дефицита мужского гормона, избытка пролактина.

В ряде ситуаций, быстрая эякуляция при плохой эрекции может возникать из-за продолжительного применения антибиотиков. Как правило, после отмены препаратов мужские силы восстанавливаются.

Алкогольная зависимость является еще одной причиной того, что мужчина быстро кончает, пенис во время возбуждения мягкий и вялый, а иногда и вовсе трудно добиться эрегированного состояния.

Лечение зависит от причины, которая привела к проблемам в интимном плане. Только ее устранение поможет наладить сексуальную жизнь мужчины.

Психологические факторы

В медицинской практике выделяется достаточно объемный список причин и факторов психологического характера, которые приводят к ослаблению половых сил, короткому половому акту.

Страхи, фобии могут существенно ухудшить качество интимной жизни. Неудачный первый опыт, страх быть осмеянным партнершей и другие аспекты такого плана, приводят к психологическим расстройствам, которые в свою очередь ведут к ослаблению мужской силы.

Хронические стрессы. Давно доказано, что представители сильного пола, имеющие тяжелый рабочий график, чрезмерные умственные нагрузки, дефицит сна и отдыха, имеют проблемы в половой сфере.

К психологическим факторам можно отнести следующее:

  1. Перевозбуждение – не менее распространенная причина раннего логического завершения полового акта. Как правило, данный фактор обнаруживается у тех мужчин, которые только недавно начали вести активную сексуальную жизнь.
  2. Напряженные отношения с партнершей, отсутствие доверия. Данный фактор приводит к плохой эрекции вследствие неудовлетворенности отношениями.
  3. Нередко наблюдается ранее семяизвержение у тех мужчин, которые занимаются «сексом ради секса».
  4. Внешние раздражители. Отмечается, что преждевременное семяизвержение может наступать вследствие неблагоприятной обстановки. Объясняется тем, что мужчина на подсознательном уровне хочет быстрее закончить половой акт, так как чувствует себя некомфортно.

Психологические причины могут нивелироваться с возрастом мужчины и его опытом. Но если ситуация не нормализуется, то требуется квалифицированная помощь психолога либо сексопатолога.

Запускать проблемы с ранней эякуляцией крайне не рекомендуется, так как это губительно влияет на отношения партнеров, приводит к низкой самооценке мужчины, появлению новых страхов и фобий.

Как решить проблему?

Недостаточная эрекция и быстрая эякуляция предстают серьезными проблемами, которые требуют незамедлительного решения.

Чтобы достоверно определить связь трудностей в половой сфере и высокой чувствительности головки пениса, можно воспользоваться презервативом со смазкой, либо приобрести специальный лубрикант с анестетиком.

Смазку рекомендуется наносить на головку полового члена за 10-15 минут до непосредственного полового акта. Если смазка пролонгатор увеличила длительность соития хотя бы на 2-3 минуты, то причина преждевременной эякуляции – повышенная чувствительность головки пениса.

Есть более радикальный способ лечения быстрого семяизвержения вызванного высокой чувствительностью: обрезание, то есть удаление крайней плоти. Такая манипуляция позволяет увеличить продолжительность секса в несколько раз.

Если у мужчины везикулит, то симптомы слабой эрекции, следующие:

  • Семяизвержение характеризуется волнообразным характером. Иногда длительность полового акта 5-10 минут, а иногда и меньше минуты.
  • Наступление эякуляции от сильного возбуждения (до соития). При этом последующие половые акты по времени длятся относительно долго.
  • Небольшое количество алкогольного напитка перед контактом не способствует увеличению длительности оного, а наоборот, усугубляет процесс.
  • Смазки с анестетиком и презервативы не помогают увеличить время полового акта.
  • Ощущения во время секса «расплывчатые», а оргазм не приносит удовлетворения.

В этом случае лечение будет идти несколькими направлениями. Во-первых, рекомендуются медикаментозные препараты для терапии везикулита. Во-вторых, чаще всего параллельно обнаруживается и простатит (в 99% случаев), поэтому назначают терапию и для этой патологии.

Комплексное лечение назначает лечащий врач, во время которого не возбраняется пользоваться медикаментами для усиления эрекции – Виагра, Левитра, либо растительными препаратами.

Лечение ранней эякуляции

Плохая эрекция с ранним семяизвержением требует точной диагностики причины, которая привела к этой патологии. В зависимости от причины, варианты терапии бывают: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, хирургическое вмешательство.

Вторичное преждевременное семяизвержение лечится консервативным способом. Как правило, в процессе терапии уже наблюдаются улучшения, отмечается увеличение продолжительности полового акта.

