Задать вопрос

У моего парня проблема с эрекцией

Пропала эрекция — женский взгляд на проблему

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Чем опасно ухудшение эрекции для отношений в паре

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров. Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности. Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа. При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость. Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине. Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.


В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает. Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение. В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Как решить проблему с эрекцией, повышение потенции на уровне психологии

Сегодня поговорим о серьезной мужской проблеме. Всем, у кого плохая эрекция, советую прочесть данный материал! В этой статье вы сможете получить ответы на все возникшие вопросы.

По своей природе мужчина – охотник, который ищет себе партнершу, чтобы оплодотворить ее и таким образом продолжить свой род. Но для того чтобы все его планы осуществились, необходима продолжительная эрекция.

Когда мужчина не способен удовлетворить свою партнершу – это приводит его к психологическому расстройству. На почве отсутствия регулярной половой жизни разрушаются браки, падает работоспособность.

Другими словами – это крах для мужчины. И чтобы его избежать, нужно серьезно подойти к возникшей проблеме, выяснить причины, по которым пропадает эрекция, и устранить их.

Почему происходит сбой

По словам врачей – проблема кроется, прежде всего, в психологии. Есть много примеров, когда молодые люди, однажды потерпев неудачу во время секса, боятся снова оказаться в такой же ситуации.

Особенно если это произошло при первой попытке совершить половой акт.

На самом деле причины могут быть различные: медикаментозные или неврологические. Давайте рассмотрим каждый случай, почему пропадает эрекция, подробней.

Медикаментозный фактор. Есть много препаратов, способных негативно отразиться на функции полового члена, повлиять на качество эрекции. Это могут быть всяческие гормональные средства. Если их принимать продолжительное время, они попросту блокируют выработку половых веществ в мужском организме.

Прием таких лекарств может быть оправдан тяжелыми заболеваниями, такими как рак предстательной железы. В такой ситуации в приоритете решается вопрос упрощения или продолжения жизнедеятельности пациента. К счастью, после прекращения приема этих антиандрогенных медикаментов, наблюдается улучшение эрекции и восстановление мужской силы.

Есть и другой вид веществ, которые оказывают негативное влияние на кору головного мозга и провоцирует появление эректильной дисфункции. К ним относятся алкоголь, наркотические препараты. Они угнетающе влияют на организм в целом, истощают его и подавляют репродуктивную функцию. В таком случае проблема с эрекцией может быть устранена только после полного отказа от вышеперечисленных факторов.

Если рассмотреть отдельный препарат, который явно негативно влияет на эрекцию, то яркий пример – димедрол. Это антигистаминный медикамент, который может привести к отсутствию эрекции, если его принимать более 10 дней.

Неврологический фактор. Причиной того, что у вас вялая эрекция, могут послужить следующие заболевания:

  • рассеянный склероз
  • травмы малого таза
  • ушибы головного и спинного мозга
  • эпилепсия
  • болезнь Паркинсона

В первую очередь необходимо излечить эти серьезные заболевания, а потом решать проблему с эректильной дисфункцией.

Такое явление, как нестабильная эрекция, может проявляться на фоне разногласий с партнершей по поводу сексуальных пристрастий. Места проведения полового акта также играют важную роль. Он может не состояться, из-за невозможности расслабиться, то есть мужчина чувствует неловкость (в лифте, офисе или автомобиле).

Неправильное питание. Неправильный, несбалансированный рацион, несомненно, приведет к ухудшению работы полового члена. Слишком жирная калорийная пища поднимает уровень холестерина в крови, что нарушает обмен веществ в организме.

Соблюдая правильный распорядок дня и режим питания, можно усилить эрекцию, вернуть былую мужскую силу.

Симптомы эректильной дисфункции

Явными симптомами этого недуга могут быть такие показатели:

  • невозможность достижения эрекции
  • неспособность поддержания эрекции

Мужской пенис готов половому акту, когда его пещеристые тела полностью наполняются кровью. Это происходит во время стимуляции полового члена или вследствие эротических фантазий. Сигнал по нервным канатикам подается в мозг и происходит расширение сосудов. Благодаря этому мужской половой орган твердеет и становится больше в несколько раз.

