Задать вопрос

Закаливание организма и простатит

Закаливание организма и простатит

Как начать закаляться при простатите

grimm: Здравствуйте ув. форумчане, специалисты по закаливанию и здоровому образу жизни, мне нужен Ваш совет: мне 28, имею слабый организм — всегда боюсь холода, не успел попасть на холод уже проморозило, еще стали доставать всякие накожные болезни, 8 лет работаю на сидячей работе, спортом занимался изредка, хоть не пью и не курю, имею худощавое телосложение, я еще раньше понимал что должен заняться оздоровлением и укреплением организма, но все откладывал, последней каплей стал недавно проявившийся застойный простатит, для укрепления здоровья стал бегать по утрам + зарядка, слышал что закаливание помогает при простатите, хочу к зарядке добавить обливание или что нибудь такое (хоть врачи не рекомендуют переохлаждаться) Скажите пожалуйста, как мне начать закаляться? Обливания холодной водой или душ, как лучше, сколько времени быть мокрым или сразу вытираться полотенцем, сколько раз в день? просмотрел ДЕТКУ Иванова но не совсем понял подробностей, спасибо.

Kilimanjaro: grimm , тут есть несколько проблем. Закаливание при простатите (как и при большинстве других заболеваний) помогает опосредованно: через общее укрепление организма. В переводе на «более русский язык» это означает, что действует медленно и не очень сильно. Думаю, в Вашем случае требуется всё же «прицельное» лечение именно простатита. Насколько мне известно, лучшее лечение застойного простатита — это добротный хороший секс. Рассматривайте его не только как удовольствие, но и как важнейшую жизненную необходимость. 🙂 Без шуток. Правда, само наличие такого заболевания может быть препятствием для секса, но это препятствие ликвидируется хорошо известными таблетками (их название даже попало в анекдоты и названия попсовых музыкальных групп 🙂 ). Остальные подробности и методы лечения расскажет врач. — — — — — — — — — Далее, насчет собственно закаливания. При худощавом телосложении закаляться надо с ОСОБОЙ осторожностью. Малая масса тела при одновременном отсутствии жировой прослойки может привести к быстрому переохлаждению, простудам, воспалениям и тому подобному, что нам не надо. И все-таки закаляться НАДО. Начните с прохладного (не холодного и тем более не ледяного) душа. Точную длительность Вам никто не подскажет — слишком велики индивидуальные различия. Как ориентир можно взять одну минуту, но лучше сами ориентируйтесь по ощущениям. Если холодно или неприятно — то даже меньше минуты. Желательно пару раз в день (утром и вечером). Наращивайте дозу очень медленно, буквально по секундам (закаливание — медленный процесс). И добавляйте к этому по возможности спорт, желательно на свежем воздухе.

grimm: Спасибо что отозвались Kilimanjaro! То же мне врач на счет секса сказал, но только проблема в том что я не женат, и на «сторону» идти не хочу. ну да ладно, эту задачу мне решать Мне один человек рассказал: что у него был простатит, когда он не женат был, 3 года с больниц не вылазил, в итоге начал обливание по ДЕТКЕ Иванова + голодание как там написано, при том не имея женщин, через 1.5 мес ему стало лучше, сейчас женат нормально Вот и я решился, думаю так: утром пробежка и зарядка, потом душ как у Вас выше написано, и на работу, вечером душ повторять, правильно?

Kilimanjaro: grimm пишет: Мне один человек рассказал: что у него был простатит, когда он не женат был, 3 года с больниц не вылазил, в итоге начал обливание по ДЕТКЕ Иванова + голодание как там написано, при том не имея женщин, через 1.5 мес ему стало лучше В общем и целом такой результат возможен при занятиях закаливанием, но, так скажем, не характерен. Это как действие лекарств: одно и то же лекарство одним помогает сильно, другим средне (так чаще всего бывает), а третьим — совсем никак. 🙁 Кстати, при простатите в острой форме (когда болит) — закаливание категорически противопоказано. Но надеюсь, что такой «радости» у Вас нет и не будет. Вот и я решился, думаю так: утром пробежка и зарядка, потом душ как у Вас выше написано, и на работу, вечером душ повторять, правильно? Да, начать примерно так. А попозже (например, в след. году) перейти к купаниям в открытых водоемах в «холодные» времена года (соблюдая технику безопасности!). Зимой неплохо бы добавить лыжи или коньки, при возможности.