Под хирургическим вмешательством подразумевается обрезание. Врачи утверждают, что данная манипуляция позволяет увеличить время полового акта в 2-3 раза.

Чтобы увеличить длительность секса, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Занятия мастурбацией незадолго до полового акта. Данное действие поможет увеличить второй половой акт по времени.
  2. Тренировка ЛК-мышцы. Можно тренироваться в туалете, посредством задерживания струи мочи. Такое упражнение эффективно борется с преждевременным семяизвержением.

Увеличить продолжительность соития поможет спрей М-16 для мужчин. Препарат распыляется непосредственно на половой орган за 10-15 минут до секса.

Слабая эректильная дисфункция: причины и лечение

Естественное состояние детородного органа мужчины во время секса — это стойкая и твердая эрекция. Под влиянием определенных факторов может возникать вялая эрекция, мешающая осуществлению полноценного полового акта. Изучение возможных причин эректильной дисфункции позволяет быстро восстановить сексуальные возможности мужчины.

Причины и симптомы слабой эрекции

Снижение либидо служит началом сексуальных проблем, после которых может последовать импотенция. Какие существуют причины слабой эрекции и плохого вожделения?

Факторы ослабленной эректильной функции:

  • Психологические . Семейные проблемы, ссоры, сексуальные комплексы, страх сексуальной неудачи мешают возбуждению.
  • Лекарственные . Таблетки могут снижать выработку тестостерона, наиболее опасные средства: гипотензивные, диуретические, противосудорожные, антидепрессанты и спазмолитики.
  • Физиологические . Сахарный диабет, рассеянный склероз, а также сосудистые проблемы и гормональные расстройства постепенно ведут к снижению потенции.
  • Травматические . Послеоперационный период и травмы позвоночника нарушают привычный сексуальный ритм мужчины.
  • Наркотические . Увлечение психотропными веществами сильно бьет по мочеполовой системе. Восстановление эрекции в таком случае происходит только если лечить аддикцию.

Встречаться у молодых парней отсутствие сильного возбуждения может и как реакция на определенного партнера. Если мужчина воспринимает женщину непривлекательной, то достичь стойкой эрекции будет проблематично. Наблюдать снижение эрекции можно и в случае сильного переутомления, в таких ситуациях заниматься сексом лучше в утренние часы, когда организм полон энергии.

Диагностика слабой эрекции

Диагностирование нежелательного состояния происходит со слов пациента, который описывает ослабление эрекции и особенности индивидуальных эректильных проблем. Изучая симптомы, врач может подтвердить или отвергнуть наличие проблем.

Симптоматика вялой эрекции:

  • семяизвержение происходит при мягком пенисе;
  • эрекция перестает возникать спонтанно — только под воздействием стимуляции;
  • потеря твердости пениса происходит сразу после проникновения во влагалище;
  • полное отвердение члена не происходит во время секса;
  • эрекция перестает возникать в утренние часы.

Если слабая эрекция наблюдается единично, а в остальные дни потенция не вызывает нареканий, то следует говорить о временной дисфункции.

Предупреждение. Слабую потенцию считают хронической, если она появляется регулярно на протяжении более 30 дней.

Методы лечения слабой эректильной функции

Чтобы нормализовать сексуальную жизнь, вялая эрекция должна быть устранена. Медицинская практика накопила множество методов коррекции ослабленной потенции.

Вакуумно-констрикторная терапия включает лечение слабой эрекции посредством использования специальных помп. В пластиковый цилиндр с присоединенной грушей помещается половой орган, который под воздействием низкого давления увеличивается в размерах. Такие тренировки оказывают лечащий эффект: интенсивный прилив крови питает кислородом ткани и восстанавливает половой рефлекс.

Психотерапевтические методы необходимы, если мужчина задается вопросом, что делать при психогенной дисфункции. Помощь психолога позволяет выявить страхи и вовремя их устранить. Семейный психолог способен также помочь наладить взаимоотношения в семье, восстановить душевную гармонию и нормальную реакцию организма.

Если курс лечения не дал заметных результатов, а импотенция сохраняется, то проводится хирургическое вмешательство, предполагающее введение имплантата. С помощью определенных манипуляций он надувается и вызывает эрекцию.

Медикаментозное лечение ослабленной эрекции

Страдая от слабой эректильной функции, мужчина ищет действенные механизмы возвращения потенции. Если существует риск развития импотенции или присутствует хроническая ослабленная эрекция, то назначается лечение медикаментами.