Итак, отсутствие эрекции у мужчин обуславливается следующими симптомами:

  • долго достигается нормальная эрекция
  • снижение сексуального влечения
  • отсутствие оргазма
  • недостаточно твердый пенис во время коитуса

Как решить проблему с эрекцией

Чаще всего у молодых людей проблемы с эрекцией возникают из-за психологических расстройств. В такой ситуации специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Чтобы улучшить эрекцию, необходимо составить приемлемый распорядок дня, есть здоровую пищу. Можно употреблять в качестве добавок льняное масло – что существенно повысит уровень тестостерона.

Также рекомендуется регулярно вступать в половой акт, ведь мужской пенис – это мышца, она требует постоянной тренировки. Последствием воздержания от секса может быть короткая эрекция или ее отсутствие.

Повышение потенции на уровне психологии

Даже в животном мире существуют факторы (депрессия, стрессы), которые влияют на их репродуктивную функцию и сексуальную возможность. Человек испытывает те же трудности по аналогичным причинам. В таком случае он пытается найти ответы на вопрос, что улучшает эрекцию, восстанавливает его мужскую сущность?

Одним из решений данной проблемы являются тренировки нервной системы.

При помощи некоторых упражнений укрепляется сила духа. Благодаря этому происходит восстановление функций полового члена, если проблема заключается в психо-эмоциональном состоянии человека. Для этого прекрасно подойдут занятия йогой, медитация. Еще решить проблему помогут вечерние пробежки, они улучшат кровообращение в органах малого таза. Незаменимым для улучшения эрекции есть и занятия сексом по утрам с любимой женщиной.

Народная помощь

Народная медицина славится своими средствами для повышения и восстановления мужской силы. Часто для этого используют различные афродизиаки. Отлично справляются с поставленной задачей корни растений и травы, они улучшают работу эндокринной системы. Фиточаи хорошо очищают стенки сосудов от образовавшихся бляшек холестерина. Кровь в достаточном количестве приливает к органам малого таза и делает эрекцию продолжительной и устойчивой.

Все полезные вещества находятся в семенах, которые превращают в масло холодного отжима. Витамином Е насыщены такие масла, как: тыквенное, льняное, конопляное. Кроме того, в них содержаться омега-кислоты, которые придут на помощь, если у мужчин проблемы с эрекцией и выработкой тестостерона.

Вот один из рецептов, который можно приготовить в домашних условиях из семян лука, крапивы, моркови и чернушки:

Возьмите семена в равных пропорциях, перетрите в ступке и залейте их любым маслом температурой не меньше 40С° на 2 см выше перетертых семян. Поставьте лекарство в темное место на месяц, употребляйте по 1 ч.л. в день.

Препараты для восстановления половой функции

Если у вас наблюдается снижение эрекции, стоит обратиться к специалисту и получить рекомендации по лечению. В аптеках имеется огромный выбор специальных препаратов, восстанавливающих мужскую силу. Скорее всего, вам пропишут Виагру – это лекарство занимает лидирующие позиции среди средств подобного действия.

Она существенно улучшает циркуляцию крови в пенисе, благодаря чему происходит полное кровенаполнение его пещеристых тел. Этот препарат могут применять для комплексного либо для симптоматического лечения заболевания. Силденафил (международное название Виагры) принимают за полчаса до совершения полового акта, время его действия – до 4-х часов.

Если вы задались вопросом: чем повысить эрекцию, не спешите заниматься самолечение. Заметив симптомы, описанные в данном материале, сходите на консультацию к специалисту (урологу или андрологу). Врач назначит вам ряд анализов, чтобы определить причины, по которым возникла эта проблема. Не удивляйтесь, если вас направят к психологу, ведь причины могут крыться в голове. Эректильная дисфункция может развиться на фоне эмоциональной травмы, полученной при попытке совершить первый половой акт.

Чтобы поддерживать в порядке мужское здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом, принимать здоровую пищу и не поддаваться стрессовым факторам. Помните, что только вы в ответе за состояние своего здоровья!

Расскажите друзьям о полезности этой статьи, и не забывайте подписываться на обновления.

Что делать, если слабая эрекция?

Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки, наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;

  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил» («Виагра»), «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

Источники: http://repsys.ru/ed/infoed/propala-erektsiya.html, http://male-site.ru/muzhskoe-zdorove/ploxaya-erekciya-u-muzhchin.html, http://vashurolog.com/potenciya/slabaya-erekciya.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.