vytal_kyev: grimm пишет: Скажите пожалуйста, как мне начать закаляться? Обливания холодной водой или душ, как лучше, сколько времени быть мокрым или сразу вытираться полотенцем, сколько раз в день? просмотрел ДЕТКУ Иванова но не совсем понял подробностей, спасибо. у меня тоже худощавое телосложение.зимой плавал с другом,так у него средне-полное тело,поэтому у меня после плавания была дрожь,а у него почти никогда не было,или минимум. а вооще,начинал с обтирания,несколько лет,потом обливание и это продолжалось годов этак 10,а этой зимой 1-й раз на открытых водойомах плавал,тоесть не окунался а плавал в средней нагрузки.

grimm: В общем попробовал обливания: Залил в душ воды где-то комнатной температуры (живу в частном доме), открыл воду на себя, (все тело), в течении 40 секунд, чувства — бодряк, НО после целый день были чувства дискомфорта в области простаты, ну вот я и думаю: может надо пока что нибудь попроще для начала, например: более теплая вода, или обливание только по пояс — сверху при этом быть в спортивных штанах, или как vytal_kyev говорит начать с обтирания, в чем заключается обтирание? Что посоветуете мне тут?

Kilimanjaro: Вы правы — надо смягчить процедуры (так, как Вы сами и предлагаете). Иначе можно повредить здоровью. И активнее заняться лечением.

sanyok_k: Я начал моржевание с обтирания. Встаете бодренько с утра, бредете в ванную, включаете холодную воду, берете вафельное полотенце и намокаете его в воде. Вытираетесь в следующем порядке с левой ноги-правой ноги-левой руки-правой руки- тело- голова. Ваше полотенце будет сильно нагреваться от тела, поэтому иногда его нужно будет заново споласкивать холодной водой. Плюс здесь в том, что Вы можете таким образом всегда регулировать температуру полотенца. Именно обтирание помогло мне привыкнуть и приучить себя к закаливанию. До этого я ненавидел холод во всех его проявлениях.

grimm: Спасибо sanyok_k, попробую, а сколько Вы делали обтирание, прежде чем перейти к следующей процедуре? месяц, пол года, год?

sanyok_k: Здравствуйте, не нужно зацикливаться на то, сколько времени я делал обтирание. Доверяйте своим ощущениям. Пока не исчезнет чувство страха за холод. У меня получилось следующее. май В гостях у деда. Дед 78 лет делает по утрам зарядку, а после нее вытирается холодным полотенцем. Я попробовал, мне понравилось. Еще тогда подумал — надоела ангина июнь Отпуск на море, жутко холодно. Боюсь простудиться. Решил принимать холодный душ, но перед ним растираю тело полотенцем июль-ноябрь принимаю холодный душ, температура упала с 24 летом до 8 зимой. Время душа увеличил с минуты до 15. декабрь — первый опыт в проруби. Знакомство с Гребенкиным. декабрь-май По совету Гребенкина ныряю в холодную ванную. Температура 6-8 градусов. Продолжительность до двух минут, по желанию до трех. Май-с.г. плаваю регулярно, принимаю ванную «холодную — 24 градуса». Для развлечения насыпаю морскую соль. Надеюсь, мой опыт поможет. И будьте здоровы!

Андрей: Здравстсвуйте grimm, при простатите необходимо быстро согреться после охлаждения, но не внешним теплом, а физическими упражнениями. Отличные результаты дает холодный кратковременный утренний душ.Естественно если обострение или простуда, то занятия необходимо прекратить. Принимайте холодный душ и не разбавляйте его горячей водой, просто делайте дозировку по времени, например начните с 10-15 сек, после чего согрейтесь упражнениями.Через 2-3 месяца почувствуете, что стали крепче на простату. Переохладится за 10-15 сек под душем — это просто не возможно.