  • Ингибиторы ФДЭ-5 . Таблетки для лечения плохой потенции предназначены для облегчения кровенаполнения пениса. Применяются препараты курсом или эпизодически с целью совершения сексуальной близости (принимаются за 15–60 минут до секса). Наиболее известные представители группы: Виагра, Динамико, Визарсин, Сиалис.
  • Инъекции тестостерона . Снижение выработки тестостерона часто происходит после приема лекарств и при развитии болезней половых органов — варикоцеле, водянки и орхите яичка. В первую очередь необходимо устранение патологического фактора, в противном случае нарушается фертильность мужчины (появляется астеноспермия или азооспермия). После уколов эрекция перестает быть слабой, а количество половых актов увеличивается.
  • Уретральные суппозитории . Противовоспалительные свечи используются только при наличии воспалительных процессов в предстательной железе и семенных пузырьках. Интрауретральная терапия также может включать введение простагландина Е1, который вызывает эрекцию при поступлении препарата, устраняя симптомы эректильного сбоя.
  • Интракавернозная фармакотерапия . Способ предполагает вызов эрекции локальным воздействием на половой член. Жидкое средство вводится в пенис с помощью укола. ИК показано в том случае, если таблетки не приносят должного результата. Коррекция этим методом показана при сильных эректильных нарушениях, в том числе вызванных кавернозным фиброзом, врожденными аномалиями полового члена и болезнью Пейрони.

Важно. Выбор того или иного метода проводится исключительно лечащим врачом.

Народные рецепты при вялой эрекции у мужчин

Усилить мужскую силу можно равным образом при помощи природных компонентов — и тогда слабая эректильная дисфункция исчезает.

  • Настойка женьшеня . Чтобы не дать желанию окончательно ослабнуть, можно пропить месячный курс женьшеня. Принимается средство утром и днем по 20–30 капель за 30 минут до еды. Аналогичным возбуждающим воздействием обладает золотой корень, аралия маньчжурская и лимонник китайский.
  • Рецепт с имбирем и лимоном . Если появились симптомы угнетения эротического желания, то следует приготовить тонизирующий напиток. Мед и лимон смешиваются в равных пропорциях, к консистенции добавляется отвар мяты (100 мл) и натертый имбирный корень. Содержимое заливается кипятком и пьется как чай.
  • Зверобой . Известная трава, помогающая устранить симптомы полового бессилия. Антисептическое влияние одновременно устраняет воспаление простаты и других органов мочеполовой системы. Рецепт: 20–30 граммов заливаются кружкой кипятка и настаиваются 1–2 часа. Может применяться также в качестве настойки (употреблять отвар не более 21 дня).
  • Конский каштан . Плоды дерева стимулируют циркуляцию крови в пенисе и повышают жизненный тонус организма. Орехи можно употреблять ежедневно, другой вариант — приготовить настойку из семян каштана (50 гр. заливаются бутылкой водки). В сутки принимается до 4-х раз по 30 капель (до стойкого улучшения эрекции). В качестве примочек орех применяется при наличии зуда и сыпи, провоцирующих сексуальное расстройство.

Положительное воздействие также оказывают другие травы: иван-чай, дубровник, сурепка, аир, чабрец, гинкго билоба, йохимбе. Проводить лечение народными средствами рекомендуется при легких эректильных расстройствах, в то время как выраженные нарушения требуют медикаментозной коррекции.

Как избежать слабой эрекции в будущем

Нерегулярно слабая эректильная функция может возникнуть у любого мужчины, но при соблюдении определенных рекомендаций эти риски можно свести к нулю.

Советы андрологов:

  • Заниматься спортом . Физическая нагрузка приводит сосуды организма в тонус и увеличивает выработку тестостерона.
  • Исключить переедание . Приток крови к желудку приводит к слабой эрекции, поэтому непосредственно перед близостью следует исключить плотный прием пищи. Неприятные симптомы в таком случае не появляются.
  • Устранить другие болезни . Первоначально стоит обратить внимание на воспалительные процессы в органах малого таза.
  • Иметь регулярный секс . Выработка условного рефлекса минимизирует риски развития ЭД.

Стойкое нарушение полового влечения чаще диагностируется у курильщиков, поэтому от вредной привычки также стоит отказаться.

Заключение

Обнаружить ослабление собственной эректильной функции мужчина может в любом возрасте, но особое внимание следует уделять возникновению сексуальных проблем у сильной половины человечества до 30 лет. Прохождение обследования позволяет найти настоящую причину неприятного состояния и принять меры по восстановлению стойкой эрекции.

Эрекция есть, но быстро заканчивается: что делать и как избавиться от этого?

Быстрая эрекция – явление, которое нередко наблюдается, как у пожилых, так и у молодых пациентов. Каковы причины пикантной проблемы, и можно ли продлить время стояка?

