Задать вопрос

Спонтанная эрекция пропадает в

Эрекция пропала: по каким причинам и какие признаки указывают на проблему

Потеря либидо и слабая, либо вовсе отсутствующая эрекция, может привести к тому, что мужчина не только будет избавлен от возможности получать удовольствие от секса, но и доставит огромную психологическую травму своему партнеру. Когда случается так, что эрекция пропала, важно незамедлительно начать выяснение причины.

В этом поможет высококвалифицированный специалист, который по итогам обследования назначит терапию. Эректильная дисфункция — это либо полное отсутствие эрекции, либо ее снижение.

Как правило, выражается данная проблема такими симптомами:

  • нет эрекции на утро;
  • когда мочевой пузырь значительно наполняется, эрекция не появляется;
  • половой орган вялый, угол поднятия пениса меньше, нежели 90 градусов;
  • пенис встает перед сексом, но до оргазма эрекция угасает;
  • ранняя эякуляция, которая может возникнуть сразу после проникновения во влагалище или в начале занятия сексом;
  • понижается либидо, желание не возникает даже при максимальной стимуляции особенно чувствительных органов.

Психологические причины

Чаще всего данная психологическая причина того, что эрекция пропала у мужчины, может быть в молодом возрасте.

Провоцируют ее:

  1. Напряжение в эмоциональном плане, причем эмоция может быть, как положительная, так и негативная. Охарактеризовать процесс можно утратой контроля над психическим равновесием.
  2. Понижение самооценки. Когда мужчина думает, что партнерша не получает желаемого удовольствия от секса, его самооценка падает. Так, происходит упадок не только эрекции, но и влечения в целом. Особенно пагубно влияет на сильный пол возможное принижение женщины упреками и насмешками. Наоборот женщина должна оказать помощь и поддержать мужчину, сделать эротический массаж, помочь надеть презерватив, возбудить мужчину, чтобы провести с ним полноценный половой акт.
  3. Депрессионное состояние. Его стоит лечить, ведь оно может перерасти в необратимые последствия. Во всем мужчина видит только отрицательные стороны и в сексе в том числе.
  4. Переживания. Идет речь о тех тревогах, которые гложут мужчину изнутри, о которых он не в силах рассказать по тем или иным причинам. Происходит скопление данных эмоций, после чего потенция внезапно снижается.
  5. Боязнь секса. Такая ситуация встречается у неуверенных в себе любовников, которые считают себя недостаточно хорошими и опытными в делах любовных. Когда мужчину единожды постигает неудача в сексе, он постоянно о ней думает, тем самым настраивая себя на негатив.

Физиологические причины

Когда эрекция пропала, стоит обратить внимание и на физиологические расстройства, так как половой член будет твердым только в том случае, если к нему поступает достаточное количество крови по сосудам. Есть такие заболевания, которые провоцируют нарушения циркуляции крови.

К ним относят:

  • гипертонию;
  • диабет;
  • заболевания простаты;
  • ожирение;
  • нехватку тестостерона;
  • нарушения в функционировании сосудистой системы;
  • инфекции, которые получены половым путем;
  • цистит.

Чтобы избавиться от данных недугов обязательно стоит посетить врача.

Эндокринные причины

Чтобы получить нормальное состояние полового члена в период возбуждения, содержание тестостерона должно быть достаточным. Когда есть дисбаланс между гормонами мужскими и женскими, мужской организм склонен к заболеваниям, которые понижают его возможности в постели. Назначение лечения, вызванной эндокринными отклонениями, производит эндокринолог.

Сосудистые

Внезапно и быстро можно получить эректильную дисфункцию, если в организме происходят существенные изменения: заболевания сердца, сосудистой системы, спад артериального давления, перенапряжение, психологические неурядицы. Когда половая жизнь меняется резко, это может послужить симптомом для более тяжелых заболеваний. Следовательно, посещение врача обязательно.

Связь эрекции и образа жизни человека

Во многом эрекция зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина. Речь идет о ненадлежащей физической активности, которая преобладает в современном обществе. Поэтому важно отдыхать энергично, особенно, если работа сидячая.

Физические упражнения, занятия в спортивном зале помогут восстановить кровообращение, устранить застойные проявления крови и нормализовать эрекцию.