Сергей: Здравствуйте.Поставили диагноз хронический простатит.Решил закаляться и пошел по следующему пути: — 14 дней обливания из тазика, температура -37 градусов и каждые 20 дней по 1-му градусу снижать.Почему из тазика?Слышал, что обязательно надо испугаться, только тогда достигается наибольший эффект стимулирования иммунной системы.Так ли это? Спасибо!

philz: Сергей пишет: Почему из тазика?Слышал, что обязательно надо испугаться, только тогда достигается наибольший эффект стимулирования иммунной системы.Так ли это? Спасибо! Из тазика страшнее согласен, но душ еще страшнее когда вода в кране +7гр. Советую окунуться в прорубь это еще страшнее чем обливания, только не более 5-10сек. потом тепло одеться и лучше сразу в теплую машину залезть. Вы бы спросили еще у врача, можно ли вам закаляться, как бы потом ваша простата, еще сильнее не воспалилась.

toy_gt: philz, а почему не более 10 секунд? Тут наоборот пишут , что не менее 10 секунд, т.к. после этого времени организм отрабатывает холод и ощущаешь кайф, что сам и почувствовал, дыхание восстанавливается и наслаждение усиливается

philz: toy_gt пишет: philz, а почему не более 10 секунд? Вы бы сначала с врачом посоветовались, может вам и 10сек. много, все-таки с такими болезнями не шутят.

yurkov: Давно это было и Я был молод (30 лет). Тогда была Советская Власть и как то беспокоилась о здоровье граждан, хочеш ты того или не хочеш. Приехали специалисты на предприятие, называется иридодиагностика. По роговице глаза определяют скрытые болезни. Поставили мне диагноз что у меня в прошлом гастрит (который Я излечил при помощи голодания по Полю Брэггу) и простатит. Специалиста Иридодиагноста было два. Я потихоньку в очередь и ко второму. Мало ли? Проверю. И оказалось что второй иридодиагност выдал мне тоже самое. Купался в море без трусов и на третий год моржевания отморозил себе Яйца (шучу конечно что отморозил) . Низ живота стало ломить. Пришлось купание зимой прекратить. Ломота сама прошла через 4 месяца без всяких лекарств. Через примерно 15 лет зимнее купание снова восстановил. Пошёл четвёртый купальный зимний сезон. Без трусов больше не купаюсь, купаюсь в плавках. Полёт нормальный.

Андрей: Хронический простатит, как и другие хронические заболевания, реально официальной медициной не лечится. Просто снимаются обострения и болезнь загоняется еще глубже, с годами болезнь прогрессирует. Большинство хронических заболеваний, в том числе простатит, лечаться здоровым и подвижным образом жизни и использованием одной или сразу нескольких практик таких как закаливание, бег, йога так же голодание,сыроедение, босохождение, хождение по битым стеклам. Я вылечился от хронического простатита (болел более 10 лет) и хронического холестицита (болел более15 лет) без помощи официальной медицины! Ваша задача создать условия (здоровый образ жизни) и использовать проверенную практику (инструмент) и тогда запуститься программа восстановления гомеостаза,которая заложена в нас природой. Болезнь — это когда весы здоровья (гомеостаз) переклинило в неудобном положении, хроническая болезнь — это когда неудобное положение весов становиться нормой. Не миритесь с таким положением вещей, изучайте и внедряйте здоровый образ жизни, подбирайте подходящий метод и постепенно двигайтесь вперед. Живые примеры есть!

yurkov: Покажите живые примеры пожалуйста. У меня простатит, мне 55. Бегом занимаюсь. Пиво и вино сухое пью. Голоданием по Бреггу занимался. В море зимой купаюсь. В сауну хожу. После сауны можно и в снег, когда он есть. Люблю вкусно пожрать с сухим вином. Водка и вино креплёное было в юности, сейчас исключил. Пью только сухарь натуралный из винограда и пиво в сауне.

fakel: Интересно, как, бегая по битым стеклам (ну или углям), можно вылечится от какой-то болезни? Это же чистой воды развлекуха!