Чтобы оттянуть время наступления оргазма и спада эрекции, можно использовать специализированные препараты. Подойдут медикаменты на синтетической и натуральной основе.

Помимо этого, бороться с проблемой быстрой эрекции помогают специализированные приборы, грамотно выстроенное питание, физические упражнения и психологические техники.

Причины быстрой эякуляции

Преждевременная эякуляция является очень распространенной проблемой среди мужчин. Спровоцировать данное явление может огромное количество факторов. В основном пациенты быстро кончают из-за перевозбуждения.

Если избранница парня очень сексуальна, и в процессе полового контакта мужчина постоянно рассматривает «прелести» своей женщины, то он может быстро кончить.

Чтобы этого не происходило, сексологи рекомендуют меньше обращать внимание на свою любовницу/жену, и во время секса абстрагироваться как только чувствуется скорая эякуляция.

Другие причины раннего семяизвержения:

  • Травмы половых органов.
  • Генетическая предрасположенность. Как бы ни странно это звучало, но преждевременная эякуляция – это недуг, который может передаваться по наследству.
  • Неполноценное питание.
  • Курение.
  • Повышенная чувствительность головки полового члена.
  • Длительное сексуальное воздержание.
  • Частая мастурбация. Если мужчина регулярно онанирует, то ему будет очень сложно подолгу заниматься сексом – это научно доказанный факт.
  • Фимоз, то есть сужение крайней плоти.
  • Прием наркотических веществ.
  • Родовые травмы.
  • Болезни предстательной железы.
  • Заболевания и травмы, поражающие нервы малого таза.
  • Гормональные сбои, гиперфункция/гипофункция щитовидной железы.

Нередко раннее семяизвержение наблюдается у пациентов, которые являются обладателями короткой уздечки полового члена.

Почему быстро спадает эрекция?

Часто мужчины спрашивают у врачей, почему у меня эрекции есть но быстро заканчиваются? В чем проблема? На самом деле причин быстрой эрекции существует огромное количество.

Импотенция является мультифакторным заболеванием, которое порой достаточно непросто вылечить. Существует множество органических нарушений и других факторов, которые в той или иной степени приводят к спаду эрекции.

Причинами могут быть:

  1. Сосудистые нарушения. Если у мужчины имеются ИБС, инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония, то у него наблюдается практически мгновенный спад эрекции после эякуляции. Повторно достичь стояка становится очень сложно.
  2. Болезни предстательной железы, а именно простатит, рак и аденома простаты. При этих заболеваниях наблюдается мгновенный спад эрекции, быстрая эякуляция и низкое либидо. Кроме того, появляются дизурические расстройства.
  3. Сахарный диабет (любого типа).
  4. Нарушение функции щитовидной железы.
  5. Патологии, связанные с надпочечниками, гипофизом или яичками.
  6. Андрогенная недостаточность. При недостатке тестостерона удерживать эрекцию очень сложно. Вместе с тем у мужчины появляются симптомы феминизации, падает либидо, ухудшается качество спермы.
  7. Травмы или воспалительные процессы в спинном мозге.
  8. Нарушение кровообращения в головном мозге.
  9. Венерические заболевания.
  10. Паховые или межпозвоночные грыжи, травмы промежности и половых органов, повреждения копчика или позвоночника.

Помимо вышеперечисленных факторов, привести к потере потенции могут определенные лекарственные средства, в том числе опиаты, успокоительные, гипогликемические и антигипертензивные таблетки, транквилизаторы, иммунодепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства и пр.

Немаловажным аспектом является образ жизни мужчины. Сидячий образ жизни, курение, наркомания, непомерное употребление крепкого алкоголя или ожирение – это прямой путь к ранней импотенции.

Помимо всего прочего, причиной быстрого спада стояка может быть длительное половое воздержание.

Психологические и физиологические техники

Что нужно делать для того, чтобы избавиться от ранней эякуляции и вялой эрекции? Сексопатологи утверждают, что в сексе самое главное – это правильный настрой пациента. И действительно, стояк является во многом сугубо психологическим процессом.

Если мужчина будет постоянно нервничать, то у него моментально упадет половой член, и пропадет всякое желание заниматься сексом. Поэтому повторимся, ключевое – это правильный настрой.