Процесс, когда мужская эрекция пропала, может наблюдаться и из-за неправильного питания: перекусов бутербродами, употреблением в пищу некачественных продуктов, жареных, острых, соленых, копченых яств, фаст-фудов и прочей еды, которая вызывает ожирение, нарушения обмена веществ, загрязняет органы и кровь. Кроме этого те напитки, которые употребляют сегодняшние мужчины, пагубно воздействуют на потенцию.

Так, негативно влияет малое употребление чистой воды, чрезмерное количество кофе, алкогольные, энергетические и газированные напитки. Лучше отдать предпочтение воде, имбирному чаю, напитку из корня солодки. Спустя некоторое время мужская сила вернется, но если нет более серьезных отклонений.

Почему пропадает эрекция и как ее восстановить различными способами

Стоит заметить, что причиной, почему пропадает эрекция, может быть что угодно: усталость после работы, стрессы, заболевания органов и систем, воздействие лекарств, чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркотики, малоподвижный образ жизни и т.д.

Что бы не спровоцировало упадок мужской силы, важным выступает правильное лечение, которое в обязательном порядке назначает только квалифицированный специалист.

Естественная эрекция нарушена, когда неудачных актов было 25% от всего количества. Слабый мужской орган может потребовать комплексного решения в лечении для восстановления сил и нормального функционирования.

Сегодня, благо, есть несколько способов, которые помогут не только ответить на вопрос, почему пропадает естественная эрекция, но и побороть данный недуг. Но без помощи специалистов вряд ли получится обойтись.

Медикаментозные способы

Современные препараты не имеют противопоказаний и не воздействуют негативно на организм. Для поднятия сексуального влечения и нормализации эрекции существуют специально разработанные таблетированные препараты.

Популярными остаются Левитра, которая быстро воздействует на половой орган мужчины, лечит бессилие в постели. В сутки достаточно 1 таблетки, выпить ее нужно за 60 минут до акта. Зарекомендовали себя и таблетки Виагра, после приема действует через 30 минут. Лекарство расслабляет гладкие мышцы пещеристых тел, нормализует кровообращение. Не менее хорошим препаратом является Сиалис, который избирательно влияет на сосуды и ферменты кавернозного тела, высвобождает оксид азота, релаксирует гладкие мышцы.

Психологическая помощь

Для того чтобы понять, почему пропадает эрекция, необходима консультация специалиста. Также возможен вариант и самостоятельной помощи себе, но на него пойдет не каждый, ведь порой мужчины просто пытаются не придавать значения проблемам. Для него требуется анализ собственных поступков, действий, желаний. Нужно прийти к «корню» проблемы.

Помощь специалиста, консультации, беседы помогут в большей мере. Для этого можно обратиться к сексопатологу либо психологу. Врач может дать совет, помочь разобраться в себе, возможно, потребуется семейная консультация.

Массаж и физическая нагрузка

Отлично помогают массаж яичек. Делать его нужно через час после приема пищи. Принять теплый душ для расслабления мошонки.

Техника проведения манипуляций проста:

  • руками нужно обхватить мошонку, массировать ее около 5 минут;
  • правой рукой стоит поднять пенис, левой — оттягивать яички. Повторить до 10 раз;
  • у основания мошонки придавить, осторожно выдавить яички. Когда кожа будет натянута, продолжить массажировать;
  • потрясти мошонку примерно полминуты.

Главное — не переусердствовать, боли не должно быть.

Также возможно провести массаж пениса:

  • рукой массажировать участок от основания члена вплоть до мочеиспускательного канала;
  • ладошкой осторожно похлопать в зоне ануса, промежности, поднять кверху яички, сдавить немного и подержать так 20-30 секунд;
  • напрячь ягодицы, поднимать половой член примерно минуту, рукой придерживать пенис.

Физическая нагрузка также немаловажна. Можно выполнять известные всем «Велосипед» либо «Березку». Достаточно 1 минуты, чтобы улучшить кровообращение. Можно применить бег и ходьбу на месте.

В процессе тренировки стоит как можно выше поднимать колени, ягодицы при этом то сжимать, то расслаблять.