Андрей: yurkov пишет: Покажите живые примеры пожалуйста. Я сам живой пример. fakel пишет: Интересно, как, бегая по битым стеклам (ну или углям), можно вылечится от какой-то болезни? У меня такое мнение на этот счет. Некоторым людям нужна составляющая которая будет сильно воздействовать на психику и нервную систему, поможет вышибить, что-то застрявшее и непереваренное подсознательной психикой.Как говорится клин клином выбивают.К таким процедурам относятся хождение по битым стеклам и углям. Стресс, который заставляет весь организм работать на пределе и задействовать скрытые ресурсы. Каждый выбирает, то что им больше подходит. Одна из версий — при хождении по углям организм входит в состояние похожее на боевой транс — все становиться замедленным — только «боец» быстр и точен, потому-что мысли и движения точны и молниеносны,работает тандем мозг и тело , из-за того что задействуются скрытые ресурсы организма все системы пашут на пределе своих возможностей. Люди которым подходят и нравятся такие процедуры, очевидно в древности были бы хорошими бойцами. И еще один очень важный аспект, это непокобелимая вера в то чем Вы занимаетесь, у yurkov есть все, но с верой похоже проблемы, а это порой самый главный компонент любой оздоровительной системы. Не веришь — не берись, не надо себя обманывать.

WolfRAM: Пользователю fakel этого, похоже, просто не понять. =))) Судя по его постам, у него и так всё нормально с психикой и нервной системой, и «вышибать» оттуда ничего не нужно. Потому, для него это — фан и развлекуха. Я его понимаю! =))) Единственное, жаль, что он не представляется — уже пару раз была возможность пересечься в Оренбурге, и как-нить «раскрутить» друг друга на всякие подобные развлекухи.

Андрей: Приезжайте в наш район в д.Дракино прыгать с парашутом по весне. Есть там такая развлекуха. После первого раза народ по литру водки выпивает и ни в одном глазу.

abstraktum: С приземлением в прорубь.

fakel: Приезжайте в наш район в д.Дракино прыгать с парашутом по весне. Есть там такая развлекуха. После первого раза народ по литру водки выпивает и ни в одном глазу. Сорри за офф, а какие там условия? Что за парашюты? Вертушка есть? Хочу с вертушки прыгнуть 😉

Андрей: Вот информация: http://www.drakino.com/sport/airdrome.php http://drakino.info/extreme/drops Высота 800м., 1200 р. стоимость. Похоже можно и самолетом порулить, а если не умеете, то научат.Так же на лошадях покататься и на квадроцикле. abstraktum пишет: С приземлением в прорубь. Не прыгаю никогда в прорубь. Можно нарваться на что-нибудь. Извенения за оффтопик.

fakel: Спасибо за инфу! Самолетом рулил, кайф! Делал бочку и вираж, круто! ЯК-52 в Орске. Тоже приглашаю

abstraktum: У вас тут получается: чтобы начать закаляться при простатите, надо порулить самолётом.

Андрей: Ага, и с парашутом спрыгнуть в прорубь. abstraktum Вас простатит не беспокоит ?

этруск: здравствуйте Андрей. Вот прочитал что у вас был 10 лет простатит «хронический». Скажите как вы исцелялись.? интересно. Я йогу практикую 5-ый год. Начал обливаться по утрам водой холодной. Раньше делал это. Но бросал. Скажите неужели вы полностью от его избавились ? Не верится даже.:)) Поделитесь если можно знаниями в этой области . Благо дарю ! моё имя Антон.

radiofakel: grimm пишет: всегда боюсь холода С этого начните. Проблема — в восприятии

radiofakel: Посмотрел на дату. Мдя-я-я.

Можно ли закаляться при простатите

Обливание холодной водой при лечении простатита: польза и противопоказания

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сегодня простатит является одним из самых распространенных заболеваний. Многие мужчины старше 35 лет страдают этим недугом.

Самостоятельно лечить болезнь не рекомендуется. Делать это нужно под контролем уролога. Вместе с тем, терапия будет не столь эффективной без изменения образа жизни.

Врачи советуют вести активный образ жизни. Его неотъемлемой частью должны стать обливания холодной водой. Они укрепят организм, помогут избавиться от болезней, в том числе от простатита.

Холодный душ

Русская народная мудрость гласит: «Вода студена – тело ядрено». О пользе водных процедур знают многие. А для укрепления здоровья этот метод использовался с незапамятных времен. Еще Гиппократ советовал облиться водой для избавления от недуга. И такое обливание помогало.