Есть несколько психологических техник, которые помогают оттянуть время наступления эякуляции и спада эрекции:

  • Предварительные ласки. Они помогут удержать возбуждение на должном уровне, подготовиться к сексуальному контакту. Сексологи рекомендуют заниматься предварительными ласками хотя бы 10-15 минут.
  • Если мужчина чувствует, что половой акт вот-вот закончится, ему нужно прекратить фрикции и абстрагироваться, подумать о чем-то другом. К примеру, многим парнями удается оттянуть окончание полового акта путем мысленного счета.
  • Если во время секса произойдет неприятный казус – ослабнет эрекция, не стоит отчаиваться. Надо попросить свою избранницу «помочь» путем оральных ласк или взаимной мастурбации.
  • При наличии проблемы не стоит ее стесняться. Лучше обсудить ее со своей любовницей/девушкой/женой. Недоговоренность в интимной жизни – путь в никуда.

Ни в коем случае нельзя себя настраивать на негатив, и заниматься самовнушением. Мысли материальны.

Как можно продлить половой акт?

При преждевременной эякуляции необходимо лечиться, а не откладывать проблему в долгий ящик. Сначала нужно обратиться к урологу, чтобы определить первопричину раннего семяизвержения.

Самый радикальный способ лечения – это обрезание крайней плоти. Операция производится лишь при наличии соответствующих к тому показаний. Если ложиться на операционный стол нет желания, можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой.

Например, продлить половой акт помогают:

  1. Массаж простаты. Парень, который имеет здоровую простату, сможет заниматься сексом практически в любом возрасте. Массаж нужно делать 3-4 раза в неделю. Для проведения процедуры рекомендуется применять стимулятор простаты со встроенной виброголовкой.
  2. Лубриканты с анестетиком. В составе некоторых смазок есть лидокаин. Это вещество снижает чувствительность головки пениса, поэтому мужчина при использовании таких лубрикантов может заниматься сексом значительно дольше.
  3. Презервативы с анестетическим веществом. Принцип действия аналогичен с лубрикантами. Лучшими презервативами для продления секса считаются Durex Long Play и Contex Long Love.
  4. Препараты, в состав которых входит дапоксетин. Таковыми являются Дапоксетин, Прилиджи, Примаксетин.

Также можно применять препараты комбинированного действия, в составе которых есть и дапоксетин, и ингибитор ФДЭ-5. Таковыми являются Super Vidalista и Super P-force.

Что сделать для продления эрекции?

Потенция может пропасть по многим причинам, поэтому понадобится пройти диагностику эректильной дисфункции. Она поможет выявить точную причину ЭД. На основании данных, полученных в ходе диагностики, медик назначит соответствующую терапию.

Если спад эрекции был обусловлен какими-либо препаратами, нужно прекратить их прием или подобрать групповой аналог. Ятрогенная импотенция лечится очень быстро. На 3-5 день отмены препарата стояк, как правило, восстанавливается.

Избавляться от проблем с половой функцией помогают:

  • Вакуумные помпы и эрекционные кольца. Их можно применять совместно. Есть специальные кольца для надевания на мошонку. Они помогают оттянуть эякуляцию.
  • Продукты, повышающие потенцию. Выше уже отмечалось, что проблемы со стояком могут начаться при нездоровом питании. Регулярное употребление орехов, сухофруктов, сезонных фруктов и овощей, морепродуктов, мяса и свежевыжатых соков поможет исправить сложившуюся ситуацию.
  • Занятия спортом и ведение активного образа жизни. Физические нагрузки помогут улучшить работу ЦНС и ССС, повысить уровень тестостерона, нормализовать метаболические процессы в организме.
  • Ингибиторы ФДЭ-5 – Сиалис, Силденафил, Виагра, Левитра и пр. Принимать медикаменты надо за час до полового акта.
  • Уколы в член. Помогают вернуть потенцию Папаверин и Каверджект. Эти лекарства вводятся в кавернозные тела полового члена за 15-20 минут до секса.
  • Биологически активные добавки, в частности Перуанская Мака, Ярсагумба Форте, Сементал, АК-45, Ловелас. БАДы повышают потенцию и либидо, улучшают качество спермы, нормализуют гормональный фон.

В дополнение ко всему можно посещать физиотерапевтические процедуры. Рефлексотерапия при импотенции и ранней эякуляции очень эффективна. Избавиться от проблем можно буквально за 2-4 недели.

Самыми эффективными физиотерапевтическими процедурами считаются иглоукалывание, ЛОД-терапия и ударно-волновая терапия. Также мужчинам, которые быстро кончают, помогает электрофорез и гирудотерапия.

Источники: http://dlyaseksa.ru/ehrekciya/slabaya-erektsiya-i-bystroe-semyaizverzhenie.html, http://weburologiya.ru/potenciya/slabaja-jerektilnaja-disfunkcija.html, http://menshealth.help/andrologiya/bystraya-erektsiya

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.