Рецепты народной медицины

В народной медицине предусмотрены такие рецепты:

  1. Отвар из корня женьшеня: залить 100 г корня полулитрами кипятка, настоять 2 дня, прогреть до кипения, снова дать постоять 2 дня. Пить дважды в день по стакану.
  2. Сухие или свежие листья крапивы (100 г) залить 200 мл кипятка, отстоять 30 минут, процедить и пить за час до секса.
  3. Клевер, мята и крапива (по 5 ч. л.) заливаются кипятком, настаиваются. Пьется как чай.

Профилактика эректильной дисфункции

В качестве профилактических мероприятий важно проходить раз в 6 месяцев осмотр у уролога. Также стоит бросить курить, пить алкоголь, сбалансированно питаться, иметь регулярный секс и активно заниматься спортом.

Не менее важны положительные эмоции, благоприятный климат дома и на работе, побольше позитива и верная спутница, которая поможет преодолеть все интимные трудности.

Пропадает эрекция во время полового акта — психологические и физиологические причины, методы лечения

Сложности с эректильной функцией сегодня испытывают мужчины не только пожилого возраста. Высокий уровень стресса, неправильный режим дня и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни способствуют появлению сложностей с потенцией и эрекцией у представителей молодого поколения. Чтобы быстро разобраться с этой «головной болью», лучше сразу обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование и терапию.

Что такое эрекция

Эрекцией называется возбужденное состояние полового члена, возникающее в результате заполнения кровью его пещеристых тел. В процессе усиления кровотока в области малого таза пенис набухает, становится твердым и увеличивается в размерах. Благодаря эрекции мужчина способен к совершению полового акта, потому что только эрегированный орган можно ввести в женское влагалище.

В процессе мужского возбуждения задействован сложный комплекс взаимосвязанных механизмов центральной нервной, эндокринной, вегетативной и сердечно-сосудистой систем. При этом эрекция может возникать рефлекторно, в ответ на механическую стимуляцию полового органа, или в результате воздействия психогенных эротических раздражителей (мысли и фантазии, запахи, вкус, зрительный образ и пр.). Психогенный механизм возбуждения обуславливает спонтанные, неконтролируемые эрекции, возникающие без участия сознания (ночные, во время сна, и ежедневные утренние).

Почему пропадает во время полового акта

При эректильных дисфункциях разного типа даже при интенсивном половом влечении мужчины к партнерше может возникнуть ситуация, когда внезапно пропадает эрекция во время секса. Единичные случаи могут произойти и у здорового мужчины, под влиянием стресса, усталости, сложностей в отношениях с женщиной и ряда других факторов. Если явление приобретает регулярный, хронический характер, следует выяснить его причины, прежде чем бесконтрольно принимать сильнодействующие препараты или прибегать к иным способам самолечения.

Физиологические причины

На механизм возникновения и поддержания эрекции во время полового акта оказывает влияние множество физиологических факторов. Если физическое возбуждение внезапно пропадает на пике возбуждения эмоционального, причиной тому могут быть следующие проблемы:

  1. Гормональный дисбаланс. Может заключаться в низком уровне тестостерона, например, на фоне естественного возрастного уменьшения секреции половых гормонов, или в высоком уровне эстрогенов (женских половых гормонов), из-за избыточного веса или ожирения.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционного или воспалительного характера (простатит или аденома простаты, уретрит, некоторые болезни, передающиеся половым путем).
  3. Сбои работы эндокринной системы.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  5. Общее истощение организма из-за физического, умственного или эмоционального перенапряжения.
  6. Воздействие токсинов на организм при регулярном курении или злоупотреблении алкоголем.
  7. Последствия приема медикаментозных средств, оказывающих негативное побочное влияние на кровообращение и состояние сосудистой системы (некоторые препараты, назначаемые при артериальной гипертензии, для лечения аритмии и язвенной болезни желудка).
  8. Онкологические заболевания.
  9. Операции на сердце или мочеполовых органах в анамнезе.
  10. Заболевания позвоночника.
  11. Травмы спинного мозга, полового члена, промежности.
  12. Сидячий малоподвижный образ жизни (способствует развитию застойных явлений в области малого таза, нарушения кровообращения).
  13. Неврологические патологии.
  14. Недостаток сна.
  15. Несбалансированный рацион питания.
  16. Реакция на барьерные методы контрацепции, в том числе на презервативы.