Польза воды для организма человека огромна. Оно и понятно. Человек на 80 процентов состоит из воды. И что, как не она, успокаивает, лечит, восстанавливает организм. Главное, использовать ее правильно.

Многие спрашивают, можно ли обливаться холодной водой при простатите? На этот вопрос отвечают как положительно, так и отрицательно. Во всем важен контроль, разумный подход. Следует внимательно прислушиваться к своему организму, который подскажет, приносит ли пользу конкретная процедура. Холодный душ – не исключение.

Игра на разнице температур

Когда человек заходит в теплое море, вода сначала кажется ему холодной. А потом организм привыкает. В этом секрет воды и полезное воздействие на организм человека. Температура воды в естественных условиях, а также той, которую используют для обливаний, всегда ниже температуры тела человека. За счет этой разницы и достигается эффект.

На ледяной раздражитель тело человека реагирует очень активно. Включается своеобразная защитная реакция. Мышцы сокращаются. Сосуды расширяются. Кровоток ускоряется. Кровь несет тканям и клеткам кислород, насыщая им, обогащая питательными веществами.

Это объясняет пользу студеного душа при воспалительных поражениях предстательной железы. Одна из причин развития заболевания — ослабленный кровоток, который нарушает работу мочеполовой системы в целом, предстательной железы, в частности. А потому нормализовать кровообращение, напитать пах, органы таза кислородом особенно важно. На это направлен массаж, другие физиотерапевтические процедуры. Этому способствует и обливание холодной водой.

Шаг за шагом

Человек не может с утра проснуться и вылить на себя ушат ледяной воды, если раньше он этого не делал. Такой сценарий может навредить организму. Закаливание – целая система. И для того, чтобы метод подействовал, обливание помогло, организм нужно подготовить.

Врачи рекомендуют начинать с малого. Обливания сначала нужно делать теплой водой, комнатной температуры. Затем постепенно жидкость охлаждать, доведя температуру до оптимальной. Поэтапное проведение процедуры избавит от психологического барьера, боязни ледяной воды. Сделает обливание приятной и полезной привычкой.

Единственное, о чем нужно помнить: обливают тело, не голову. Холодный душ голове ни к чему, поэтому ее всегда оставляют сухой.

Контрастные процедуры

Многим известно с детства: закаляться надо комплексно. Вместе с обливанием от избавления мужской болезни рекомендуется использовать другие народные средства. Отвары трав, чаи, настойки.

Хороший результат дают контрастные процедуры. Когда после холодного душа обливаются горячей водой. Правда, здесь есть один нюанс. Струя не должна быть слишком горячей. Организм, перенесший атаку холодом, может не справиться с огненной струей. На теле могут появиться ожоги. А это ни к чему.

Контрастные сеансы многократно улучшают циркуляцию крови. Это при воспалительных поражениях предстательной железы особенно важно. Поэтому для лечения данной болезни и рекомендуют их применять.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проще не бывает

Для лечения мужского недуга создано много лекарственных средств. Антибиотики, противовоспалительные, противовирусные препараты. Многие медикаменты стоят приличных денег. Не дешево обходится и большая часть физиопроцедур. Отлично, например, помогает аппаратный массаж. Но на приборы придется раскошелиться.

Обливания холодной водой на этом фоне выглядят особенно привлекательно. Что называется, дешево и сердито. Обливаться можно в любое удобное время. Например, дома, с утра. Перед чашкой утреннего кофе. Или вечером, в конце тяжелого дня.

Некоторые после холодного душа не вытираются – предпочитают высыхать самостоятельно, для более действенного эффекта.

Хорошо обливаться холодной водой летом, на природе, стоя ногами на земле. Особенно закаленные практикуют и зимние обливания. Когда человек стоит на снегу. Но это уже высший пилотаж. И такие действия могут позволить себе только очень закаленные люди.

От лечения простатита к оздоровлению всего организма

Всем известно, что прием любого препарата может вызвать побочные эффекты. Общее недомогание, аллергические реакции – лишь верхушка айсберга. Побочные эффекты способны нанести сильный удар по организму. Обливания не имеют побочных эффектов. Более того, холодный душ благоприятно влияет на все тело.