Психологические нарушения

Иногда эрекция быстро пропадает во время интимной близости под воздействием факторов психологического характера. Такие нарушения могут возникать на фоне психологической травмы, из-за низкой мужской самооценки, под влиянием текущих сложностей в отношениях с партнершей. Распространенными причинами эректильных дисфункций психогенного характера являются следующие факторы:

  1. Депрессия, генерализованное тревожное расстройство и другие заболевания нервной системы.
  2. Высокий уровень повседневного стресса.
  3. Страх перед партнершей из-за негативного опыта, низкая самооценка, стеснение, неуверенность в своей сексуальной привлекательности и в своих возможностях.
  4. Неподходящая обстановка, отсутствие возможности уединиться.
  5. Половая несовместимость с партнершей.
  6. Поведение женщины – отсутствие заинтересованности, демонстративная холодность, поступки или слова, направленные на унижение достоинства мужчины.
  7. Страх перед заражением половой инфекцией или вероятной беременностью партнерши.
  8. Подсознательное восприятие секса как грязного постыдного занятия.
  9. Длительное отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс или, наоборот, чрезмерно насыщенная половая жизнь.

Способы восстановления эрекции

Если пропадает возбуждение во время акта, и ситуация от разовых случайностей перешла в хроническую стадию, важно обратиться к специалисту для выявления причин сбоя и подбора грамотной схемы избавления от полового бессилия. Многие мужчины стесняются похода к врачу, особенно когда речь идет о сексологе или психотерапевте. Обсуждение возникших трудностей для разрешения сложившейся ситуации может казаться чрезмерным вниманием к проблеме, уязвлением мужского достоинства.

Но самоназначение и самолечение с бесконтрольным применением сильных стимулирующих эрекцию препаратов (всемирно известная Виагра и ее аналоги) в большинстве случаев никак не решают сложностей с возникновением эрекции, потому что не воздействуют на причины, по которой возбуждение пропадает, а просто снимают симптом. Такой подход может только усугубить изначальную проблему.

Медикаментозная терапия при внезапно пропадающей во время полового акта эрекции требуется далеко не во всех случаях. Схема лечения сильно зависит от типа вызывающих дисфункцию причин. При органической (вызванной физиологическими причинами) импотенции обязательно требуется лечение основного заболевания, психологическая требует применения различных форм психотерапии, подбираемых индивидуально в конкретном клиническом случае.

Важную роль в эффективности лечения играет изменение режима дня и образа жизни. Чтобы не иметь сложностей с эрекцией до самых преклонных лет, мужчине следует придерживаться следующих базовых правил:

  • Вести активный образ жизни. Минимальные физические нагрузки в форме ежедневных прогулок или пробежек, занятий плаванием, велосипедной ездой и др., нормализуют кровообращение, снимают застойные явления в малом тазе и обеспечивают активный приток крови к половым органам.
  • Соблюдать правила сбалансированного питания, исключить избыток сахара и холестерина (для нормального функционирования сосудистой системы).
  • Отказаться от вредных привычек – регулярного злоупотребления спиртным и курения.
  • Полноценно отдыхать, выделяя достаточное количество времени на сон (6-8 часов в сутки).
  • Выработать способы управления стрессом, снятия последствий его воздействия.
  • Практиковать регулярную половую жизнь с постоянной партнершей.

Специальные упражнения

Выполнение упражнений, в которых задействован комплекс мышц малого таза, полезно мужчинам любого возраста, у которых иногда пропадает эрекция. Делать их можно как в спортивном зале, так и в домашних условиях, в любое удобное время, выделив для гимнастики 20-30 минут ежедневно. Активизации кровообращения способствуют:

  • Вращения тазом. В положении «ноги на ширине плеч, руки на поясе» сделайте по десять проворотов тазом по кругу в одну и другую сторону. Общее количество повторений – 10-15.
  • Проработка ягодичных мышц. Выполняя медленные полуприседы с руками на поясе попеременно напрягают и расслабляют ягодичные мышцы, по 10 раз за один присед. Общее число повторений – 10-15.
  • Приседания. Выполняют с прямой спиной, носки стоп чуть разведены, пятки не отрываются от пола, колени сгибаются вдоль линии стопы. Руки можно поднимать вперед до уровня плеч, либо держать на бедрах. 5-6 подходов по 10-15 приседаний.
  • Поднятие таза над полом. В положении лежа на спине ноги сгибают в коленях, руки вытягивают вдоль туловища. Таз отрывают от пола и поднимают максимально вверх, удерживают в таком положении 7-10 секунд. Количество повторений 15-20, в 2-3 подхода.
  • Ходьба на месте с подниманием колен. Выполнятся с чуть расставленными ногами, на каждый шаг нога поднимается, сгибаясь в колене, максимально высоко, до живота. Время выполнения – 1-2 минуты.
  • Упражнение со сжатием лобково-копчиковой мышцы, называемые еще упражнениями Кегеля. При выполнении на вдохе напрягают область промежности, втягивая ее в себя и приподнимая вверх. Если выполнять комплекс во время утренней эрекции, при каждом сжатии пенис будет немного подпрыгивать. Начинайте с 10-25 подпрыгиваний, постепенно доведите до 50 за один подход. Тренировать лобково-копчиковую мышцу можно и в любое другое удобное время дня, по несколько минут подряд.

Выбор позы

В некоторых случаях эрекция падает при смене позы во время полового акта. При подобных проблемах лучше выбирать позы, в которых приток крови к пенису происходит интенсивнее. К таким позициям относятся:

  • «Миссионерская». Женщина лежит на спине, мужчина – на ней, сверху.
  • Мужчина стоит на коленях, партнерша – на спине перед ним, закинув ноги ему на плечи, приподняв таз на необходимое расстояние.
  • Партнер стоит на коленях, женщина – перед ним на четвереньках, спиной к нему.

Симптоматическое медикаментозное лечение диагностированных специалистами проблем назначается в соответствии с типом патологии, из-за которой пропадает эрекция. Используются препараты следующих фармакологических групп:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра и их аналоги). Применяются для стимуляции притока крови к половому члену и блокировки ее оттока во время полового акта. Расчет дозы, предупреждение побочных эффектов и противопоказаний производят совместно с врачом, согласно инструкции по применению.
  • Противовоспалительные препараты. Назначаются при выявлении урологического воспаления.
  • Антибактериальные средства. Показаны при инфекциях, передающихся половым путем.
  • Гомеопатические препараты на основе натуральных компонентов. Действуют комплексно, стимулируют кровообращение и препятствуют развитию воспаления. Некоторые содержат вытяжки из секреций животных (например, Сеалекс Форте), другие – растительные экстракты (Перуанская мака, Импаза, Тарангин, Молот тора).

Пропала эрекция

Практически у каждого мужчины возникают некоторые проблемы в сексуальной жизни. Причины, по которым вдруг пропала эрекция во время полового акта, могут быть разнообразны, и что делать при такой ситуации зависит непосредственно от конкретной проблемы. Эректильная дисфункция может возникать, когда в организме присутствует недостаток мужских гормонов, а также при нервном перенапряжении, хронических заболеваниях.

Что такое эрекция

Эрекция – это физиологический процесс, который возникает в гениталиях у мужчин, в результате чего половой орган (пенис) увеличивается в размерах, становится более упругим. Эрекция пениса – результат взаимодействия психологических, нервных, сосудистых и эндокринных факторов. Пусковым механизмом для возникновения эрекции в большинстве случаев является сексуальное возбуждение.

С точки зрения нормальной физиологии человека, эрекция – результат деятельности парасимпатического отдела нервной системы, оказывающей сосудорасширяющий эффект в артериях гладких мышц полового члена. В результате расширения сосудов, кровью заполняются пещеристые тела и губчатое тело пениса. Одновременно с этим процессом луковичные мышцы сужают просвет вен члена, препятствуя оттоку крови.

Проблемы с эректильной функцией

Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины поддерживать или достигать эрекции для проведения полового акта. Кроме того, недостаточностью потенции считается состояние, при котором проблема сохраняется три и более месяца. Первые признаки дисфункции — отсутствие утренней эрекции. Физиологической причиной недуга является, как правило, нарушение центрального и регионарного кровообращения. Вызывают проблемы в половой сфере хронические заболевания эндокринных органов. Вопрос, почему пропадает эрекция, волнует большое количество мужчин.

Причины отсутствия эрекции

От периодической или постоянной эректильной дисфункции, по данным опросов, страдают около 55% мужчин среднего возраста. Нормальная потенция зависит от многих факторов, и вызвать ее нарушение могут следующие причины:

  • осложнения хронических заболеваний;
  • снижение артериального давления в капиллярах;
  • вредные привычки;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • психологические проблемы;
  • ожирение.