За счет насыщения тканей и клеток кислородом, чему способствует усиленный кровоток, все органы человека начинают работать как часы. Включаются внутренние настройки организма. Улучшается работа сердечнососудистой системы. А сердце, как хороший мотор, уверенно отбивает ритм, не барахлит.

Мужчины, которые начали применять закаливание для лечения простатита, отмечают: процедуры благотворно влияют на весь организм. Человек противостоит вирусам, не болеет простудой, не страдает от перепадов давления.

Получается, что вода оказывает чудотворное влияние. Поэтому нужно не только обливаться, но и пить как можно больше чистой питьевой воды. При болезнях мочеполовой системы это ускорит обменные процессы, не даст развиться застойным явлениям в мочевом пузыре.

Водные процедуры

И все-таки не каждый мужчина решится на обливания холодной водой. Достаточно вспомнить Крещение, когда далеко не все лезут в ледяную прорубь. При таком раскладе для лечения от простатита можно выбрать другие водные процедуры. Например, компрессы. Считается, что теплый компресс из отвара трав, приложенный к больному органу, снимет боль, улучшит циркуляцию крови.

Однако в этом вопросе действовать нужно очень аккуратно. Для лечения воспалительных поражений предстательной железы важно использовать именно теплый компресс. Некоторые мужчины, вдохновившись пользой холодной воды, решают приложить к члену лед, студеную воду. Это делать категорически запрещено. Такая процедура усугубит воспалительный процесс, вызовет обратный эффект, приведет к импотенции.

Для лечения болезни мужчине рекомендуют ежевечерние ванны. Они помогают расслабиться, снять нервное напряжение, накопленное за день. Единственный нюанс. Перед сном нужно погружаться в воду комнатной температуры. Использование чересчур горячей ванны мужчинам, больным простатитом, противопоказано.

Если человек не любит полностью погружать тело в воду, можно остановиться на сидячей ванне. Для лечения простатита важно погрузить в теплую жидкость лишь тазобедренную часть. Можно сесть в широкий таз, лохань, корыто. В воду добавляют отвары трав. Такая процедура поможет снять напряжение с воспаленной мочеполовой системы, спокойно провести ночь измученному болью, неприятными ощущениями пациенту.

Еще один способ лечения мужских болезней – восходящий душ. Струя должна быть направлена на промежность. Плавно поднимать ее снизу вверх. Проводить такую манипуляцию нужно ежедневно. Продолжительность процедуры составляет 5 минут. Курс лечения – 20 дней. После чего нужно сделать перерыв.

Восходящий душ при простатите способствует улучшению все той же циркуляции крови, насыщает воспаленный орган кислородом. А струя, направленная на пах, обладает еще и массажным действием.

Путь к здоровью

Некоторые мужчины, сталкиваясь с простатитом, опускают руки. Думают, что с болезнью сложно справиться. Этот диагноз будет актуален для них всю оставшуюся жизнь. Это главная ошибка.

При первых симптомах болезни следует обратиться к урологу, сдать анализы, пройти обследование. Важно сохранять правильный психологический настрой, верить в лучшее. И, конечно, изменить образ жизни, ежедневные привычки.

Найти три минуты на обливание прохладной водой может каждый. Как и каждый способен перешагнуть через боязнь холода, неприятных ощущений, если раньше был далек от процедур закаливания.

Главной преградой на пути к выздоровлению может оказаться банальная лень. Когда жалко себя, ничего не хочется, манит любимый диван. Лень играет на стороне простатита.

С данной болезнью борются не только закаливанием, обливаниями. Врачи рекомендуют правильное питание, занятия спортом, активный отдых. Опять же, нужно встать с дивана, выйти на прогулку.

Некоторые пожимают плечами: как это поможет главному мужскому органу, вернет работоспособность простате. Секрет все в той же циркуляции крови. Именно от недостаточного кровотока на фоне воспалительного процесса развивается импотенция, бесплодие, мужчина теряет свою силу, становится сексуально недееспособным. А потому простые советы следует выполнять.

Ведь любой, даже самый тоненький прутик, может вытащить утопающего. Соответственно, простые методы – обливание холодной водой, активный образ жизни – способны творить чудеса в борьбе с грозным простатитом.