Пропадает эрекция во время полового акта

Единичный случай потери эрекции во время секса не считается болезнью и встречается часто среди мужчин старше 40 лет. В этой ситуации главное не придавать большого значения неудаче, чтобы не спровоцировать ряд психологических проблем, которые могут усугубить положение. Однако происходит так, что член падает во время каждого полового акта, то мужчине следует обследовать организм на предмет эндокринных патологий. Ситуация, когда пропала ночная эрекция, может быть вызвана следующими причинами:

  • алкогольное опьянение;
  • сильный эмоциональный стресс;
  • использование презерватива с анестетиком;
  • прием некоторых лекарств.

Резко пропала потенция

Внезапный отказ эректильной функции зачастую связан с существенными переменами в организме: резкое падение артериального давления,заболевания сердечно-сосудистой системы, нервное перенапряжение, психологические проблемы. Резко наступившая половая дисфункция может быть тревожным симптомом, предвестником тяжелого системного заболевания. Если нет очевидных причин внезапной дисфункции (алкоголь, стресс), то следует обратиться к врачу.

Что делать, если нет эрекции

Ухудшение эрекции или дисфункция возникают тогда, когда значительно снижается качество жизни мужчины, состояние здоровья. Успех в лечении зависит от причины, вызвавшей сбой в нормальном состоянии организма. Важным элементом положительного исхода лечения является и обращение пациента за медицинской помощью незамедлительно. Чем дольше прогрессирует нарушение эрекции, тем сложнее остановить патологический процесс.

Лекарственные препараты

При органической эректильной дисфункции действенным может быть применение лекарств. Например, медикаменты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы расширяют просвет сосудов пениса, делая возможной эрекцию даже при серьезных патологиях кровообращения. Однако их применение дает кратковременный эффект восстановления эрекции и не влияет на пусковой механизм патологии потенции. Подобным образом действуют лекарственные средства, используемые в виде мазей и таблеток. Основные представители современных лекарств, которые формируют устойчивую эрекцию:

  1. Силденафил. Препарат форме мази или таблеток. Мазь после применения начинает действовать в течение 10-15 минут, таблетки — в течение 25-30. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Людям, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы применять с особой осторожностью. Средняя стоимость медикамента составляет 200 рублей.
  2. Камагра. Медикамент помогает устранить причины, которые привели к сбою в работе мужского организма. Выпускают лекарство в виде таблеток, регулярный прием которых способствует значительному улучшению эрекции благодаря нормализации уровня половых гормонов. Цена препарата в среднем составляет 250 рублей.
  3. Левитра. Лекарственное средство снижает влияние на потенцию всех возможных причин, которые привели к исчезновению эрекции. Медикамент выпускают в форме таблеток, принимать которые следует курсами по назначению лечащего врача. Цена лекарства варьируется от 360 до 700 рублей за упаковку.

Физические упражнения

Восстановить эректильную функцию можно при помощи физических упражнений, особенно силовых тренировок, которые позволяют поднять уровень важных гормонов при их дефиците. Если во время секса пропадает эрекция, следует, прежде всего, изменить уровень физической активности, так как гиподинамия – одна из причин мужской неудачи во время полового акта.

В борьбе с полным отсутствием потенции или слабой эрекцией мужчине помогают упражнения для мышц тазового дна (промежности). В следствие гиподинамичного образа жизни у многих мужчин наблюдается замедление кровотока в области органов малого таза, что нарушает кровообращение и негативно сказывается на потенции. Регулярные тренировки с целью развития мышц, окружающих половые органы, помогают улучшить качество секса.

Такие тренировки могут быть полезны всем мужчинам в любом возрасте вне зависимости от наличия у них признаков нарушений потенции. При длительных занятиях качество эрекции значительно улучшается. Упражнения помогают восстановить кровоток в сосудах пениса. Однако нужно помнить о том, что при наличии серьезных заболеваний, тренировки мышц промежности не заменят полноценного лечения болезни.

Источники: http://prostatitoff.net/impotencija/jerekcija-propala/, http://vrachmedik.ru/1859-propadaet-erekciya-vo-vremya-polovogo-akta.html, http://sovets24.ru/1025-propala-erekciya.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.