Допустимо ли закаливание и переохлаждение при простатите

Инфекция поражает ослабленный внутренний орган, что приводит к началу воспалительного процесса. Поэтому неправильное закаливание и переохлаждение при простатите категорически запрещены.

Можно ли при простатите закаляться

На самом деле, несмотря на существующие взгляды, простатит и закаливание – это два не исключающих друг друга понятия. Главное – это избегать крайностей и соблюдать рекомендации, предоставленные урологом. Только при таких условиях закаливание принесет пользу и укрепит ослабленный иммунитет мужчины.

Важно соблюдать меры предосторожности и при появлении первых неприятных ощущений: тяжести внизу живота и болевого синдрома, прекратить обливание и обратиться к врачу.

Может ли быть простатит от переохлаждения

Однозначно может. Когда родители в детстве предостерегали от сидения на холодных поверхностях или сырой земле – это имело под собой весомое обоснование. Переохлаждение простаты, независимо от того сколько лет мужчине, способно спровоцировать воспаление железистых тканей и привести к необходимости длительного лечения.

Врачи ежегодно диагностируют несколько сотен случаев, когда мужчина вследствие закаливания застудил простату. Справедливости ради стоит заметить, что простатит возникает в связи с перенесенными инфекционными заболеваниями, простудой и гриппом, в которых в той или иной мере виновато переохлаждение.

Можно ли обливаться холодной водой при простатите

При острой форме заболевания любое термической воздействие на органы тазовой области запрещены. Поэтому лечение обливанием холодной водой лучше отложить до наступления устойчивой ремиссии заболевания.

Переохлаждение во время острого простатита приводит к существенному ухудшению самочувствия. Закаливание в этот период провоцирует трудности с мочеиспусканием и появление болевого синдрома.

Обливание холодной водой допустимо при хроническом простатите, в период необострения. Во время контрастного обливания важно избегать двух крайностей: чрезмерно холодной и горячей воды.

Правильно закаляться при простатите следующим образом:

  • Обливание теплой водой, чуть выше температуры тела 37-38°. Это посодействует расслаблению мышечных тканей, что приведет к снижению спазмирования и усилению кровообращения, помогающего организму избавляться от шлаков и токсинов.
  • Обливание холодной водой — мужчине, страдающему от воспаления предстательной железы не нужно увлекаться, используя воду из проруби. Чтобы добиться положительных результатов, следует использовать холодную воду с температурой около 20°.

Контрастное обливание по утрам стимулирует сосудистую систему и улучшает метаболизм тканей. Еще одна польза от закаливания организма состоит в укреплении иммунитета мужчины.

Определенный вред тоже присутствует. Категорически запрещается обливание чрезмерно холодной водой. Прекратить закаливание стоит в случае обострения заболевания. Перед началом обливаний следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли купаться в холодной воде при простатите

Для урологов прорубь и простатит – это фактически два синонима, о чем говорят статистические данные. Около 70% случаев обострений заболевания приходится на зимний период. Доминирующее число пациентов, обращающихся в это время за помощью, относятся к так называемым моржам.

Купаться в проруби категорически не рекомендуется. Моржи рискуют получить острый простатит в гнойной форме, вплоть до абсцесса. Пациенту, имеющему простатит в любой форме, придется отказаться от купания в проруби на крещение.

Определенные ограничения налагаются и на обычные водные процедуры, и методы лечения. Купание в холодной воде при простатите на речке или другом водоеме запрещается. Минимально допустимая температура 24°.

Принимать холодный душ во время простатита не стоит. Если есть такая необходимость, лучше заменить на контрастное обливание, без крайностей. Подмываться холодной водой также запрещено, как и использовать компрессы со льдом для облегчения болевого синдрома.

Можно ли застудить простату

Переохлаждение организма негативно отражается на работе всех внутренних органов. Как правило, ослабленным частям и тканям организма наносится больший вред.

Простатит в результате переохлаждения, судя по урологической статистике, довольно распространенное явление. Заболевание развивается в острой форме, а при неблагоприятном развитии характеризуется гнойными процессами.

Если застудить простату, происходит приблизительно следующее:

  • Переохлаждение сильный стресс для предстательной железы. От холода она фактически замирает, снижаются основные функции, перестает работать иммунная система.
  • На холодную воду простата реагирует как на катализатор воспаления. Ткани моментально увеличиваются в размерах. То же самое происходит, если выпить холодной воды в жаркий день. На следующее утро можно проснуться с ангиной или ларингитом.
  • Воспаление быстро прогрессирует и при неблагоприятных обстоятельствах в тканях появляются гнойные образования, разрастающиеся в абсцесс. Состояние сопровождается сильным болевым синдромом во время мочеиспускания и дефекации. Неприятные ощущения со временем мучают мужчину и в состоянии покоя.

Научные факты и статистика убедительно доказывают, что причиной простатита может послужить переохлаждение организма: как случайное (связанное с профессиональной деятельностью), так и намеренное (при обливании и купании в проруби).

Что делать, если застудил простату

Простатит, полученный при переохлаждении, требует неотложного медикаментозного лечения. Если своевременно не обратиться к врачу, последствия не заставят себя ждать.

Осложнения воспалительного процесса:

  • Острая задержка мочи.
  • Общий сепсис организма по причине вскрытия абсцесса в сторону прямой кишки.
  • Почечная недостаточность, развитие цистита, уретрита.
  • Хроническая форма простатита, тяжело поддающаяся терапии.

Когда мужчина застудил простату, чтобы избежать осложнений, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

В период обострения заболевания нужно избегать всего, что способно усугубить состояние пациента: переохлаждения, самостоятельного приема лекарственных средств. В домашних условиях, чтобы уменьшить боль, можно принять несколько таблеток Но-Шпы, вместе с анальгетиком. Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы со льдом в область промежности.

Чем лечить застуженную простату

Главная цель медикаментозной терапии, снять воспаление предстательной железы и не допустить появления осложнений, и перехода заболевания в хроническую застойную форму. Схема лечения включает в себя комплексное назначение препаратов с обязательным применением физиотерапии.

Курс лечения состоит из:

  • Противовоспалительные препараты — лекарственные средства назначаются в таблетированной форме, инъекциях, ректальных свечах и микроклизмах с Диклофенаком. Препараты группы НПВС снимают воспаление, что приводит к уменьшению спазмирования и отечности, и облегчает мочеиспускание.
  • Обезболивающее — традиционно используют сочетание анальгетиков и спазмолитиков. Некоторые проявления устраняют и противовоспалительные средства.
  • Антибиотики — переохлаждение простаты увеличивает вероятность инфекционного воспаления. Если катализатором выступают патогенные микроорганизмы, требуется пройти курс антибактериальной терапии.

После прохождения лечения, проявления, связанные с заболеванием: гнойные выделения, боли во время мочеиспускания и дефекации, эректильная дисфункция, проходят самостоятельно.

Как не застудить простату

«Держи ноги в тепле, а голову в холоде» – эта народная мудрость уже не раз доказывала свою актуальность. О мужском здоровье необходимо заботиться. Переохлаждение области малого таза вредно. При занятиях спортом на свежем воздухе, следует избегать попадания на сквозняки. Одеваться стоит так, чтобы не застудить простату.

Профилактика заболевания не обязательно должна сопровождаться экстремальным обливанием или контрастным душем. Для поддержания работоспособного состояния предстательной железы достаточно будет занятий спортивной гимнастикой 2-3 раза в неделю. Предпочтение отдают занятиям ЛФК, йогой, цигун.

Защитить простату от переохлаждения можно, избегая купания в проруби или холодной воде, тепло одеваясь в дождливые и зимние дни. И самое главное, нужно избегать крайностей.

Если принято решение закаляться, то обливаться можно теплой и холодной (не ключевой) водой с температурой больше 24°. Эффект от таких водных процедур будет намного лучше, чем от купания в проруби.

Источники: http://wap.eisberg.forum24.ru/?1-1-0-00000065-000-0-1, http://prostatit.lechenie-potencya.ru/prostatit/mozhno-li-zakalyatsya-pri-prostatite/, http://ponchikov.net/health/urologiya/689-zakalivanie-i-pereohlazhdenie-pri-prostatite.html

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector